10 wirksame Hausmittel für Heilung Knochen Frakturen

Wenn Sie jemals einen Bruch gehabt hätten, hätte man von den quälenden Schmerzen bewusst sein, die mit ihm kommt. Das Beste, was Sie in diesem Fall tun müssen, ist Eile zu einem Arzt. Aber was, wenn Sie nicht zu? Gibt es etwas, die Sie zu Hause tun können, um den Schmerz zu lindern und machen Sie sich wohl fühlen?

Das ist, was wir in diesem Beitrag erörtern werden - die zehn Hausmittel für Knochenbrüche. Folgen Sie ihnen, und eine Fraktur nicht so schmerzhaft sein wieder!

Symptome von Knochenbrüchen:

• Schwellung
• Quetschungen
• Schmerz
• Schwierigkeiten in den gebrochenen Teil bewegt

Home Remedies für Heilung Knochenbrüche

Im Folgenden ist die wirksamen Hausmittel für Knochenbruch, die im Fall leiden Sie einen Bruch von Vorteile wären:

1. Die Anwendung von Eis:

Ice ist ein wirksames Hausmittel gegen Knochenbruch. 10 Minuten - Sie können für 8 in Tuch oder Eisbeutel auf die betroffene Stelle gewickelt zerstoßenem Eis gelegt. Nicht Eis gilt direkt, wie es Eis zu Verbrennungen führen kann. Ice Anwendung reduziert Schwellungen und Schmerzen. Im Fall einer Knochenfraktur, ist es ratsam, Eis 2 anzuwenden - 3 mal pro Tag.

2. Schwarzkümmel:

Schwarzkümmelsamen haben medizinische Eigenschaften aufgrund der Anwesenheit von lebenswichtigen Nährstoffen wie Zink, Eisen, Phosphor, etc., die für die Gesundheit der Knochen gut sind. Massieren den gebrochenen Bereich mit Schwarzkümmelöl für 2 - 3 mal pro Tag für 2 Wochen hilft bei der Behandlung von Knochenbrüchen.

3. Kurkuma:

Kurkuma ist ein freundlicher Bestandteil der Gesundheit, und wir alle sind ihnen bewusst, seine langen Liste von Nutzen für die Gesundheit. Einschließlich Kurkuma auf Ihre Ernährung eine der besten natürlichen Heilmittel ist Knochenbrüche zur Heilung, Kurkuma besitzt auch entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften, die die Behandlung von Knochenbrüchen unterstützen. Sie können Kurkuma Milch trinken oder für 1 Kurkuma und Zwiebel Paste wickeln - für Entlastung um den gebrochenen Bereich von 2 Tagen.

4. Castor Oil:

Rizinusöl wird zur Behandlung von verschiedenen gesundheitlichen Problemen wie Hautprobleme, Verstopfung, Infektionen, usw. Wegen seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Nur sehr wenige Menschen wissen, dass Rizinusöl hilft auch bei der Pflege von Knochenbrüchen und anderen Knochenbedingte Probleme wie Arthritis. Im Falle einer Knochenfraktur, Baumwolltuch in Rizinusöl tauchen und wickeln Sie es um für zwei Tage. Sie können auch täglich Rizinusölpackungen verwenden.

5. Proper Rest:

Der Rest ist genauso wichtig wie die Behandlung bei der Heilung von Knochenbrüchen. Proper Rest ist notwendig, da Bewegung die Schwellung und Schmerzen erhöht. Daher ist es ratsam, immobile für ein paar Wochen zu sein. Ärzte empfehlen auch komplette Ruhe für 3 bis 4 Wochen in Anspruch.

6. Ananas:

Bromelain Enzyme gefunden in Ananas wirken stark Knochenbruch bei der Behandlung. Wenn Sie von Knochenbruch leiden, essen Ananas täglich oder in Form von Saft nehmen. Vermeiden Sie in Dosen oder verarbeitet Ananas und gehen für frische statt. Sie können auch Bromelain Ergänzungen nehmen, wenn Ananas nicht verfügbar ist.

7. Calcium:

Wir alle wissen, dass Kalzium als Baustein von Knochen angesehen wird. Dieses Mineral ist wichtig für gesunde Knochen. Im Fall einer Knochenfraktur, ist es ratsam, die Menge an Kalzium im Körper zu erhöhen durch kalziumreiche Lebensmittel konsumieren. Blattgemüse, Milchprodukte, etc. Sind gute Quellen für Kalzium.

8. Sesamsamen:

Der Verbrauch von Sesamsamen hilft Knochenbruch bei der Behandlung, da sie einige Nährstoffe wie Kalzium, Magnesium, usw. Enthalten, die Knochen zu stärken und dazu beitragen, die Fraktur schneller bei der Heilung.

9. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und Sodas:

Verarbeitete Lebensmittel enthalten hohe Menge an Salz während Limonaden einen hohen Gehalt an Phosphor aufweisen. Überschüssiges Salz und Phosphor entfernen Kalzium aus dem Körper Ihre Knochen schwach machen, die Zeit nehmen, um zu heilen.

10. Bor:

Bor liegt auch in der Liste der Nährstoffe für gesunde Knochen. Es hilft Knochen und Heilungs Frakturen zu stärken. Nüsse sind reich an Bor.

Dies waren einige der Mittel, die die Behandlung von Knochenbrüchen für schnelle Linderung ergänzen sollen! Gibt es eine andere Abhilfe Sie denken, sollte oben in die Liste aufgenommen werden? Teilen Sie mit uns im Kommentarbereich!