Top 7 natürliche Quellen von Vitamin B17

Also, wissen Sie über Ihre Vitamine und Proteine. Aber glauben Sie wirklich? Nicht viele von uns kennen die Nährstoffe, die unser Körper braucht, und ihre Funktionen. Aber wenn wir den Wert der Nährstoffe zu verstehen, werden wir niemals in der Lage sein, ihre Notwendigkeit in unserer Ernährung zu schätzen. Vitamin B17 ist ein solcher Nährstoff, der oft übersehen wird.

Häufiger bekannt als Amygdalin, dieses anti-Krebs Vitamin ist ein Mitglied der Vitamin-B-Komplex-Familie. Ein bekanntes alternatives Heilmittel gegen Krebs, ist Vitamin B17 sehr effektiv bei Tumoren und die Eindämmung der Metastasierung zu senken. Es beendet die Krebszellen, schützt den Körper vor dem Beginn, die Entwicklung und Ausbreitung von Krebs in Zukunft, und gibt das Immunsystem einen guten Schub. Die Lebensmittel, die dieses Vitamin enthalten, werden als Nitrilosiden bekannt. Bevor wir über die Vitamin B17 Lebensmittel kennen, können wir einen genaueren Blick darauf, wie vorteilhaft dieses Vitamin für uns ist.

Vitamin B 17 Vorteile für die Gesundheit:

Zusammen mit Sein eine anerkannte alternative Medizin für Krebs, das B 17 Vitamin wird angenommen, dass andere Leistungen Gesundheit zu machen:

• Die antihypertensive Eigenschaften dieses Vitamin Hilfe bei den Blutdruckwert unter Kontrolle zu halten, was wiederum hilft verschiedene kardiovaskuläre Erkrankungen vereiteln ab.
• Vitamin B17 ist bekannt, das Potential des Immunsystems zu steigern.
• Dieses Vitamin ist auch als kompletter Tonikum verwendet, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.
• Laetril wird auch den Körper mit seiner Entgiftung und Reinigung Prozess zu helfen, bekannt.

Eine interessante Tatsache:

Wenn Sie eine Google-Suche auf Vitamin B17 zu tun, dass viele Ergebnisse Pop-up enthalten ein Wort genannt laetrile, die als Synonym für dieses Vitamin verwendet wird. Jedoch in Wirklichkeit ist laetrile die synthetische Form von B 17 und wird aus Amygdalin abgeleitet. Laetrile ist in verschiedenen Formen auf dem Markt erhältlich, einschließlich Injektionen, Lotionen, Tabletten und sogar Zäpfchen.

Nun, da Sie wissen, was ist das Vitamin B17 und was die Vorteile sind, lassen Sie uns sehen, wo das Vitamin natürlich gefunden wird:

Top 7 Natürliches Vitamin B17 Foods:

1. Seeds:

Samen, insbesondere Aprikosenkerne, ganz oben auf der Liste der reichen Vitamin B 17 Lebensmittel. Sie können auch dieses Vitamin in den Samen von Pflaumen, Birnen, Pfirsiche, Nektarinen, Kirschen und sogar Äpfeln finden. Leinsamen, Kürbiskerne, Hirse und Buchweizen Samen enthalten auch dieses Vitamin in moderaten Mengen.

2. Nüsse:

Nüsse sind reich an verschiedenen Nährstoffen, einschließlich Mineralien und Proteinen. Mandeln, vor allem der bitteren, zusammen mit Macadamia-Nüssen und Cashew-Nüssen, enthalten Vitamin B17, mit Bittermandeln die Liste führen. Macadamia kommt als nächstes und schließlich die Cashew-Kerne. Allerdings haben die Forscher gezeigt, dass diese Nüsse sehr giftig sind und sind in den USA verboten. Dennoch sind Bittermandeln zur Herstellung von Extrakten und Liköre zu geben, dass unterschiedlicher Geschmack.

3. Früchte:

Beeren - einschließlich Himbeere, Erdbeere, Johannisbeere, Preiselbeere, und Brombeere - enthalten bewundernswerte Mengen dieses anti-Krebs Vitamin. Nicht zu vergessen Quinoa, Stachelbeeren und Maulbeerbaum! Allerdings ist die überraschende Tatsache, dass die wilden Beeren in ziemlich großen Mengen Vitamin B17 enthalten.

4. Sprossen:

Bambus Tüllen führt diese Liste mit einer hohen Dosis, gefolgt von den Sprossen der Luzerne, Kichererbse, und ganzem grünen Gramm.

5. Blätter:

Die Blätter von Alfalfa und Eukalyptus enthalten hohe Mengen an Vitamin B17. Spinatblätter sind auch potentielle Quellen dieses Vitamins, aber in Spuren.

6. Tubers:

Schauen Sie sich Ihre Lieblings-Süßkartoffel, Maniok und Süßkartoffel. Sie alle enthalten dieses Vitamin, mit Cassava die Liste führt. Trotz eine reiche Quelle von Protein zu sein, sollten Cassava Blätter gekocht werden richtig die Umwandlung von cyanogener Glucosiden in Cyanid zu vermeiden.

7. Bohnen:

Entscheiden Sie sich für verschiedene Bohnen Vitamin B17 zu erhalten. Wählen Sie für Fava, schwarz, Niere, lima, und garbanzo, die reich an diesem Vitamin sind. Cook sie oder einfach nur keimen sie und sie in Ihrer Ernährung dieses Vitamin zu erhalten.

Ein Wort der Warnung:

Wie bei allen Zutaten, gibt es Chancen von Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Erbrechen. Wenn Sie solche Symptome auftreten, nippen dann ein Glas Vitamin-C-reiche Fruchtsäfte - Orange, Zitrone, Trauben oder Traubenfrucht.

Zwar gibt es keine Beweise gibt, die Vitamin B zeigen 17 schwangere und stillende Frauen negativ beeinflusst, mit Ihrem Gynäkologen bitte nicht überprüfen, bevor Sie eine dieser Lebensmittel zu konsumieren, um allergische Reaktionen zu vermeiden.

Nun, da Sie die verschiedenen Vitamin B 17 Lebensmittel wissen, wann werden Sie sie auf Ihre Ernährung hinzufügen?

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