10 wirksame Hausmittel für Tendonitis

Wir alle lieben unsere Kinder Sprint auf der Rennstrecke zu sehen, nicht wahr? Der Stolz, mit dem Sehen Sie Ihr Kind in dieser roten Band kommt, ist überwältigend. Wenn Ihr Kind ein Athlet ist, ist tendonitis nicht ein neuer Begriff für Sie! Tendinitis ist üblich, aber nicht beschränkt auf diejenigen, die in sportlichen Aktivitäten beteiligt sind. Wenn tendonitis Sie beunruhigend ist, können Sie weg viel von dem Schmerz, ohne lange medizinische Rechnungen toting up, diese einfachen tendonitis Hausmittel verwenden.

Home Remedies für Tendonitis

1. Eisbeutel:

Es ist besser, mit dem einfachstenen Mittel, um zum ersten Mal starten, und im Fall von Tendinitis, das ist ein Eisbeutel. Eisbeutel reduziert Entzündungen und Schwellungen. Alles, was Sie tun müssen, ist etwas Eis in einem verschließbaren Plastikbeutel legen, wickeln Sie es in ein Handtuch und es auf den betroffenen Bereich setzen. Sie können auch anstelle von Eis einen Beutel mit gefrorenen Erbsen und Gemüse.

2. Olivenöl:

Dies ist ein weiteres einfaches Hausmittel für Tendinitis. Olivenöl auf dem betroffenen Bereich wird sanft reibend Risiko einer Entzündung verringern und Ihnen Befreiung von den quälenden Schmerzen geben. Zweimal täglich für 10 Minuten das Öl Massieren kann auf die tendonitis betroffenen Gewebe Wunder tun. Senf und Sesamöl kann auch zur Massage verwendet werden.

3. Sodawasser:

Dies ist eine Art eines seltsamen, aber ein sehr wirksames Mittel gegen tendonitis betroffene Füße. Genießen Sie Ihre Füße in Wasser mit Kohlensäure (nicht Soda oder ein zuckerhaltiges Getränk) für 15 Minuten, zweimal am Tag. Es macht Ihre Füße weniger anfällig für Entzündungen. Sie können auch mit Kohlensäure versetzten Wasser trinken, um die Heilung zu beschleunigen.

4. Bittersalz:

Genau wie mit Kohlensäure Salz, Ihre tendonitis betroffenen Füße in warmen Epsom Salzwasser einweichen ist ein sehr wirksames Mittel. Das Magnesiumsulfat in dem Salz hilft in dem Fuß das verlorene Magnesium zu ersetzen. Es verursacht eine Trockenheit, so sicher sein, Feuchtigkeitscreme anzuwenden nach dem Einweichen.

5. Vogelmiere:

Dieses Kraut, reich an Nährstoffen wie Mineralien und Vitamine, ist bekannt, Entzündung, Zärtlichkeit, Schmerz und Steifheit zu verringern - alle Symptome im Zusammenhang mit Tendinitis. Sie können eine frische Paste aus dem Kraut machen und es auf dem betroffenen Bereich anwenden und dann abwaschen, wenn sie getrocknet. Sie können auch eine Infusion von Vogelmiere in Tee trinken.

6. Essig:

Essig Wraps ist sehr effektiv, wenn Sie tendonitis haben, die eine Menge von Schmerzen und Entzündungen verursacht. 1-Verhältnis, befeuchten Sie ein Handtuch in der Lösung und es um den betroffenen Bereich wickelt: Sie können Essig zu Wasser, in einem 1 hinzuzufügen. Sie können für bessere Ergebnisse zwischen Kalt- und Warmpackungen (unter Verwendung von Kalt- und Warmwasser) abwechseln.

7. Mehl:

Mehl während tendonitis zu haben, ist eine strenge no-no, wie es Entzündung verschlimmert, aber Mehl kann auch als Behandlung verwendet werden. Machen Sie eine lose Paste aus Mehl und Weißwein, gilt für den wunden Bereich und lassen Sie es für eine halbe Stunde vor dem Abwaschen. Dadurch jeden Tag ein paar Mal Schmerzen reduzieren und beschleunigen die Heilung.

8. Kohlblätter:

Dies ist eine weitere umwerfende, aber die Zeit getestet tendonitis Abhilfe. Sie können die Kohlblätter in Wasser für eine halbe Stunde einwirken lassen und sie auf den betroffenen Bereich andrücken, ein Handtuch oder Taschentuch mit ihnen an Ort und Stelle zu wickeln, halten so lange wie möglich. Dadurch für ein paar Tage kann die Entzündung verringern.

9. Sage:

Dieses Kraut hat viele heilende Wirkung, die verwendet werden kann tendonitis zu heilen. Crush etwas frisches Salbei in den Handflächen und kochen sie mit Apfel für fünf Minuten. Einweichen ein Handtuch in dieser warmen Lösung, es auf die wunden Bereiche für Erleichterung.

10. Cayenne-Pfeffer:

Cayenne enthält eine Menge von Capsaicin, die Schmerzen lindert. Sie können es in warmem Wasser einweichen und halten die Füße in es für 10 Minuten. Sie können sogar einige auf ein Tuch streuen und sie sanft auf dem betroffenen Bereich für einige Zeit drücken, aber vergessen Sie nicht, danach mit kaltem Wasser zu spülen.

Haben Sie jemals daran gedacht, Kohl alle Dinge zu Ihrer Rettung kommen könnte tendonitis bei der Behandlung? Jetzt wissen Sie! Versuchen Sie diese einfache Hausmittel das nächste Mal, wenn Sie oder Ihr Kind unerträglichen Schmerz fühlt, werden Sie verblüfft, wie leicht lindern sie die Symptome und zur Verringerung der Schmerzen!

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