Ist Ananas wirksam für Upset Magen?

Sie leiden häufig unter Verdauungsproblemen? Diese können sehr unangenehm sein, und manchmal auch schmerzhaft. Zwar gibt es Medikamente Erleichterung gewinnen zu helfen ist, gibt es nichts Besseres als natürliches Heilmittel, um eine Magenverstimmung oder Verdauungsstörungen zu lindern. Eine sehr effektive Art und Weise Verdauungsstörungen zu behandeln isst Ananas!

Sie fragen sich, wie Ananas Behandlung der Erkrankung helfen kann? Dann müssen Sie diesen Artikel lesen.

Pineapples - A Brief:

Das saftige tropische Frucht enthält viele Nährstoffe, die natürlich in der Beruhigung der Magen helfen, wenn es in Not ist. Zum Beispiel ist es reich an Enzymen, die bei der Verringerung der Entzündung und zur Stärkung der Verdauung (1) helfen. Nächstes Mal, wenn Sie eine Magenverstimmung haben, erhalten eine Ananas zu helfen, es zu erleichtern.

Ananas für Verdauungsprobleme:

Ananas sind berühmt für ein Enzym, bekannt als Bromelain (2). Dies ist ein Protein abbauende Enzym, das bedeutet, dass es in natürlich brechen Proteine ​​hilft, die schwer zu verdauen. In Mittel- und Südamerika ist es für diesen Zweck verwendet. Laut den Forschern, Ananas sind eine der effektivsten natürlichen Heilmittel gegen Sodbrennen.

Da Bromelain, die Ananas exklusiv ist, für eine bessere Verdauung im Verdauungstrakt in dem Proteinabbau hilft, hilft es, im Einklang Probleme wie Magenverstimmung, Gas, Aufstoßen, Blähungen, Verstopfung, Durchfall und Übelkeit weg.

Essen Ananas zu erleichtern eine Magenverstimmung:

Es gibt viele Möglichkeiten, Ananas zu konsumieren, um Ihnen Linderung von Magenproblemen helfen zu gewinnen.

1. Sie können zwischen den Mahlzeiten frische Ananas in Scheiben schneiden essen. Achten Sie darauf, dass die Frucht gut gereift.
2. Wenn Sie eine Magenverstimmung haben direkt nach einer Mahlzeit zu essen, essen Sie 1 Tasse Ananas als Dessert, und es wird sofort Linderung der Beschwerden sorgen.
3. Machen Sie frischen Ananas-Saft nach einer Mahlzeit zu trinken, so dass Sie Verdauungsprobleme fern zu halten (3). Stellen Sie sicher, dass Sie die Haut einwirken lassen, wie das ist, wo die Frucht einen großen Prozentsatz von Bromelain hat, sowie andere Nährstoffe wie Ballaststoffe, Kalzium, Vitamin C, Mangan und Kalium.
4. Wenn Sie es schwierig zu essen frische Ananas finden, können Sie immer einen Smoothie. Scheiben der frischen Frucht und legte die Stücke in einen Mixer mit Bio-Joghurt. Ihr Magen wird eine ganze Menge besser fühlen!
5. Sie können auch eine Ananas matschig machen, dass viele Menschen es vorziehen. Es ist erfrischend und wirkt Wunder für den Magen. Alles, was Sie tun müssen, ist 1 Tasse Ananasstücke in einen Mixer mit zerstoßenem Eis und Wasser. Es wird Ihr Magen und Hydrat Sie beruhigen.
6. Essen Ananas als gesunder Snack, wenn Sie ein wenig hungrig fühlen. Es ist eine köstlich gute Möglichkeit, all diese wichtigen Nährstoffe in den Körper zu bekommen!

Wie Sie sehen können, Ananas essen zu helfen, mit einer Magenverstimmung einfach ist. Keine Notwendigkeit zu kochen oder zu fuss! Denken Sie daran, dass es nur frische Ananas, die Bauch Probleme halten hilft entfernt und bietet Ihnen eine Welt der Güte.

Punkte, die man sich merken sollte:

Es gibt bestimmte Überlegungen, die Sie beachten sollten, wenn Sie Ananas essen. Diese Frucht zu essen übermäßig kann Probleme wie Durchfall (4) führen. Es kann auch eine allergische Reaktion bei einigen Menschen verursachen. Dies ist, warum Sie Ihren Arzt konsultieren, sollte es vor der Verwendung eine Magenverstimmung oder andere Verdauungs Problem zu behandeln. Zu viel von dieser Frucht essen kann auch auf eine wunde und gereizte Zunge führen, so nicht über Bord gehen mit ihm. Ananas kann stört auch mit bestimmten Medikamenten, die Sie verschrieben werden können. Dies ist ein weiterer wichtiger Grund, Ihren Arzt zu konsultieren.

Insgesamt Ananas sind eine wunderbare natürliche Behandlung, um zu helfen, das Verdauungssystem zu halten reibungslos und in Topform läuft. Wenn dieses System gesund ist, ist es eine Garantie, dass Sie immer gut fühlen und nie um eine Magenverstimmung kümmern!

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