5 beste Lebensmittel zu behandeln Chikungunya

Haben Sie fallen spät exzessiv krank aus? Sie kotzen Sie oft und finden Ausschläge am ganzen Gliedmaßen entwickeln? Es gibt Chancen, Sie mit Chikungunya betroffen sein könnten. Chikungunya ist eine Viruserkrankung und wird meist durch Mückenstiche übertragen. Die Bedingung ist jedoch nicht tödlich und kann mit Hilfe einer guten Behandlung behoben.

Allerdings gibt es bestimmte Lebensmittel, die Sie essen, um zu können Chikungunya entgegenzuwirken. Möchten Sie mehr über die Krankheit und die Ernährung für Chikungunya wissen? Lesen Sie den Beitrag!

Symptome des Chikungunya:

Chikungunya ist ganz ähnlich wie Dengue-Fieber und ist kaum lebensbedrohlich. Die Symptome dauern für 3 bis 7 Tage und kann vom Arzt verschrieben, indem Sie eine richtige Ernährung und tägliche raubend Medikamenten behandelt werden. Hier sind die Symptome:

1. Hautausschläge, Fieber, cthills, Kopfschmerzen, Übelkeit Gefühl usw. Ausschläge neigen dazu, um die Extremitäten und des Rumpfes sehr intensiv zu sein (1).
2. Die Gelenke schwellen an und sind oft schmerzhaft zu berühren. Dies kann in Meningoenzephalitis führt (2).
3. Rest Arthritis, die im Grunde Schwellung ist, Steifigkeit und Schmerzen, die Monate dauern könnte erholen (3).

Diät für Chikungunya:

Was Sie essen, spielt eine wichtige Rolle in einer Krankheit zu bekämpfen und es ist das gleiche im Fall von Chikungunya, wie gut! voran gehen nur durch die folgenden Lebensmittel in Ihrer Ernährung, und sehen sich immer auf die beste Gesundheit zurück!

1. Blattgemüse:

Blattgemüse sind eine der besten Lebensmittel auf dem Planeten. Sie sind leicht verdaulich und sind sehr kalorienarm. Sie sind reich an Vitamin A, die Ihren Körper vor Krebs schützt und sorgt für das Knochenwachstum. Blattgemüse auch Vitamin C enthält, die den Aufbau von freien Radikalen verhindert und schützen Ihren Körper von Arthritis (4). Es stellt Ihre Gesundheit und versprechen Sie fern zu halten von lebensbedrohlichen Krankheiten wie Chikungunya.

Stellen Sie sicher, Blattgemüse in Ihrer Ernährung. Dies hilft Ihnen nicht nur Chikungunya zu bekämpfen, sondern baut Ihre allgemeine Gesundheit als

2. Äpfel und Bananen:

Bei dem Versuch, von Chikungunya zu erholen, ist es ratsam, von Zitrusfrüchten wie Orangen und Wassermelonen fern zu halten. Halten Sie sich an Äpfel und Bananen statt. Äpfel sind reich an Ballaststoffen, die den Verdauungstrakt reinigt und sorgt für geringere Mengen an Cholesterin. Plantains auch Ballaststoffe enthält, die Verstopfung zu verhindern und hält den Darm sauber (5).

3. Lebensmittel reich an Vitamin C und E:

Vitamin C hilft bei der Heilung von Wunden, ermöglicht die Bildung von Muskeln, Knochen, Sehnen und anderen Blutgefäßen. Vitamin E fördert die Gesundheit, makellose Haut und verhindert, dass Krebserkrankungen, Herzinfarkt, Parkinson-Krankheit und rheumatoider Arthritis (6). Einige Beispiele für Lebensmittel Vitamine C und E enthalten, sind Guaven, gelben Paprika, Kiwis, broccolis, Erdbeeren, Tomaten, Erbsen etc. Für Vitamin E sollten Sie mehr Beeren essen, Nüsse, tropische Früchte, Weizen, Öl und Brokkoli.

4. Flüssige Beikost:

Flüssige Beikost sind hervorragend für die von Chikungunya erholt. Diese Kategorie enthält meist Suppen, dals und Soßen. Suppen sollten in der Regel aus Bohnen, mageres Fleisch oder Fisch, die Ihrem Körper die notwendige Proteinzufuhr geben sollte. Versuchen Sie Tomatensuppe, da sie Antioxidantien wie Lycopin enthält, die die Symptome von Prostatakrebs reduziert (7).

5. Mehr Omega-3-Fettsäuren:

Omega-3-Fettsäuren können sowie Ergänzungen durch Lebensmittel verzehrt werden, aber es ist ratsam, Bio-Lebensmittel in diesem Fall zu haften. Es reduziert Blutgerinnsel, kann das Gehirn richtig funktionieren kann, steigert Speicher, reduziert das Risiko von Schlaganfall und auch die Symptome von Arthritis (8).

Das ist alles über Chikungunya Essen. Haben Sie schon von Chikungunya gehört? Kennen Sie jemanden, der mit dieser Krankheit betroffen ist? Sie sie über dieses Thema sagen. Ihre Unterstützung kann viele Leben retten! Und teilen, wie dieser Beitrag hat Ihnen geholfen, indem Sie unten in der Box zu kommentieren!