Gesundheit und Wellness

10 erstaunliche Vorteile von Sage Herb (Kamarkas) für Haut, Haare und Gesundheit

10 erstaunliche Vorteile von Sage Herb (Kamarkas) für Haut, Haare und Gesundheit

Sage wurde der Titel ‚Kraut des Jahres‘ von der International Herb Association ausgezeichnet im Jahr 2001 die Popularität dieses bescheidenen Krauts erklärt. Direkt aus der Familie der Lippenblütler, ist es ein Kraftpaket von Phenolsäuren, verschiedene Antioxidantien und verschiedene ätherische Öle - all das Weg für eine geschmeidige, glatte ebnen und straffe Haut. Verpackt mit Beta-Carotin, ist dieses Kraut ein potenzielles Antikrebsmittel. Diese duftenden Kräuter mit seinen potentiellen Vorteile für die Haut hat einen besonderen Platz für sich in der Kosmetik und Beauty-Industrie. Erhalten Sie mehr wissen über die Vorteile Kraut Salbei für die Gesundheit liefert, Haut und Haar genau hier.

Gesundheitliche Vorteile von Sage Herb:

1. Kämpfe Depression:

Sage wird oft als ein natürliches Heilmittel für Depressionen. Die wohlhabende Präsenz von Antioxidantien wie Diosmetin, Apigenin und Luteolin ermöglicht es Depressionen und Stress zu bekämpfen. Trinken Sie eine Tasse Salbeitee ist bekannt, Ihre Stimmung zu steigern, wodurch sichergestellt wird, um die negativen Gedanken aufgrund von Depressionen ausgelöst zu überwinden.

2. Heilung für Alzheimer:

Sage, bei regelmäßiger Anwendung, hilft Gedächtnisleistung zu verbessern. Daher ist es ratsam, für verschiedene Gedächtnisverlust Bedingungen einschließlich milde Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit. Es verbessert auch die Informationsverarbeitung bei den Menschen mit einer solchen Krankheit.

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3. Gut für Diabetiker:

Studien zeigen, dass dieses Kraut das Potenzial hat, das Niveau von Cholesterin sowie Triglyceride in Menschen zu senken, den Typ-2-Diabetiker sind. Die Blattextrakte dieses Kraut ist bekannt, anti-hyperglykämischen Eigenschaften zu besitzen. Es hat sich auch das Lipidprofil zu verbessern, bei Typ 2 Diabetikern nachgewiesen. Daher können solche Leute dieses Kraut als Tee verwenden oder die Blattextrakte verwenden für ihr Lipidprofil.

4. Natürliche entzündungshemmendes Mittel:

Die Antioxidantien in diesem Kraut bekannt sind die entzündlichen Bedingungen zu erleichtern. Deshalb ist es eine der begehrtesten pflanzliche Heilmittel zur Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie Atherosklerose, rheumatoide Arthritis, und Asthma bronchiale.

5. Gut für das Herz:

A 2 TL Portion Salbei enthält etwa 20 mg Kalzium und eine gute Dosis von Kalium, sowohl die für das reibungslose Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems unerlässlich ist und für den Rhythmus der Herzschläge zu halten. Dieses Kraut fehlt Cholesterin und ist natriumarm. Daher sollte es von denjenigen genutzt werden, die Cholesterin Probleme haben zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen.

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6. Andere Nutzen für die Gesundheit:

Während Salbei viele andere Vorteile ganz bietet, gibt es keine bewährten Beweise, das gleiche zu unterstützen. Ein gut geschätzt Mittel gegen Durchfall und Asthma, ist Salbei auch Lösungen für Menschen mit übermäßigem Schwitzen Probleme bieten bekannt. Die Anwesenheit von Faser in diesem Kraut ist bekannt, Verdauungsstörungen zu beruhigen.

Bekannt milde schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften zu besitzen, ist dieses Kraut bekannt Entzündungen zu heilen und Schmerzen im Magen-Darm-Trakt erlebt.

Haut Vorteile von Sage Herb:

7. Delays vorzeitige Alterung:

Sage Blattöl ist bekannt, die Blutzirkulation zu verbessern und stimuliert die Zellerneuerung. Dieses Kraut ist reich an Vitamin A und Kalzium, die eine wichtige Rolle in der täglichen Zellregeneration spielen. Die Antioxidantien aus Salbei wirkt gegen freie Radikale, wodurch die Falten, feine Linien Lockerung und andere Alterserscheinungen. Kurz gesagt, hilft diese fabelhafte Kraut in Halten Sie Ihre Haut jünger, strahlender, und fehlerlos.

Es reduziert auch Falten im Gesicht und Rötung der Haut macht jünger aussehen und makellos.

8. Natürliches Heilmittel für Cellulite:

Wie oben erwähnt, Salbeiblatt Öl erhöht die Blutzirkulation. Je besser die Blutzirkulation ist, desto höher wird die Entgiftung sein. Da die Giftstoffe beseitigt werden, wird Cellulite weniger sichtbar. Die regelmäßige Anwendung dieses Öls kann auch helfen, Cellulite Rezidive zu verhindern.

Haar Vorteile von Sage Herb:

9. Fördert gesunde Haare:

Öl aus den Salbeiblättern extrahiert ist gut für die Gesundheit Ihrer Kopfhaut. Massieren Sie das Öl auf der Kopfhaut für eine besseren Blutfluss. Die verbesserte Durchblutung wird Leichtigkeit Haarausfall auslösen, Haarfollikelbildung verbessern und damit ebnet den Weg für ein gesundes, langes Haar.

10. Hausmittel für vorzeitiges Ergrauen:

Graues Haar, das ein Zeichen des Alterns einmal gewesen war nun auch bei Kindern gesehen. Nehmen Sie die Hilfe dieses Öl dieses vorzeitiges Ergrauen zu lösen. Und wenn reines Salbeiöl nicht verfügbar ist, dann entscheiden sich für Salbeiextrakt angereicherte Haaröl für die Vorteile ernten.

Nährwerte von Sage:

Betrag pro 100 Gramm
Kalorien 315
Nährstoff % Tageswert *
Gesamtfett  (13 g)20%
Gesättigtes Fett (7 g) 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett (1,8 g)
Einfach ungesättigtes Fett (1,9 g)
Cholesterin  (0 mg)0%
Natrium  (11 mg)0%
Kalium  (1,070 mg)30%
Gesamtkohlenhydrat  (61 g)20%
Ballaststoffe (40 g) 160%
Zucker (1,7 g)
Protein  (11 g)22%
Vitamin a 117%
Vitamin c 54%
Kalzium 165%
Eisen 156%
Vitamin d 0%
Vitamin B-6 135%
Vitamin b-12 0%
Magnesium 107%

Sie können auch den Ernährungsplan Salbei unten beziehen:

Sage ist ein einfaches Kraut, das Sie mit einigen erstaunlich genial Vorteile verleiht. Die gute Nachricht ist, dass man es leicht in der indischen Märkte zu finden. Also, versuchen Sie dieses Kraut und Ihre Ansichten teilen!

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