6 kraftvolle Yoga-Asanas für glühende Haut

Schöne, geschmeidige, strahlende Haut ist, was Perfektion ist aus. Überhaupt gewundert, wie die Schönheit auf Zelluloid Flash große Haut die ganze Zeit? Eine solche Schönheit mit einem konstanten Glühen auf ihrem Gesicht ist die wunderschöne Shilpa Shetty. Ihr Geheimnis zu einwandfreier Haut? Yoga! Sie liebt es absolut Yoga und sagt: „Es ist ein Managementsystem für das Leben, und es ist die ganzheitliche Herangehensweise an das Leben, das mir je begegnet ist. Es stärkt, Töne und Kuren. Es wirkt auf den Körper, Geist und Seele. Yoga hat einen spektakulären Einfluss auf mein Leben gehabt.“Shilpa glaubt, dass Yoga die Blutzirkulation fördert, die wiederum verbessert die Haut, da sie die Zellen ernährt die erforderlichen Nährstoffe und spült Giftstoffe. Die nach unten weisende Mudras, sagt sie, reduziert Dumpfheit und löscht Akne, um diese erstaunliche jugendliche Glanz zu verleihen. Nun sind ihre Yoga-Chronik wirklich inspirierend, und bevor die Inspiration verklingt, ich schlage vor, Sie nehmen einen Blick auf den folgenden Übungen, dass werden Ihnen helfen, einen Shilpa Shetty artigen Glanz auf Ihrem Gesicht zu erhalten.

1. Padmasana

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2. Adho Mukha Svanasana

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3. Dhanurasana

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4. Sarvangasana

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5. Halasana

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6. Shavasana

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Wie funktioniert Yoga Hilfe mit glühender Haut?

Wenn Sie Yoga praktizieren, wird die Blutzirkulation im Körper verbessert. Das bedeutet mehr Sauerstoff und weniger freie Radikale. Das frische Blut verleiht auch ein warmes Licht auf die Wangen. Abgesehen davon, Toxine werden ausgespült, und der Körper abgeschwächt wird, zusätzlich zu den Beauty-Quotienten.

A-Listers aus Hollywood und Bollywood, die von Yoga flucht und hat schöne strahlende Haut

1. Shilpa Shetty 2. Kareena Kapoor 3. Gisele Bundchen 4. Jennifer Aniston

Yoga ist nicht nur für Hippies mehr. Sobald Sie anfangen, sie zu praktizieren, werden Sie feststellen, wie schön Sie fühlen - sowohl innerhalb als auch außerhalb. Die Vorteile dieser einfachen Asanas sind sicher auf der Haut zu reflektieren.