7 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Miswak

Hat die Angst vor Höhlen Sie aus Ihren Lieblings-Desserts worden zu halten? Empfindliche Zähne machen Sie sich gut überlegen, ein Eis, das auf einem schwülen Nachmittag? Aching Zahnfleisch Sie auf die Ernährungsgewohnheiten eines Caveman reduzieren?

Mundhygiene oder der Mangel daran, ist ein Thema, das selten ernsthaft gedacht wird. Ich meine, in einer Welt vollen Bedingungen wie Krebs, Herzkrankheiten, Tuberkulose, etcetera, kommt es nicht überraschend, dass ein schmerzender Zahn am wenigsten von den meisten Menschen der Sorgen ist. Aber nur derjenige, der den Schmerz eines blutenden Kaugummi oder eine infizierte Zahn wirklich gelitten hat, weiß, was für eine solide ‚Schmerzen im Mund‘ kann es sein. Wenn Sie sich unter einer der ‚unglücklichen‘ Einsen zählen oder fürchten dies schon einmal passiert, lassen Sie mich Ihnen Ihren neuen Lieblingssuperhelden einzuführen.

Geschichte der Miswak-Haltung Der Zahnarzt weg Seit 5000 BCE

Miswak ist ein Zweig, der bei der Reinigung Zähne hilft und hat jetzt mehr als 7000 Jahren für diesen Zweck verwendet worden! (Faint Erinnerungen von Menschen in ländlichen Gebieten mit einem ‚Stock‘ in dem Mund früh am Morgen? Ja, Sie es jetzt).

Viele ein Volk von Fällen von schrecklichen Karies und schlechter über die Jahrhunderte hinweg, die die Funktionen einer Zahnbürste und Zahnpasta, haben Miswak die antibakterielle Eigenschaften gespeichert. Wie verlautet, hat Miswak Recht seit der Zeit des alten Babylonier und Ägypter im Einsatz. Was bedeuten würde, dass dieser bescheidene Kauen Stick ist älter als Königin Kleopatra? Was wiederum bedeutet, dass jedes Mal, wenn Sie Miswak verwenden, würden Sie in der Tat mit einem Stück Geschichte bürsten!

Wissenschaftlicher Name

Obwohl kauen Sticks können von vielen häufig vorkommenden Pflanzen wie Olivenbäume hergestellt werden, ist Miswak ganz allgemein mit dem Salvadors persica Baum verbunden sind, der allgemein als ‚Arak‘ auf Arabisch bekannt.

Wissenschaftliche Forschung

In mehreren Studien, die von der WHO und anderen unabhängigen Gesundheitsorganisationen durchgeführt, hat sich gezeigt, dass Menschen, die Miswak auf einer regelmäßigen Basis verwendet werden, erfordern viel weniger Zahnpflege als diejenigen, die Zahncremes und Pulver verwendet. (1)

Untersuchungen haben gezeigt, dass die regelmäßige Anwendung von Miswak eine therapeutische Wirkung auf Zahnfleischerkrankung hat, und wirkt gegen mehrere Parodontose Organismen wie Porphyromonas gingivalis verursacht, Aggregatibacter actinomycetemcomitans und so weiter. (2) (3) Eine aktuelle Studie von Patel et al PV hat festgestellt, dass, wenn sie als Ergänzung zur regulären Zahnbürsten verwendet, Miswak half eine spürbare Verbesserung der Plaquezählwert und gingivale Gesundheit aufzunehmen. (4)

Abgesehen davon, mit Miswak auf einer regelmäßigen Basis verfügt über eine Vielzahl weiterer Vorteile, wie wir gleich sehen werden.

Bedeutung im Islam

Seit ihrer Entstehung vor 7000 Jahren hat sich der Einsatz von Miswak nie eingestellt worden. Ein großer Teil des Verdienstes hierfür liegt an islamische Jurisprudenz, die ihre Laien in Bezug auf bewährte Praktiken bei der Verwendung von Miswak assoziiert regelmäßig ermahnt hat. Der Prophet selbst soll verwendet haben ‚Zweige vom Baum Arak gemacht‘, und als solche, deren Verwendung findet in den Hadithen erwähnen das Leben des Propheten über.

Mit Miswak am Freitag, vor und nach auf Reisen gehen, bevor religiösen Praktiken etcetera, wird von Hadithen empfohlen, und getreu eingehalten wird von Millionen von Einwohnern auf der arabischen Halbinsel, Nordafrika, Indischer Subkontinent, Südostasien, und ihre Diaspora, bis heute.

Wirkstoffe in Miswak

Eine rasende Frage nach diesem Punkt wäre - was ist es über Miswak, dass alles-so-effektiv macht? Die Antwort auf diese Frage liegt in ihren Wirkstoffen. Während der meisten oralen Desinfektionsmittel wie Zahnpasten, Mundspülungen und Zahnpulver, ihre gesamten Werbekampagnen bauen um nur ein oder zwei wichtige Zutaten wie Siliciumdioxid, hat Miswak einen Satz von 19 Wirkstoffen, die aktiv stärkere Zähne fördern und gleichzeitig auch die orale Gesundheit.

• Alkaloide-Salvadorine, Trimethylamin-haben eine antibakterielle Wirkung
• Flecken Silica-natürliche Schleifmittel, entfernt
• Calcium, Chloride, Fluoride-wichtig für die Zahnpflege. Flouride hilft, die Zahnstruktur in remineralisieren.
• Schwefel
• Vitamin C
• Eine Schutzschicht über die Schmelz Resins-Form um die Bildung von Karies zu verhindern,
• Gerbstoffe-Funktion als natürliche adstringierend, stimulieren premolar Speichelproduktion
• Saponine, Flavonoide und Sterole in kleinen Mengen
• Ätherische Öle-vermitteln einen milden Geschmack und Duft, die Produktion von Speichel anregen und helfen, Blähungen zu lindern

Warum heißt es eine wirklich sichere und wirksame natürliche Zahnbürste

Zähneputzen zweimal täglich mit einem Streifen von glänzenden weißen Zahnpasta (oder die verrückten, roten Kristalle eins) ist eine Gewohnheit, die in den meisten von uns Recht seit der frühen Kindheit eingeprägt wurde. Die akzeptierte Weisheit hinter dieser Praxis ist, dass Zahncremes Mundhygiene unerlässlich ist. Gewährt. Aber wenn man bedenkt, dass die erste Zahnpasta irgendwann in der Mitte des neunzehnten Jahrhunderts erfunden wurde, kauen Sticks oder Miswak, ist ein traditionelles Wissen, dass Dutzende von Menschen über Jahrhunderte profitiert hat.

Mit der Güte einer Vielzahl von natürlich vorkommenden Wirkstoffen und Null chemischen Formulierungen, ist Miswak sicher zu bedienen und kann sowohl von Erwachsenen und Kindern verwendet werden. Dies steht in direktem Gegensatz zu den handelsüblichen Zahnbürsten und Zahncremes, die mit äußerster Vorsicht verwendet werden müssen, vor allem bei jüngeren Kindern, aus Angst vor Bedingungen wie fluorosis etcetera. Miswak kann auch bequem als eine natürliche Zahnbürste dank seiner Wirksamkeit verwendet werden, mehr über die wissen, empfehlen wir Ihnen unseren nächsten Abschnitt lesen!

Vorteile von Miswak

Was sind die Vorteile von ‚Miswak‘ gegenüber einer normalen Zahnbürste? Zwischen einer regelmäßigen Zahnbürste und Miswak, wie funktioniert Miswak über die reguläre Zahnbürste punktet, fragen Sie? Ohne weitere Umschweife dann sind hier die Top 8 Vorteile machen Miswak einen Teil Ihres täglichen Routine-

1. Fights Karies und Karies

Eine der größten Segnungen dieser modernen Zeit hat sich die breite Verfügbarkeit von Nahrung gewesen. Süß, sauer, herb, bitter, Bauernhof frische, verarbeitete nennen Sie es, und Ihr Supermarkt hat es wahrscheinlich. Aber die Erhöhung der Verfügbarkeit von Lebensmitteln, besonders reich-in-Zucker verarbeitete Lebensmittel, hat sich in der allgemeinen Bevölkerung in den wachsenden Inzidenz von Karies manifestiert.

Karies entsteht, wenn Schmelz (die glänzende weiße Abdeckung auf die Zähne) zerstört wird. Aber wie bekommen hat es trotz regelmäßigen Zähneputzen zerstört fragen Sie? Einfach. Unsere Münder beherbergen Hunderte von verschiedenen Sorten von Bakterien einige gut, einige schlecht. Diese Bakterien verwenden, Stärke und Zucker, die in Lebensmittelsäure zu erzeugen, die aus dem Schmelz trägt, um dadurch in dem Prozess des Zerfalls einleiten, die schließlich zu einem Hohlraum führt.

Während die meisten kommerziellen Zahncremes Fluorid als Mittel verwenden Sie diesen Zerfall zu schlagen, ist eine weitere wirksame Lösung dieses Problems innerhalb Sie direkt in Form von Speichel. Saliva hilft Karies zu bekämpfen, indem sie die Bildung von Säure zu verhindern und geben Sie Ihre Zähne Zeit, sich selbst zu reparieren. Miswak wurde in dem Mund, ohne die Notwendigkeit für kommerzielle Verstärker oder Zusatzstoffe, so natürlich kämpfen Karies die Bildung von Speichel zu erhöhen bekannt.

Zusätzlich hilft Verwendung Miswak zum Natriumchlorid, Natriumbicarbonat und Calciumoxid in Miswak, wodurch die Förderung der Zahnaufhellungs zu Zahnschmelz durch zu verstärken.

2. Schützt gegen Zahnstein und Plaque

Wussten Sie, dass Plaque in den Mund Aufbau ist, wie Sie das lesen? (Nein, nicht hetzen jetzt spülen, atmen).

Erstaunlicherweise ist die Bildung von Plaque ein gängiges Verfahren. Plaque ist das, was sie den farblosen Film von Bakterien nennen, die auf die Zähne und das Zahnfleisch bildet, wie die Bakterien wachsen und sich vermehren. Aber während der regelmäßige Bürsten leicht Plaque entfernen kann, sein Aufbau führt zur Bildung von ‚tartar'-sichtbaren Gelbfärbung, die auf die Zähne und Zahnfleisch-Sticks und kann Parodontose und Zahnverlust in der Zukunft führen.

Der einfachste Weg, um den Aufbau von Zahnstein und Plaque, zu verhindern und dadurch Parodontose und Zahnverlust zu vermeiden, ist regelmäßig und in der richtigen Art und Weise zu bürsten. Miswak ist die ‚Zahnbürste Zweig‘ hilft hier durch seine antibakterielle Eigenschaft, die die Bakterien ansammeln auf die Zähne und das Zahnfleisch verhindert.

3. Beseitigt üblen Geruch

Schlechter Atem, medizinisch als Halitosis genannt, ist ein Indikator für eine Vielzahl von zahnmedizinischen Themen. Ausgehend von dem Essen besonders starke Lebensmittel, Zahnfleischerkrankungen und Karies, ist Mundgeruch eine klare Warnung, dass die Dinge nicht, wie sie in Ihrem Mund sein sollten. Ein Mangel an der Produktion von Speichel kann auch zu schlechten Geruch führen.

Bedenkt man, wie es nicht eine bestimmte Ursache für schlechten Atem ist, kann ein All-in-One-Lösung, die einen langen Weg in der Behandlung dieser Bedingung gehen. Miswak starke antibakterielle Aktivität zusammen mit seiner Eigenschaft, die Speichelproduktion im Mund zu verbessern, ist ein wirksames Mittel gegen Mundgeruch. Darüber hinaus ist, da es eine natürlich vorkommende Substanz, die Zweig Mitteilungen bestimmte Verbindungen verwenden, die einen milden Duft schaffen, der Miswak eigentümlich ist.

4. Fights schädliche Bakterien und Keime

Der menschliche Mund birgt nicht weniger als 700 verschiedene Stämme von Bakterien, von denen nicht alle schädlich sind. Während der meisten der vorhandenen Bakterien im Mund Hilfe beim Abbau von Nahrung, und in vielen Fällen sogar gesunde Zähne und Zahnfleisch helfen zu halten, sind einige Bakterien schlechte Bakterien, die die Zähne und das Zahnfleisch aktiv zerstören. Karies, Zahnstein, Zahnfleischerkrankungen und Parodontose-ein schmerzhafter Zustand das Zahnfleisch und Kieferknochen beeinflussen sind alle an Bakterien im Zusammenhang im Mund befinden.

In zahlreichen Studien, die von der Weltgesundheitsorganisation durchgeführt und anderen unabhängigen Forschungsgruppen, Miswak wurde eine Reihe von aktiven antibakteriellen Verbindungen enthält gezeigt, die aktiv das Wachstum von Bakterien im Mund zu kämpfen. Auch Miswak mit Menschen auf einer regelmäßigen Basis zu sehen waren aus weniger Fälle von Mundhygiene Probleme als diejenigen leiden, die nicht / verwendet regelmäßige Zahnpasten und Zahnpulver.

4. Schützt und stärkt das Zahnfleisch

Hier ist ein Profi Tipp: Wenn Sie sich Sorgen machen, ob oder nicht Ihre Mundgesundheit ist in guter Form, sehen Sie Ihr Zahnfleisch. Das Zahnfleisch ist das weiche Gewebe, das die Zähne umgibt und sie in gutem Zustand helfen zu halten. Und als solche, jede Bedingung, die Zähne beeinflussen wird auch in dem Zahnfleisch manifestiert.

Plaque Aufbau wirkt sich das Zahnfleisch, so wie es die Zähne auswirkt. Die Entwicklung von Plaque zu Zahnstein kann sich auf das Zahnfleisch und Zähne auf drei verschiedene Arten, nämlich Gingivitis, Parodontitis und Advanced Periodontitis. Die meisten von uns haben vielleicht den scharfen Schmerz auf, die etwas zu kalt oder heiß ab und zu erfahren. Wenn dies jedoch zu einem regelmäßigen Ereignis ist und durch Schwellungen und Entzündungen des Zahnfleischs begleitet, ist die Bedingung genannt Gingivitis und braucht sofortige Aufmerksamkeit und Behandlung. Unbehandelte Gingivitis mit einem weiteren Aufbau von Zahnstein wirkt dich auf die darunter liegende Knochenstruktur verursacht Zahnfleisch zurücktreten, Zahnersatz zu ändern, und die Zähne schließlich-einen schmerzhaften, irreversiblen Zustand als fortgeschrittene Parodontitis bekannt verloren.

Scary, nicht wahr?

Obwohl für uns Zum Glück kommt Miswak zur Rettung hier auch! Indem die Bildung von Plaque und Zahnstein der nachfolgende Akkumulation zu verhindern, reduziert Miswak deutlich die Chancen von Gingivitis und Parodontitis Ihr Zahnfleisch gesund zu halten, und Sie glücklich, die alle durch.

5. Antikarzinogene und analgetische

Neben seinen Vorteile in der Mundhygiene und Gesundheit, hat Miswak bestimmte therapeutische Wirkungen seine Verwendung zu empfehlen. Antioxidative Enzyme wie Peroxidase, Katalase und polyphenoloxidase in Miswak sind die anti-kanzerogene Wirkung haben, das heißt, sie helfen, Krebs zu verhindern. Während es noch aufgebaut werden soll, wie effektiv Miswak bei Kampf gegen den Krebs ist, die bereits im Körper vorhanden ist, seine Verwendung als vorbeugende Maßnahme wurde durch Forschung etabliert.

Darüber hinaus haben die Wirkstoffe in Miswak Analgetikum oder schmerzlindernde Eigenschaften, die mit Entzündungen und Schmerzen behandeln helfen, vor allem in dem Zahnfleisch.

Als das letzte Mal war, konnte eine Zahnbürste dies in Anspruch nehmen?

6. Refreshing Nachgeschmack

Ein wesentlicher Vorteil der Verwendung von Miswak hat seinen erfrischenden Nachgeschmack und Duft gewesen. Verpackt mit einer ganzen Ladung von natürlich flüchtigen aromatischen Verbindungen auftreten, fördert mit Miswak ein Gefühl von Sauberkeit und angenehmen Atem, der von jedem handelsüblichen Mundwasser vergleichbar ist.

7. Kostengünstige und effektive

Es betäubt oft viele Erstbenutzer darüber, wie eine kostengünstige und effektive Miswak ist. Egal, ob Sie von der Salvadors persica (Miswak) Baum gemacht, es zu benutzen in ihren ursprünglichen ‚Zahnbürste Zweig‘ Form oder Verwendung Formulierungen wählen, die Kosten Miswak der Verwendung wesentlich geringer ist als bei den meisten im Handel erhältliche Produkte. Auch, wenn man bedenkt, wie Miswak Funktionen als Zahnpasta-Zahnbürste-Mundwasser all-in-one, die Kostenvorteile dieser kann sicherlich nicht übersehen werden.

Darüber hinaus ist ein Blick auf die Miswak Zweig genug für jemand eine Idee, wo Zahnbürste Hersteller von ihrer Inspiration zu holen. Mit einer Vielzahl von Naturfasern, die als ‚Borsten‘ erreicht der Miswak Zweig jede Ecke und Winkel des Mundes für eine effektive Reinigung.

Wie Verwenden von Miswak?

Miswak kann entweder als Standalone verwendet werden oder als Ergänzung zu Ihrer normalen Zahnbürste und Zahnpasta. So verwenden Miswak effektiv, halten diese im Auge.

1. Um zu beginnen, schneiden oder kauen off ein Ende des Miswak Zweig.
2. Weiter von diesem Ende zu kauen, bis der Zweig weich wird und bildet Borsten in der Mitte. Um diesen Prozess zu verbessern, könnten Sie den Zweig befeuchten, indem sie in Wasser getaucht wird.
3. Einmal sieht man einzelne Fasern ähneln Borsten ', die Zähne putzen den Zweig verwenden, wie Sie es mit einem normalen Zahnbürste. Denken Sie jedoch daran keine Zahnpasta verwenden.
4. Trim oder kauen weiter oben für frische Borsten, wenn die bestehenden erschöpft sind.

Medizinische Verwendung von anderen Teilen Miswak (Salvadors persica)

Während die Salvadors persica Baum am bekanntesten für seine ‚Zahnbürste Zweige‘ ist, andere Teile des Baumes sind ebenso zu nützlich. Hier ist ein kurzer Blick auf sich.

1. Blätter-Die Blätter von Salva sind im Nahen Osten und Afrika aufgrund ihres adstringierend verbraucht, die angeblich bei der Verdauung und den Stoffwechsel zu unterstützen. Die Wirkstoffe, die in Salva haben analgetische und harntreibend, so dass seine Verwendung in der traditionellen Behandlungen für Hämorrhoiden, Rheuma und Hautentzündungen.
2. Obst-Eine süße Alternative zu den bitteren Blättern, die Früchte haben auch harntreibend und sind bei der Behandlung von Magen- und Leberleiden eingesetzt.
3. Bark-Rinde vom Stamm und Wurzeln abgeleitet ist anders, und als solcher hat unterschiedliche Eigenschaften und Verwendungen. Stammrinde von Salva hilft ein Abkochen in Regularisierung der Menstruation bei Frauen zu schaffen. Darüber hinaus behandelt es auch Epilepsie, Magengeschwüre und Hautprobleme. Eine Paste aus der Wurzelrinde ist für die Behandlung von Gonorrhoe verwendet.
4. Samen-ähnlich die Blätter auch die Salva Samen werden bei der Behandlung von Rheuma und Entzündungen der Haut eingesetzt. Sie werden auch als Abführmittel und Diuretika verwendet.
5. Ätherische Öle-Einsatz als Insekten- und Zeckenschutzmittel.

Für diese großartigen Informationen zu Priya Nair von Valuefood ShoutOut!

Andere gebräuchliche Namen von Miswak

Miswak wird gemeinhin als siwak, Sewak und miswaak. Da jedoch seine Verwendung in verschiedenen Regionen verteilt, nämlich Nordafrika, der arabischen Halbinsel, Südostasien und dem indischen Subkontinent, geht es mit verschiedenen Namen nach der Region, wie zum Beispiel.

• Arak- Arabisch
• Qesam- Hebrew
• Qisa- Aramäisch
• Mastic- Latein
• Koyoji- Japanisch, etcetera.

Wie man sehen konnte, hat Miswak auf jeden Fall eine Menge zu bieten. Von den Schutz Ihrer Zahnfleisch, Ihre Zähne, Vorbeugung gegen Karies und Hohlräume, um anti-Krebs-Wirkung, ist Miswak all diese Dinge Ihre regelmäßige Zahnbürste nie ein richtig sein Retter kann.

Also, lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, unter dem, was man daran dachte, ob Sie zustimmen oder nicht, und wenn Sie bald den Schalter zu jeder Zeit machen werden!

Nun, bevor Sie für Miswak einkaufen gehen, sind hier Antworten auf einige häufig gestellte Fragen über den Zweig.

Experten-Antworten für Leser Fragen

Hat Miswak schlecht gehen?

Während Miswak nicht mit einem Verfallsdatum kommt, ist es seine Frische im Laufe der Zeit verlieren und daher soll von Zeit zu Zeit ersetzt werden. Ganz gleich, ob Sie natürlich Ihre Miswak Quelle oder es kaufen, stellen Sie sicher, dass Sie die älteren Zweige regelmäßig ersetzen.

Wie viele Tage können wir eine neue Miswak benutzen?

Je nachdem, ob Sie einen natürlichen Zweig verwenden, oder ein Geschäft gekauft ein, können die meisten Miswak Zweige zwischen einem Monat bis 40 Tage überall eingesetzt werden.