10 wirksame Hausmittel zur Bekämpfung des Niesen

Alle von uns, an einem gewissen Punkt haben Episoden von non-stop Niesen erlebt. Zwar gibt es nichts Ernst über Niesen, konnten lange Anfälle von rasenden Niesen Ihnen tatsächlich in einem Krankenhaus aus Mangel an Atem am Ende. Stattdessen Ihren Arzt zu besuchen, warum Sie nicht ein paar einfachen Hausmittel für Niesen versuchen? Sie funktionieren und sind recht einfach zu. Bevor auf die Heilmittel gehen, lassen Sie uns wissen, was genau bewirkt, dass Niesen, so dass Sie sich mit der richtigen Heilmittel helfen kann.

Was sind die Ursachen Niesen?

Niesen könnte eine Reizung sein, aber es ist eine der besten Möglichkeiten, um alle von Ihrem Körper der unerwünschten Bakterien und Keime zu vertreiben. Verschiedene Faktoren auslösen diese spontane Reaktion. Hier sind ein paar von ihnen:

1. Verstopfte Nase
2. Allergie gegen Staub, Schadstoffe und Gerüche stechend
3. Die Exposition gegenüber der brennenden Sonne
4. Übermäßiges Schwitzen aufgrund der Ausübung oder Sonne
5. Die Exposition gegenüber Kälte
6. Drogen
7. Der Kontakt mit Pollen und / oder Schimmel
8. Schwangerschaft

Präventionsmaßnahmen und Oma Heilmittel - Ich habe den Artikel in zwei Abschnitte unterteilt.

Vorbeugende Maßnahmen Niesen zu bekämpfen:

1. Halten Sie weg von Allergieauslöser:

Es könnte eine bestimmte Menge von Lebensmitteln sein, dass der Faktor hinter dem Niesen Anfall sein könnte. Halten Sie eine Mahnwache auf solche Nahrungsmittel und vermeiden Sie diejenigen, sobald Sie Ihre Zweifel bestätigen. Tiefkühlkost, gekühlte Getränke, kohlensäurehaltige Getränke, Nudeln, Gluten-reiche Lebensmittel, Erdnüsse, Milchprodukte - das sind einige der häufigsten Allergie verursachenden Faktoren. Es gibt Menschen, die allergisch auf Latex Handschuhe sein könnten oder sogar Kreidestaub. Vorbeugen ist immer besser als heilen. Also, halten Sie von diesem Trigger entfernt.

2. Erhöhen Sie Ihre Immunität Ebenen:

Aufzupeppen verhindert, dass Ihre Immunität Ebenen häufigen Rezidiven von Allergie ausgelösten Niesen Episoden. Vitamin C kann Ihnen dabei helfen. Guaven, Paprika [gelb, rot und grün - mit roten Liste führenden], Zitronen, Orangen, Wassermelone, indische Stachelbeere, Brokkoli und Beeren - all dies geben Sie diese Immunität steigernden Vitamin. Alternative - holen reine Vitamin C-Präparate von Ihrer nächsten Apotheke. Laut Ärzten, müssen Sie 500 mg Vitamin C täglich. 100 Gramm roten Paprika gibt 349% des empfohlenen Wertes dieses Vitamins.

3. Kampf mit Wasser:

Wasser Hydrate Sie und verhindert Niesen durch getrocknete Nasengänge ausgelöst. Trinken Sie ein Glas lauwarmes Wasser. Wasser spült die Giftstoffe aus, reinigt den Körper und bietet Erleichterung. Sie können sogar Ihr Gesicht mit Wasser waschen, wenn Niesen. Ich weiß wirklich nicht, wie es funktioniert, aber es hat sehr oft geholfen, mich aus dem Niesen Zauber zu erhalten.

4. Halten Sie Ihre Hände sauber:

Reinigen Sie Ihre Hände mit Seife und warmem Wasser, sobald Sie nach Hause zurückkehren. Dies wird mit der Nase in Kontakt kommt, Keim und Staub verhindert und löst Niesen, wenn Sie allergisch gegen Staub oder andere Chemikalien. Sie können auch einen chemischen und parfümfrei Sanitizer, in regelmäßigen Abständen für die Führung der Auslöser distanziert verwenden.

Home Remedies für Niesen:

5. Ingwer:

Wie bei einer verstopften Nase, Ingwer macht einen guten Job bei der Verlangsamung Ihre Niesen Episoden. Dies ist ein sehr wirksames Hausmittel für Niesen. Verbrauchen sie roh oder in ein Gebräu machen zusammen mit Honig und schlucken. Diese blass gelb-farbene Wurzel hat seine Wunder durch ihre antihistaminische Eigenschaften. Es verhindert, dass die Atemwege von Contracting und erleichtert das Niesen. Sie könnten Ihre Hand bei einer Tasse brutzelnden heißen Ingwertee gewürzt mit einem wenig Honig probieren. Wenn Sie eine Erkältung und Halsschmerzen zusammen mit Niesen haben, Ingwer ist sicher, sie auch wegzustoßen. Laufen kurz frischen Ingwer? Getrocknete Ingwerpulver könnten auch zu Ihrer Rettung kommen. Bereiten ein Gebräu ½ Teelöffel getrockneter Ingwer Pulver durch schwelende mit ½ Teelöffel schwarzen Pfefferpulver, 2 zerkleinerte Kardamomsamen und eine Prise Zimt Tee. Flavor mit jaggery oder Honig, und genießen Sie Ihren Weg und eine laufende Nase zu lindern Niesen.

6. Fenchelsamen:

Wehren Sie den von Ihrem oberen Atemwege Infektion mit Fenchelsamen ausgelöst Niesen. Vollgestopft mit Antibiotika, Antiseptika und antihistaminische Eigenschaften, eine Handvoll dieser trockenen gerösteten Samen könnte zusammen mit Ingwer verwendet werden, um Ihre Niesen zu stoppen. Alternativ bereitet durch schwelende zwei Teelöffel zerkleinerten Samen in Wasser, Stamm, der ein starkes Gebräu, versüßt mit Honig, und genießen Sie Ihren Weg für sofortige Linderung.

7. Eukalyptusöl:

Dies wird zu Ihrer Rettung kommen, wenn der Auslöser eine verstopfte Nase oder Allergie aufgrund von Staub ist. Fügen Sie ein paar Tropfen reines Eukalyptusöl auf Ihrem Taschentuch und schnuppern den Nasengang zu löschen, während das Niesen Lockerung. Eines der besten Hausmittel für Niesen und Kälte.

8. Vaseline:

Dies ist ein weiteres Mal getestet Mittel, das auf Erwachsene und Kinder gleichermaßen wirksam ist. Tragen Sie etwas Vaseline mit sauberen Händen in den Nasengängen. Es wird die getrockneten Passagen, zu verhindern Niesen befeuchten.

9. Bockshornkleesamen:

Diese winzigen, goldbraune Samen haben angeborene antihistaminic, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und hilft Ihnen, Gezeiten durch diese irritierenden Zauber um Sinusitis ausgelöst. Bereiten Sie Tee mit einem Teelöffel gerösteten Bockshornkleesamen in Wasser infundiert. Simmer für ca. 10 Minuten, abseihen und trinken Sie Ihren Weg von geschwollenen Nebenhöhlen loszuwerden. Sie können ein wenig Honig als Nur Bockshornklee Tee bitter schmeckt.

10. Tamarind:

Das ist nicht sehr beliebt, sondern kommt mit erstaunlichen Vorteilen, vor allem wenn sie zusammen mit schwarzem Pfeffer-Pulver verwendet. Bereiten Sie eine Tamarinde-schwarzer Pfeffer-Suppe und trinken Sie Ihren Weg, um Ihre Kälte zu lindern und Ihre Niesen verscheuchen. Tränken Sie ein kleines Stachelgroße Tamarinde Stück in warmem Wasser für eine halbe Stunde. Extrahieren der Flüssigkeit und 2 Tassen Wasser, 10 bis 12 Curryblätter, 1 EL schwarze Pfefferpulver, Steinsalz und ½ Teelöffel Kurkuma. Lassen Sie die Mischung zum Kochen kommen, um die Flamme zu senken, und kocht für ca. 15 Minuten oder bis der Tamarinde verliert seinen rohen Geschmack. Sie können dieses Gebräu als solche trinken oder haben es zusammen mit Reis. Die würzig die Suppe ist, desto schneller werden die Ergebnisse sein.

Niesen, wenn es saisonal ist, kann durch entsprechende Maßnahmen nicht verhindert werden. Identifizieren Sie den Auslöser hinter diesen unwillkürlichen Reaktionen und dann das Mittel wählen. Versuch und Irrtum und vorbeugende Maßnahmen - das ist das, was am besten für Niesen arbeitet.