Wie man Husten ohne Medikamente stoppt

Ob Tag oder Nacht, kann ein Husten lästig sein. Es stört Sie Ihren Tag zu Tag Routine und die kostbaren Stunden, die Sie in der Nacht zu schlafen. Und wenn Sie sind auf, wie wollen Sie wieder einzuschlafen mit der Kehle wie die Hölle Juckreiz? Ok, lassen Sie uns ein wenig beruhigen. Ein Husten ist eigentlich nicht so schwierig, sie wieder loszuwerden, vor allem mit Hausmitteln. Lassen Sie uns im Detail in diesem Artikel erklären.

Egal, Ihr Alter oder Geschlecht, ständige Husten kann wirklich Mühe Ihren Körper und Geist. Leider sind wir alle betroffen und durch diese sehr häufige Erkrankung zu einem bestimmten Zeitpunkt oder die andere in unserem Leben behaftet. Also, was ist Husten und warum ist es passiert?

Doch lesen Sie die Antworten auf diese Fragen zu kennen. Wir werden auch über die wunderbaren Hausmittel sprechen, die die Husten aus der Kehle treten können.

Was sind die Ursachen Husten?

Es gibt viele Gründe für einen Husten. Hier sind die häufigsten Ursachen:

• Infektion der Atemwege (RTI) - Kälte, Lungenentzündung, Grippe, Bronchitis und Sinusitis
• Asthma
• Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
• Pertussis (Keuchhusten / Diphtherie)
• Tuberkulose
• Fremder Körper
• Trockener Mund
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer (Drugs für Diabetes und Bluthochdruck verwendet wird)
• Lungentumoren
• Allergien
• Umweltverschmutzung bedingte Krankheitserreger (1, 2)

Die Anzeichen und Symptome von Husten sind unten angegeben.

Husten Symptome

Andere Symptome, die oft ein Husten begleiten, sind:

• Kalt
• Hohe Temperatur
• Schüttelfrost
• Brustschmerz
• Kopfschmerzen
• Ermüden
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Verstopfte Nase
• Schlafstörungen (1, 2)

Wenn der Husten nicht lange dauern, ist es in der Regel ein vorübergehendes und nicht-ernstes Problem. Recurring oder unaufhörliche Husten ernsthafte gesundheitliche Probleme bedeuten kann, damit Husten kategorisieren und die Art identifizieren Sie ist wesentlich befallen sind. Diese Typen sind unten angegeben.

Arten von Husten

Husten kann als kategorisiert werden:

• Akute Husten - wenn es auftritt für weniger als 3 Wochen
• Chronischer Husten - wenn es für mehr als 8 Wochen fortgesetzt (wobei in diesem Fall stoppen diese zu lesen und einen Arzt aufsuchen!)
• Subakute Husten - dauert irgendwo zwischen 3 und 8 Wochen
• Produktiver Husten - wenn Sie husten Sputum
• Trockene oder Husten ohne Auswurf - wenn es keine Ausweisung von Sputum
• Nächtlicher Husten - tritt nur in der Nacht (3, 4)

Wie wir bereits gesehen haben, sind die Gründe für Husten zahlreiche - einige sind sehr einfach und leicht mit Antibiotika und viel TLC aufklären, während andere ernsthafte und langfristige Behandlung erfordern kann und möglicherweise einen Krankenhausaufenthalt.

Wenn die Ursachen häufig sind, wie Infektionen der Atemwege, können Sie mit den folgenden Maßnahmen Abschied von dem resultierenden Husten bieten.

So verhindern Sie mit Hausmitteln Coughing

1. Essentielle Öle
2. Ananassaft
3. Honig und Zitrone
4. Honig und Zimt
5. Ingwer, Pfefferminze und Honig
6. Apfelessig
7. Vicks auf Füßen
8. Tee
9. Holunderbeere
10. Raw Zwiebel Auf Feet
11. Buchweizen Honig
12. Thymian
13. Salzwasser gurgeln
14. Kurkuma Milch
15. Schwarzer Pfeffer
16. Backsoda
17. Basilikum
18. Zitronengras
19. Suppe
20. Bockshornklee
21. Trauben
22. Guava Leaves
23. Knoblauch
24. Jaggery
25. Mandeln
26. Karottensaft

Natürliches Heilmittel für Husten

1. Ätherische Öle Für Husten

Du wirst brauchen

Ein paar Tropfen Eukalyptusöl oder Teebaumöl oder Diebe Öl

Was Sie tun müssen,

Reiben Sie das ätherische Öl Ihrer Wahl auf dem Hals und Nebenhöhlen. Sie können auch ein oder zwei Tropfen auf der Brust anwenden.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies zweimal am Tag, vor allem vor dem Schlafengehen.

Warum das funktioniert

Eukalyptusöl ist ein schleimlösend, und seine antibakterielle Wirkung wird lindern Husten, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen und eine verstopfte Nase in kürzester Zeit (5). Teebaumöl ist ein multifunktionales antimikrobielles Mittel, das die Infektion behandeln kann (6). Diebe Öl, auf der anderen Seite, hat mehrere vorteilhafte Eigenschaften, da es eine Mischung aus Zitrone, Zimt Rinde, Nelken, Rosmarin und Eukalyptus ätherische Öle. Diese Kombination wirkt als schleimlösend, ein antimikrobielles und ein entzündungshemmendes Mittel, die Erleichterung der Kehle (7) geben kann.

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2. Ananassaft gegen Husten

Du wirst brauchen

• 1 Tasse Ananassaft
• Januar 1-2 Esslöffel Honig
• Eine Prise Salz
• Eine Prise schwarzen Pfeffer Pulver

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie den Honig und Gewürze mit dem Ananassaft.
2. Trinken ein Viertel Tasse dieses.
3. Lagern Sie den Rest in den Kühlschrank stellen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Trinken Sie diesen dreimal am Tag.

Warum das funktioniert

Die Bromelain in Ananassaft reduziert Husten, Entzündungen der Atemwege und Nasenschleim (8).

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3. Honig und Zitrone Für Husten

Du wirst brauchen

• 2 Esslöffel Honig
• 1 bis 2 Teelöffel Zitronensaft
• Eine Tasse mit heißem Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie den Honig zu heißem Wasser und gut mischen.
2. Fügen Sie den Zitronensaft und gut umrühren. Trinken dieses Gebräu.

Wie oft sollten Sie dies tun

Lassen Sie sich diese Mischung einmal morgens und einmal am Abend.

Warum das funktioniert

Honig ist ein sanftes und dennoch wirksame Husten Mittel. Es ist ein Linderungsmittel und hat beruhigende Eigenschaften, die unaufhörlichen Husten in einem Augenblick (9) entlasten. Das Vitamin C in Zitronensaft hilft schnelle Genesung von der Infektion (10). Dieses Mittel kann verwendet werden, Husten bei Kindern zu lindern als auch.

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4. Honig und Zimt gegen Husten

Du wirst brauchen

• 1 EL Honig
• Eine Prise Zimtpulver

Was Sie tun müssen,

1. Heizen Sie den Honig, bis es ihm leicht flüssig und fügen Sie das Zimtpulver wird. Mischen Sie es gut.
2. Sobald die Mischung abgekühlt ist, verschlucken sie.

Wie oft sollten Sie dies tun

Verwenden Sie diese leckere Hustensaft 2 - 3 mal im Laufe des Tages die Husten unter Kontrolle zu halten.

Warum das funktioniert

Zimt, in Kombination mit Honig, ist ein Zaubertrank für Husten, der nicht weggeht. Es löscht die Nasennebenhöhlen und beruhigt die entzündeten Atemwege (11). Diese Mischung ist absolut sicher für Kinder, und sie lieben auch den Geschmack.

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5. Ingwer, Pfefferminze und Honig gegen Husten

Du wirst brauchen

• 3 Esslöffel gehackter Ingwer
• 1 Esslöffel getrocknete Pfefferminze
• 1 Tasse Honig
• 4 Tassen Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Nehmen Sie das Wasser in einer Pfanne und fügen Sie den Ingwer und Pfefferminze zu.
2. Kochen Sie diese Mischung, bis sie auf die Hälfte ihres ursprünglichen Volumens reduziert.
3. Abkühlen lassen. Fügen Sie den Honig dazu geben und gut mischen.
4. Nehmen Sie einen Esslöffel dieser Kräutermischung.

Der Rest des Gemisches kann für etwa drei Wochen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Wie oft sollten Sie dies tun

Lassen Sie sich diese pflanzlichen Heilmittel einmal alle 3 bis 4 Stunden.

Warum das funktioniert

Ingwer hat eine starke antibiotische Eigenschaften. Wenn mit Honig genommen, es funktioniert wie ein natürliches Schmerzmittel und Husten reliever zu jeder Zeit des Tages (12). Pfefferminze hilft Ingwer bei der Beseitigung der Infektion, wie es auch ein antimikrobielles Mittel ist. Es beruhigt auch die Nasennebenhöhlen und den Juckreiz im Hals (13).

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6. Apfelessig Für Husten

Du wirst brauchen

• 2 Esslöffel Apfelessig
• Ein Glas warmes Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie den Essig in das Wasser und gurgeln mit diesem.
2. Verpassen Sie nicht diese Flüssigkeit einnehmen.

Ein Teelöffel ACV gemischt mit zwei Teelöffel Honig kann für zusätzliche Entlastung von Husten eingenommen werden.

Wie oft sollten Sie dies tun

Gurgeln mit dieser ein- oder zweimal täglich.

Warum das funktioniert

Apfelessig und seine Vorteile sind nur endlos. Es kann verwendet werden, um ein unnachgiebig Husten (14) zu beruhigen. Seine antimikrobielle und pH Auswuchtungseigenschaften arbeiten in unseren Gunsten, wenn es um die Behandlung von Husten kommt. Wenn Sie keine ACV zu Hause haben, können Sie stattdessen weißen Essig oder roten Essig verwenden.

Hinweis

Wenn der Geschmack des Essigs bringt Sie ab, können Sie etwas Limettensaft oder Salz hinzufügen, um es erträglich zu machen.

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7. Vicks auf Füßen Für Husten

Du wirst brauchen

• Vicks Vaporub
• Socken

Was Sie tun müssen,

Bewerben Vicks auf den Fußsohlen und bedecken sie mit Socken.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen.

Warum das funktioniert

Dieses Mittel wurde im Jahr 2017 ans Licht, als jede Zeitung es für seine wunderbare Husten Linderung Effekte begann mit. Die Vaporub wird gesagt, um die Nerven sensibilisieren von den Füßen auf das Rückenmark zu gehen und den Husten Zyklus zu unterbrechen. Bitte beachten Sie, dass dieses Mittel nur eine temporäre Lösung ist es, den Husten zu stoppen und die Husten nicht behandeln.

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8. Tee für Husten

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel Oregano Tee oder Süßholzwurzel Tee oder Hibiscus Tee (oder ein Teebeutel)
• Eine Tasse Siedewasser

Was Sie tun müssen,

1. Braut frischen Kräuter-Tee mit dem Kraut Sie zu Hause zur Verfügung haben, indem sie in heißem Wasser für ein paar Minuten einweichen.
2. Der Stamm und nippen an diesem Tee.

Wie oft sollten Sie dies tun

Habe 2 - jeden Tag 3 Tassen Kräutertee, bis der Husten weggeht.

Warum das funktioniert

Sip auf erfrischende Kräutertees und verabschieden sich von diesem Husten. Oregano enthält Thymol, dass der Schleim und Schleim blockiert Ihre Nasengänge lösen hilft, Entlastung vom Husten zu geben (15). Süßholzwurzel hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die Nasennebenhöhlen helfen auch in Aufräumen (16). Hibiscus-Tee ist reich an Vitamin C, das ist ein wichtiges Vitamin erforderlich, wenn der Körper versucht, die Infektion der Atemwege zu kämpfen und gewinnen (17).

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9. Holunder Für Husten

Du wirst brauchen

• 2 - 3 Tassen getrocknete schwarze Holunder
• 2 Esslöffel Ingwerwurzel (frisch oder getrocknet)
• 1 Teelöffel Zimtpulver
• 1 bis 2 Teelöffel Nelken
• 1 Tasse Roh-Honig
• März 1-2 Tassen Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie alle Zutaten, um das Wasser außer dem Honig.
2. Erhitzen Sie diese bis zu 30 bis 40 Minuten, bis es auf die Hälfte reduziert.
3. Entfernen Sie die Mischung aus der Flamme und zerdrücken die gründlich Beeren.
4. Der Stamm dieses einmal abgekühlt und dann fügen Sie den Honig zu. Gut mischen.
5. Nehmen Sie etwa einen Esslöffel dieser Sirup.
6. Lagern Sie den restlichen Sirup in einem Glas in einem kalten Ort.

Wie oft sollten Sie dies tun

Nehmen Sie diese alle 3 bis 4 Stunden, bis der Husten nachlässt.

Warum das funktioniert

Holunder sind oft zu steigern Immunfunktionen verwendet und Bekämpfung von Virusinfektionen wie die Grippe, die Husten abgesehen von den anderen Symptomen führen können (18).

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10. Raw Zwiebel Auf Feet Für Husten

Du wirst brauchen

• Zwiebelscheiben (weiß oder rot)
• Socken

Was Sie tun müssen,

1. Legen Sie die Scheiben auf unter den Füßen und sie mit Socken.
2. Geh ins Bett wie gewohnt.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies für eine Nacht oder zwei, und Sie werden den Unterschied sehen Sie selbst.

Warum das funktioniert

Zwiebeln sind bekannt Verunreinigungen aus der Umgebung zu absorbieren und alle Keime in ihrer Nähe vorhanden zu töten. Sie emittieren auch Phosphorsäure Gas, das in den Blutstrom eintritt und reinigt das Blut. Die Reinigung hilft, die Husten verursachenden Viren / Bakterien (19) zu töten.

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11. Buchweizen Honig gegen Husten

Du wirst brauchen

Buchweizenhonig

Was Sie tun müssen,

Nehmen Sie die Hälfte auf einen Esslöffel dieser vor dem Schlafengehen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies täglich, bis der Husten weggeht.

Warum das funktioniert

Buchweizen Honig hat antioxidative, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften (20). Es beruhigt auch die Reizung im Hals und Husten verhindert während des Schlafes.

Vorsicht

Kinder, deren Alter weniger als ein Jahr sollte nicht Honig gegeben werden, da es Botulismus verursachen können. Wenn Sie sich nicht sicher über die Verwendung dieses Honig Heilmittel für Ihr Kind sind, fragen Sie Ihren Arzt zuerst.

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12. Thymian Für Husten

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel Thymianblätter
• Ein Glas Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Kochen Sie die Thymianblätter in Wasser für ein paar Minuten, bis das Wasser auf die Hälfte der Menge reduziert.
2. Nippen Sie diese Flüssigkeit.

Wie oft sollten Sie dies tun

Lassen Sie sich diese Flüssigkeit ein- oder zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Dieses schöne, zarte Kraut kann den Husten Probleme lösen. Thymian hat antimikrobielle Eigenschaften, die die Infektion verursacht den Husten zu behandeln. Es ist auch in der Natur Beruhigungsmittel leicht und kann jede Halsschmerzen durch den Husten (21) verursacht zu verringern. Sie erhalten eine sofortige beruhigende Erleichterung erfahren, wenn Sie diesen Kräutertee trinken.

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13. Salzwasser gurgeln Für Husten

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel Kochsalz
• Ein Glas warmes Wasser

Was Sie tun müssen,

Mischte das Salz im Wasser und Gurgeln mit der Flüssigkeit.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal oder dreimal am Tag.

Warum das funktioniert

Natriumchlorid oder Kochsalz wirkt effektiv gegen Husten und Halsschmerzen, wenn verwendet, zum Gurgeln. Es gibt Feuchtigkeit an den Hals, wirkt als ein antibakterielles Mittel, und beruhigt die Schmerzen. Einmal alle paar Tage auf einer regelmäßigen Basis verhindern helfen, in die Zukunft des Rachens und der oberen Atemwege Infektionen können diese Abhilfe Fortsetzung (22).

Vorsicht

Sie nicht dieses Wasser aufnehmen als Salzwasser Erbrechen herbeiführen kann.

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14. Kurkuma Milch für Husten

Du wirst brauchen

• Ein Glas heißer Milch
• 1 Teelöffel Kurkuma

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie die Kurkuma in die Milch geben und gut mischen.
2. Trinken Sie das.

Wenn Sie den Geschmack zu erschreckend finden, können Sie die Milch mit etwas Zucker oder Honig versüßen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Haben Sie ein Glas dieser Kurkuma-infundiert Milch jeden Tag, bis der Husten weggeht.

Warum das funktioniert

Warme Milch oder, was das betrifft, jede warme Flüssigkeit hilft Husten bei der Linderung des durch den trockenen, kratzigen Hals feuchtigkeitsspendend. Es reduziert auch Brust Staus und hilft bei der Vertreibung von Sputum. Kurkuma, mit seiner erstaunlichen Heilung und antibakteriellen Eigenschaften, einen bösen Husten bei der Heilung (23) einen langen Weg gehen.

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15. Schwarzer Pfeffer

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer (vorzugsweise frisch gemahlen)
• 2 Esslöffel Honig
• Eine Tasse mit heißem Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Um das heißen Wasser, fügen Sie das schwarze Pfefferpulver und Honig.
2. Decken Sie die Tasse und lassen Sie diese steile für 10 bis 15 Minuten.
3. Trinken Sie diesen Tee.

Wie oft sollten Sie dies tun

Trinken von 1 bis 2 Tassen täglich.

Warum das funktioniert

Es klingt wie eine gefährliche Art und Weise ein Husten zu heilen, aber schwarzer Pfeffer ist sehr effektiv, wenn sie mit Honig genommen. Sicher, es stechen, aber Ihr Husten für Stunden verschwinden. Dies liegt daran, schwarzer Pfeffer ein natürliches Hustenmittel und Brust abschwellende (24) ist.

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16. Backpulver Für Husten

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel Backpulver
• 1 bis 2 Tasse Ahornsirup

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie das Backpulver auf den Ahornsirup und gut mischen.
2. Nehmen Sie einen Esslöffel dieser Mischung.

Wie oft sollten Sie dies tun

Jedes Mal, wenn Sie ein Anfall von Husten fühlen kann zu beginnen, nehmen Sie diesen Sirup.

Warum das funktioniert

Der Ahornsirup wird die Rachenreizungen beruhigen, und das Backpulver wird dazu beitragen, die Infektion mit seinen antibakteriellen Eigenschaften (25) zu beseitigen.

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17. Basil

Du wirst brauchen

Ein paar Basilikumblätter

Was Sie tun müssen,

Waschen Sie die Blätter und kauen sie. Wenn der Geschmack zu stark ist, können Sie eine Prise Salz und / oder einen schwarzen Pfeffer hinzufügen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Chew auf Basilikumblätter 2 - 3 mal am Tag.

Warum das funktioniert

Basilikumblätter haben wunderbare heilende Eigenschaften. Sie sind antimikrobielle und analgetische und Schmerzen lindern kann. Ihre entzündungshemmende, antioxidative und immunmodulierende Eigenschaften wird dazu beitragen, eine schnelle Erholung von der Husten (26).

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18. Zitronengras Für Husten

Du wirst brauchen

• 1 bis 2 Blätter Zitronengras
• Eine Tasse mit heißem Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Geschnitten, um die Blätter in 1-Zoll-Stücke und füge sie in die Tasse mit heißem Wasser.
2. Steile dies für 10 bis 15 Minuten.
3. Der Stamm und den Tee trinken.

Für zusätzlichen Geschmack, können Sie ein kleines Stück Ingwer, um den Tee hinzufügen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Haben zwei Tassen Zitronengras Tee täglich von Husten ohne Medikamente loswerden.

Warum das funktioniert

Dieses hübschen kleine duftende Kraut hat einen natürlichen sommerlichen Aroma. Es wird verwendet, Husten zu behandeln, Kälte und Fieber wegen seiner keimtötenden und mild adstringierend. Es kann auch Schmerzen durch den Husten (27) verursacht lindern.

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19. Suppe für Husten

Du wirst brauchen

• Januar 1-2 Tassen Hühnerknochenbrühe (oder Gemüsebrühe)
• 1 bis 4 Tasse geschreddert Huhn gekocht
• 1 bis 2 Tasse gekochte Reisnudeln (optional)
• 1 bis 2 Eßlöffel Sojasoße
• 1 Esslöffel in Scheiben geschnitten Schalotten
• 1 - 2 - 1 TL geriebener Ingwer
• 1 bis 2 Teelöffel Sesamsamen
• Salz nach Geschmack
• Schwarzer Pfeffer Pulver Geschmack

Was Sie tun müssen,

1. Alle Zutaten in eine Pfanne und kochen für eine Minute oder zwei, um die Brühe zu erwärmen.
2. Entfernen von der Flamme und schlürfen auf dieser gesunde Kräutersuppe.

Wie oft sollten Sie dies tun

Haben Sie eine Schüssel mit diesem ein- oder zweimal pro Tag.

Warum das funktioniert

Die Wärme aus der Suppe wird Ihre Brust abschwellen und der Husten loszuwerden. Die Kräuter und Gewürze Hilfe im Abschwellen und wirkt auch als antimikrobielle Mittel gegen die Mikroorganismen, die die Halsentzündung verursachen.

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20. Bockshornklee Für Husten

Du wirst brauchen

• 2 Esslöffel Bockshornkleesamen
• 3 Teelöffel getrockneter Thymian
• 3 Teelöffel getrocknet Oregano
• 5 EL Olivenöl extra vergine
• Eine Tasse Honig
• Saft einer Zitrone
• 3 Gewürznelken
• 2 Tassen warmes Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Reinigen Sie die Bockshornkleesamen und schleifen sie ein Pulver zu erhalten.
2. Dieses Pulver zu dem warmen Wasser zusammen mit der Thymian, Nelken und Oregano. Lassen Sie diese für etwa 15 Minuten.
3. In der Zwischenzeit auf kleine Flamme, mischen Sie den Honig und Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Setze das Mischen fort, bis der Honig mit dem Öl kombiniert hat.
4. Nun belasten die Kräuter-Tee zubereitet, und fügen Sie den Honig-Öl-Gemisch.
5. Halten Rühren, bis eine homogene Mischung gebildet wird.
6. Schließlich fügen Sie den Zitronensaft und den Sirup eine endgültige stir geben.
7. Entfernen von der Flamme und lassen Sie es abkühlen.
8. Verschlucken einen Esslöffel dieser Sirup.

Lagern Sie den Rest des pflanzlichen Bockshornklee-Sirup in einem Einmachglas im Kühlschrank. Das ist gut für etwa zwei Monate zu verwenden.

Wie oft sollten Sie dies tun

Nehmen Sie dieses Sirup 2 - 3 mal im Laufe des Tages, wenn Sie einen Husten haben.

Warum das funktioniert

Bockshornklee beruhigt Halsschmerzen und gibt Linderung von Husten mit seinen antimikrobiellen, entzündungshemmende und schmerzlindernden Eigenschaften (28).

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21. Trauben für Husten

Du wirst brauchen

• 1 Tasse Traubensaft
• 1 Teelöffel Honig

Was Sie tun müssen,

Mischen Sie den Honig mit Traubensaft und Prost.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies einmal täglich.

Warum das funktioniert

Trauben wirken als schleimlösende und abschwellen die Lunge (29).

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22. Guava Blätter Für Husten

Du wirst brauchen

• 2 - 3 Guaveblättern
• Ein Glas Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Kochen Sie die Blätter für ein paar Minuten ein Abkochen vorzubereiten.
2. Strain und trinken den Tee zubereitet.

Wie oft sollten Sie dies tun

Trinken Sie eine Tasse Guave Blatt-Tee jeden Tag, bis Sie die Befreiung von den Husten bekommen.

Warum das funktioniert

Guava Blätter haben antibiotische Eigenschaften und sind reich an Vitamin C. Trinken Tee mit diesen Blättern kann der Husten loszuwerden, indem sie die Mikroben zu töten und Verbesserung der Immunabwehr (30).

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23. Knoblauch

Du wirst brauchen

• 1 bis 2 Knoblauchzehen
• Ein Glas Milch

Was Sie tun müssen,

Kochen Sie die Knoblauchzehen in Milch und trinken Sie es.

Wie oft sollten Sie dies tun

Trinken Sie ein Glas dieser Milch jede Nacht für 2 - 3 Tage, und Sie werden auf jeden Fall einen Unterschied feststellen.

Warum das funktioniert

Es schmeckt und klingt schrecklich, aber man kann bald zu Ihrer normalen Routine zurück, wie dieses Mittel auch das Schlimmste von Husten lindern. Knoblauch hat sehr starke antibakterielle und schmerzlindernde Eigenschaften, den Abschied von Ihren Husten mit Leichtigkeit bieten (31).

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24. Jaggery Für Husten

Du wirst brauchen

Ein kleines Stück Zu

Was Sie tun müssen,

Halten Sie das Jagrezucker Stück in den Mund und saugen sie.

Wie oft sollten Sie dies tun

Verwenden Sie diese Abhilfe, wenn Sie Husten beginnen.

Warum das funktioniert

Der jaggery Saft wird die gereizte Kehle während eines Anfalls von Husten beruhigen.

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25. Mandeln Für Husten

Du wirst brauchen

• 7 - 8 Mandeln
• Eine Tasse Orangensaft

Was Sie tun müssen,

1. Grind die Mandeln ein feines Pulver zu erhalten.
2. Mischen Sie diese mit dem Orangensaft und trinken auf sie.

Wie oft sollten Sie dies tun

Verwenden Sie diese Option und bei Bedarf die Husten unter Kontrolle zu bekommen.

Warum das funktioniert

So seltsam es scheinen mag, pulverisierte oder gemahlene Mandeln, hinzugefügt, um einig Orangensaft, kann das perfekte Hausmittel gegen Husten sein. Der Geschmack der Mischung ist sehr erfrischend und wohltuend wie Mandeln natürliche immunstärkende Eigenschaften aufweisen (32). Dieses Mittel wird für trockenen Husten empfohlen.

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26. Karottensaft

Du wirst brauchen

Eine Tasse Karottensaft

Was Sie tun müssen,

Trink das zwischen den Mahlzeiten.

Wie oft sollten Sie dies tun

Habe 2 bis 3 Tassen pro Tag.

Warum das funktioniert

Karotte enthält starke Antioxidantien und Phytochemikalien, die Gesundheit zu fördern (33). Sein Saft können Sie Ihren Körper im Kampf gegen die Kehle Infektion besser unterstützen und helfen, in immer leicht von den Husten loszuwerden.

Wenn Ihr Husten nicht ernst ist, das sind einige einfache Hausmittel, die Sie ausprobieren können. Sie sind einfach zu bedienen und kann aus dem täglichen Küche Zutaten hergestellt werden. Also, bevor Sie die Apotheke besuchen, versuchen sie. Sie werden von diesem Husten und Feder in kürzester Zeit auf den Beinen loszuwerden zurück. Die meisten dieser Tipps funktionieren genauso gut für Kinder, obwohl es am besten ist, Sie den Arzt konsultieren, bevor Sie sie auf Ihrem Kind zum ersten Mal versuchen.

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Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die am besten vermieden werden, wenn Sie Husten haben.

Lebensmittel zu vermeiden

• Milchprodukte und Milchprodukte
• Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Limonaden etc.
• Gemeinsame Allergene in Muscheln, Hefe gefunden, Nüsse, Eier, Soja und anderen Elementen
• Verarbeitete Nahrungsmittel, wie Chips und verpackt Snacks
• Weißbrot und Nudeln
• Würzig und gebratene Lebensmittel

Vermeiden Sie sie so viel wie möglich für eine schnelle Genesung von Husten.

Risikofaktoren

Ein Husten kann leicht zu einem chronischen Husten in Gegenwart von bestimmten Risikofaktoren. Diese sind:

• Rauchen
• Die Anfälligkeit für Allergien
• Das Vorhandensein von Umwelteinflüssen oder Schadstoffe
• Weibliche Geschlecht
• Chronische Lungenerkrankungen wie COPD, Asthma und frühere Lungeninfektionen

Wenn Sie jemand sind, die Entwicklung von Husten anfällig ist, kümmern uns keine Allergene und Reizstoffe zu vermeiden, diese lästige Krankheit zu verhindern. Einfache Pflege zu Hause, ein paar Vorsichtsmaßnahmen, und eine nahrhafte Diät können Sie einen langen Weg nehmen, wenn es um Verhütung Husten kommt.

Im Folgenden sind einige weitere Husten Fragen für Sie beantwortet.

Experten-Antworten für Leser Fragen

Wie Husten zu verhindern?

Sie können Heilmittel wie die Kräutertees, Suppen verwenden, und Sirupe oben genannten Husten zu verhindern.

Warum wird mein Husten in der Nacht schlimmer?

Wenn wir hinlegen, die Schleim-Pools auf der Rückseite der Kehle, uns was in der Nacht mehr husten.

Was ist die beste Position mit einem Husten zu schlafen?

Ein einfacher Weg, Husten in der Nacht zu verhindern, ist dein Kissen ein wenig höher als üblich und schlafen in einer Neigung zu stützen. Sie können auch seitlich versuchen zu schlafen.

Was ein Kleinkind für Husten geben?

Mit Honig ist ein wunderbarer Weg, Husten bei Kleinkindern zu lindern. Überprüfen Sie jedoch vorher mit Ihrem Arzt.

Warum verletzt den Kopf, wenn Sie husten?

Die Zuckungen durch Husten erstellt wurden, können Druck auf der Brust, Hals und Kopf, zu Kopfschmerzen führen.

Warum erhalte ich einen Husten nach dem Laufen / Übung?

Die körperliche Aktivität erhöht die Herzfrequenz und leicht einschnürt Ihre Luftwege. Dies führt zu einem Husten.

Wie lange dauert ein Husten?

20 Tage - Ein Husten kann für bis zu 18 dauern.

Warum husten ich, nachdem ich essen?

Saurem Reflux nach dem Essen kann Ihre Atemwege und verursachen einen Hustenanfall reizen.

Warum husten ich, wenn die Luft kalt ist?

Die kalte Luft trocknet die Atemwege und Husten und Keuchen sind indirekte Reaktionen des Körpers.

Was kann einen anhaltenden Husten verursachen?

Asthma, GERD und chronische Bronchitis sind oft mit einem hartnäckigen Husten verbunden.

Was bedeutet es, wenn Sie auf Blut husten?

Bluthusten kann Probleme mit Ihrem Blutgefäß, schwere Infektionen zeigen, und sogar Krebs. Konsultieren Sie einen Fachmann sofort in solchen Fällen.

Wenn ein Arzt für einen Husten zu sehen?

Suchen Sie einen Arzt, wenn der Husten nicht gegangen ist weg nach einigen Wochen. Auch, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken:

Keuchen Aushusten grünlich-gelbe Schleim begleitet Fieber von über 100of Atemnot Bluthusten

Ist es sicher, Hustenmittel während der Schwangerschaft zu nehmen?

Die meisten OTC-Arzneimittel gegen Husten sind für den Verzehr während der Schwangerschaft sicher. Wenn Sie noch in den ersten 12 Wochen der Schwangerschaft oder auch sonst sind, ist es immer am besten mit Ihrem Arzt für die empfohlenen Medikamente zu sprechen.

Auch wenn einige der Mittel, die wir aufgeführt haben vielleicht ein wenig unsympathisch erscheinen, haben sie Arbeit. Probieren Sie es aus und sehen Sie selbst. Sie wurden von vielen Menschen auf der ganzen Welt getestet und ihre Vorteile wurden von Spezialisten genehmigt.

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