10 beste Vorteile von Gurkensaft

Gurkensaft ist eine gesunde, nahrhafte und vielseitig zu trinken. Gurken haben einen hohen Gehalt an Wasser und enthalten Vitamin K, Kieselsäure, Vitamin A, Vitamin C und Chlorophyll. Viele Vorteile von Gurkensaft beinhalten die Behandlung von hohen Vitalfunktion und Harnorgan Steinen. Gurkensaft kann mit Süßstoffen und verschiedenen Säften zum weiteren Geschmack gemischt werden. Lesen Sie weiter mehr über die Vorteile von Trink-Gurkensaft kennen.

Gesundheitliche Vorteile von Gurkensaft:

Und hier listen wir einige der besten Gurkensaft Vorteile aus.

1. Reiche Quelle der Vitamine:

Gurken bieten eine gute Versorgung mit B-Vitaminen (1).

2. Rehydriert Körper:

Gurken sind 95% Wasser, um den Körper hydratisiert und die Beseitigung der Toxine zu halten. Gurken haben die meisten Vitamine der Körper in einem einzigen Tag erfordert (2).

3. Gurke Saft für Haut & Haarpflege:

Darüber nachzudenken, wie Gurkensaft zu verwenden, für Gesicht und Augen? Legen Sie ein Stück Gurke über die geschwollenen Augen (3) und seine medizinischen Arzneimitteleigenschaften schnitten die Rücken Klumpen. Der Schwefelgehalt in Gurken erleichtert das Haarwachstum (4) zu stimulieren.

4. Kampf Cancers:

Gurken sind sprichwörtlich lariciresinol, Pinoresinol und secoisolariciresinol enthalten. Diese 3 Lignane haben eine robuste Geschichte der Analyse in Bezug auf das reduzierte Risiko für vielen Krebs (5) Sorten, sowie Karzinom, Geschlechtsdrüsenkrebs, inneren weiblichen Fortpflanzungsorgane Krebs und Adenokarzinom.

5. Home Care:

Beseitigt einen nebligen Spiegel. Reiben Sie eine Gurkenscheibe auf einem Spiegel, und es wird beseitigt der Spiegel beschlägt.

6. Lindert Mundgeruch:

Nehmen Sie ein Stück Gurke und drücken Sie auf den oberen Teil des Mundes zusammen mit der Zunge 30 Sekunden kann die Chemie töten die Mikroorganismen in den Mund aufladbaren zuzufügen gefährlichen Atem (6).

7. Einfache Kater:

Um einen morgendlichen Kater oder Kopfschmerzen zu vermeiden; essen Gurkenscheiben vor dem zu Bett (7) gehen. Gurken enthalten genug Zucker, B-Vitamine und Elektrolyte mehrere essentielle Nährstoffe zu ergänzen, um die Intensität der Kopfschmerzen zu reduzieren.

8. Aids in Gewichtsverlust und Verdauung:

Aufgrund seiner geringen Kalorien- und hohen Wassergehalt, Gurke ist eine perfekte Diät für diejenigen, überschüssige Pfunde zu verlieren. Der hohe Wassergehalt und Ballaststoffe in Gurken ist wirksam bei den Giftstoffen aus dem System zu beseitigen, bei der Verdauung der Unterstützung (8). Die tägliche Verzehr von Gurken kann ein Mittel gegen chronische Verstopfung sein.

9. Kuren Polygene Disorder, Reduziert Steroid Alkohol und Bedienelemente Vital Sign:

Gurkensaft wird von den Zellen der exokrinen Drüse, die für die Herstellung hypoglykämischen Mittel für diabetische Patienten nützlich zu sein, (9) gefunden wird. Forscher haben herausgefunden, dass eine Verbindung bezeichnet als Sterole in Gurken können Steroidalkoholspiegel reduzieren. Cucumber enthält viel Kalium und Fasern. Dies funktioniert effektiv für regelmäßige Vitalfunktionen aufrechterhalten wird. Dies macht Gurken eine gute Wahl für die Behandlung von tiefen und hohen Vitalfunktionen.

10. Natürliche Gelenke Schmerzlinderung:

Gurke ist eine hervorragende Quelle für Siliciumdioxid, die in Betracht gezogen wird, zu unterstützen und die Gesundheit der Gelenke zu fördern, indem das Bindegewebe zu stärken. Sie sind zusätzlich Vitamin A, B1, B6, C, D, K, Folsäure, Calcium und Magnesium besteht. Sie auch Arthritis Schmerzen lindern, indem die Säurespiegel senken (10).

So, das war über die Vorteile von Gurkensaft, jetzt wollen sie in Anwendungen von Gurkensaft aussieht in Rezepten.

Verwendung in der Küche:

20 Minuten nach der Extraktion zu verhindern chemische Reaktionen und dem Verlust von Nährstoffen - Gurkensaft sollte innerhalb von 15 konsumiert werden.

Die einfachsten Mittel, um Saft mit Gurke ist in seiner rohen Form, ohne sie zu erwärmen.

Möhren, Tomaten und Rote Bete mit Gurke zusammen mit Salz und Pfeffer zu einem erfrischenden Gesundheitsgetränk.

So lagern:

Im Idealfall muss der Gurkensaft nicht die Luft ausgesetzt werden und soll innerhalb von wenigen Minuten von seiner Extraktion verbraucht werden.

Hoffe, dass die Artikel über die Vorteile von Gurkensaft war informativ. Sie Ihre Kommentare mit uns teilen.