Ist Ananas gut für Nierensteine?

Sind Sie in der Notwendigkeit eines natürlichen Heilmittels Nierensteine ​​zu verhindern? Dann müssen Sie Ananas nehmen, da sie eine der empfohlenen Lebensmittel für Nierenstein Prävention sind. Wie Sie wissen, ist diese tropische Frucht in vielen wichtigen Nährstoffen reich, es ein um der gesündesten Früchte zu machen. Es enthält Vitamin A, B6 und C, Calcium, Mangan, Magnesium, Phosphor, Fluorid, Beta-Carotin, Folsäure und Antioxidantien. Es enthält auch ein Enzym namens Bromelain (1), die einer der Hauptgründe, Ananas ist auch als „Supernahrungs“ genannt wird.

Möchten Sie mehr darüber wissen, wie Ananas kann Ihnen helfen, mit Nierensteinen zu bewältigen? Halten Sie diesen Beitrag lesen!

Nierensteine ​​- Ein Überblick:

Nierensteinleiden oder Nierensteine, kann eine der peinlichsten Bedingungen sein. Sobald Sie einen Angriff erlebt haben, gibt es eine 70 bis 80-prozentige Chance, dass es wieder auftreten wird. Je jünger Sie sind, wenn der erste Angriff Sie trifft, desto größer das Risiko eines erneuten Auftretens ist. Genetik kann auch eine Rolle bei dem Risiko eines Nierenstein Angriff spielen. Die Zahl der Nierenstein-Fälle bei Erwachsenen ist auf dem Vormarsch, wahrscheinlich aufgrund der ungesunden modernen Ernährung. Heute ist die Bedingung auch Auswirkungen auf Kinder in noch nie da gewesenen Zahlen (2).

Ist Ananassaft gut für Nierensteine ​​Behandlung?

Im Gegensatz zu dem, was viele Leute denken, Ananas oder seinen Saft nicht zu einer Heilung von Nierensteinen. Ananassaft hilft ihnen bei der Auflösung. Auch die Bromelain, die Ananas so reich sind in bekannt ist hoch wirksam bei der Verbesserung der Verdauung und Blutgerinnung (3) reduziert, was wiederum hilft bei der Bildung von Nierensteinen zu verhindern. Es spielt auch eine Rolle bei dem Abbau von Proteinen. Das bedeutet, dass Ananassaft die Größe der Steine ​​hilft zu reduzieren, wodurch es einfacher für sie aus dem Körper zu übergeben.

Ananassaft ist niedrig in Kalium. Dies macht es für Menschen vorteilhaft, die unter chronischer Nierenerkrankung leiden. Wie bereits erwähnt, hilft der Saft Nierensteine ​​bei der Auflösung, aber es funktioniert nicht, diese Aufgabe allein auszuführen. Es entgiftet die Nieren, während andere Mittel, die Nierensteine ​​wirksam aufzulösen.

Andere Möglichkeiten, Nierensteine ​​zu vermeiden:

Es gibt viele wirksame Möglichkeiten, Nierensteine ​​zu verhindern, die die folgenden Angaben enthalten:

1. Trinken Sie viel Flüssigkeit:

Eine der besten Möglichkeiten, Nierensteine ​​zu verhindern, ist viel Flüssigkeit zu trinken (4). Viel Wasser trinken ist wichtig, da es die Nieren bei der Reinigung hilft, Urin klar zu halten und Giftstoffe aus dem Körper zu spülen. Sie sollten auch Nierenfreundliche Säfte wie Cranberry, Grapefruit, Orange, Grünkohl, und natürlich, Ananas trinken.

2. Ändern Sie Ihre Ernährung:

Es können bestimmte Lebensmittel, die die Bildung von Nierensteinen führen. Änderungen an Ihrer Ernährung kann dies zu verhindern. Essen ballaststoffreiche Lebensmittel wie Weizenkleie, Hafer, Vollkornbrot, Weizen Getreide, Karotten, Bohnen, usw. Hilft die Verdauung zu verbessern und verhindern Verstopfung und Steine ​​aus dem Nieren Ausspülen. Sie sollten auch High-Oxalat Lebensmittel wie Schokolade, Nüsse, dunkelgrüne Gemüse usw. Vermeiden, da sie die Bedingung auslösen können.

3. Holen Sie sich mehr Calcium:

Studien zufolge hat es sich gezeigt, dass der Verzehr von mehr Nahrungsmittel, die reich an Kalzium sind, können bei der Verhinderung von Nierensteinen von großer Hilfe sein. Ananas sind eine reiche Quelle von diesem Nährstoffe, und so sind Milchprodukte, Soja, angereicherte Sojamilch usw.

4. Abgeholzt Salzaufnahme:

Zu viel Salz nehmen kann das Gleichgewicht von Kalium und Natrium verändern, was zu einem reduzierten Funktion der Nieren und Entfernung von weniger Wasser führen kann, was zu Hypertonie führt. Studien haben auch gezeigt, dass hohe Salzaufnahme Protein-Gehalt im Urin erhöhen kann, die das Risiko der Nierenfunktion Rückgangs erhöht. Um Probleme mit den Nieren, wie Steine ​​zu verhindern, sollten Sie Ihre Aufnahme von Salz abgeholzt.

Um zu verhindern, Nierensteine ​​natürlich, trinken frische Ananas-Saft auf einer täglichen Basis. Ein Glas dieses köstlichen Saftes kann jeden Morgen helfen, diesen Zustand zu verhindern und gibt Ihnen auch eine breite Palette von Nutzen für die Gesundheit zur gleichen Zeit.

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