17 erstaunliche Vorteile von Aloe Vera (Ghritkumari) für Haut, Haare und Gesundheit

Die unglaubliche Aloe Vera braucht keine Einführung. Seine Vorteile sind bekannt, weshalb es einen festen Platz in vielen Haushalt erworben hat. Sei es ein Sonnenbrand oder ein schlimmer Fall von Akne, ist Aloe Vera eine Behandlung, die Sie sich immer verlassen können. Aber wussten Sie, dass die bescheidene Aloe Vera hat so viel mehr zu bieten? Aloe vera ist eine Sukkulente und speichert Wasser in den Blättern, die dick und fleischige sind. Die Blätter erzeugen zwei Substanzen - das Gel, das in mehr oder weniger gemischt, Wasser mit einigen anderen Nährstoffen ist, und das SAP, die auch als Aloe Latex bekannt ist.

Die 'Pflanze der Unsterblichkeit' wurde, wie es von den Ägyptern, auch bekannt als 'Ghritkumari' in Hindi, 'Kalabanda' in Telugu, 'Katralai' in Tamil 'Kumari' in Malayalam, 'Lolisara' in Kannada, 'Koraphada' genannt in Marathi, und ‚Ghrtakumari‘ in Bengali kann Wunder nicht nur für die Haut durchführt, sondern auch für die Haare und auch die Gesundheit.

Aloe Vera Vorteile

Vorteile für die Haut

1. Verhindert Zeichen des Alterns
2. Spendet Feuchtigkeit Haut
3. Reduziert Akne und hilft Aufhellen Verunstaltungen
4. Hilft bei Sonnenbrand und reduziert Tan
5. Heilt äußeren Wunden und Insektenstichen
6. Reduziert Dehnungsstreifen

Vorteile für Haar

1. Fördert das Haarwachstum
2. Reduziert Schuppe
3. Behält pH Gleichgewicht der Kopfhaut
4. Bedingungen Haar

Vorteile für die Gesundheit

1. Reduziert Entzündungen
2. Erleichtert Sodbrennen und saurem Reflux
3. Senkt den Cholesterinspiegel und reguliert Blutzucker
4. Behält Mundgesundheit
5. Baut Immunität
6. Senkt das Risiko von Krebs
7. Hilft bei der Behandlung von Hämorrhoiden

Vorteile für die Haut

Aloe Vera Seife und Gel mit mehreren Nährstoffen wie Glycerin, Natrium palmate, Natriumcarbonat, Natriumpalm kemelate geladen kommen, Sorbit etc. Diese sind gut für die Haut und nähren die Haut von innen heraus, können Sie die Haut geben, die mit der Gesundheit glüht.

1. Verhindert vorzeitige Zeichen des Alterns

Falten und feine Linien sind verpflichtet, erscheinen, während Sie altern. Aber auch andere Faktoren beschleunigen, was ein natürlicher Prozess ist. Aloe Vera hilft diese frühen Anzeichen des Alterns zu verhindern.

Wie benutzt man

Eine feuchtigkeitsspendende Packung aus mit Aloe Vera, Olivenöl, und Haferflocken können Sie Ihre Haut glatter und weicher machen.

Was du brauchst

• 1 Teelöffel Aloe Vera Gel
• ½ Teelöffel Olivenöl
• 1 Teelöffel Instant-Haferflocken

Was Sie tun müssen,

1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mischen, bis sie eine Paste bilden.

1. Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht und halten Sie es für 30 Minuten auf.

1. Mit kaltem Wasser abspülen.

Warum funktioniert es

Wie Sie Ihre Haut altert, neigt es trockener zu bekommen und verliert seine Elastizität. Dies macht es anfälliger für Falten und feine Linien. Aloe befeuchtet die Haut, und es hilft auch tote Zellen zu entfernen. In der Tat, Forschung hat bewiesen, dass Aloe Vera die Elastizität der Haut verbessert und macht sie glatte und geschmeidige (1).

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2. Befeuchtet Haut

Aloe-Vera-Gel wurde von vielen propagiert als Go-to-Feuchtigkeitscreme. Es hat sich auf fettige und zu Akne neigende Haut Wunderwirkungen gezeigt.

Wie benutzt man

Aloe-Vera-Gel kann direkt aus der Pflanze und auf der Haut extrahiert werden. Alternativ gibt es viele ready-to-use Aloe Gele auf dem Markt verfügbar. Aber wenn man für sie entscheiden, stellen Sie sicher, dass die Aloe Vera Gel in es 90 bis 100 Prozent des Produktes ausmacht.

Was du brauchst

Ein Aloe Vera-Blatt

Was Sie tun müssen,

1. Ziehen Sie die äußere Schicht des Aloe Blatt auf das Gel zu erhalten.

1. Schaufel das Gel aus und speichern sie in einem Behälter.

1. Massieren Sie das Gel auf Ihrem Gesicht. Lagern Sie den Rest im Kühlschrank seine Haltbarkeit zu verlängern.

Warum funktioniert es

Aloe Vera erhöht den Wassergehalt in der Haut und lässt sie hydratisiert ohne zu fetten (2).

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3. Reduziert Akne und hilft Aufhellen Verunstaltungen

Die Aloe-Gel kann Wunder auf der Haut wirken, indem sie Akne zu reduzieren und die Flecken und Narben Clearing, die hinter sich gelassen zu bekommen.

Wie benutzt man

Aloe Vera mit ein paar Tropfen Zitronensaft vermischt, kann bei der Reduktion von Akne und Aknenarben helfen. Hinzufügen von Zitronensaft ist wichtig, weil Zitrone Hautaufhellung Eigenschaften besitzt, die mit Flecken helfen können (3).

Was du brauchst

• 1 Esslöffel Aloe Vera Gel
• 2 bis 3 Tropfen Zitronensaft

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie den Zitronensaft auf das Aloe Vera Gel und kombinieren sie zusammen.

1. Massieren Sie das Gel auf Ihrem Gesicht. Dies wird am besten als eine Behandlung über Nacht eingesetzt.

Alternative: Sie können sogar auch eine Marke von Aloe Vera Seife.

Warum funktioniert es

Aloe vera ist ein antibakterielles und entzündungshemmendes Mittel wegen der Anwesenheit von Gibberelline und Auxine. Dies hilft, Ihre Akne zu reduzieren. Es enthält auch Polysaccharide, die das Wachstum neuer Zellen stimulieren. Dies beschleunigt den Heilungsprozess für Akne und verhindert Narben (4).

Vorsicht

Die Verwendung von Zitrone kann Ihre Empfindlichkeit gegenüber der Sonne (5) erhöhen. Einen Sunblocker verwenden, bevor in intensivem Sonnenlicht heraustreten ist ratsam.

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4. Hilft bei Sonnenbrand

Aloe Vera ist als After-Sun-Behandlung weit verbreitet, weil es beruhigend und reduziert die Entzündung.

Wie benutzt man

Aloe-Vera-Gel kann direkt an den sonnengebräunten Bereich angewandt werden.

Warum funktioniert es

Aloe vera, die aufgrund ihrer anti-inflammatorischen Eigenschaften, reduziert die Rötung durch Bestrahlung mit UV-Strahlen gebracht und beruhigt die Haut (6). Es wirkt auf der epithelialen Hautschicht und stellt eine Schutzschicht auf die Haut zum Zurückhalten der Feuchtigkeit. Da Aloe Vera eine Menge Antioxidantien und ernährungsphysiologischen Eigenschaften enthält, ist die Haut in der Lage, die Feuchtigkeit nicht entweichen kann, was wiederum schnell Sonnenbrand heilt.

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5. Heals äußeren Wunden und Insektenstichen

Warum funktioniert es

Aloe vera ist entzündungshemmend, die es wirksam gegen Wunden und Insektenstichen macht.

Wie benutzt man

Aloe vera-Gel kann als topische Behandlung für kleine Schnittwunden, Prellungen, und Insektenstiche verwendet werden. Es kann auch als Aftershave Lotion verwendet wird gereizte Haut zu beruhigen.

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6. Reduziert Dehnungsstreifen

Warum funktioniert es

Im Laufe des Alters, unsere Haut dehnt sich und zieht nur elastisch mögen. Wenn die Haut sehr weit erstreckt, wie während der Schwangerschaft oder aufgrund einer raschen Gewichtszunahme, wird die Elastizität der Haut beschädigt, die hässliche Dehnungsstreifen führt. Diese Markierungen sind nichts anderes als kleiner Riss auf den Hautschichten, die mit dem regelmäßigen Gebrauch von Aloe Vera Seife geheilt werden können.

Vorteile für Haar

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7. Fördert den Haarwuchs

Aloe Vera ist nicht nur gut für die Haut; es hat auch eine Reihe von Vorteilen für Ihr Haar. Die topische Anwendung von Aloe Vera kann helfen, das Haarwachstum zu fördern.

Wie benutzt man

Aloe vera, wenn sie zusammen mit Rizinusöl verwendet wird, kann mit Haarwachstum helfen.

Was du brauchst

• 2 Esslöffel Aloe Vera Gel
• 1 Esslöffel Rizinusöl

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie die Aloe Vera Gel und das Rizinusöl.

1. Massieren Sie das Gebräu in der Kopfhaut.

1. Halten Sie es über Nacht auf und spülen Sie mit einem sanften Shampoo.

Warum funktioniert es

Aloe vera entfernt abgestorbene Zellen aus der Kopfhaut, die Ihr Haar (7) ermöglicht wachsen.

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8. Reduziert Schuppe

Aloe Vera ist ein weit verbreiteter Bestandteil in vielen kommerziellen Shampoos und Conditioner. Dies liegt daran, es Wunder für Schuppen und Schuppen bedingte Probleme wie eine juckende Kopfhaut wirkt.

Warum funktioniert es

Schuppe kann durch eine Reihe von Ursachen haben. Eine fettige Kopfhaut, Anhäufung von toten Zellen oder sogar kann eine Infektion die Ursache sein. Und Aloe hilft an allen Fronten aus. Es entfernt abgestorbene Zellen aus der Kopfhaut, die Ihr Haar verstopfen kann. Es hat auch antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die gegen Infektionen zu bekämpfen und die Kopfhaut beruhigen.

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9. Behält pH Gleichgewicht der Kopfhaut

Wenn das pH-Gleichgewicht der Haare gestört wird, kann es zu endlosen Haarproblemen führen. Aloe kann das pH-Gleichgewicht der Haare helfen zu halten.

Warum funktioniert es

Der pH-Wert der Kopfhaut beträgt 5,5, was es auf der sauren Seite fallen läßt. Viele der kommerziellen Haarpflegeprodukte, insbesondere Shampoos, enthalten Tenside, die den pH-Wert der Kopfhaut und Haare verändern können, weil sie alkalisch in der Natur sind. Dies kann in beschädigtem und widerspenstigen Haare führen (8). Aloe Vera hilft der Kopfhaut des pH-Gleichgewicht wieder herzustellen, die gesünder und besser Haar fördert.

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10. Bedingungen Haar

Aloe vera kann sogar die besten Verbesserungs zuschanden. Es liegt in der Natur feuchtigkeitsspendend und damit stärkt Ihr Haar und verleiht Glanz.

Wie benutzt man

Sie können Aloe Vera Gel als Conditioner direkt nach dem Shampoo oder sogar als Leave-in Behandlung.

Warum funktioniert es

Aloe vera enthält proteolytische Enzyme, die toten Zellen (9) zu entfernen. Es hilft bei der Zellregeneration, die Ihr Haar reparieren hilft. Es flößt auch Ihr Haar mit Feuchtigkeit, es glatt und glänzend zu verlassen.

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Vorteile für die Gesundheit

11. Reduziert Entzündungen

Aloe Vera Saft Consuming kann die Entzündung zu verringern.

Wie benutzt man

Aloe Vera Saft ist im Handel erhältlich. Aber wenn Sie eine Anlage haben, gibt es keinen Grund, warum Sie nicht frischer Saft auf eigene Faust machen kann.

Was du brauchst

• 1 Aloe Vera-Blatt
• 1 Tasse Wasser
• 1 Teelöffel Honig

Was Sie tun müssen,

1. Schneiden Sie ein Blatt der Aloe Vera aus.

1. Ziehen Sie die äußere Schicht aus. Stellen Sie sicher, dass Sie die Aloe Latex entfernen, die der gelbe Saft ist, die unter dem äußeren Blatt liegt.

1. Scoop aus dem Gel und sorgfältig waschen restlichen Saft zu entfernen.

1. Legen Sie das Gel in einen Mixer geben. Fügen Sie das Wasser und den Honig, und mischen Sie alle Zutaten zu kombinieren.

Warum funktioniert es

Eine der Ursachen für die Entzündung ist oxidativen Schäden, die durch die freie Radikale im Körper, die Ihre Zellen schädigen verursacht wird. Es ist allgemein bekannt, dass Aloe Vera ist reich an Antioxidantien. Diese Antioxidantien binden mit den freien Radikalen und helfen, die Entzündung zu verwalten (10).

Vorsicht

Aloe Latex hat abführende Eigenschaften und Magen-Darm-Beschwerden verursachen kann.

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12. Erleichtert Sodbrennen und saurem Reflux

Aloe Vera Saft wurde bei der Behandlung der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) verwendet. GERD verursacht Symptome wie Sodbrennen, Schmerzen in der Brust und Schwierigkeiten beim Schlucken, und Aloe-Saft ist ein wirksames Heilmittel.

Warum funktioniert es

Aloe vera hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die Magenschleimhaut und die Speiseröhre zu beruhigen. Es hilft auch gegen Krankheitserreger zu bekämpfen, die Magen-Darm-Probleme (11) führen.

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13. Senkt den Cholesterinspiegel und reguliert Blutzucker

Obwohl es noch in seinen Vorstufen ist, hat die Forschung, dass Aloe Vera gezeigt Cholesterin senken helfen kann. Es hilft auch, den Blutzucker bei der Aufrechterhaltung, weshalb sie oft als Ergänzung von Diabetikern verwendet wird.

Warum funktioniert es

Klinische Studien haben, dass Aloe Vera gezeigt kann die Konzentration von Cholesterin in Ihren lebenswichtigen Organen (12) reduzieren. Es kann auch den Blutzuckerspiegel senken.

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14. Ist der Auffassung Mundgesundheit

Es gibt Behauptungen, dass Aloe Vera so effektiv wie jede Zahnpasta sein kann, wenn es um die Aufrechterhaltung Ihre Mundhygiene kommt. Mit vier Zutaten, dieses Gel-basierte Zahnpasta mit Aloe Vera ist für Ihre Zähne. Sie können sie in weniger als fünf Minuten machen, und die Vorteile von Aloe Vera Gel machen die Zahnpasta beruhigend und erfrischend, die Zahngesundheit fördert, befeuchten hilft das Zahnfleisch und die Behandlung von Wunden im Mund.

Wie benutzt man

Sie können Aloe Vera Zahnpasta zu Hause.

Was du brauchst

• 3 TL. Von Aloe Vera Gel (frisch extrahierte)
• 5 TL. Backpulver
• 5 TL. Von pflanzlichem Glycerin
• Frisch gehackte Minze
• Eukalyptusöl oder Pfefferminz ätherisches Öl
• Einmachglas
• Kunststoffbehälter

Was Sie tun müssen,

1. Finden Sie etwas frische Aloe Vera. Sie können den Kauf Aloe Vera Gel, sollten aber frisch Aloe Vera Gel extrahiert ist stärker und hat keine zusätzlichen Chemikalien drin. Fortfahren, das Gel von der Aloe Vera Pflanze zu extrahieren.

1. Um das Gel zu extrahieren, müssen Sie die Aloe Vera Spitzen hacken und schlitzen die fleischigen Teile öffnen mit einem scharfen Messer.

1. Nun, gehen Sie das Gel abkratzen mit einem Messer oder mit einem Löffel.

1. Schlägt das transparente Gel zu einem Brei mit der Rückseite des Löffels oder der flachen Seite des Messers.

1. Hacken Sie die Minze fein Blätter. Alternativ können Sie mit etwas Eukalyptus ätherisches Öl oder ätherisches Pfefferminzöl in Betracht ziehen.

1. Nun fügen Sie das Backpulver, Glycerin, Minze oder Eukalyptus ätherisches Öl auf das Glas geben und gut mischen.

1. Lassen Sie die Mischung absetzen lassen und speichern sie in dem Glasbehälter oder einen Kunststoffbehälter verwenden, wenn Sie häufig reisen.

1. Ihre Aloe Vera Zahnpasta ist nun einsatzbereit.

Warum funktioniert es

Aloe-Vera-Gel, die aufgrund ihrer antibakteriellen Eigenschaften, kann helfen, bekämpfen Hohlraum erregenden Bakterien. Es hilft auch bei Krankheiten, die Zahnfleischentzündung verursachen, insbesondere Parodontitis (13).

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15. Baut Immunity

Die Einnahme von Aloe Vera kann Ihr Immunsystem stärken.

Warum funktioniert es

Aloe vera katapultiert Zellen Stickstoffmonoxid und Zytokine, die mit Ihrem Immunsystem (14) helfen zu produzieren.

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16. Senkt das Risiko von Krebs

Die Wirkung von Aloe Vera auf dem Immunsystem ist eng mit seinen Anti-Tumor-und Anti-Krebs-Eigenschaften verknüpft.

Warum funktioniert es

Aloe Vera stärkt das Immunsystem, das indirekt Ihren Körper Kampf gegen Tumoren hilft. Studien haben auch gezeigt, dass es die Größe der Tumore schrumpfen kann und die Überlebensrate von Patienten mit Krebs (15) erhöhen.

Vorsicht

Aloe Latex wird als für den Verzehr (16) unsicher. Es kann Magen-Darm-Probleme verursacht und kann in höheren Dosen tödlich sein.

Das Aloe-Gel sollte von schwangeren und stillenden Frauen vermieden werden. Es kann keine Darm-Bedingungen und Nierenprobleme verschlimmern. Aloe vera senkt den Blutzucker, so Diabetiker und Menschen, die über die Operation zu unterziehen, sollten ihren Blutzuckerspiegel überwachen.

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17. Hilft bei der Behandlung von Hämorrhoiden

Wenn es um die natürliche Behandlung von Hämorrhoiden kommt, ist Aloe Vera sehr beliebt. Seine viele positiven Eigenschaften verleihen dieser erstaunliche Pflanze die Fähigkeit, diese schmerzhafte Erkrankung zu heilen.

Warum funktioniert es

Seine entzündungshemmenden Eigenschaften vermindern Entzündungen innen und außen und helfen Darm Unregelmäßigkeiten und Darm-Probleme bei der Linderung. Es macht Stuhl weich und leicht zu passieren, wodurch der Druck reduziert durch den Stamm gebracht. Anthrachinone, einer der wichtigsten Bestandteile der Aloe Vera, hilft Kontraktionen an den Wänden des Verdauungstraktes bei der Stimulierung.

Wie benutzt man

Wenn Sie Aloe Vera Pflanze wächst in Ihrem Haus haben, sind Sie im Glück. Es ist das, was Sie Linderung von Brennen, Jucken, Reizungen gewinnen müssen, und durch Hämorrhoiden verursacht Schmerzen. Sie können es auf folgende Weise verwenden

Brechen Sie den unteren Teil des Blattes und das Gel, die Sie von ihm erhalten direkt auf die betroffene Stelle. Verwenden Sie Ihre Zeigefinger sanft und gleichmäßig, das Gel auf die betroffene Stelle massieren.

Das Gel kann auch im Innern mit Hilfe einer Spritze innere Hämorrhoiden zu behandeln und zu heilen, angewandt werden. Es hilft, Schmerzen sowie Blutungen zu verringern.

Das Gel kann so oft angewendet werden, wie erforderlich. Beachten Sie jedoch, nicht nach einem Bad anwenden, nach dem Stuhlgang oder vor dem Schlafengehen.

Vorsicht

Mit Aloe Vera topisch mit irgendwelchen signifikanten Nebenwirkungen nicht kommt. Es jedoch raubend Blutzuckerspiegel dazu führen könnte, zu gehen - so sollten Diabetes-Patienten vorsichtig sein, wenn sie es als Heilmittel für Pfähle einnehmen.

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Wie zu wählen und zu speichern Aloe Vera

Die Aloe Vera Pflanze gedeiht in heißen und trockenen klimatischen Bedingungen. Also, wenn Sie Ihre Anlage richtig wachsen wollen, ist es wichtig, dass die Pflanze genug Sonnenlicht und Wärme aufnimmt. Während es sicherlich Wasser braucht, kann zu viel davon tatsächlich ihr Wachstum behindern und dazu führen, dass verrotten. Eines der Zeichen, die Sie Ihre Pflanze zu viel gießen, ist, wenn die Blätter vergilben. Dies zeigt, dass die Blätter mit Wasser gesättigt sind, so sollten Sie aufhören, die Anlage für eine Weile Bewässerung. Sie sollten auch nicht Düngemittel verwenden, um auf den Boden der Aloe Vera Pflanze in wächst. Anstatt die Pflanze zu helfen, kann es sein Wachstum behindern.

Für das Gel Ernte, ist es am besten, dass Sie die äußersten Blätter verwenden. Sie neigen dazu, fleischiger als die neueren, und daher mehr Gel enthalten. Machen Sie einen sauberen Schnitt mit einem scharfen Messer so nah an der Basis wie möglich. Dann legen Sie die Blätter aufrecht für eine Weile, so dass der Saft abfließt. Dies ist ein sehr wichtiger Schritt, wenn Sie auf raubend Aloe Vera planen. Nachdem die Blätter des Saftes gelöscht wurden, ziehen Sie die äußerste grüne Schicht ab. Dies läßt Dich mit dem klaren Gel, das Sie mit einem Löffel aushöhlen können. Wenn Sie auf die Einnahme der Aloe-Vera-Gel planen, tun Sie dies sofort. Für die topische Anwendung kann es für eine längere Zeit im Kühlschrank aufbewahrt werden. Verwenden Sie immer einen sterilisierten Behälter Ihr Gel zu speichern, um sie zu halten, vor dem Verderben. Für eine längere Haltbarkeit, können Sie ein paar Tropfen Vitamin E, um es hinzuzufügen.

Aloe vera ist eine sehr vielseitige Pflanze, und alle seine Vorteile wahrscheinlich nicht aufsummiert werden. Kennen Sie irgendwelche mehr Vorteile zu bieten hat? Oder interessante Dinge, die mit ihm getan werden kann? Lassen Sie uns unten in den Kommentaren wissen.