Top 10 Vorteile von Wassermelone Saft (Tarbooz Ka Ras) für Haut, Haare und Gesundheit

Wassermelone, wie wir bereits wissen, ist ein Wunder Frucht der tropischen Region. Es ist eine sehr reiche Quelle von Kohlenhydraten, Vitamine (A & C), Kalium und ist frei von jeder Menge an Fett und Kalorien. Es ist ideal als die beste Frucht als die glühende Hitze während des Sommers zu schlagen. Hier finden Sie viele Vorteile der Wassermelone Saft lernen.

Wassermelone hat einen neutralen Geschmack, weil von 95% Zusammensetzung des Wassers. Es schmeckt ein wenig obwohl süß. Es besteht hauptsächlich aus Wasser und Elektrolyten und ist reich auch in Fasergehalt, die es perfekt als Diät Obst macht.

Obwohl Wassermelonen in allen Jahreszeiten unter tropischen Umgebungen angebaut werden können und doch sind sie meist in der Sommersaison zur Verfügung. Wassermelone Saft kann frisch sehr leicht zu zu Hause vorbereitet werden. Das Paar mit den natürlichen Wassermelone Saft Vorteile, es ist einfach ein Genuss!

Die 10 wichtigsten Vorteile von Watermelon Juice:

Schauen Sie sich hier einige der besten Wassermelone Saft Vorteile sind:

1. Hält das Herz gesund:

Wassermelone ist sehr reich an Lycopin, das ist ein Antioxidans, das ‚freie Radikale‘ zu entschärfen hilft, die potenziell Gewebe und Organe des Körpers schädigen kann (1).

2. Ideal Diät für Weight Loss:

Da es hauptsächlich aus Wasser und Mineralien und vernachlässigbare Menge an Fetten umfasst ist es am besten geeignet für die Gewichtsabnahme Ernährung. Als reich an Elektrolyten und Vitaminen erweist es sich als ein komplette Power verpackt Obst (2) sein.

3. Stress Buster Frucht:

Wassermelone ist reich an Vitamin B6 (3), die durch den Körper verwendet wird, die von der Ermüdung entlastet, Stress, Angst, etc.

4. Anti-Aging-Mittel:

Einer der besten Vorteile der Wassermelone Saft Alterserscheinungen zu verhindern. Die Anwesenheit von Lycopin in es ist auch vorteilhaft für die Haut, wie die Antioxidantien neigen freie Radikale aus dem Körper und verlangsamt den Prozess des Alterns recht effektiv (4) zu verringern.

5. Instant Energiequelle:

Es ist eine ausgezeichnete Quelle für sofortige Energie, wie es Elektrolyte (Natrium & Kalium), Mineralien und Kohlenhydrate in ihm enthält, die den Körper hydratisiert und energetischen (5) hält.

6. Ballaststoffreiche Frucht:

Als ballaststoffreiche Frucht (6) fügt Volumen zum Essen und ist sehr hilfreich bei der Verdauung und der Wassergehalt ist verantwortlich für Ausspülen der Giftstoffe aus dem Körper.

7. Behandelt Hautprobleme:

Es ist sehr gut für die Haut und entfernt überschüssiges Öl von der Haut, das viele Hautprobleme wie Akne und Pickel (7) aushärtet.

8. Natürliche Moisturizer:

Es erweist sich als ein natürlicher Feuchtigkeitsspender und Toner für das Gesicht zu sein, und hält die Haut gut hydratisiert glüht und (8).

9. Treats Osteoarthritis Krankheit:

Es wird angenommen, dass ein Glas Saft Wassermelone alltägliche Krankheiten wie Arthrose, rheumatoider Arthritis, Asthma und Darmkrebs zu einem guten Abstand halten.

10. Hält Blutdruck:

Wie es gut Anteil an Elektrolyten hat, hält es den Blutdruck auf einem Scheck und normalisiert es effizient (9).

So, jetzt wissen Sie, was die Vorteile der Wassermelone Saft sind, jetzt lassen Sie uns in seine Ernährung Vorteile suchen.

Wassermelone Saft Nährwertangaben:

Nährwert von Wassermelone in 1 Tasse Wassermelone Saft (etwa 150 g) ist wie folgt:

Ich hoffe, dass Sie diese Post über die Vorteile der Wassermelone Saftes. Also, worauf warten Sie, trinken Sie Ihre Wassermelone Saft sofort für den besten Geschmack und den Nutzen für die Gesundheit.