15 hausgemachte Haut Aufhellung (Whitening) Heilmittel und Behandlungen

Eine einwandfreie Haut bleibt nur ein Traum, angesichts unserer hektischen Lebensstil. Hinzufügen können, dass viele andere Faktoren wie Umweltverschmutzung, schädliche UV-Strahlen der Sonne, Stress und falsche Ernährung beschädigen Ihre Haut weiter und geben Ihnen einen unausgeglichenen Hautton. Ist dies nicht genug war, enthalten viele der kosmetischen Produkte auf dem Markt in diesen Tagen schädlichen Chemikalien und Zusatzstoffe, die zusätzliche Schäden an der Haut verursachen anstatt es gesund und strahlend.

Die beste Lösung ist unter diesen Umständen natürliche Zutaten oder Produkte zu verwenden, die sicher zu bedienen sind. Ihre Vorteile sind viel und sind Hautaufhellung, ausgleichend Ihren Hautton, die Verringerung Schrammen und Macken, Foto-Schutz (Schutz vor UV-Strahlen), und die Beseitigung der schädlichen Bakterien. Diese Mittel werden auf die Haut wirken natürlich und effektiv.

Wir haben Ihre Arbeit leicht und kompiliert eine Liste der besten Hausmittel für Hautaufhellung für Sie gemacht. Doch lesen Sie wissen, wie diese verschiedenen Heilmittel zu verwenden.

Wichtige Punkte zu beachten

Bevor Sie die Hausmittel beginnen, ist es wichtig zu verstehen, dass Ihre Haut die Pflege und den Schutz der es wesentlich ist. Die Haut wird stumpf und vor allem aufgrund der Anhäufung von abgestorbenen Hautzellen und Schäden durch Schadstoffe und schädlichen UV-Strahlen pigmentiert.

Reinigung und Peeling der Haut Masken und Peelings wird gewährleistet, dass alle Schmutz, Schmutz und Verunreinigungen zusammen mit den abgestorbenen Hautzellen entfernt werden. Einmal gereinigt, befeuchten die Haut und macht sie hydratisiert und genährt zu halten. Bevor Sie in der Sonne herauszutreten in einigen Vitamin D zu genießen, ist es extrem wichtig, einen guten Sonnenschutz zu verwenden, so dass die UV-Strahlen der Sonne keine Schäden an den Hautzellen verursachen.

Wie aufzuhellen Haut?

Lassen Sie uns nun sehen, wie einfach Mixturen, die Sie zu Hause brauen kann, kann in Aufhellung der Haut Wunder wirken.

Masken Für Skin Lightening

1. Papaya und Honig-Pack
2. Getrocknete Orangenschalen und Joghurt
3. Tomaten, Joghurt und Haferflocken-Maske
4. Milch, Zitronensaft und Honig-Maske
5. Gram Mehl und Rosenwasser (oder Joghurt)
6. Sandelholzpulver
7. Kürbis-Maske
8. Citrus Mask
9. Kartoffelsaft
10. Reismehl und Milch Face Pack
11. Blueberry Haut aufhellen Mask

Scrubs Für Skin Lightening

1. Aloe Vera und Reismehl Scrub
2. Baking Soda Scrub

Massage für Skin Lightening

1. Milch für Skin Whitening
2. Ätherische Öle zur Hautaufhellung

Masken Für Skin Lightening

1. Papaya und Honig-Maske

Frische Papaya ist nicht nur schmackhaft zu essen, sondern eignet sich auch hervorragend, wenn es um seine Vorteile für die Haut kommt. Es enthält Enzyme wie Papain und alpha-Hydroxy-Säuren, die die Fähigkeit zur Auflösung tote Zellen und Verunreinigungen zu entfernen, die zu glühender Haut führen (1, 2). Der andere Bestandteil in dieser Maske, Honig hat antibakterielle Eigenschaften, die die Haut schützen können (3).

Was du brauchst

• ½ Tasse frische Stücke papaya
• 1 Teelöffel Honig

Was musst du machen

1. Mash die Papaya Stücke, bis Sie erhalten eine glatte und dicke Paste. 2. Fügen Sie Honig zu dieser Paste und gründlich mischen. 3. Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht und halten Sie es für etwa 20 Minuten auf. 4. Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser. 5. Spülen wieder mit kaltem Wasser und pat Ihre Haut trocken.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Jeden Abend vor dem Schlafengehen.

Am besten geeignet für

Fettige Haut, normale Haut

Vorsicht

Papain kann allergische Reaktionen bei einigen Menschen verursachen. Verwenden dieses Mittel nicht, wenn Sie auf Papaya und seine Produkte allergisch sind.

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2. Getrocknete Orangenschalen und Joghurt

Orange ist eine häufig gefunden Frucht in den meisten Haushalten und es funktioniert wirklich gut in die Haut weiß werden (4). Es ist auch reich an Vitamin C, die als ein gutes depigmentierende Mittel wirken (5).

Was du brauchst

• Ein paar Orangenschalen
• 1 Esslöffel unflavored Joghurt

Was Sie tun müssen,

1. Trocknen Sie die Orangenschalen in der Sonne für zwei bis drei Tage. 2. Sobald sie fast knackig werden, schleifen sie, bis sie zu Pulver verwandeln. 3. Mischen Sie einen Esslöffel dieses Pulver mit dem Joghurt, bis Sie erhalten eine glatte Paste. 4. Tragen Sie die Paste auf die Haut (nach der Reinigung) und halten sie für etwa 15 bis 20 Minuten. 5. Spülen mit warmem Wasser.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Sie können dies zu Bett, bevor er jeden zweiten Tag tun.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

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3. Tomaten, Joghurt und Haferflocken-Maske

Das Lycopin in Tomaten, die ihnen ihre charakteristische rote Farbe verleiht, besitzt Lichtschutzeigenschaften, die die Haut vor Alterung und andere altersbedingte Probleme (6) schützen. Aufgrund der Fülle von Antioxidantien, Tomaten sind eine jener Lebensmittel, die Ihre Haut zum Glühen bringen können (7). In einer germanischen Studie wurde das Lycopin in Tomaten auch die Haut vor Krebs schützen gefunden (8).

Haferflocken wirkt wie ein sanftes Peeling und verbessert die Gesundheit der Haut (9).

Was du brauchst

• 1 Tomate
• 1 Teelöffel Joghurt (frisch und geschmacksneutrale)
• 1 Teelöffel Haferflocken

Was Sie tun müssen,

1. Schneiden Sie die Tomate in zwei Hälften. Nehmen Sie einen Teelöffel oder zwei seines Saftes. 2. Nehmen Sie die Haferflocken in eine Schüssel geben, und fügen Sie den Saft und Joghurt zu. Gut mischen. 3. Tragen Sie die Maske auf die gereinigte Haut und lassen Sie es für etwa 20 Minuten auf. 4. Spülen mit warmem Wasser.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Vorzugsweise sind zwei bis drei Mal in der Woche.

Am besten geeignet für

Fettige Haut, normale Haut, Mischhaut

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4. Milch, Zitronensaft und Honig-Maske

Zitronensaft ist reich an Vitamin C, die gefunden wurde Haut hat aufhellende Effekte aufgrund seiner Fähigkeit, die Produktion von Melanin zu reduzieren, um das Pigment verantwortlich für die Bräunung der Haut (10).

Was du brauchst

• 1 Esslöffel Milch
• 1 EL Zitronensaft
• 1 Teelöffel Honig

Was Sie tun müssen,

1. Mischen der Bestandteile in einer Schale. 2. Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht (nach Ihrem Gesicht gereinigt haben) und es für etwa 20 Minuten einwirken lassen. 3. Spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Tun Sie dies jede zweite Nacht vor dem Schlafengehen.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

Vorsicht

Wenn Sie noch ein Brennen fühlen, weil der Säuregehalt des Zitronensaft, nehmen die Maske ab sofort und reiben einen Eiswürfel auf dem Gebiet.

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5. Gram Mehl und Rosenwasser (oder Joghurt)

Gram Mehl wurde gefunden, antimikrobielle Eigenschaften besitzen, die die Haut vor Infektionen schützen. Kelterman kann die Haut und gibt ihm ein frisches Aussehen (11) neu zu beleben und befeuchten.

Joghurt wurde die Helligkeit der Haut (12) zu verbessern, gefunden. Die probiotischen Bakterien im Joghurt haben auch halten Ihre Haut gesund und machen glühen (13) gefunden worden.

Was du brauchst

• 2 Esslöffel Gramm Mehl
• 2 - 3 Teelöffel Rosenwasser oder Joghurt

Was musst du machen

1. Die Zutaten mischen, bis Sie eine glatte Paste erhalten. Verwenden Rosenwasser für normale und fettige Haut und Joghurt für trockene Haut. 2. Tragen Sie die Maske über Ihr Gesicht und lassen Sie es für etwa 20 bleiben - 30 Minuten. 3. Mit warmem Wasser abspülen.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Sie können in der Woche dieses dreimal tun, bevor Sie zu Bett gehen.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

Vorsicht

Achten Sie darauf, Joghurt anstelle von Wasser stieg, wenn Sie trockene Haut haben, sonst wird diese Maske Ihre Haut trockener machen.

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6. Sandelholzpulver

Sandelholz hat Haut Aufhellung und Aufhellung Eigenschaften. Es hemmt die Aktivität der Tyrosinase, wodurch die Melaninproduktion (14) reduziert wird. Mandelpulver und Milch liefern wichtige Nährstoffe und reinigen die Haut, so dass Ihre Haut gesünder und leichter nach wenigen Anwendungen (15).

Was du brauchst

• 1 Esslöffel Sandelholzpulver
• 1 Esslöffel Mandelpulver
• Milch

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie die Sandelholz und Mandelpulver mit genug Milch, um eine glatte Paste zu machen. 2. Tragen Sie diese Haut zu reinigen und es für 20 Minuten einwirken lassen. 3. Waschen mit lauwarmem Wasser. Wenn Sie irgendeine Trockenheit nach dem Waschen das Gefühl, Feuchtigkeit gut Ihre Haut.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Wenden Sie diese Maske zwei bis drei Mal pro Woche.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

Vorsicht

Wenn Sie noch nie Sandelholzpulver verwendet haben, machen einen Patch-Test auf einer kleinen Fläche auf dem Unterarm und 24 Stunden beobachten. Wenn keine Reaktion oder Reizungen, können Sie diese Maske auf Ihrem Gesicht verwenden.

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7. Kürbis Mask

Kürbis ist ein Kraftpaket von Antioxidantien und Peeling Säuren. Es besteht aus Beta-Carotin und Vitamin A und C, von denen alle in Erleichterungs helfen und Aufhellung der Haut (16).

Was du brauchst

• 2 Teelöffel Kürbispüree
• ½ Teelöffel Honig
• ½ Teelöffel Milch

Was Sie tun müssen,

1. Für die Kürbispüree, schneiden Sie zuerst einen Kürbis in mehrere Stücke. Später kochen sie und sie in einem Pürierstab setzen. 2. Mischen Sie zwei Teelöffel dieses Pürees mit dem Honig und Milch, bis Sie eine einheitliche Paste erhalten. 3. Tragen Sie diese Paste auf Ihr Gesicht und lassen Sie es für etwa 20 Minuten auf. 4. Spülen mit warmem Wasser.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Sie können dies versuchen, bevor sie abends zu Bett gehen. Es wird empfohlen, diese zwei bis drei Mal in der Woche zu verwenden.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

Vorsicht

Wenn Sie von Milchbedingte Allergien leiden, ersetzen Sie die Milch mit Rosenwasser oder Aloe Vera Saft.

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8. Citrus Mask

Die Zitronensäure in Zitrone und Grapefruit reinigt und hellt die Haut. Es wirkt ein natürliches Bleichmittel und strafft auch die Poren (17). Die Proteine ​​in Eiweiß gefunden gefunden antibakterielle Eigenschaften haben (18). Dies kann helfen, die Haut vor äußeren Infektionen zu schützen.

Was du brauchst

• 1 Eiweiß
• 1 Teelöffel Grapefruitsaft
• 1 Teelöffel Zitronensaft
• 2 Teelöffel saure Sahne (sollte nicht fettfrei sein)

Was Sie tun müssen,

1. Schlagen Sie das Eiweiß in eine Schüssel geben, bis es flauschig ist. 2. Nehmen Sie die saure Sahne in einer anderen Schüssel und mischen die Säfte von Grapefruit und Zitrone mit ihm. 3. Nun diese Mischung auf das Eiweiß hinzufügen und gut mischen. 4. Übernehmen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht und lassen es für 15 Minuten auf. 5. Spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Dreimal in der Woche vor dem Schlafengehen.

Am besten geeignet für

Fettige Haut, Mischhaut, normale Haut

Vorsicht

Menschen mit trockenen Haut können auch dieses Mittel ausprobieren, aber stellen Sie sicher, dass Ihre Haut danach gut befeuchten.

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9. Kartoffelsaft

Kartoffelsaft ist reich an Vitamin C und hat antioxidative Eigenschaften. Es ist ein mildes Bleichmittel, die Ihre Haut bleicht und entfernt auch tote Zellen (19, 20).

Was du brauchst

1 Kartoffel

Was Sie tun müssen,

1. Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie es in Zoll große Stücke. 2. Reiben Sie die Kartoffelstücke auf die Bereiche, die Sie so aufhellen wollen, dass der Saft auf die Haut verteilt wird. 3. Lassen Sie es für 15 auf - 20 Minuten und mit Wasser waschen.

Sie können auch die Kartoffel Rost, den Saft auspressen, und wenden Sie es mit Hilfe von einem Wattebausch.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal in der Woche.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

Vorsicht

Kartoffelsaft kann für die Haut leicht Trocknung. Vergessen Sie nicht, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, die Ihre Haut passt, wenn Sie den Saft aus spülen.

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10. Reismehl und Milch Face Pack

Reis Wasser und Reispulver wurden von asiatischen Frauen seit langem verwendet für weichere, leichter und gesündere Haut. Studien haben bewiesen, dass der Reis die Haut vor UV-Strahlen schützen und besitzen auch Anti-Aging-Vorteile (21). Milch beruhigt die Haut und verleiht ihre Nahrung (22).

Was du brauchst

• ½ Tasse roher Reis
• 3 bis 4 Esslöffel Milch

Was Sie tun müssen,

1. Grind den rohen Reis ein feines Pulver zu erhalten. Mischen Sie dieses Pulver mit der Milch zu einer Paste zu machen. 2. Tragen Sie diese Paste auf die Haut und lassen für 20 - 30 Minuten. 3. Waschen mit warmem Wasser.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei- bis dreimal pro Woche.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

Vorsicht

Substitution von Milch mit normalem Wasser oder Rosenwasser, wenn Sie allergisch sind.

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11. Blueberry Haut aufhellen Mask

Heidelbeeren haben ausgezeichnete Immunität steigernde Eigenschaften, die Ihre Haut glühen helfen kann (23).

Was du brauchst

• Eine Handvoll frische Blaubeeren
• ½ Tasse Joghurt

Was Sie tun müssen,

1. Crush die Blaubeeren und Mischung der Paste mit dem Joghurt. 2. Gut mischen und die Maske auf das Gesicht auftragen. 3. Lassen Sie es für 15 Minuten und dann mit warmem Wasser abwaschen.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Tun Sie dies zweimal in der Woche vor dem Schlafengehen.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

Vorsicht

Überprüfen Sie für allergische Reaktionen, wenn Sie unsicher sind, ob Heidelbeeren wird Ihre Haut passen oder nicht.

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Scrubs Für Skin Lightening

12. Aloe Vera und Reismehl Scrub

Aloe Vera ist die ultimative Lösung für alle Haut-Probleme. Es ist reich an Antioxidantien und Verbindungen, die, nähren und schützen die Haut (24) heilen. Die Grobkörnigkeit des Reismehl wird entfernen Sie alle abgestorbenen Hautzellen und Verunreinigungen, die auf der Haut angesammelt haben.

Was du brauchst

• Ein Aloe Vera-Blatt
• 2 EL Reismehl

Was Sie tun müssen,

1. Schneiden öffnen Sie das Aloe Blatt das Gel im Inneren freizulegen. 2. Tauchen Sie die Gel-Seite des Blattes in dem Reismehl und reiben diese sanft auf der Haut in kreisenden Bewegungen. 3. Scrub für ein paar Minuten und dann mit warmem Wasser abspülen zuerst durch kühles Wasser. 4. Pat trocknen und auf den Bereich befeuchten.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Tun Sie dies jeden zweiten Abend, und Sie werden beginnen, Resultate in ein paar Tagen zu bemerken.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

Vorsicht

Seien Sie sanft, während Schrubben. Anwenden von zu viel Druck kann die Haut schädigen.

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13. Baking Soda Scrub

Die Waschbewegung mit dem Backpulver Pulver abgestorbene Zellen zu entfernen und die Bakterien auf der Haut töten, um frische und leichter getönte Haut (25) zu offenbaren. Sie können auch ein paar Tropfen Zitronensaft für bessere Ergebnisse hinzufügen.

Was du brauchst

• 1 bis 2 Esslöffel Backpulver
• Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie das Backpulver in Wasser zu einer Paste. 2. Diese Paste auf die Bereiche, die Sie wollen, zu erleichtern und Peeling für fünf Minuten. 3. Waschen mit Wasser. Befeuchten Sie den Bereich.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Wiederholen Sie dies jeden Tag für eine Woche einen Unterschied in Ihrer Hautfarbe zu sehen.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

Vorsicht

Verpassen Sie nicht diese Abhilfe verwenden, wenn Sie empfindliche Haut haben.

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Massage für Skin Lightening

14. Milch für Skin Whitening

Milch ist eine natürliche Haut Bleicher, und es nährt auch die Haut, so dass es glühend und gesund (26, 27). Sie können auch den Saft einer Zitrone oder ein paar Esslöffel Honig zu Ihrer Milchbad Routine hinzuzufügen.

Was du brauchst

2 - 3 Esslöffel Rohmilch

Was Sie tun müssen,

1. Massieren Sie die Milch auf der Haut für ein paar Minuten. Verwenden Kreisbewegungen und Auf- und Abwärtshüben. 2. Waschen Sie Ihre Haut nur mit Wasser nach der Massage.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Tun Sie dies zwei- bis dreimal pro Woche.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

Vorsicht

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Akne neigende Haut wie Milch kann den Zustand bei manchen Menschen verschlechtern.

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15. Ätherische Öle zur Hautaufhellung

Ätherische Öle sind im Allgemeinen Öl stark konzentriert, die aus Pflanzen extrahiert werden (28). Sie wurden von Künstlern wie Cleopatra zu erhalten und zu pflegen einwandfrei und strahlende Haut verwendet. Aufgrund ihrer hohen Konzentrationen ist es sehr wichtig zu wissen, wie sie zu benutzen. Doch lesen Sie wissen, wie Sie die besten ätherische Öle zur Hautaufhellung und Aufhellung verwenden können.

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Allgemeine Vorkehrung für ätherische Öle

Da ätherische Öle stark konzentriert sind, können sie manchmal allergische Reaktionen hervorrufen. Daher, bevor jedes ätherisches Öl verwendet wird, ist es wichtig, einen Patch-Test zu tun.

(A) Rosenöl

Rose ätherisches Öl hat einen angenehmen Duft und macht die Haut geschmeidig und weich. Abgesehen von seiner Haut aufhellende Eigenschaften, es verringert auch Akne, Narben und Falten (29).

Was du brauchst

• 1 Tasse Milch gekühlt
• 10 Tropfen ätherisches Rosenöl

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie das ätherische Öl in die Milch geben und gut mischen. 2. Wenden Sie diese Mischung am ganzen Körper und halten Sie sie für ein paar Minuten auf. 3. Waschen mit Wasser.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Tun Sie dies jeden Tag für ein paar Tage.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

(B) Orange Ätherisches Öl

Das ätherische Öl ist bekannt, dass die Produktion von Kollagen zu fördern, damit die Zeichen der Bekämpfung von Hautalterung wie Falten und dunkle Flecke. Es schützt auch die Haut vor UV-Schäden. Das Gesamtergebnis davon ist ein heller und gesünder Hautton (30).

Was du brauchst

• 3 bis 4 Tropfen Orangenöl
• 3 bis 4 Tropfen Kokos- oder Jojobaöl

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie die beiden Öle und Massage für vier bis fünf Minuten auf dem betroffenen Gebiet. 2. Lassen Sie es für ein paar Minuten und mit warmem Wasser waschen.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Tun Sie dies jeden Tag für eine Woche oder zwei.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

(C) Lemon Essential Oil

Das ätherische Öl aus der Zitrone extrahiert ist in ihrer Tätigkeit vielseitig. Es wirkt antiseptisch, antibakteriell, Antioxidans und adstringierend Qualitäten. Es verjüngt Ihre Haut und hellt es (31).

Was du brauchst

• 3 bis 4 Tropfen ätherisches Öl Zitrone
• 1 Esslöffel Jojobaöl oder Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie das ätherische Öl mit dem Trägeröl oder Wasser und Anwendung auf der Haut. 2. Massage für ein paar Minuten und mit Wasser waschen. 3. Sie können auch mit einem feuchten Wattebausch verwenden, um es abzuwischen.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Wenden Sie dieses Öl jeden Tag für eine Woche.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

Vorsicht

Gehen Sie nicht sofort in die Sonne nach Zitrone ätherisches Öl anwenden, wie es Sonnenbrand verursachen kann.

(D) Neroli Ätherisches Öl

Neroli Öl eignet sich gut für die Haut für Menschen mit fettiger Haut aufhellende. Abgesehen von der Haut heller zu machen, hat es auch Anti-Aging-Eigenschaften (32).

Was du brauchst

• Ein paar Tropfen Neroli Öl
• 1 Esslöffel Trägeröl

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie sowohl die Öle und Anwendung auf der Haut. 2. Massage für ein paar Minuten und es für 15 einwirken lassen - 20 Minuten. 3. Wischen Sie mit einem feuchten Tuch oder Wattepad.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Wiederholen Sie dies jeden Tag für ein paar Tage.

Am besten geeignet für

Alle Hauttypen

Verwenden Sie das oben genannte Heilmittel fleißig für ein paar Tage, und Sie sind verpflichtet, einen großen Unterschied in Ihrer Hautton zu bemerken, Textur und Gesundheit.

Empfohlene tägliche Hautpflege

Eine tägliche Hautpflege, in Verbindung mit den Hausmitteln oben aufgeführten, wird Wunder wirkt Ihre Haut leichter und auch natürlich glühend zu machen. Führen Sie die folgenden Tipps:

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht jeden Tag, einmal morgens und einmal am Abend, ein sanftes Reinigungsmittel, die Ihren Hauttyp passt.
2. Peeling mit einfachen scheuert wie die, die in diesem Artikel erwähnt zweimal oder dreimal in der Woche.
3. Tragen Sie Gesichtspackungen und Masken, um gründlich alle Verunreinigungen zu entfernen und Schmutz und auch nähren die Haut. Wenden Sie keine Masken mehr als zweimal pro Woche.
4. Verwenden Sie ein weiches Tuch auf Gesicht und Hals trocken, die Haut zu streicheln.
5. Ein Toner ist ein Muss in Ihrer Hautpflege. Es gleicht die pH-Wert der Haut und wirkt als adstringierend.
6. Verwenden Sie immer eine Feuchtigkeitscreme, die für Ihren Hauttyp richtig ist. Zum Beispiel, wenn Sie fettige Haut haben, entscheiden sich für eine ölfreie und leichte Feuchtigkeitscreme. Für trockene Haut, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit den ganzen Tag lang halten wird.
7. Sonnenschutzmittel sollten nie, nicht Sache übersprungen werden, wie sonnig oder bewölkt, wie es draußen ist. Dermatologen empfehlen die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit mindestens SPF 20 von Lichtschäden zu schützen.
8. Entfernen Sie immer alle Make-up vor dem Schlafengehen.

Machen Sie diese Tipps, um einen Teil des Tages-zu-Tag-Hautpflege-Rituals, und wir garantieren, dass Ihre Haut gesünder in einer Angelegenheit von Tagen sein wird.

Lebensmittel, die in Skin Lightening Hilfe

Ihre Haut ist eine direkte Reflexion darüber, wie gesund Ihre Ernährung ist. Neben der Vermeidung ungesunde Gegenstände wie ölig, würzig, und zuckerhaltige Lebensmittel, können Sie bestimmen Lebensmittel in Ihrer Ernährung, die Hilfe in dem Prozess der immer rosig und helle Haut fördern wird.

• Nahrungsmittel, die reich an Vitamin C wie Orangen, Grapefruits, Mangos, Heidelbeeren, Erdbeeren und Brokkoli.
• Carotinoide in Möhren, Paprika gefunden und Süßkartoffeln einen natürlichen Glanz auf der Haut verleihen.
• Vitamin E ist ein ausgezeichnetes Vitamin Ihrer Haut mit Feuchtigkeit versorgt und genährt zu halten. Essen Sie Avocados, Olivenöl, Mandeln und Kiwis viel Vitamin E. Zu erhalten
• Die Omega-Fettsäuren in Fisch und Chiasamen gefunden verjüngen die Haut.
• Essen Spinat, sowohl roh als auch gekocht, wird Ihren Körper entgiften und auch Falten in Schach zu halten.

Sie können nur unter Verwendung der einfachen Zutaten liegen in und um Ihre Küche viel gewinnen. Und das schließt immer gesund, glühend zu Haut!

Nun, da Sie wissen, wie Haut auf natürliche Weise zu Hause zu erleichtern, worauf warten Sie? Geben Sie diese Aufhellung der Haut Hausmittel einen Versuch und lassen Sie uns wissen, wie sie Ihnen geholfen haben. Sie Kommentar weiter unten in der Box.