19 erstaunliche Vorteile von Kräutertee für Haut, Haare und Gesundheit

„Komm, lass uns einen Tee und weiter über glückliche Dinge sprechen“ - Chaim Potok.

Dieses Zitat fasst zusammen, warum Tee ist gut für uns. Tee ist ein Synonym für lange Gespräche, Entspannung und Spaß. In der Tat Tee ist eigentlich Innen-Picknicks für den Britishers. Näher zu Hause, chai, gupshup und frittierte Snacks gehen Hand in Hand.

Wenig überraschend Tee ist auch vorteilhaft für unsere Gesundheit. Unser Körper hydratisiert zu halten, ist kein leichtes Unterfangen. Es ist sehr wichtig, daran zu erinnern, Trinken von Flüssigkeiten zu halten hydratisiert zu bleiben. Die Einnahme von Flüssigkeiten ist nicht nur hilfreich Haut mit Feuchtigkeit versorgt und verjüngt zu halten, aber sie können auch Viren und Bakterien bekämpfen helfen. Tee, die reich an Antioxidantien und Flavonoide können Ihnen helfen, verschiedene Krankheiten zu verhindern.

Tee wurde voll und ganz von der Welt angenommen und dies hat zu viele Varianten von Tee gegeben, vor allem Kräutertees. Kräutertees schmecken, liefern Feuchtigkeit und sind mit Kräutern, die speziell von Vorteil für die Haut sind. Sie sind die beste Wahl in kalten Wintern.

Was sind Kräutertees?

• Kräutertee oder Kräutertee ist jedes Getränk aus der Infusion oder Abkochung von Kräutern, Gewürzen oder anderem Pflanzenmaterial in heißem Wasser getaucht, und in der Regel nicht Coffein (Quelle hinzufügen) enthält.
• Kräutertee enthält viele medizinische Eigenschaften, die eine gute Gesundheit fördern helfen. Sie können für eine wirksames Heilmittel Kräutertee drei bis vier Mal pro Tag verbrauchen.
• Die Qualität ist sehr wichtig, deshalb sollten Sie Ihre Hausaufgaben machen, bevor diese Tees Einnahme. Weiter Tees mit künstlichen Aromen.
• Einige Kräuter können nicht jedermanns Geschmack. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Tees nehmen. Bestimmte Tees werden nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen. Hier sind einige Beispiele:

• Johanniskraut
• Don Quai
• Ginseng
• Schafgarbe
• Poleiminze
• Ephedra
• Süßholzwurzel

Kräutertee Vorteile:

Lassen Sie uns die wichtigsten Vorteile dieses wunderbare Geschenk der Natur aussehen:

1. Kuren Schnupfen und Husten:

Kräutertee gemacht mit dem „Holunder“ Kraut ist nützlich, um Kälte und abschwellende Probleme zu heilen. Dies löscht effektiv die gestauten Nasengänge, die Husten und Asthma verursachen. Dies ist auch nützlich, um die Temperatur des Körpers zu erhöhen Schwitzen zu steigern und Virenzucht im Körper zu deaktivieren.

2. Verbessert die Verdauung:

Kräutertee fungiert auch als Verdauungshilfe. Sie helfen, das Körperfett im Verdauungstrakt zu reduzieren und Abbau.

3. Fights Infektionen:

Kräutertee ist das beste Mittel frühen Stadium der Infektion zu heilen. Ginger Kräutertee ist ein warmer Würze das Fieber und steigern die Heilung einer Infektion zu senken.

4. Anti-Inflammatory:

Kräutertee ist ein effektiver Weg, als zu Linderung von rheumatischen Schmerzen zu bekommen. Dadurch verringert sich auch die durch die Blutgefäße verursacht Schmerzen immer größer. Arthritische Patienten können Ingwer-Tee zu kämpfen, um den Schmerz konsumieren.

5. Eisenboosting Powers:

Kräutertee enthält große Menge an mineralischen, Eisen, Calcium und Siliciumdioxid. Der Eisengehalt im Tee hilft RBC für mehr Energie zu produzieren. Calcium und Silica sind die besten für gesunde Knochen, Haare, Nägel und Zähne betrachtet. Brennnessel-Tee hat die maximale Eisengehalt.

6. Behandelt Schlaflosigkeit:

Der Kräutertee gemacht mit Kamille ist eine wirksame Methode mild Schlaflosigkeit zu behandeln. Sie enthalten Tryptophan (Aminosäure), die den Körper entspannt und hilft in ein gutes Nickerchen zu bekommen.

7. Stärkt Gewebezellen:

Kräutertee können Ihre Gewebezellen des Körpers stärken.

8. Anti-Aging:

Kräuter-grüner Tee ist eine reiche Quelle von Antioxidantien, die den Alterungsprozess verringert und verhindert Zellschäden durch Verschmutzung und freie Radikale.

9. Beruhigende für den Magen:

Der Fenchel Kräutertee enthält krampflösende Eigenschaften, die die Darmmuskulatur zu entspannen wirksam ist. Dies hilft, Linderung von Bauchschmerzen, Verstopfung, Koliken und Blähungen zu bekommen. Sie sind auch nützlich, um die Lebensmittel besser zu verdauen.

10. Fördert die Nieren Gesundheit:

Kräutertee hilft, die Nieren zu entgiften. Dies entfernt alle Verunreinigungen aus der Niere und fördert die Gesundheit.

11. Nausea SUCHE:

Dies ist ein orthodoxes Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen zu heilen. Kräutertee ist nützlich, um die Fette in Ihrem Verdauungssystem zu brechen, die Linderung von Übelkeit verursacht. In der Tat eine Menge Befreiung von morgendlicher Übelkeit bekommen durch das Trinken von Kräutertees können schwangere Frauen. Machen Sie Ingwer-Tee durch Zugabe von vier oder fünf Scheiben frischer Ingwerwurzel zu einer Tasse frisch gekocht water.Aim für 2 - 3 Tassen maximal täglich.

 [Lesen: Vorteile Kamillentee]

12. Anti-Beruhigungsmittel:

Kräutertees wirkt als mildes Antidepressiva. Sie stimulieren die Chemikalien im Gehirn Depression zu reduzieren.

13. Lindert Stress:

Kräutertee kann den Geist beruhigen und den Stress entspannen. Dies kann auch im Fall von Angst und Schlaflosigkeit nützlich sein, die Menschen natürlich schlafen zu helfen, da dies den Körper und Geist entspannt. Der Prozess, eine Pause zu nehmen und trinken Tee selbst ist sehr beruhigend. Kamillentee ist sehr beruhigend und ist sehr wirksam bei der Linderung von Stress.

14. Healing Eigenschaften:

Kräutertee enthält heilende Eigenschaften, die nützlich sein können Geschwüre, Wunden, Schnitte und Wunden zu heilen. Machen Sie Kamillentee für seine heilenden Eigenschaften.

 [Lesen: Wie Ginger Tee machen]

15. Thyroid Verordnung:

Kräutertee kann in der richtigen Regulierung der Schilddrüse helfen. Sie müssen das System spülen und eine gute Ernährung zu halten. Tees helfen in entgiftend und Reinigung des Systems. Löwenzahntee hilft eine niedrige Schilddrüse zu stimulieren.

16. Gehirn-Gesundheit:

Kräutertee gibt Sie Linderung von Nervenschmerzen und stärkt das Gedächtnis und Gehirnfunktionen.

17. Diabetes:

Bilberry Tee und Salbeitee helfen abhängigen Diabetes bei Patienten zu heilen nicht auf Insulin. Es heilt Diabetes Typ 2 und senkt den Blutzuckerspiegel. Sie werden auch zur Behandlung von diabetischer Neuropathie verwendet.

18. Blutdruck:

Hoher Blutdruck wirkt sich auch auf Organsysteme wie Herz und Nieren. Hibiscus Kräutertee kann, ohne irgendwelche Nebenwirkungen, die hohen Blutdruck auf natürliche Weise senken. Dieser Kräutertee enthält kein Koffein, aber Phenole und Flavonoide, den guten Antioxidantien.

Verbrauchen sie zwei oder drei Mal an einem Tag für ein gesundes Leben und gepflegt Blutdruck.

19. Kräutertee für die Haut:

Kräutertee ist nützlich, Akne ohne Nebenwirkungen zu behandeln. Sie können oral und topisch als Trink- und Reiben der Kräutertees auf der Haut aufgenommen. Sie können auch in Akne Maske oder hinzugefügt, um einen Toner und Reinigungsmittel hergestellt werden.

• Waschen und die Haut mit einem milden Reinigungsmittel spülen. Kühl und wenden Sie den gebrühten Tee auf der Haut. Lassen Sie es für 10 Minuten trocknen und abspülen.
• Tränken Sie ein Handtuch in der weichten Tee. Halten Sie das Handtuch auf der Haut für 15 Minuten. Abspülen und Feuchtigkeitscreme.
• Rooibos Tee eignet sich am besten für Akne-Behandlung. Es hat antibakterielle, antioxidative und immunmodulierende Eigenschaften. Diese bieten Schutz vor freien Radikalen und Schad Schäden an der Haut. Trinken Sie diesen Tee mindestens 6 Tassen täglich für die besten Leistungen.
• Kamillentee hat viele medizinische Eigenschaften, die Psoriasis, Neurodermitis und Akne heilen kann. Sie haben eine antioxidative, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften zu verhindern und Akne zu reduzieren.
• Sie können auch den Kamillentee auf die Haut auftragen Akne verursachenden Bakterien zu reduzieren.
• Fügen Sie sie als Toner und Reinigungsmittel zu reinigen und zur Verringerung der Akne, Akne-Narben, Pickel, Schwellung und Rötung.
• Spearmint Tee hat antioxidative und antimykotische Eigenschaften, die oxidativen Schäden an der Haut zu verhindern. Dies reduziert die Akne verursachenden Bakterien und behandelt Akne. Dies stimuliert die Produktion von Östrogenen, die Akne Ausbrüche reduziert.
• Grüntees sind reich an Tocopherolen, Ascorbinsäure, Flavonoide, Antioxidantien, Carotinoide und Selen. Dies ist für viele Akne-Mittel verwendet und eine gute Haut.

Ein paar Tipps, die Sie auf Ihrem Tee Reise beginnen:

• Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit in Ihrem Terminkalender für Kräutertees schnitzen.
• Machen Sie es zu einem Ereignis. Licht Weihrauch und hören beruhigende Musik.
• Koppeln Sie Ihren Tee mit Kuchen und Keksen und beobachten Sie die Sorgen schmelzen
• Laden Sie Ihre Freunde für Teepartys

Es ist offensichtlich, dass Kräutertee für eine gute Gesundheit auf jeden Fall eine gesunde Option. So nutzen die zahlreichen Vorteile und Nährwerte. Sie können Kräutertees jederzeit genießen seine verschiedenen gesundheitlichen Vorteile zu verschaffen.