Was sind die verschiedenen Arten von Yoga-Blöcken und was sind ihre Vorteile?

Yoga-Blöcke, entgegen der landläufigen Verständnis, sind nicht nur für die Schwachen und Kranken. Sie sind nicht einmal für diejenigen, deren Körper mangelt es an Flexibilität. Grundsätzlich ist ein Yoga-Block eine Stütze machen Sie sich wohler und Ihre Ausrichtung zu verbessern, während Yoga zu praktizieren.

Yoga-Blöcke können sowohl Anfänger und professionelle Yoga-Trainer verwendet werden. Für den Anfänger Requisiten dienen als Hilfsmittel für die Asanas in einer einfacheren Art und Weise zu erleben, um loszulegen. Und für Experten werden Requisiten helfen, bessere Posen zu erhalten und bessere Strecken sicherer.

Wenn Sie nicht wissen, verschiedene Arten von Yoga-Blöcke sind, ist hier eine Erklärung. Also das nächste Mal, wenn Sie ein wenig Unterstützung brauchen, werden Sie wissen, was zu greifen blockieren.

Bevor wir in die Details der verschiedenen Arten von Yoga-Blöcke gehen, lassen Sie uns wissen

Was soll werden, um Ihre Yoga-Blöcke aus?

FOAM: Schaumstoffblöcke sind sehr vielseitig. Sie sind extrem leicht und geben Art und Weise mit Leichtigkeit unter Druck, ohne in irgendeiner Weise beschädigt oder verformt wird. Sie sind auf dem Markt in hellen Neon-Farben leicht verfügbar, die sehr attraktiv sind. Wenn Sie ein Amateur und suchen nach Yoga-Block, um Ihnen die notwendige Unterstützung, dann Schaumstoffblöcke sind der Weg zu gehen. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Größe wählen Ihre Anforderungen anpassen. Diese sind hervorragend für beide stehen und Sitzhaltungen und sind komfortabel als auch erschwinglich. Sobald Sie den Yoga-Schaum versuchen werden Sie nie wieder eine andere Übung Gang verwenden möchten!

CORK: Wenn Sie nicht sicher über die Traktion, die durch einen Schaum Yoga Block zur Verfügung gestellt wird, dann für eine Kork Alternative entscheidet sie ist eine gute Idee. Diese fallen zwischen Schaum und Holzblöcken in Bezug auf Preis und Flexibilität. Obwohl es nicht so leicht wie der Schaum Yoga Blöcke, Kork eine bestimmte Menge des Gebens hat, die bequem sein kann. Biegsamkeit ist in der Regel kein Problem mit guter Qualität Kork Yoga Blöcken aber billigere Versionen können Sie enttäuscht verlassen. Sie sind in der Regel in nüchternen Farben und sind ästhetisch ansprechender als Schaumstoffblocks. Sie sind teurer und weniger komfortabel als Schaum diejenigen aber die strukturierte Oberfläche auf eine Menge Leute ansprechen kann. Der größte Vorteil dieses Kork blockiert ist, dass sie umweltfreundlich und verleihen eine beruhigende Note zu Ihrem Training Raum im Gegensatz zu den Neonfarben der Schaumstoffblöcke.

HOLZ: Holz Yoga Blöcke sind die traditionellen und die teuerste. Allerdings sollten Sie sie mit Vorsicht kaufen. Nur weil sie die älteste und teuerste Option auf dem Markt verfügbar sind, heißt das noch lange nicht, dass sie für Sie unbedingt gut sind. Die feste Oberfläche und der Mangel an Biegsamkeit kann es für einige Benutzer unbequem. Diese Blöcke, vor allem die Bambus diejenigen, sind auch extrem schwer und machen Mobilität ein bisschen ein Problem. Wenn harte Oberflächen Sie deaktivieren und Sie wollen ein wenig Traktion zwischen sich selbst und dem Boden dann sind Holzblöcke eine strikte No-No. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Korkblock haben Ihre Bedürfnisse zu unterstützen.

Einige weitere Faktoren:

Der Schaum Yoga Blöcke sind viel wie OVC Yoga-Matten, dass sie sind nicht umweltfreundlich. Aber sie sind auf jeden Fall billiger und die bequemste Option.

Cork Yoga Blöcke, abgesehen davon, dass umweltfreundliche, absorbieren auch Schweiß. Sie sind gut für die Bereitstellung von zusätzlichem Halt oder Traktion auf Holzböden.

Die Vorteile der Holzblöcke sind die Tatsache, dass sie extrem langlebig sind, wird eine sehr lange Zeit und sind umweltfreundlich halten, wenn sie richtig bezogen.

So Wahl des Yoga Block ist wirklich eine persönliche Entscheidung, basierend auf individuellen Trainingsbedarf. Eine Reihe von Faktoren wie Alter, Fußböden, Flexibilität, werden Bedürfnisse Ihre Entscheidung beeinflussen und bestimmen, welche Art von Yoga-Block werden Sie am Kauf beenden. Stellen Sie sicher, dass alle diese Faktoren in Betracht gehalten werden, bevor Sie Ihren Yoga-Block kaufen.