4 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Lemon Pepper

Sind Sie gern Zitronen als eine der Zutaten in Ihrer Küche verwenden? Nun, wenn nicht, dann sind Sie nicht auf etwas fantastisch. Besonders, wenn man Club Zitrone mit Pfeffer.

Dies liegt daran, wie erstaunlich eine Zitrone Pfeffer würzen den Geschmack eines Gerichtes verbessern würde. Möchten Sie mehr wissen? Weiter lesen!

Was ist Zitrone Pfeffer würzen?

Zitrone Pfeffer würzen ist sehr pikant und würzig und wird in Salaten wie Dressings, und in Gemüse, Geflügelgerichten, Saucen und Suppen zum Würzen verwendet. Wenn in weicher Butter hinzugefügt, gibt es ausgezeichnetes Aroma und Frische der Zitrone und kann als Beilage zu gegrilltem Gemüse, Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchten verwendet werden.

Zitrone Pfeffer würzen ist eigentlich aus Zitronenschale gemacht und schwarzen Pfeffer geknackt. Um es zu Hause zu machen, würden Sie die Zitronenschale zusammen mit Pfeffer zerdrücken haben und lassen Sie die Zitrus-Aroma ziehen lassen. Diese Mischung hat gebacken werden konserviert die Würze zu halten. Sie können aber auch im Handel Zitronenpfeffer gemacht kaufen, die in kleinen Gläsern erhältlich. Die kommerzielle Würze umfasst auch andere Zutaten wie Cayennepfeffer, Zitronensäure, Knoblauch, Zwiebel, Salz, Zucker, Zitronenaroma und weitere Gewürze.

Wie man Zitronenpfeffer Gewürz zu Hause vorbereiten?

Es ist sehr einfach hausgemachten Zitronenpfeffer zu erstellen. Hier ist, wie:

Zutaten:

• Zitronenschale - 2 EL
• Meersalz - 2 EL
• Schwarzer Pfeffer - 2 EL

Vorbereitung:

1. Ofen vorheizen und Toast Zitronenschale und Pfeffer in einer großen ofenfest Platte.
2. Deckel mit einer Folie und backen bei niedriger Temperatur für etwa 30 Minuten, bis die Lust ganz trocken ist.
3. Nun, zerquetschen Sie diese Mischung in einer Gewürzmühle und mischen Salz wie pro die Anforderung.
4. Sie können es im Voraus und lagern in einem luftdichten Behälter vorzubereiten, damit es frisch bleibt.

Nutrition-Faktor:

Jede Portion Zitronenpfeffer enthält 0,8 Kalorien und null Fett. Es hat 689 mg Natrium und 0,4 g Ballaststoffe. Es enthält auch 1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Protein.

Gesundheitliche Vorteile von Lemon Pfeffer würzen:

Im Anschluss an die gesundheitlichen Vorteile von Zitronen-Pfeffer würzen werden:

1. Gewichtsverlust:

Viele Menschen glauben, dass eine Zitrone Pfeffer trinken hilft bei der Gewichtsabnahme in nur eine Woche Zeit. Allerdings drastisch Gewicht zu verlieren, ist keine gute Idee, da es Chaos mit Ihrer Gesundheit anrichten kann - sowohl physisch als auch psychisch.

2. Detox:

Anders als Gewicht zu verlieren, Zitronenpfeffer früh am Morgen in warmem Wasser zu trinken in der Reinigung und Entgiftung des Körpers helfen kann. Es ist sehr wichtig, die Leber gesund zu halten, da sie nicht nur Giftstoffe zu beseitigen, aber es hilft auch Harnsäure bei der Freigabe.

3. Leber und Verdauung Aufputschmittel:

Zitronenpfeffer hilft die Leber bei der Stimulierung und hilft auch bei der Verdauung und Stoffwechsel-Aktivitäten des Körpers.

4. Verbesserte Immunität:

Es wird gesagt, dass das Gewürz auch der Körper zum Schutz vor chronischen Erkrankungen hält, da sowohl Zitronensaft und Pfeffer sind dafür bekannt, Immunität zu verbessern, den Körper zu entgiften. Die beiden haben auch antimykotische Eigenschaften.

Gesundheitliche Vorteile von Zitrone und Pfeffer:

Im Folgenden sind die gesundheitlichen Vorteile von Zitrone und Pfeffer:

1. Quelle von Vitamin C:

Lemon ist eine große Quelle von Vitamin C. Dieses Vitamin nicht nur Immunität gemeinsame Leiden in Schach zu halten bauen hilft, sondern hilft auch bei der richtigen Verdauung und die Beseitigung der Giftstoffe aus dem Körper.

2. Zerstört Freien Radikale:

Zitronen sind auch reich an Antioxidantien, die bessere Gesundheit der Haut bieten und oxidativem Stress durch freie Radikale verursacht verringern. Schäden durch freie Radikale ist einer der Hauptgründe für die vorzeitige Hautalterung und das Auftreten bestimmter Krankheiten wie Krebs.

3. Steigert Leber Funktionsweise:

Zitrone enthält Elektrolyte wie Calcium-, Magnesium und Kalium, sowie natürliche Enzyme, die bei der Stimulierung der Leber helfen optimal auszuführen. Wenn die Leber optimal funktioniert, kann der Körper leicht Giftstoffe auszuschwemmen.

4. Verbesserte Blutzirkulation:

Pfeffer erweitert Kapillaren und damit steigert die Blutzirkulation. Dies sorgt für mehr Sauerstoff und Nährstoffe erreichen verschiedene Teile des Körpers. Erhöhte Durchblutung erleichtert auch die schnelle Heilung.

5. Leitet Blutzuckerspiegel:

Pfeffer reguliert den Blutzuckerspiegel im Körper (1). Hinzufügen von Zitrone Pfeffer würzen auf Ihre Ernährung wird Spikes in Ihren Blutzuckerspiegel zu verhindern. Als Ergebnis Zucker in Ihrem Körper richtig verdaut werden.

6. Steigert Stoffwechsel:

Pfeffer führt zu einem verbesserten Stoffwechsel, und dies ist der Grund, warum es zum Abnehmen verwendet wird. Wenn die metabolische Rate zunimmt, können Sie die Kalorien besser verbrennen. Daher können die Kalorien nicht umgewandelt in Fett.

Außerdem werden die vorhandenen Fettreserven im Körper zu erzeugen Energie für den Körper verwendet werden, und dies erleichtert letztlich Gewichtsverlust.

Zusammen, Zitrone und Pfeffer Hilfe der körpereigenen pH-Werte zu neutralisieren, die bei der Prävention chronischer Erkrankungen hilft. Heute Zitrone und Pfeffer würzen Getränk hat verschiedene Energy-Drinks ersetzt, einschließlich grüner Tee. Es hält den Körper hydratisiert und wirkt als Super Stimulans.

Also, genießen Sie ein paar leckere und gesunde Zubereitungen aus Zitrone Pfeffer würzen, ob Sie Vegetarier oder ein Nicht-Vegetarier sind. Diese magische Würze würde hinzufügen tang alles wird es einen Teil, und würde auch Ihre Mahlzeit in seiner Art machen!

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