7 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Pili Nuts

Pili Nüsse sind die weltweit besten gehütete Geheimnis ‚Mutter‘, aber das bedeutet nicht, dass sie überhaupt verrückt ist! Heimisch in den vulkanischen Böden der Philippinen, Pili Nüsse sind eine der nahrhaften unter allen Nüssen. Und dies mit einer Vielzahl von Vorteilen kommen.

Wenn Sie sich fragen, was könnten diese Vorteile sein, dann ist dies die ideale Stelle für Sie zu lesen. Verzögerung nicht mehr und weiter!

Was sind Pili Nüsse?

Abgeleitet aus dem Pili Baum, die in der Regel wächst bis zu 20 Meter hoch, Pili Nüsse oder Canarium ovatum, sind heimisch in den Meeresregionen Südostasiens. Diese Muttern sind weit verbreitet aufgrund ihres hohen Protein- und Nährstoffgehalt verbraucht. (1)

Schauen wir uns einige der Vorteile von Pili Nuts hier:

1. Nährstoff Rich-Kernel:

Dies ist das wichtigste Produkt der Pili Mutter. Der Kernel ist reich an Mangan, Kalium, Calcium, Fett, Eiweiß und Phosphor. Dies macht Pili Mutter eines der nährstoffreichen Lebensmitteln gibt. Der Kernel wird verwendet Pili Nuss Kernöl zu schaffen, die als Olivenöl gesünder debattiert wird. Pili Nuss Kernöl verbessert das Lipidprofil und ist reich an Antioxidantien. (2)

2. Fördert die Herz-Gesundheit:

Pili Nüsse sind reich an Herz-gesunden Omega-Fettsäuren. In der Tat, Pili Nüsse enthalten alle wichtigen Omega-Fettsäuren, die nicht nur die Durchblutung verbessern, sondern auch das Risiko von Ihnen Contracting kardiovaskulären Erkrankungen reduzieren. Die American Heart Association fordert die Menschen mit Herzproblemen Lebensmittel reich an Omega-Fettsäuren zu haben, die Pili Nüsse ein höchst wünschenswert Nahrungsmittel macht. (3)

3. Antioxidant:

Pili Nüsse haben antioxidative Eigenschaften. Sie helfen, einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, die Entwicklung zu fördern Muskeln und Gewebe, regulieren Energie und helfen, die Körperspülung Schaden auslösende freie Radikale (4). Antioxidantien auch Zähler Wachstum von Krebszellen helfen und eine bessere Gesundheit der Haut zu fördern. Diese Eigenschaft macht pili nut ein wirksames Mittel gegen viele der oben genannten Bedingungen.

4. Überwindung Schlaflosigkeit:

Pili Nüsse können Sie auch Schlaflosigkeit und andere Schlaf entzogen Störungen zu überwinden. Wie? Nun, Pili Nüsse sind reich an vielen wichtigen Mineralien, und einer von ihnen ist Magnesium. Sie enthalten tatsächlich den höchsten Magnesiumgehalt von jeder Mutter. Diese Eigenschaft macht Pili Nüsse ein ausgezeichnetes Mittel gegen Schlaflosigkeit als Magnesium, die Symptome der Schlaflosigkeit behandelt und helfen Sie, nachts besser schlafen. (5)

5. Fördert Haut und Haar Gesundheit:

Denken Sie daran, all diese Vitamin E reiche Haar-Öl-Anzeigen? Auch wenn Sie nicht tun, könnten Sie wissen, dass Vitamin E die Haut und Haarqualität verbessern hilft. Vitamin E hilft Ihrem Körper gegen viele Erkrankungen wie Cholesterin Ablagerungen zu schützen und sogar aktiviert Antioxidantien. Pili Nüsse sind die reichste Quelle an Vitamin E unter allen Nüssen, weshalb sie helfen, Ihre Haut und Haar Gesundheit zu fördern. (6)

6. Protein-Rich:

Es gibt einen Grund Pili Nüsse als die gesündesten Nüsse der Welt gefeiert werden. Es ist, weil sie mehr als nur reich an Eiweiß ist; sie enthalten alle acht essentiellen Aminosäuren. Stellen Sie sich vor zu ersetzen Lebensmittel, die nur ein oder zwei Aminosäuren enthalten, mit einem, der alle von ihnen bietet. Aus diesem Grund Pili Nüsse so nahrhaft sind und machen Sie Gefühl voller länger. (7)

7. Verhindert Zunge Entzündung:

Folsäure oder Vitamin B9 ist eine der wichtigsten B-Vitamine gibt. Zunge Entzündung oder Glossitis, ist nicht ein schmerzhafter Zustand und wird in der Regel durch einen Mangel an Folsäure in der Nahrung verursacht wird. Als Pili Mutter eine der reichsten Quellen von Vitamin B9 ist, hilft es, zu verhindern und sogar heilen glossitis helfen. Somit ist Pili Mutter mit einem der besten Möglichkeiten, um gesund Folatniveaus zu halten. (8)

So, jetzt, dass Sie die gesundheitlichen Vorteile von Pili Nüsse kennen und bestellen Sie Ihre eigene Flasche heute. Pili Nüsse sind auch in Schokolade überzogen Versionen erhältlich. Wenn Sie gesundheitsbewusst und suchen für einen gesunden Snack sind, dass Sie voll für eine lange Zeit hält, dann versuchen Sie Pili Nüsse. Sie werden nicht enttäuscht sein!

Und lassen Sie uns wissen, wie dieser Beitrag hat Ihnen geholfen. Sie können in der unten stehenden Box Kommentar!