12 erstaunliche Vorteile von Jude Mallze für Haut, Haare und Gesundheit

Auch bekannt als ägyptischer Spinat, Busch Okra, West African sorrech und Jute Malve, Maul Malve ist ein Kraftpaket von Nährstoffen, die Ihren Körper, Haare und Haut profitieren können. Wissen Sie, daß diese essbaren Blattgemüse auch als Kleopatras Geheimnis bekannt ist? Es gibt Behauptungen, dass Kleopatra trank jeden Tag Maul Malve Suppe, um ihre Schönheit und jugendliches Aussehen zu bewahren.

Haut Vorteile von Maul Mallow:

1. Trockene Haut Cure:

Wenn Sie von trockenen, schuppiger Haut leiden, ist es Zeit, Mauls Malve einen Teil Ihrer normalen Ernährung zu machen, um zu helfen, die Haut weich, geschmeidig und glatt. Dies würde erklären, warum Juden Malve für Menschen, die an Psoriasis leiden, empfohlen.

2. Akne bekämpfenden Eigenschaften:

Das Vitamin A in Maul Malve Pflanze hilft Akne zu kämpfen und funktioniert auch geschädigte Gewebe wieder aufzubauen, damit die Narben zu minimieren durch Akne hinter sich gelassen.

3. Anti-Aging:

Die Vitamine A und E in Maul Malve für seine Anti-Aging-Eigenschaften bekannt. Es kann helfen, die Sichtbarkeit von feinen Linien, Altersflecken und Falten zu reduzieren. Es kann auch stumpfe Haut, bekämpfen helfen, das eines der ersten Anzeichen des Alterns zu sein tendiert. Das Vitamin C in Gemüse hilft Produktion von Kollagen zu fördern, die die Haut geschmeidig und jung hält. Es ist auch ein starkes Antioxidans, das freie Radikale zerstört, die vorzeitige Alterung der Haut führen kann.

4. Belebt Haut:

Vitamin B1 in Maul Malve hilft die Durchblutung der Haut zu steigern. Als Ergebnis erhält die Haut einen gesunden Glanz.

Haar Vorteile von Maul Mallow:

Genau wie die Vitamine in Maul Malve Arbeit Wunder mit Ihrer Haut, sie haben auch eine starke Wirkung auf die Haare.

5. Weich gesundes Haar:

Das Vitamin E fördert die Durchblutung der Kopfhaut, um sicherzustellen, Haarfollikeln reichlich Nährstoffe erhalten. Als Ergebnis können Sie aus weichem Haar prahlen ohne Spliss.

6. Stärkere Haare:

Maul Malve Essen wird regelmäßig sicherzustellen, dass Sie Vitamin A erhalten, die für die Haargesundheit erforderlich ist. Dieses Vitamin hilft Haarfollikel zu stärken und damit können Sie übermäßigen Haarausfall zum Abschied küssen.

7. Natur Moisturizer:

Die Antioxidantien in der Gemüse Arbeit Ihr Haar zu konditionieren und der Talg befeuchtet die Kopfhaut zu gewährleisten. Also, werden Sie nie Schuppen bekämpfen durch trockene Kopfhaut oder klagen über Juckreiz.

8. Reduzieren Sie die Geschwindigkeit der Vergrauung:

Die B-Vitamine in Maul Malve Hilfe verlangsamt den Prozess der Haarergrauung. So hilft das ein jugendliches Aussehen zu erhalten.

Gesundheitliche Vorteile von Maul Mallow:

Die gesundheitlichen Vorteile von Maul Malve sind unzählige und Forscher finden immer noch neue Vorteile fast auf einer täglichen Basis. So können Sie leisten, diese Blattgemüse zu ignorieren? Nicht, wenn Sie Ihre Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden schätzen.

9. Gesunde Sehkraft:

Das Vitamin A in dem Gemüse fördert gesunde Sehkraft. Sie werden auch feststellen, dass Ihre Augen ein Leuchten haben.

10. Anti-Inflammatory:

Maul Malve ist bekannt, entzündungshemmende Eigenschaften haben und deshalb aus den Blättern gebrühten Tee, um Menschen aus Arthritis, Magenschmerzen und Kopfschmerzen leiden gegeben. Das Gebräu Trinken kann auch die Schmerzen lindern.

11. Gesunde Verdauung:

Der hohe Fasergehalt in Maul Malve hilft durch die Förderung der regelmäßigen Stuhlgang, Ihr Verdauungssystem gesund zu halten. Wenn Sie an Verstopfung leiden, denken Sie dieses Gemüse in der täglichen Ernährung von einschließlich.

12. Sonstige Gesundheitliche Vorteile:

Es gibt viele andere gesundheitliche Vorteile von Maul Malve in Ihrer Ernährung. Einige von ihnen gehören:

• Verhindert, dass das Auftreten von Diabetes
• Verhindert, dass Herzerkrankungen und erhöhter Cholesterinspiegel
• Hilft Blutdruck zu regulieren
• Verhindert Symptome durch Asthma, Erkältungen und Grippe
• Angaben gemacht werden, dass es arzneimittelresistente bakterielle Infektionen zu bekämpfen
• Lindert Symptome von Angst, Depression und Stress
• Kann der Menstruation bei Frauen regulieren

Maul Mallow Nährwert:

Unter Berücksichtigung der Vitamine und Mineralien, die diese spinatartiges Gemüse hat, ist es ein Kraftpaket von Nährstoffen. Es enthält folgende Nährstoffe:

• Beta-Carotin
• Kalzium
• Vitamin B1 (Thiamin)
• Vitamin B2 (Riboflavin)
• Niacin
• Vitamin C
• Vitamin E
• Kalium
• Eisen
• Folate
• Ballaststoffe

Da Maul Malve Folsäure enthält, wird es oft für schwangere Frauen empfohlen. Die Ergebnisse zeigen, dass es für schwangere Frauen und stillende Mütter sicher ist.

Also jetzt, dass Sie all diese Vorteile wissen, sind wir sicher, dass Sie diese gesunde Zutat ein Teil Ihrer Ernährung machen. Sie unten Ihre Erfahrungen in den Kommentaren teilen!