10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Knoblauch Salz

Bevor Haben Sie jemals Knoblauch Salz haben? Wissen Sie, es zig Nutzen für die Gesundheit hat? Ob es ein hoher Cholesterinspiegel oder Verdauungsprobleme ist, dass Sie leiden, hat Knoblauchsalz die Lösung!

Und nicht nur die, es gibt viele andere Vorteile dieses Wunder Salz kommt mit! Möchten Sie wissen, was sie sind? Bitte geben diesem Beitrag einen Lese!

Was ist Knoblauch Salz?

Knoblauchsalz ist ein Salz, das Würzen durch Mischen getrocknet gemahlen Knoblauch (vorzugsweise gepulvert) und Kochsalz hergestellt wird. Das Salz wird in der Regel mit drei Teilen Salz und ein Teil Knoblauchpulver hergestellt.

Knoblauchsalz enthält die meisten der kulinarischen Eigenschaften und medizinischen Nutzen seiner konstituierenden Knoblauch. Hier sind einige inspirierten Nutzen für die Gesundheit von Knoblauch Salz!

1. Senkt Cholesterin:

Knoblauchpulver hat viele gesundheitliche Vorteile. Es ist besonders wirksam bei der Senkung der LDL oder schlechte Cholesterin zu helfen, und erhöht die HDL oder gutes Cholesterin im Körper. Hohe Mengen an Transfettsäuren und anderen gesättigten Fettsäuren in der Nahrung führt zu einem Anstieg in Ihren Cholesterinspiegel. Dies kann auch zu vielen Bedingungen wie Arteriosklerose führt. Diese Eigenschaft von Knoblauchpulver in Knoblauchsalz kann den Cholesterinspiegel senken (1) helfen.

2. Senkt den Blutzucker:

Knoblauchpulver hilft, den Blutinsulinspiegel natürlich zu erhöhen. Dies macht es ein ideales Heilmittel für hohen Blutzucker und können Ihnen helfen, Ihren Diabetes zu kontrollieren (2).

3. Senkt den Blutdruck:

Knoblauchsalz, wie andere Formen von Knoblauch kann helfen, den Blutdruck zu senken. Knoblauch enthält Verbindungen, die die Blutgefäße entspannen und dilatieren, die Durchblutung und erleichtert wiederum reduziert den Blutdruck. Essen Knoblauchsalz hilft bei der Kontrolle des Blutdrucks und beugt Krankheiten vor. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Knoblauch Kapseln halfen Blutdruck bei hypertensiven Patienten (3) zu reduzieren.

4. Anti-Inflammatory:

Knoblauchsalz ist ein wirksames entzündungshemmendes Mittel, die Bekämpfung von Entzündungen hilft. Es ist also ganz allgemein zur Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie Bronchitis und Rhinitis verwendet. Die schwefelhaltigen Verbindungen aus Knoblauch geben sie ihre entzündungshemmende Eigenschaft (4).

5. Mineral- und Vitaminreiche:

Knoblauchpulver, das verwendet wird, Knoblauchsalz zu machen, ist sehr nahrhaft und reich an vielen wichtigen Vitaminen und Mineralien. Knoblauch ist eine der gesündesten Lebensmittel, die meisten Nährstoffe enthalten. Allerdings geht Knoblauchpulver viele Prozesse durch und schafft es immer noch die meisten der Nährstoffe Knoblauch zu halten hat (5).

6. Anti-Karzinogene:

Knoblauch ist reich an Antioxidantien, die freien Radikale aus dem Körper zu eliminieren. Kanzerösen Zellen setzen auf freie Radikale, die zu Tumorwachstum führen. Knoblauchsalz kann dazu beitragen, die Zahl der Antioxidantien im Körper zu erhöhen, so dass Krebs helfen zu verhindern und Krebszellen hemmen. Wenn Sie eine persönliche oder Familiengeschichte von Krebs haben, betrachtet Knoblauchsalz raubend mit anderen Knoblauch-Produkten zusammen. Dies wird Ihr Körper Kampf Krebswachstum (6) helfen.

7. Verbessert die Knochengesundheit:

Knoblauchpulver oder Knoblauch Salz hilft Ihnen, Östrogenmangel zu überwinden. Estrogen-Mangel ist ein direkter Beitrag zum Knochenabbau und damit Knoblauchpulver helfen der Gesundheit der Knochen zu fördern. Eine Studie über menopausalen Frauen festgestellt, dass trockener Knoblauchextrakt (Pulver oder gehackter Knoblauch) abnimmt Östrogenmangel (7). Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln haben auch auf Arthrose positive Auswirkungen haben (8) gezeigt.

8. Aufputschmittel:

Knoblauchpulver, wie Knoblauch, hat Eigenschaften ein Stimulans, die helfen zu fördern und eine Vielzahl von Prozessen anstiften. Es enthält Allium, die ein bekanntes Reizmittel ist (9).

9. Treats Skorbut:

Knoblauchsalz enthält eine anständige Menge an Vitamin C, den Vitaminmangel wie Skorbut behandeln helfen kann, und schützen Sie vor einer Reihe anderer Erkrankungen (10).

10. Verbessert die Verdauung:

Knoblauchsalz, oder speziell die konstituierenden Knoblauchpulver, ist sehr reich an Ballaststoffen. Ballaststoffe sind ein Füllmittel, das den Stuhl sanft entlang der Verdauungstrakt hilft bewegen. Fiber hilft Leichtigkeit Bedingungen wie Verstopfung (11).

Dies sind einige der Vorteile von Knoblauch Salz. Also, worauf wartest Du? Kaufen Sie Ihr eigenes Glas Knoblauchsalz heute. Alternativ können Sie Ihr Knoblauchsalz zu Hause vorzubereiten. Alles, was Sie brauchen, ist etwas Knoblauchpulver und Speisesalz, und voila! Ihr Knoblauchsalz ist fertig.

Kennen Sie weitere Vorteile von Knoblauch Salz? Lassen Sie uns wissen, indem Sie unten in der Box zu kommentieren! Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören!