15 beste Vorteile von White Pumpkin für Haut, Haare und Gesundheit

Was ist weißer Kürbis?

Der Gemüse Kürbis ist ein Kürbis-wie Squash, die zur Gattung gehört Cucurbita und der Familie cucurbitae. Kürbisse sind in der Regel beliebt für Kürbiskuchen, die traditionell ein Teil der Danksagung Mahlzeiten in den Vereinigten Staaten ist. Kürbisse sind in verschiedenen Sorten und Farben von gelb, leuchtend orange bis hin, braun, grau und weiß. Weiß Kürbis ist durchaus üblich in England, wo es in erster Linie für das Schnitzen und Dekorationszwecke verwendet wird. Durch seine weiße Haut, ist es großartig betrachtet sowie Malerei für das Schnitzen. Kürbisse bilden einen wichtigen Teil der Dekorationen für Halloween, wo ein Gesicht auf ihm geschnitzt ist und der Kürbis ist im Inneren zu zünden Kerzen ausgehöhlt.

Neben als dekorative Stücke verwendet wird, kann weißer Kürbis ersetzen leicht den orange Kürbis in vielen Rezepten mit Kürbis-Kuchen und Suppen. Weiß Kürbis ist in verschiedenen Sorten wie Lumina, baby boo, Zuckerwatte, casper, Albino-Kürbis, Ghost Kürbis usw. Die Lumina Sorte hat einen erstaunlichen Geschmack und Textur zur Verfügung und kann zum Backen verwendet werden. Weiß Kürbis kann auch ausgehöhlt werden, um als dienende Terrine verwendet werden.

Weiß Kürbis-Vorteile

Gesundheitliche Vorteile von Weiß Kürbis:

Abgesehen davon, dass die Dekorationen attraktiv, kann weißer Kürbis Bestandteil vieler Gerichte bildet, wie es sehr nahrhaft mit mehreren Nutzen für die Gesundheit ist. Es ist kalorienarm und reich an Vitaminen A, B6, C und E. Darüber hinaus ist es enthalten Mineralien, wie Magnesium, Phosphor, Eisen, Folsäure, Niacin und Thiamin sowie Carotin, Lutein und Zeaxanthin. Sein Nutzen für die Gesundheit sind wie folgt.

1. Senkt Cholesterin:

Weiß Kürbis enthält hohe Mengen an Phytosterinen. Diese Verbindungen können ersetzen und normalisieren Cholesterin auf ein gesundes Niveau, so dass Schutz gegen bestimmte Krebsarten bieten.

2. Anti-Depressiva:

Ein Mangel an Tryptophan ist für die Entstehung Depression verantwortlich. Weiß Kürbis ist reich an L-Tryptophan, eine essentielle Aminosäure, die nicht vom Körper hergestellt werden. Diese chemische Verbindung ist instrumental eine depressive Stimmung bei der Linderung, ein Gefühl von Glück und Wohlbefinden bieten.

3. Vorteilhaft für Augengesundheit:

Weißen Kürbisse haben reichlich Mengen an Lutein und Zeaxanthin, die die Augen vor Schäden durch freie Radikale sind von entscheidenden Bedeutung für den Schutz und die Bildung von Katarakt, Makuladegeneration und Astigmatismus zu verhindern. Der Konsum dieser Kürbis auf einer regelmäßigen Basis hilft, die Augengesundheit zu fördern, wie es reich an Vitamin A.

4. Anti-inflammatory:

Die grünen Samen von Kürbis haben entzündungshemmende Eigenschaften und sind somit wirksam gegen Arthritis und Gelenkentzündungen. Kräuterauskochen aus Kürbis Zellstoff können bei der Behandlung von Darmentzündungen eingesetzt werden.

5. Beneficial in Asthma:

Die Antioxidantien in weißen Kürbis das Atmungssystem gegen Infektionen und freie Radikale Angriffe schützen. Daher reduzieren sie und Asthmaanfälle heilen.

6. Behandlung von Magengeschwüren:

Die medizinischen Eigenschaften in weißer Kürbis Hilfe enthielten den Magen-Darm-Trakt in beruhigenden und Verdauungsbedingungen und Magengeschwüre heilen.

7. Schutz gegen Prostatakrebs:

Kürbis und ihre Samen haben einen hohen Gehalt an Carotinoiden und Zink, die einen Schutz gegen Prostatakrebs liefern. Diese Verbindungen helfen Vergrößerung der Prostata sowie Reizblase Probleme zu verhindern. Kürbiskerne sind in der Behandlung von benigner Prostatahyperplasie hyperasia (BPH).

8. Besseres Immunsystem:

Die reiche Vielfalt an Nährstoffen in weißen Kürbis und weißen Kürbissaft wirken Wunder in Stärkung des Immunsystems durch die Produktion und die Leistung von weißen Blutkörperchen zu erhöhen. Daher bieten sie Resistenz gegen verschiedene Arten von Infektionen.

Haut Vorteile von Weiß Kürbis:

Weiß Kürbis hat einen hohen Gehalt an Antioxidantien in Form von Vitaminen A, C und E sowie Zink, die für Ihre Haut sind groß. Einige der Vorteile für die Haut des weißen Kürbis sind wie folgt.

9. Verhindert Schäden an der Haut:

Weiß Kürbis ist eine gute Option, wenn Sie Ihre Haut vor Umwelteinflüssen wie übermäßige die Sonne beschädigt wird. Vitamin A beruhigt und erweicht die Haut und Vitamin C ein Antioxidans Schaden durch freie Radikale verursacht werden helfen können, zu beheben. Kürbis Gesichtsmasken, Feuchtigkeitscremes und Peelings nähren stark die Haut durch die Aufnahme von Nährstoffen zu fördern.

10. Anti-Aging-Vorteile:

Wissen Kürbisse sind reich an Vitaminen A, C und E sowie Zink, die Ihnen zusammen, um eine gesunde und strahlende Haut geben und Kollagen-Produktion steigern Zeichen der Hautalterung zu verhindern. Mit einer Tasse Kürbiskern täglich Hydrate und nährt die Haut und damit gegen das Auftreten von Falten zu schützen. Es enthält auch Fruchtenzyme und alpha-Hydroxysäuren (AHA), den Zellumsatz erhöhen zu erhellen und der Haut glatt.

11. Anti-Akne:

Weiß Kürbis enthält Kämpfe Akne Vitamine E und T, besser bekannt als torulitine bekannt. So ist es in mehreren Anti-Akne-Produkte verwendet, die Linderung von Akne bieten, Flecken oder häufige Ausbrüche. Reiben der fleischigen Seite des frischen Kürbis auf Ihr Gesicht zweimal am Tag wirkt wie ein natürliches Makel Bekämpfung Toner.

12. Vorteilhaft für Fettige & Trockene Haut:

Kürbiskerne enthalten essentielle Fettsäuren und Vitamin E, die Funktion der Haut für die Aufrechterhaltung der guten Barriere von entscheidender Bedeutung sind sowie die Regelung Talg. Weiß Kürbis wird als Wirkstoff in die Haut Toner, Peelings und Anti-Akne-Masken zur Verringerung Porengröße, Controlling überschüssiges Öl und verhindern, dass das Auftreten von Mitessern und Pickeln verwendet.

Weiß Kürbis enthält natürliche Enzyme, die bei der Auflösung von trockenen Hautzellen helfen. Als reich an Enzymen, ist es in der Hautpflege-Produkte für beruhigende und Erweichung trockene, rissige Hände und Füße eingesetzt. Sie können mit zwei Esslöffel Vaseline für Ihre trockene Ferse Behandlung zwei Esslöffel Kürbispüree kombinieren. Wenden Sie es auf Ihre Füße in der Nacht und legte Baumwolle Socken für tief feuchtigkeitsspendend.

13. Natürliche Exfoliator:

Weiß Kürbis wird oft in exfoliators und Feuchtigkeitsspender verwendet, da es bei der Entfernung von alten Hautzellen hilft und fördert die Produktion neuer Zellen. Aufgrund seiner geringen molekularen Struktur, kann es tiefer in die Haut eindringen und matte Teint, alternde Haut und Pigmentierung behandeln.

Haar Vorteile von Weiß Kürbis:

Neben der Haut, die in weißen Kürbis enthaltenen Nährstoffe sind sehr vorteilhaft für Ihr Haar. Einige seiner Vorteile für die Haare sind wie folgt.

14. Fördert das Haarwachstum:

Weiß Kürbis ist reich an Vitamin A, das für Ihre Kopfhaut sehr vorteilhaft ist. Es enthält auch Kalium, die bei der Förderung der Nachwachsen der Haare hilft und Haarausfall zu verhindern.

15. Geeignet für trockene oder geschädigtes Haar:

Genau wie trockene Haut Behandlung ist dieser Kürbis sehr vorteilhaft für Haar trocken oder beschädigt. So kann es zu einem Teil Ihres Haarpflege bilden, wo kann sie nach außen zusammen mit anderen Zutaten wie Kokos, Honig und Joghurt auf die Haare aufgetragen werden.

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