14 wirksame Hausmittel, um Gingivitis loszuwerden

Gum Schmerz kann ein echten Schmerzen in dem Sie-weiß-was sein. Sie können nicht etwas essen oder trinken; Sie können nicht wegen der ständigen Schmerzen sitzen oder sogar in Ruhe reden. Es ist wichtig, die Aufmerksamkeit auf Ihre Mundgesundheit zu zahlen, ein solches Szenario zu vermeiden. Gingivitis oder Kaugummi Schmerzen ist in diesen Tagen eine gemeinsame mündliche Krankheit immer, und wir werden Sie Relief mit den Mitteln in diesem Artikel finden helfen.

Gingivitis ist eine der schmerzhaften Munderkrankungen, die das Zahnfleisch auswirken. Es wird durch geschwollene und Zahnfleischbluten und Zahnfleisch aus, die von den Zähnen zu schwinden beginnen. Oft sind die Symptome zu mild bemerkt zu werden, aber wenn sie es tun aufflammen kann der Schmerz akut sein. Dies ist eine Infektion, die eine hohe Menge an Beschwerden und weiteren Komplikationen verursachen kann, wenn sie unbehandelt bleiben (1).

Schauen wir uns die Ursachen dieser schmerzhaften Zahnfleischerkrankungen suchen.

Was sind die Ursachen von Gingivitis?

Gingivitis ist durch Plaquebildung in den Zähnen verursacht, das ist im Prinzip eine Ansammlung von Bakterien (1). Diese Plakette besteht aus Bakterien, Speisereste und Schleim gemacht. Schlechte Zahnhygiene ist eine der Hauptgründe für die Plaque-Bildung, was zu Gingivitis führt. Andere Faktoren, die das Risiko von Gingivitis erhöhen beinhalten:

• Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft
• Diabetes
• Infektionen oder systemische Erkrankungen (die den ganzen Körper betreffen)
• Bestimmte Medikamente wie die Pille (2)

Wenn Sie bereits von Gingivitis leiden, zum Zahnarzt zu gehen ist nicht die einzige Lösung. Es gibt viele Hausmittel, die die Schmerzen lindern können. Hier ist eine Liste der Top-Hausmittel für Gingivitis, die Befreiung von dieser schmerzhaften Erkrankung liefern kann.

Wie zu Hause Rid von Gingivitis Get

1. Saline Gargles
2. Aloe Vera Gel
3. Backsoda
4. Nelke
5. Cranberrysaft
6. Zitronensaft
7. Senföl und Salz
8. Cayennepfeffer
9. Salbei
10. Alum Gargles
11. Listerine
12. Kokosnussöl
13. Teebaumöl
14. Grüner Tee

Gingivitis Home Remedies

1. Saline Gargles

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel Speisesalz
• Ein Glas warmes Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Es wird eine Lösung durch das Salz in Wasser mischt.
2. Gurgeln mit dieser Lösung, nachdem Sie Ihre Zähne putzen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie diese 3 bis 4 mal am Tag, vor allem nach den Mahlzeiten.

Warum das funktioniert

Salzwasser ist eine antibakterielle (3). Es beruhigt das Zahnfleisch und hilft, die Schwellung aufgrund Gingivitis (4) zu reduzieren.

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2. Aloe Vera Gel

Du wirst brauchen

Ein Blatt der Aloe

Was Sie tun müssen,

1. Schneiden Sie das Blatt seitlich und übertragen das Gel im Inneren an einem Behälter.
2. Tragen Sie eine Schicht dieses Gels auf die betroffenen Zahnfleisch.
3. Sie können entweder lassen Sie es auf oder Gurgeln nach wenigen Minuten mit klaren Wasser.

Lagern Sie den Rest des Aloe-Gel in einem luftdichten Behälter.

Wie oft sollten Sie dies tun

Bewerben Aloe Vera Gel zweimal pro Tag.

Warum das funktioniert

Die Anwendung von Aloe Vera Gel auf dem Zahnfleisch können Sie ebenso wie Bakterien Aufbau loszuwerden entzündeten Zahnfleisches helfen. Dies liegt daran, Aloe Vera enthält entzündungshemmende und heilende Mittel (5).

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3. Backpulver

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel Backpulver
• Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie genug Wasser zu dem Backpulver, um eine Paste zu machen.
2. Diese Paste auf dem Zahnfleisch mit sauberen Fingern.
3. Lassen Sie es auf von 5 bis 10 Minuten und dann spülen Sie den Mund.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie diesen ein- oder zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Dieses Mittel wird einen langen Weg im Kampf gegen die Bakterien gehen, die Gingivitis verursachen. Backpulver neutralisiert den pH-Wert in seiner Umgebung und übt bakterizide Wirkung auf den Plaque-bildenden Bakterien. Es kühlt auch und beruhigt das entzündete Zahnfleisch (6).

Vorsicht

Achten Sie darauf, keine Backpulver auf die Zähne zu bekommen. Mehrere und sich wiederholende Anwendungen Backpulver kann den Zahnschmelz schädigen.

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4. Clove

Du wirst brauchen

1 bis 2 Tropfen Nelkenöl

Was Sie tun müssen,

1. Wenden Sie das ätherische Öl direkt auf den entzündeten Zahnfleisch.
2. Lass es an.

3 Gewürznelken Stücke in der Nähe von dem Zahnfleisch, wenn Sie nicht Nelke ätherisches Öl haben - Sie können auch 2 platzieren.

Wie oft sollten Sie dies tun

Erneutes Anwenden von Nelkenöl 2 - 3 mal am Tag.

Warum das funktioniert

Wenn wir über die Mundgesundheit sprechen, ist keine Liste vollständig ohne die Erwähnung von Nelken. Eugenol ist die aktivste Komponente in Gewürznelken gefunden, und es hat antimikrobielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften (7).

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5. Cranberry-Saft

Du wirst brauchen

Frischer oder organischer Cranberry-Saft

Was Sie tun müssen,

Trinken Cranberry-Saft während des Tages. Wenn der Saft für Ihre Zähne zu sauer ist, verdünnte es mit etwas klaren Wasser und dann trinken.

Wie oft sollten Sie dies tun

Trinken 2 - 3 Gläser Cranberry-Saft in einem Tag.

Warum das funktioniert

Der Verzehr von zuckerfreiem Cranberry-Saft hilft nicht nur die Vermehrung von Bakterien zu reduzieren, sondern auch überprüft ihre Ausbreitung, so Gingivitis in Schach zu halten. Die Proanthocyanidine in Cranberry-Saft verhindern, dass die Bakterien aus bilden einen Biofilm auf den Zähnen und Zahnfleisch. Der Saft hat auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die den Heilungsprozess der Blutung und geschwollenes Zahnfleisches (8) zu beschleunigen.

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6. Zitronensaft

Du wirst brauchen

• 1 EL Zitronensaft
• Ein Glas Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie den Zitronensaft mit Wasser und verwenden diese als Mundwasser.
2. Swish diese Lösung in den Mund für 1 bis 2 Minuten, und dann ausspucken.
3. Spülen Sie Ihren Mund sauber mit klaren Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Verwenden Sie diese hausgemachten Mundwasser jeden Morgen und Abend, bis Sie Erleichterung.

Warum das funktioniert

Zitrone enthält Zitronensäure und Ascorbinsäure, die auf den oralen Bakterien antimikrobielle Wirkungen ausüben (9).

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7. Senföl und Salz

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel Senföl
• 1 bis 4 Teelöffel Salz

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie das Öl und Salz.
2. Massieren Sie Ihr Zahnfleisch mit diesem für 2 - 3 Minuten mit den Fingern.
3. Spülen Sie Ihren Mund mit lauwarmem Wasser, um alle Spuren des Öls zu entfernen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies jeden Tag zweimal, um loszuwerden, Gingivitis Symptome zu bekommen.

Warum das funktioniert

Das entzündete Zahnfleisch kann durch Massieren sie mit dem Senföl-Salzgemisch gelindert werden. Diese beiden Bestandteile besitzen antimikrobielle Eigenschaften, und sie werden die Gesundheit Ihres Zahnfleisch (10) wiederherzustellen.

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8. Cayennepfeffer

Du wirst brauchen

• Zahnpasta
• Zahnbürste
• Cayenne-Pulver

Was Sie tun müssen,

Fügen Sie eine Prise Cayennepulver auf Ihre normale Zahnpasta und putzen Sie Ihre Zähne mit diesem.

Wie oft sollten Sie dies tun

Verwenden Sie diese Abhilfe jeden Tag, bis die Gingivitis Infektion heilt.

Warum das funktioniert

Cayenne Pulver entlastet den von Gingivitis verursachte Unbequemlichkeit und verhindern auch weitere gum Probleme durch das Wachstum von Bakterien zu beschränken. Capsaicin ist die Schlüsselkomponente, die für diese Wirkungen verantwortlich ist (11, 12).

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9. Sage

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel Salbeipulver
• Eine Prise Salz
• Ein Glas Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Kochen Sie die Salbei Pulver in Wasser für ein paar Minuten. Entfernen von der Flamme und das Salz. Gut mischen.
2. Sobald diese Lösung lauwarme Temperatur erreicht hat, spülen Sie den Mund mit ihm.

Sie können eine größere Menge dieser pflanzlichen Mundwasser vorbereiten und speichern sie in einer verschlossenen Flasche.

alternative Methode

1. Brauen etwas Salbei Kräutertee durch einen Esslöffel getrocknete Salbeiblätter in eine Tasse mit heißem Wasser Einweichen.
2. Nippen Sie an diesem Tee, während es warm ist.

Wie oft sollten Sie dies tun

Verwenden Sie dieses Mundwasser täglich, vorzugsweise zweimal täglich.

Warum das funktioniert

Sage wird oft zu behandeln orale Entzündung, wäre es in dem Zahnfleisch oder Zahnhöhle verwendet. Wenn für Gingivitis verwendet, behandelt es die Infektion mit seinen antimikrobiellen Komponenten und reduziert als auch die Schwellung (13) ist.

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10. Alum Gargles

Du wirst brauchen

• 1 bis 2 Teelöffel Alaun Pulver
• Ein Glas warmes Wasser

Was Sie tun müssen,

Man löst das Alaun in Wasser und gurgeln mit ihm.

Wie oft sollten Sie dies tun

Spülen Sie Ihren Mund mit diesem 2 - 3 Mal an einem Tag.

Warum das funktioniert

Rötung und Schwellung kann durch Gurgeln mit Alaun Wasser reduziert werden. Es funktioniert durch die Bakterien zu töten, die in Ihrer Mundhöhle angesammelt hat und verursacht Symptome Gingivitis (14).

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11. Listerine

Du wirst brauchen

Listerine Mundspülung

Was Sie tun müssen,

Verwenden Sie es als auf der Flasche gerichtet.

Wie oft sollten Sie dies tun

Benutzen Sie Listerine zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Dieses Mundwasser, die häufig in den meisten Bädern gefunden ist, können Sie im Umgang mit oralen Infektionen viel helfen. Es enthält die perfekte Kombination aus antimikrobiellen ätherischen Ölen und Antiseptika, die Ihren Mund gründlich reinigen (15). Die regelmäßige Verwendung von Listerine oder einem ähnlichen Mundwasser wird dazu beitragen, in Zukunft mündliche Probleme zu vermeiden.

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12. Coconut Oil

Du wirst brauchen

• 1 bis 2 Esslöffel Kokosnussöl
• Lauwarmes Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Swish Kokosöl in dem Mund von 5 bis 10 Minuten.
2. Spucken das Öl aus und Mund mit lauwarmem Wasser abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies jeden Tag, entweder am Morgen oder in der Nacht.

Warum das funktioniert

Ölziehen oder Öl Rascheln ist an Popularität gewinnt für seine reinigende und antimikrobielle Vorteile. Kokosöl absorbiert alle Speisereste und andere Verunreinigungen aus Ihrer Mundhöhle. Es verringert auch das Bakterienwachstum und die Schwellung mit seiner antibakteriellen und entzündungshemmende Eigenschaften (16).

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13. Teebaumöl

Du wirst brauchen

• 1 bis 2 Tropfen Teebaumöl
• Zahnpasta
• Zahnbürste

Was Sie tun müssen,

Legen Sie einen oder zwei Tropfen des ätherischen Öls auf Ihrer Zahnpasta und ausbürsten.

Wie oft sollten Sie dies tun

Verwenden Sie Teebaumöl jeden Tag zusammen mit Ihrem normalen Zahnpasta.

Warum das funktioniert

Teebaumöl ist ein antimikrobielles ätherisches Öl, das gegen eine Vielzahl von Bakterien wirkt (17). Oral Krankheitserreger, die Gingivitis verursachen können leicht durch einfache einschließlich diesem Öls in der täglichen Zahnpflege-Routine beseitigt werden.

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14. Grüner Tee

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel grüne Teeblätter
• Eine Tasse mit heißem Wasser
• Honig (nach Geschmack / optional)

Was Sie tun müssen,

1. Steile die grüne Teeblätter in heißem Wasser für 3 bis 5 Minuten.
2. Der Stamm und fügen Sie Honig nach Ihren Wünschen.
3. Trinken Sie diesen Kräutertee.

Wie oft sollten Sie dies tun

Haben zwei Tassen grünen Tee jeden Tag.

Warum das funktioniert

Grüner Tee ist nicht nur vorteilhaft für einen gesunden Stoffwechsel und entgiftet Körper, aber es hilft auch, die Mundhöhle bei guter Gesundheit zu halten. Es enthält eine Vielzahl von Radikalfängern, die die Zähne und Zahnfleisch sind in bester Gesundheit zu gewährleisten. Es reduziert die Entzündung und beseitigt Parodontalpathogenen (18).

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Diese Mittel können einige Tage dauern, bis Ergebnisse zu zeigen, aber sie wird sicherlich. Während diese Mittel verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie eine gesunde Ernährung folgen, die geringere Mengen an künstlichen Zucker und würzig und gebratene Lebensmittel enthält. Verbrauchen Sie viel grünes Gemüse und mageres Fleisch, das Ihr Immunsystem und helfen bei der schnellen Erholung zu steigern.

Lassen Sie uns nun einige der am häufigsten gestellten Fragen unserer Leser beantworten.

Experten-Antworten für Fragen der Leser

Ist Gingivitis ansteckend? Kann ich es durch küssen Vertrag?

Ja, die schädlichen Bakterien können leicht durch Speichel übertragen werden.

Wie wissen Sie, wenn Sie Gingivitis haben?

Die Anzeichen und Symptome von Gingivitis sind:

• Zart und geschwollenes Zahnfleisch
• Schmerzen im Zahnfleisch
• Blutungen aus dem Zahnfleisch, während Bürsten oder Zahnseide
• Zurückgehend Gummen (Gummis ziehen weg von den Zähnen)
• Schlechter Atem
• Lockere Zähne
• Erhöhtes orale Empfindlichkeit gegenüber warme und kalte Speisen und Getränke (19, 20)

Was sind die Stadien der Gingivitis?

• Gingivitis ist die erste Stufe der durch die oben genannten Symptome gekennzeichnet Parodontose.
• Die zweite Stufe ist Parodontitis, wo die Knochen und Fasern, die Ihre Zähne unterstützen, sind irreparabel beschädigt.
• Erweitert Periodontitis ist die dritte Stufe, in der die Knochen und Fasern vollständig zerstört werden, so dass die Zähne zu verschieben.

Wie lange dauert es, Gingivitis zu heilen?

Im Durchschnitt dauert Gingivitis 10 bis 14 Tage, um zu heilen. Die Symptome werden vollständig in zwei Wochen gelindert.

Gingivitis kann Kopfschmerzen verursachen?

Das wund und geschwollenes Zahnfleisch verursacht die Schmerzen von Ihrem Kiefer an den Kopf strahlen. Kopfschmerzen aufgrund von Gingivitis verursacht werden Weisheitszahn Kopfschmerzen genannt.

Kann Krebs verursachen Gingivitis?

Jede Infektion in der Mundhöhle, wenn auch nicht so schnell wie möglich behandelt wird, kann zu einem fortgeschrittenen Stadium fortschreiten, in dem die Chancen, dass es in der gum Krebs oder jede andere Art von Krebs Erhöhung zu transformieren.

Gingivitis kann Mundgeruch verursachen?

Ja, Mundgeruch ist oft bei Menschen gesehen, die von Gingivitis leiden.

Nun, da Sie wissen, wie man von Gingivitis zu Hause loszuwerden, worauf warten Sie? Die Mittel in diesem Artikel können sich als Lebensretter und auch eine Reise Schoner sein (zum Zahnarzt), wenn Sie sie verwenden, sobald Sie die ersten Anzeichen von Gingivitis bemerken. Viele der Heilmittel, wie Salzwasser gurgeln, Zitronensaft gurgelt, grüner Tee, etc., kann in Ihrer wöchentlichen Routine aufgenommen werden orale Krankheitserreger in Schach zu halten. Wie sie sagen, Vorbeugen ist besser als heilen. Auch pflegen eine richtige Zähneputzen Routine - Bürste, Zahnseide und Mundwasser. Diese drei Schritte können Sie Ihre Mundhöhle gesund und frei von Infektionen halten.

Haben Sie eine Mundhygiene? Welche Schritte folgen Sie? unten in den Kommentaren mit uns teilen.