10 seltsame Nebenwirkungen von Gurke

Wer möchte nicht auf der knackigen, Kühl Gurke naschen? Fügen Sie es Ihrer Salate, Pasta oder Sandwich oder grillen mit Gewürz Ihrer Wahl! Sie können sie sogar wie Ihre Lieblings-Kartoffelchips backen! Obwohl es eine große Auswahl an Güte bietet, gibt es auch einige Nebenwirkungen der Gurke. Eine peinliche aufstoßen und eine juckende Haut sind zwei der am häufigsten berichteten negativen Auswirkungen des Verzehrs von Gurken.

Ich liebe Gurken. Sie benutzten mein Lieblings-Snack und sogar eine komplette Mahlzeit mit Protein verpackt Sprossen zu sein. Allerdings entwickelte ich Sinusitis und ignorieren die Tatsache, dass der Verzehr von Gurken der Zustand verschlechterte sich, fuhr ich fort auf sie zu knabbern. Ich habe gerade versucht, den Verzicht auf sich für eine Weile, und das Ergebnis war erstaunlich - meine chronische Sinusitis verschwunden. Dies ist nur eine der Nebenwirkungen der Gurke. Es gibt viel mehr!

10 Nebenwirkungen von Gurke:

Lesen Sie sich einfach zu wissen, was mehr abweisend Reaktionen Ihrer Lieblings Vegetarier gibt, was wiederum Sie eine alternative Art und Weise zu genießen es finden helfen.

1. Es könnte sich als giftig:

Die Anwesenheit der Giftstoffe, wie Cucurbitacine und tetrazyklische Triterpene in Gurke ist eine Sache zu kümmern. Studien haben bewiesen, dass diese Elemente den bitteren Geschmack in diesem wunderbaren Gemüse auslösen. Researches weist darauf hin, dass Gurke über Mäßigung raubend sogar lebensbedrohlich sein könnte.

2. Übermäßigen Verlust von Fluid:

Gurkensamen sind die Quelle von Cucurbitin, eine Zutat, die bekannt ist angeboren diuretische Eigenschaften zu besitzen. Auch wenn das Diuretikum Natur mild ist, könnte eine übermäßige Aufnahme unter Beweis stellen, damit Sie sind weniger schädlich. Wenn in großen Mengen eingenommen wird, führen diese Diuretikum Zutaten in einem übermäßigen Ausscheidung von Flüssigkeit aus dem Körper, das elektrolytische Gleichgewicht zu behindern. Unter extremen Bedingungen könnte es Ihnen schwer dehydriert verlassen!

3. Nebenwirkungen von Übermäßige Vitamin C:

Vitamin C ist ein immunstärkenden Element. Darüber hinaus spielt es eine wichtige Rolle bei der Prävention und Bekämpfung von verschiedenen gesundheitlichen Bedingungen, einschließlich Grippe und Skorbut. Es ist auch ein starkes Antioxidans. Dennoch übersteigt die empfohlenen Grenzwerte sind mit einem eigenen Satz von schädlichen Auswirkungen. Vitamin C, wenn sie in sehr großen Mengen eingenommen wird, wirkt wie ein prooxidative gegen seine angeborene anti-oxidative Natur. Dies wiederum löst das Wachstum und die Ausbreitung von freien Radikalen. Und wenn freie Radikale herumlaufen, werden Sie zu einem höheren Risiko von Krebs, Akne, vorzeitigen Altern sein, und so weiter.

4. Schädlich für Nierensystem:

Hyperkaliämie ist ein medizinischer Zustand, der auf Grund der Anwesenheit von hohen Kaliumgehalt im Körper entsteht. Es führt zu Blähungen, Bauchkrämpfe und Blähungen, zunächst. Der Zustand verschlechtert sich im Laufe der Zeit, die Funktion der Nieren auf effektive Weise zu behindern. Dies wiederum legt Ihre Nieren auf die Gefahr auf Schäden zu erliegen.

5. Sehen Sie Ihr Herz:

Gurke, wie Sie alle wissen, enthält mehr als 90% Wasser darin. Und trinken Überschuss führt zu einer übermäßigen Einnahme dieser Faser geladen Veggie. Je höher die Wasseraufnahme, desto höher ist das Nettovolumen des Blutes wird. Dies wiederum übt Druck auf die Blutgefäße und das Herz an. Das Ergebnis - Ihr Herz und Blutgefäße werden unerwünschte Schäden entstehen. Übermäßige Gegenwart von Wasser könnte auch ein Ungleichgewicht in dem Elektrolytspiegel des Blutes, erzeugt, die tatsächlich die Versickerung in den Zellen verursacht. Dies führt zu häufigen Kopfschmerzen und behindern die Atmung führen.

6. Milch-Allergie:

Das klingt seltsam, aber wahr. Viele einer Zeit, verwenden die Landwirte Wachs zu beschichten die Haut dieser fragilen Gemüse vor Insekten zu schützen als auch Transportschäden. Wachs besteht aus zahlreichen Zutaten, einschließlich Milch-Casein, Seifen und Ethylalkohol hergestellt. Menschen, die allergisch auf Milch kann auch eine allergische Reaktion auf Milch-Casein demonstrieren.

7. Völlegefühl und Blähungen:

Gurken, wie oben erwähnt, enthalten einen Wirkstoff namens Cucurbitacin. Dieses Element kann Verdauungsstörungen bei bestimmten Menschen auslösen, vor allem, wenn sie ein empfindliches Verdauungssystem haben. Verdauungsstörungen auslöst Völlegefühl und Blähungen, die Ihr Körper versucht, in Form von rülpst und furzt zu beseitigen. Wenn Sie Gas in dem Magen durch den Verzehr von Zwiebeln, Kohl bilden, und / oder Brokkoli, dann empfiehlt es sich, den Verbrauch von Gurken und zu beschränken.

8. Oral und Hautallergie:

Studie der American Academy of Allergy Asthma und Immunologie auf den allergischen Reaktionen von Gurken auf den Menschen durchgeführt, deutet darauf hin, dass Menschen, die auf Pollen Ragweed allergisch sind, Melonen, Kamillentee, Bananen und Sonnenblumenkerne auch Allergie nach dem Verzehr dieser grüne enthäutete Veggie erleben konnten. Auch wenn möglicherweise Kochen oder Grillen Gurken diese Bedrohung beseitigen könnten, ist es besser, Zucchini für das gleiche ersetzen Allergien zu vermeiden.

9. Es kann Sinusitis Ursache:

Wenn Sie Sinusitis oder irgendeine Art von chronischen Atemwegserkrankungen haben, dann empfiehlt es sich, durch den Verzehr von Gurken zu bleiben weg. Wenn Ayurveda-Praktiker sind die Kühlwirkungen dieses Gemüses geglaubt werden, verschlimmern solche Bedingungen zu Komplikationen führen.

10. Gurke während der Schwangerschaft:

Während Gurke im Allgemeinen während der Schwangerschaft als sicher angesehen wird, gibt es bestimmte Bedingungen, die Ihnen unangenehm, wenn Gurken sind übermäßig verbraucht machen könnte.

• Die harntreibende Natur dieses Gemüse wird häufiges Urinieren auslösen, Sie gereizt und unwohl zu verlassen.
• Gurken sind gute Quellen der Faser und damit unkontrollierte Teile könnten Sie aufgebläht lassen. Sie könnten auch einen aufgeblähten Bauch zusammen mit Bauchschmerzen.

Tipps zur Vermeidung von Gurke Nebenwirkungen:

Hier sind ein paar nützlichen Tipps, die Sie könnten versuchen, die oben genannten Nebenwirkungen des Verzehrs von Gurken zu vermeiden.

• Waschen Sie die Gurke gründlich unter fließendem Wasser.
• Stellen Sie sicher, die Schalen der Gurke entfernen Sie sich und Ihre Familie vor den Toxinen auf den Schalen versteckt zu schützen.
• Wenn Sie feststellen, dass rohe Gurken Ihnen eine harte Zeit geben, versuchen Sie dann Anbraten oder die gleichen Grillen.

Der Spruch ‚zu viel von allem nichts taugt‘ scheint hier durchaus angebracht zu sein. Die ideale Menge der täglichen Aufnahme variiert von Person zu Person. Das nächste Mal wollen Sie Gurken essen, halten diese negativen Auswirkungen dieser Kühlballaststoffreiche Veggie im Auge behalten.

Hoffnung finden Sie unsere Post auf Nebenwirkungen von Gurken gefallen hat. Haben Sie schon einmal nach dem Essen Gurke negative Auswirkungen erlebt? Teilen Sie Ihre Ansichten mit uns in den Kommentaren unten.