10 Efective Hausmittel für Myopie

Ist Ihr Kind klagt über nicht in der Lage ist, um die Tafel klar zu sehen? Haben Sie Schwierigkeiten, die Person zu erkennen über die Straße winken? Dann könnte es Kurzsichtigkeit oder Myopie, die Sie leiden. Myopie, in juristischer Sicht ist die Unfähigkeit, klar weit weg Objekte zu sehen. Der Zustand tritt aufgrund eines refraktiven Defekt im Auge. Der Fokus des entfernten Ziels fällt vor der Netzhaut und nicht auf der Oberfläche der Netzhaut. Der Zustand ist sehr verbreitet heute. In der Tat hat es mit fast einem von fünf Menschen aus Kurzsichtigkeit auf der ganzen Welt leiden erheblich über die Jahre gewachsen.

Myopie wird zuerst in die Schule gehen Kinder beobachtet, und es schreitet durch die Jahre der Adoleszenz. Der Zustand stabilisiert schließlich im frühen Erwachsenenalter. Myopie muss so schnell wie möglich behandelt werden. Unbehandelte Kurzsichtigkeit kann in der vollständigen Degeneration des Auges führen. Man kann viel zu verschieben oder zu verhindern, einen solchen Zustand durchgeführt werden. Heute sind wir von den vielen Vorteilen der Zivilisation umgeben. Moderne Maschinen haben erleichtert das Leben, sondern auch schädlich gewesen zu einem gesünderen Leben. Klimaanlagen, Computer, Fernseher und andere solche Geräte nehmen die Menschen von den Vorteilen der reinen Natur entfernt. Heute sind fast eine Milliarde Menschen tragen Brillen oder Linsen, was auf irgendeine Art eines Auges Problem Epidemie.

Top 10 Home Remedies für Myopie:

Myopie hat keine Heilung, aber es kann zu einem großen Teil verhindert oder verschoben werden. Verschiedenes Kurzsichtigkeit Hausmittel kann es helfen, zu verhindern. Hier sind einige Tipps, die Ihre Augen gesund und hell halten:

1. Zeit im Freien:

Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die im Haus die meiste Zeit-Lesen oder Fernsehen bleibt, für das Problem anfällig sind. Es ist wichtig, dass Kinder Qualität Zeit im Freien verbringen. Das Grün in der Natur hat eine kühlende Wirkung auf das Auge.

2. Sun Rise:

Den Sonnenaufgang zu beobachten jeden Morgen für drei bis fünf Minuten gesagt wird, für das Auge von Vorteil sein. Wake up jeden Morgen früh und gehen auf einen Spaziergang oder Wanderung den Sonnenaufgang zu sehen. Die Wanderung wird Ihre allgemeine Gesundheit profitieren, während des majestätischen Sonnenaufgang zu beobachten wird die Gesundheit der Augen verbessern und sogar Kurzsichtigkeit behandeln.

3. Übung:

So wie Übung ist wichtig für einen gesunden Körper ist, Übung für das Auge ist ebenso wichtig. Jeden Morgen machen den Augapfel Übung. Mit ernstem Gesicht, benutzen Sie einfach Ihren Augapfel nach oben zu schauen. Halten Sie für 5 Sekunden und dann wieder in der normalen Position. Dann nach unten schauen und fünf Sekunden lang gedrückt. In der gleichen Weise, verwenden Sie Ihren Augapfel rechts zu schauen und dann nach links, ohne dein Gesicht zu drehen. Tun Sie es fünfmal. Drehen Sie Ihre Augäpfel und gegen den Uhrzeigersinn fünfmal. Tun Sie dies jeden Tag und bald werden Sie spüren den Unterschied in der Art und Weise sehen Sie die Welt!

4. Warming Auge:

Entspannen Sie Ihre Augen durch die Handflächen, bis warmes Reiben und bedeckt die Augen mit ihnen. Dies kann zu jeder Zeit des Tages durchgeführt werden. Gerade wenn Stress in beginnt zu setzen, nehmen Sie ein paar Minuten Pause und machen diese einfache Übung, die Ihre Augen zu verjüngen helfen.

5. Pflege beim Lesen:

Lesen kann süchtig machen, aber es gibt bestimmte Dinge, die Sie im Auge zu behalten, während Sie Ihr Lieblingsbuch zu lesen. Vermeiden Sie bei schwachem oder schlechtem Licht zu lesen. Stellen Sie sicher, dass genug Licht ist, so dass es nicht Ihr Auge nicht belasten. Noch nie in einem sich bewegenden Fahrzeug zu lesen, kann es durchaus eine Belastung für das Auge sein. Lesen im Liegen kann auch für das Auge sehr schädlich sein.

6. Gute Ernährungsgewohnheiten:

Falsche Ernährungsgewohnheiten können Myopie verschlechtern. Der Konsum von Milch, Gemüse reich an Vitamin A wie Karotten, Spinat, Tomaten, Erbsen, Orangen, Sojabohnen, Kohl etc., ist sehr gut für das Auge und hilft in Schach Augenprobleme zu halten. Dies sind die besten natürlichen Heilmittel für Kurzsichtigkeit.

7. Natural Products:

Indische Stachelbeere (Amla) wird gesagt, ein gutes Hausmittel für Myopie sein. Die tägliche Gebrauch von wirkt als ein wirksames Tonikum für das Auge. Heidelbeeren und schwarzen Johannisbeeren sind auch sehr gut für das Auge. Sie helfen Belastung für das Auge zu reduzieren, verbessern das Sehvermögen und verhindern eine weitere Degeneration des Auges. Extrakte aus Traubenkernen können mild Myopie helfen, zu heilen.

8. Eye Bath:

Ein Dekokt aus entweder Schachtelhalm oder Nessel in einem Liter Wasser ist noch ein weiteres Wunder, Tonikum. Bereiten Sie und die Lösung speichern. Mit einem Handtuch in der Lösung über die Augen getränkt ist nachgewiesen worden, das Auftreten von Myopie zu verzögern.

9. Augentropfen:

Kamille wird als natürliche Augentropfen verwendet Myopie zu verhindern. Achten Sie darauf, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor sie eine Fremdsubstanz als Augentropfen verwendet. Es gibt einige Tropfen Kamille gemacht, die in Drogerien erhältlich sind, die ohne Besorgnisse verwendet werden kann.

10. Triphala:

Die alte indische traditionelle Ayurveda-Vorbereitung, Triphala, wird auch gesagt, bei der Verbesserung der Vision, gut zu sein. Es hilft auch, die Muskeln des Auges zu stärken und hält Kurzsichtigkeit in Schach.

Gute Pflege des Auges zu nehmen ist sehr wichtig, da es keine Heilung für Kurzsichtigkeit ist. Diese einfache Hausmittel für Kurzsichtigkeit können Sie auf lange Sicht helfen, und halten nicht nur Kurzsichtigkeit, aber auch andere solche Augenprobleme Meilen entfernt. Ihre Augen Ihnen helfen, das Wunder zu sehen, dass diese Welt ist. Das Mindeste, was Sie tun können, ist es gesund zu halten!

Haben Sie Kurzsichtigkeit haben? Haben Sie versucht, alle diese Tipps, bevor? Sie Ihre Erfahrungen mit uns in den Kommentaren unten teilen!