14 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Gelber Tee

Seltener und einzigartiger, ist gelber Tee nimmt langsam über die Tee liebende Bevölkerung der Welt. Es hat ein erstaunliches fruchtiges Aroma, süß zu schmecken, und bietet eine Fülle von Nutzen für die Gesundheit.

Gelber Tee können Sie die Pfunde helfen, Schuppen und entzündliche Darmkrankheit zu behandeln. Yellow Chinese Diät Tee kann in der Tat, um Ihren Körper von schädlichen Giftstoffen reinigen, verbessern Sie Ihre geistige Wachheit, heilen Diabetes, und das Risiko von Hirnschlag senken. Lesen Sie für weitere Informationen über diese Teesorte.

Gelber Tee - Ein kurzer

• Native - Hunan, Sichuan, Zhejiang Provinzen in China
• Andere Namen - Diät Tee, Tee Rare

Genau wie viele andere Tees, ist gelber Tee in China heimisch und langsam wird immer beliebter in der ganzen Welt. Dieser Tee ist in China berühmt für seine fruchtige und ausgeprägten Geschmack, glatte Textur und attraktives Aroma. Sie wissen vielleicht nicht, aber gelber Tee ist in Bezug auf Gehalt an Antioxidantien zu grünem Tee recht ähnlich. Allerdings ist gelber Tee auf dem Magen zu erleichtern.

Kam bis hinunter zu den physikalischen Aspekten ist gelb Tee in der Farbe gelb leuchtend. Aber diese Farbe nicht natürlich. Diese ausgeprägte Farbe wird durch das Hinzufügen eines weiteren Schrittes auf die Herstellung von regelmäßigem Tee erreicht, die bequem ‚Sealed Vergilben‘ genannt wird. Hier wird der Tee-Polyphenole (Catechine) langsam zu bringen über den Gelbstich oxidiert, die süß und weich ist, ganz im Gegensatz zu dem grasigen Geschmack unseres grünen Tees.

Es gibt mehrere Arten von gelbem Tee, die unterschiedlichen Zwecken dienen, sind bekannt. Zum Beispiel hilft Yinzhen Gelber Tee zusätzliche Fettpölsterchen zu verbrennen. Dieses besondere Getränk enthält eine Reihe von Spurenelementen und Vitaminen, nämlich A1, B2, B12, C und E.

Hinweis - Manchmal grün schlechte Qualität Tee als gelber Tee auf den Märkten verkauft wird. Also, stellen Sie sicher, dass Sie von echten Anbietern kaufen.

Vorteile von Gelber Tee

1. Fördert die Gewichtsabnahme
2. Gut für Leber
3. Behandelt entzündliche Darmerkrankung
4. Verhindert Diabetes
5. Behandelt Atherosclerosis
6. Senkt den Cholesterinspiegel
7. Anti-Karzinogene
8. Hat Anti-Aging-Eigenschaften
9. Erhöht Appetit
10. Verbessert die geistige Beweglichkeit
11. Fördert Langlebigkeit
12. Bietet eine stärkere Knochen und Zähne
13. Senkt die Risiken der Gehirn-Strokes
14. Gut während der Schwangerschaft

Gesundheitliche Vorteile von Gelber Tee

Schauen wir uns die Möglichkeiten, einen Blick darauf werfen, in denen wir regelmäßig vom Trinken gelben Tee profitieren können.

1. Fördert die Gewichtsabnahme

Wir freuen uns einige zusätzliche Kilo zu vergießen? Gelber Tee können Sie sicherlich dabei helfen.

Viele Studien kommen zum Schluss, dass Gelb Tee-Extrakt kann den Stoffwechsel Beschleunigung und die Fettverbrennung Fähigkeiten haben. Die Polyphenole und Catechine in gelbem Tee geben ihm seine Fettverbrennung Eigenschaften (1).

Alles, was Sie tun müssen, ist Ihren regelmäßigen Tee mit gelbem Tee ohne Süßstoff, vorzugsweise zu ersetzen, und Gewichtsverlust innerhalb weniger Monate bezeugen.

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2. Gute für Leber

Dieses wunderbare Getränk kann bei der Behandlung von Hepatitis und anderen Leber-bedingten Erkrankungen helfen.

Viele Studien an Tieren haben, dass gelben Tees Polyphenole vorgeschlagen, und zwar ein Catechin, können restriktive und eine hemmende Wirkung auf Hepatitis (Leberentzündung) haben. Dies macht gelben Tee ein wirksames Hausmittel zur Behandlung der Symptome von Hepatitis (2).

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3. Behandelt entzündliche Darmerkrankung

Irritiert durch die häufigen Besuche in den Waschraum? Starten Sie gelben Tee zu trinken.

Es gibt viele Fälle, in denen gelbe Tee geholfen hat Entzündung durch Colitis ulcerosa und Morbus Crohn begleitet zu reduzieren - zwei gemeinsame IBD-Typen. Auch hier sind die Polyphenole die magischen Zutaten, die entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen (3).

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4. Verhindert Diabetes

Traditionell half, grüne und gelbe Tees Menschen den Blutzuckerspiegel im Körper steuern. Studien deuten darauf hin, dass gelber Tee potenziell Art verhindern kann - 1-Diabetes. Typ - 1-Diabetiker können in der Regel nicht Insulin produzieren, die für die Umwandlung von Glukose (Zucker) in Energie wesentlich ist (4).

So gehört gelben Tee in Ihrer täglichen Routine, die Risiken im Zusammenhang mit Diabetes abzuwehren.

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5. Behandelt Atherosclerosis

Durch die Gelenkschmerzen aufgrund von Atherosklerose Troubled? Ich schlage vor, Sie für gelben Tee gehen.

Gelber Tee mit Antioxidantien und Polyphenole vollgestopft, und da es viele Ähnlichkeiten mit grünem Tee teilt, kann es helfen, Erkrankungen wie Arteriosklerose zu verhindern und koronare Herzkrankheit (5).

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6. Senkt den Cholesterinspiegel

Gelber Tee ist nachgewiesen worden, um effektiv LDL ‚schlechte‘ Cholesterin zu senken und HDL ‚gute‘ Cholesterin im Körper zu erhöhen. Eine Studie über Männer, die gelben oder grünen Tee tranken festgestellt, dass Männer, die gelb / grünen Tee tranken einen niedrigeren Cholesterinspiegel im Blut als diejenigen hatten, die nicht (6). Nun haben Sie einen Grund, Ihre Getränkeauswahl zu ändern, ohne den Geschmack zu vernachlässigen!

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7. Anti-karzinogene

Wusstest du, dass eine Tasse heißen Tee gebraut können Sie Krebs bekämpfen helfen?

Gelber Tee hat viele krebsschützende Wirkung, dass mehrere populationsbasierten Studien berichten. Krebsraten in Japan und Länder, in denen grün / gelb Tee konsumiert werden, sind niedriger als in anderen Ländern. Auch hier spielt die Polyphenole und Antioxidantien eine wichtige Rolle, um den Körper von Krebszellen in dem Spülen (7).

Eine Studie fand heraus, dass Frauen, die verbrauchen die meisten gelb / grünen Tee eine geringere Ausbreitung von Krebs erfahren, vor allem bei Frauen, die in frühen Stadien von Krebs waren.

Diese Polyphenole helfen sogar Speiseröhrenkrebs-Zellentwicklung zu beschränken, sowie Lungenkrebs-Zellentwicklung, so dass der Tee ein Must-Have für alle Arten von Krebserkrankungen zu verhindern. Doch Studien zu diesem Aspekte des gelben Tees haben weit und wenige gewesen, ist es unmöglich zu sagen, sicher zu machen, dass dieser Polyphenole Speiseröhrenkrebs (8) beseitigen.

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8. Hat Anti-Aging-Eigenschaften

Wer hätte gedacht, dass in regelmäßigen Abständen einen perfekt gebrühten Tee schlürfen kann Ihre Jugend wieder herzustellen!

Das Vorhandensein von hohen Mengen an Nährstoffen und Antioxidantien ermöglicht gelben Tee zu kämpfen gegen alle Anzeichen des Alterns, einschließlich Falten und Flecken, die Sie einwandfreie und attraktive Haut bereitstellt (9).

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9. Erhöht Appetit

Lange Arbeitszeiten und unnötigen Stress nehmen eine Menge Dinge aus unserem Leben, einschließlich unserer Appetit. Wir alle gehen durch diese Phase, in der wir nicht das Gefühl, wie bei all dem Essen, das auch für viele Stunden. Nun, Sie können Ihren Appetit mit Hilfe des gelben Tees zu.

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10. Verbessert Mentale Beweglichkeit

Kinder erzählen Tee bis zu einem bestimmten Alter zu vermeiden, ihre geistigen Fähigkeiten zu retten, aber wissen Sie, dass ein Tee kann Ihre psychologische Wachsamkeit tatsächliche verbessern? Ja, ich spreche über gelben Tee.

Diese ausgeprägte Eigenschaft ist aufgrund der reichlich vorhandenen Antioxidantien in diesem speziellen Tee. Also, worauf wartest Du? Schnappen Sie sich Ihre Tasse heute!

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11. Fördert Langlebigkeit

Trinken Sie eine Tasse Gelber Tee jeden Tag das Spülen der schädlichen freien Radikale im Körper gewährleistet, mit freundlicher Genehmigung der hohe Gehalt an Antioxidantien. Diese Antioxidantien verhindern Zell- und Gewebeschäden im Körper, so dass Sie gesund und die Förderung der Langlebigkeit.

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12. Bietet stärkere Knochen und Zähne

Wenn Sie gesünder und stärker Knochen wollen, warum Sie nicht wechseln gelben Tee?

Mit regelmäßig gelbem Tee wurde bei der Stärkung der Knochen als sehr wirksam erwiesen. Es reduziert auch die Schmerzen in den Knochen sowie Gelenke (10). Es stärkt auch Ihre Zähne und verbessert die Gesundheit der Zähne.

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13. Senkt die Risiken des Gehirn-Strokes

Das Alter bringt eine Menge Risiken, die mit wichtigen Organen verbunden sind, einschließlich des Herzens und des Gehirns. Man kann zum Opfer zu fallen Gehirn Schlägen mit Hilfe von gelbem Tee verhindern.

Diese erstaunliche Teetyp macht unser Blut dünn, damit die Blutzirkulation im ganzen unseres Körpers zu erhöhen. Dies hilft bei Schlaganfällen verhindern. Gelber Tee hilft auch die Flexibilität der Arterien und Venen zu erhöhen.

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14. Gut während der Schwangerschaft

Eine Tasse gelben Tee während der Schwangerschaft hat, wird keinen Schaden verursachen. So stellen Sie sicher, dass Sie die Aufnahme der täglichen Marke von 200 mg nicht überschreiten. Übermäßige Koffein vermindert die Absorption von Folsäure im Körper, die so ziemlich wesentlich bis 12 Wochen der Schwangerschaft.

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Wie man Gelber Tee

Eine perfekte Tasse Tee zu brauen ist eine Kunst. Aus diesem Grund ist China und Japan aufwendige Teezeremonien haben. Sie können auch Ihre perfekte Tasse mit Hilfe dieser Zeiger brauen. Schau mal.

Was du brauchst

• 200 ml Glas
• Gelber Tee - 5 Gramm
• Ein Süßstoff Ihrer Wahl (Honig oder Zucker)

Was musst du machen

1. Nehmen Sie das Glas geben und ein Drittel Tasse Wasser, um es mit kochendem.
2. In 5 Gramm des gelben Tee und lassen Sie es für 2 bis 5 Minuten steil, je nachdem, wie stark Sie wollen es sein.
3. Fügen Sie den Süßstoff zu. Der Stamm es nach fünf Minuten. Ihre Tasse perfekt Gelber Tee ist bereit zu konsumieren.

Ein Wort der Warnung

Ja, auch die besten Einzelteile tragen potenzielle Risiken und es ist besser, sie im Voraus wissen. Das gleiche gilt für gelben Tee.

• Genau wie seine anderen Kollegen kann gelber Tee Angst und Nervosität verursachen, wenn sie mehr als zweimal pro Tag eingenommen. Es kann sogar zu Schlaflosigkeit, so nie mit diesem Tee über Bord gehen.
• Wie bereits erläutert, viele Länder verkaufen minderwertige Qualität der gelben Tee, die giftig sein können. Also, tun Sie Ihre Forschung, bevor Sie eine Marke kaufen.
• Überschüssiges gelb Teegenuss kann zu Bluthochdruck, Lebererkrankungen und Durchfall führen. Daher ist es besser, den Verbrauch zu begrenzen.
• Gelber Tee ist bekannt, Glaukom zu verschlechtern, so konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie auf Medikamente.

Experten-Antworten für Leser Fragen

Ist gelber Tee besser als grüner Tee?

Gelber Tee und grüner Tee haben ähnliche Antioxidantien. Auch die Menge an Koffein in beiden Tees ist fast ähnlich. Wissenschaftlich, werden viele Studien auf die Unterscheidung zwischen diesen beiden darauf hinweisen, oder zu sagen: ‚Wer ist besser‘. Allerdings hat gelber Tee erfolgreich Lebererkrankungen bei der Behandlung, die es einen zusätzlichen Vorteil.

Wo kann ich kaufe Chinesischen gelben Tee?

Sie können Sorten von gelbem Tee auf Amazon und eBay. Gehen Sie durch die Bewertungen und Preis und kaufen, was Sie am besten passt.

Also, schalten Sie Ihren frühen Morgen Tasse Tee mit gelben Tee und die meisten seiner Vorteile machen. Wenn Sie von irgendwelchen anderen gelben Tee Vorteile kennen, einen Kommentar in das unten stehende Feld verlassen.