38 Vorteile von Kalk (Kaccha Nimbu) für Haut, Haare und Gesundheit

Wenn es um die Zitrusfrüchte kommt, Kalk ist ein Favorit. Ob als Obst gegessen, in verschiedenen Gerichten verwendet oder als Saft konsumiert, genießt jeder diese Frucht. Es gibt mehrere Arten von Kalk Obst zur Auswahl, mit Farben von mittelgrün bis gelb reichen. Auf Reifung, Limetten gelb in der Farbe.

In Indien ‚Mosambi‘ oder Limetten ist eine beliebte Frucht und der Saft wird durch Straßenrand Anbieter weit verkauft. Kalk gemeinhin als 'Kaccha nimbu' in Hindi bezeichnet, 'Nimma Pandus' in Telugu, 'Elumichai pazham' in Tamil, 'Cherunaranga' in Malayalam, 'Nimbe' in Kannada, 'Limbu' in Gujaratisch, 'Lebu' in Bengali, ' Kagadi Limbu‘in Marathi und 'Nimbha' in Punjabi.

Auf der ganzen Welt, Kalk ist weit verbreitet zu Marmeladen, eingelegtes Gemüse, Sorbets, Snacks, Süßigkeiten, Konfekt, Cocktails und andere Getränke verwendet. Neben Verbrauch, das Öl aus Limettenschale extrahiert wird als Zutat in Haut- und Haarpflegeprodukte wie Zahnpasten, Schönheit Seifen, Deodorants, Haaröle, Körperöle, Desinfektionsmitteln und Mundspülungen. Offensichtlich gibt es viele Vorteile von Kalk, die in diesem Artikel einige davon aufgeführt sind.

Lime Nährwerte

Wenn wir über Limettensaft Nährwert, 31g Limettensaft enthält 28b Wasser und 8 Kalorien sprechen. Es ist frei von Cholesterin. 1 Unze Limettensaft enthält 2,5 g Kohlenhydrate und weniger als 1 g Fett, Eiweiß und Ballaststoffe. Es hat nur 1 mg Natrium.

Limettensaft wird mit Vitamin C angereichert Es hat 9.2mg von Vitamin C pro Unze. Es enthält viele andere wichtige Nährstoffe wie Vitamin A, Vitamin E, Vitamin K, Calcium, Folsäure, Magnesium, Kalium, Cholin, Phosphor und Betain.

Haut Vorteile von Lime

Zitrusfrüchte sind bekannt für ihre wohltuende Wirkung auf die Haut bekannt und Kalk ist keine Ausnahme. Limettensaft, ob topisch oral oder angewandt, profitiert die Haut in mehrfacher Hinsicht. Als reich an starken Antioxidantien wie Vitamin C, Zitronensäure und Flavonoide, Kalk bietet die folgenden Vorteile für Ihre Haut:

1. Behandelt dunkle Flecken

Limettensaft wird als natürliches Bleichmittel angesehen aufgrund seiner Hautaufhellung Eigenschaften. Es kann verwendet werden, um dunkle Flecken zu erleichtern. Alles, was Sie tun müssen, ist es mit einem Wattebausch für 30 Minuten, um die dunklen Teile Ihrer Haut und lassen Sie es anwenden. Jedoch sicher, dass Sie im Hause bleiben und direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden, dieses Mittel kann die Haut empfindlich auf Sonnenlicht. Außerdem ist es ratsam, Sonnenschutzmittel anwenden, bevor Sie sich aus. Sie können auch dieses Mittel verwenden dunkle Achselhöhlen zu erleichtern (1).

2. Behandeln Akne und Verunstaltungen

Ist Kalk gut für Akne? Akne, Pickel und Flecken verursacht werden, wenn Schmutz, Öl und abgestorbene Hautzellen verstopfen die Poren. Akne und Pickel sind häufige Probleme für Menschen mit fettiger Haut. Die Bakterien, die in dem Gesicht Poren verschlimmern die Entzündung, die Erhöhung Rötung und Schmerzen (2). Die antibiotischen Eigenschaften von Limettensaft hemmen das Wachstum der Akne verursachenden Bakterien. Zu halten Akne und Pickel in Schach, können Sie eine Gesichtspackung Limettensaft mit Honig herzustellen. Während Honig antibakterielle Eigenschaften besitzt, die das Wachstum von Bakterien, die saure Natur Limettensaft verhindert überschüssiges Öl steuern. Diese Gesichtspackung soll jede Woche als Teil Ihrer Hautpflege Regime verwendet werden. Die Narben hinterlassen von Pickel können durch Massieren etwas frischer Limettensaft auf ihnen leichter gemacht werden.

3. Anti-Aging-Eigenschaften

Mit dem Fortschreiten des Alters und der Einwirkung von UV-Strahlen, Melanin, die Farbe auf der Haut verleiht kann, aufbauen und in der Haut aufgestaut, Aufstieg geben zu dunkle Flecken und anderen Zeichen des Alterns. Die Schale des Kalks hemmt die Produktion von Melanin. Schrubben Sie Ihre Haut mit Limettenschale oder die Gesichtsmaske Bits Limettenschale enthalten, können diese Hyper-Pigmentierung deutlich reduzieren (3).

4. Behandelt Hautbräunung

Übermäßige Sonnenexposition kann Ihre Haut bräunen. Limettensaft kann dazu verwendet werden, um diese tan effektiv zu entfernen (4). Alles, was Sie tun müssen, ist, indem man einige Gramm Mehl (Besan) mit Quark (Dahi) und fügen Sie etwas Limettensaft zu dieser Mischung eine Gesichtspackung herzustellen. Diese Paste gleichmäßig auf der Haut und trocknen lassen. Nun waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser und trocknet. Diese Gesichtspackung sollte wöchentlich für bessere Ergebnisse angewendet werden.

5. Behandelt offenporig

Astringents sind wirksam bei der vorübergehenden Verschärfung der Muskeln verursacht. Das ist der Grund, warum sie oft in Schönheit und Hautpflege-Produkte werden verwendet, um das Aussehen Ihrer Gesichtshaut zu verbessern. Limettenöl besitzt adstringierende Eigenschaften (5) und verwendet werden kann, um Poren zu straffen und vorübergehend Ölproduktion, um einen helleren und makellose Teint zu reduzieren.

6. Entfernung von abgestorbener Haut

Die Zitronensäure in lime Peelings können abgestorbene Hautzellen abzustreifen (6). Sie werden oft in Schönheitsbehandlungen in Spas sowie Hausmittel verwendet, um die Gesundheit und das Aussehen der Gesichtshaut zu verbessern.

7. Kalk für strahlende Haut

Für einen strahlenden Teint, alles, was Sie tun müssen, ist ein Glas lauwarmes Wasser mit etwas Honig haben und frisch gepressten Limettensaft früh morgens regelmäßig. Dies wird eine innere Glanz auf der Haut.

8. Sonstige Leistungen

Kalk hilft der Haut zu verjüngen und schützt sie vor Infektionen, dank seiner Antioxidationsmittel, Desinfektionsmittel und antibiotische Eigenschaften. Das Vorhandensein einer großen Menge an Vitamin C und Flavonoide in Limettensaft hilft, den Körpergeruch und Schweiß zu reduzieren. Zu diesem Zweck können Sie etwas Limettensaft in Ihrem Badewasser mischen, um eine Verjüngung Badeerlebnis zu bekommen. Wenn von außen auf die Haut aufgetragen, hilft es, Prellungen und Hautausschläge zu behandeln.

Haar Vorteile von Lime

Wenn Sie dachten, dass die Vorteile von Kalk hier beenden, müssen Sie für Ihr Haar einen Blick auf die Vorteile nehmen. Neben in der Hautpflege wirksam ist, Limettenschalen und Limettensaft als auch eine wichtige Rolle in der Haarpflege spielen. Die Vorteile von Kalk für die Haare sind wie folgt:

9. Treats Schuppe

Schuppe ist ohne Zweifel eine der häufigsten Haarprobleme. Es ist ein Überschuß von Abplatzen der Kopfhaut charakterisiert ist. Limettensaft wird oft als Zutat in Anti-Schuppen-Shampoos verwendet. Zitronensäure in Limettensaft hat sich als sehr effektiv und vorteilhaft im Umgang mit Schuppen Probleme erwiesen. Um loszuwerden Schuppen, reiben Limettenscheibe direkt auf der Kopfhaut. Das Haar mit Limettensaft Abspülen fügte auch Schuppen bei der Beseitigung hilft zu bewässern. Limettensaft kann die Kopfhaut manchmal trocken. In einem solchen Fall können Sie es mit Olivenöl, Kokosöl oder Mandelöl kombinieren.

10. Treats Haar

Fettige Haare werden verursacht durch die Sekretion von überschüssigem Öl Talg durch die Talgdrüsen genannt, Ihr Haar ein klebriges, öliges und mattes Aussehen zu geben. Limettensaft, mit Öl absorbierende Eigenschaft, befreit die Kopfhaut aller überschüssigen Öls. Reiben ein Stück von Kalk auf der Kopfhaut für einige Minuten vor dem Spülen auch bei der Entfernung des überschüssigen Öl aus Ihrer Kopfhaut und Haar helfen kann. 2 Esslöffel Limettensaft in Wasser und spülen Sie Ihre Haare mit ihm überschüssiges Öl entfernen - Alternativ können Sie 1 hinzufügen.

11. Fördert den Haarwuchs

Limettensaft ist vorteilhaft, in dem Haarwachstum zu fördern. Es hat sich jetzt im Alter von Problemen zu behandeln, Kahlköpfigkeit, Haarausfall und Haarausfall verwendet. Der Haupt Nährstoff, der das Haarwachstum fördert, ist Vitamin C, die in Limetten in großen Mengen vorhanden ist. Die Zugabe von Limettensaft zu verschiedenen Ölen und deren Anwendung fördert das Haarwachstum.

12. Kalk für glänzendes Haar

Glänzendes Haar wird von allen geliebt und begehrt. Limettensaft kann, dass viel zu wünschen übrig Glanz zu Ihrem Haar verleihen. Die Anwendung von Limettensaft zusammen mit Honig und Olivenöl Mischung vor dem Waschen Sie Ihr Haar können Sie mit glänzenden funkelnden Haaren sorgen. Limettensaft wird auch zusammen mit anderen wichtigen Zutaten in Shampoos für Sie mit samtweich und glänzenden Haare bietet.

13. Hellt Haarfarbe

Wie bereits erwähnt, besitzt Eigenschaften natürliche Aufhellung Limettensaft. Wenn Sie Ihre Haarfarbe ohne den Einsatz von Chemikalien wird aufgehellt wollen, Limettensaft ist eine gute Option. Alles, was Sie tun müssen, ist Limettensaft auf die Haare und sitzen in der Sonne für eine Stunde oder aussetzen Ihr Haar Sonnenlicht anwenden. Dann spülen Sie Ihre Haare. 3 Nuancen heller in der Farbe - Dieses Verfahren wird Ihr Haar 2 machen.

Gesundheitliche Vorteile von Lime

Kalk nimmt einen wichtigen Platz unter den Früchten, die medizinischen Eigenschaften besitzen. Die Samen, Fleisch und Rinde dieser Frucht haben medizinische Eigenschaften. Limettensaft besitzt heilende und heilende Eigenschaften. Diese Frucht wurde in alten indischen und chinesischen Heil Texte aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile erwähnt.

14. Behandelt Skorbut

Skorbut ist eine durch Krankheit verursacht den Mangel an Vitamin C. Es durch häufige Infektionen in Form von Kälte, Geschwüre auf der Zunge und Mund, rissige Lippen und Lippenecken gekennzeichnet ist, schwammig, geschwollen und Zahnfleischbluten usw. Mit Vitamin verpackt C, Kalk ist äußerst wirksam bei der Heilung von Skorbut. Dies hat ein beliebtes Heilmittel seit dem neunzehnten Jahrhundert, als der Brite Limettensaft haben Skorbut abzuwehren. Noch heute sind Limetten der Arbeitnehmer gegeben arbeiten in gefährlichen Umgebungen wie Zementfabriken, Lackierereien, Minen, Öfen und andere gefährliche Arbeit, den Ausbruch von Skorbut zu verhindern.

15. Gum Pflege

Der Mangel an Vitamin C kann auch zu Zahnfleischproblemen führen. Wie oben erwähnt, Skorbut können Blutungen und schwammigen Gummis verursachen. Oft sind Geschwüre und mikrobielles Wachstum verursacht durch körperliches Trauma. Limonen enthält Flavonoide, die das mikrobielle Wachstum und, zusammen mit Kalium, erleichtern die Heilung von Geschwüren und Wunden hemmen.

16. Augenpflege

Die antioxidative und antibakterielle Eigenschaften von Limetten sind von Vorteil für Ihre Augen. Die antioxidative Eigenschaft von Vitamin C schützt die Augen vor dem Altern und Makula-Degeneration, während die Flavonoide-Infektionen zu verhindern.

17. Treats Arthritis

Arthritis wird verursacht durch die Ansammlung von überschüssigen Harnsäure im Körper. Diese Harnsäure ist ein Abfallprodukt, das normalerweise durch Urinieren entfernt wird. Aber wenn überschüssige Harnsäure aufbauen, verschlechtert es die Schmerzen und Entzündungen von Arthritis. Die Zitronensäure in Zitrusfrüchten wie Limonen gefunden löst die Harnsäure, die Beseitigung von größeren Mengen über den Urin führt. Lime besitzt auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Leichtigkeit Schmerzen und Entzündungen helfen können.

18. Treats Gout

Gout wird durch die Ansammlung von freien Radikalen oder Toxine im Körper, vor allem Harnsäure verursacht. Ist eine wunderbare Quelle von Antioxidantien und detoxifiers wie Vitamin C und Flavonoide, kann Kalk helfen, die Anzahl von freien Radikalen zu reduzieren und Ihren Körper entgiften, Gicht zu verhindern.

19. Treats Piles

Piles kann als unbequem Zustand definiert werden, die im Analbereich auftreten, verursachen Blutungen und Beschwerden während der Ausscheidung und die allgemeine Aktivität. Wenn nicht ausgehärteten gelassen wird, können Pfähle sogar auf bestimmte Formen von Krebs führen. Limes können Geschwüre und Wunden in den Verdauungs- und Ausscheidungssysteme helfen heilen, damit die Befreiung von Verstopfung schaffen, die die Ursache von Hämorrhoiden ist.

20. Behandlung von Fieber

Kalk und Limettensaft besitzen natürliche fiebersenkend Qualitäten. Bei hohen bis mäßiges Fieber, sollte der Patient Limettensaft und Wasser zusammen mit anderen Fruchtsäften gegeben werden, um die Temperatur auf ein beherrschbares Maß zu senken. Die hohen Konzentrationen von Vitamin C in Zitrusfrüchten helfen, die Temperatur natürlich niedriger.

21. Behandlung von Erkältungs

Die hohe Menge an Vitamin C in Limonen behandelt nicht nur gewöhnliche Erkältung, sondern erhöht auch die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber gewöhnlicher Erkältung.

22 fördert die Verdauung

Der erfrischende Duft von Kalk kann das Wasser im Mund, noch bevor sie verbrauchen. Die Säuren, die in dieser Frucht erleichtern glattere Verdauung durch das Makromolekül der Nahrung zu brechen. Flavonoide sind Verbindungen, die in dem Duftöl extrahiert aus Kalk gefunden. Diese Verbindungen stimulieren das Verdauungssystem durch die Sekretion von Verdauungssäften zu erhöhen, Galle und Säuren.

23. Behandelt Dehydration

Limettensaft ist ein erfrischendes Getränk, das schnell Feuchtigkeit und Verjüngung bietet neben Vitamin C. Sein reich Es hilft auch, Müdigkeit und Erbrechen Anfälle zu heilen.

24. Behandelt Cystitis

Zystitis, auch als Harnwegsinfektion bekannt ist, ist eine Entzündung der Harnblase verursacht durch mangelnde Hygiene oder allergische Reaktion auf Medikamente oder Strahlentherapie. Limes hat einen hohen Gehalt an Kalium, die die toxischen Substanzen und Niederschläge helfen zu beseitigen, die in den Nieren und die Harnblase aufgestaut. Limes besitzt auch desinfizierende Eigenschaften, die Heilung Infektionen im Harntrakt helfen kann. Außerdem sie hingestreckt Wachstum verhindern und Blockierung von Urin durch Kalziumablagerungen in den Harnwegen verursacht werden. Im Fall einer Infektion der Harnwege, Limettensaft in Wasser gekocht sollte all paar Stunden in Anspruch genommen werden, Erleichterung zu bekommen.

25. Treats Magengeschwüren

Magengeschwüre in der inneren Auskleidung des Magens, der Speiseröhre und des oberen Dünndarm im Allgemeinen zu entwickeln, zu viel Bauchschmerzen führen. Die Säuren in Kalk Hilfe reduzieren Magensäure durch eine alkalische Reaktion im Verdauungssystem verursacht. Neben Vitamin C, Limetten enthalten Flavonoide, wie limonoids wie Limonin Glucoside, die Antioxidans besitzen, Antibiotika, anti-karzinogenen und entgiftende Eigenschaften, die eine schnelle Heilung von Magen und Ulzera erleichtern.

26. Vorteilhaft für das Herz

Limes sind reich an löslichen Ballaststoffen, die die Blutdruckpegel senken sowie LDL oder ‚schlechte‘ Cholesterin. Diese lösliche Ballaststoffe heilt auch die Entzündung der Blutgefäße, die Schutz vor Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzerkrankungen.

27. Senkt den Cholesterinspiegel

Limes enthält ein Flavonoid Hesperidin genannt, die gezeigt wurde, im Körper den Cholesterin- und Triglyceridspiegel zu senken. Wenn Sie von erhöhten Cholesterinspiegeln leiden, ist es ratsam, Ihre Hesperidin Ebene zu steigern, indem mehr von Limetten raubend.

28. Aids Weight Loss

Lime Vorteile Gewichtsverlust. Limettensaft wurde in mehrere Gewichtsreduktion Programmen traditionell verwendet und ist ein großes Auffrischung und Antioxidans Getränk. Limettensaft ist von Natur aus süß, aber sehr kalorienarm. Es enthält Zitronensäure, die eine ausgezeichnete Fatburner. Um Gewicht zu verlieren, fügen Sie 1 bis 2 Teelöffel roh, Bio-Honig und den Saft einer frischen Limetten bis 8 Unzen warmes Wasser. Trinken Sie es früh am Morgen auf nüchternen Magen positive Ergebnisse innerhalb einer Woche zu bekommen.

29. Gut für Frauengesundheit

Diese Zitrusfrüchte enthalten Kalzium und Folsäure, zwei lebenswichtige Nährstoffe für Frauen nach der Menopause sowie die im gebärfähigen Alter. Ein frischer mittelgroßer Kalk enthält 22 Milligramm Kalzium und fünf Mikrogramm Folsäure. Frauen in diesen Phasen sollten Kalk ein Teil ihrer Ernährung eine gewisse Erleichterung zu bekommen.

30. Behandelt Erkrankungen der Atemwege

Das Flavonoid-reiches Öl in lime Extrakten enthalten ist, als ein Bestandteil in anti-congestive Medikamenten wie Verdampfern, Balsame und Inhalatoren aufgrund der Anwesenheit von kaempherol verwendet. Verkratzen der Schale einer Limette und inhalieren es liefert Entlastung von Staus und Übelkeit.

31. Verhindert die Bildung von Nierensteinen

Ob im frischen oder in Konzentratform genommen, Limettensaft enthält mehr Zitronensäure als Orangen- oder Grapefruitsaft. Zitronensäure hemmt natürlich Nierensteine ​​aus kristallisiertem Calcium. Es ist ratsam, frischen Limettensaft ins Wasser gepresst verwenden anstelle von kommerziellen Säften maximalen Nutzen zu erhalten.

32. Vorteilhaft für Diabetiker

Nach Angaben der American Diabetes Association, Zitrusfrüchte wie Kalk sind von Vorteil für Diabetiker aus mehreren Gründen. Erstens helfen die hohe Niveaus an löslichen Ballaststoffen in Limetten der Körper die Aufnahme von Zucker in den Blutkreislauf zu regulieren. Dies verhindert das Auftreten eines Blutzuckerspitze, die für diabetische Patienten riskant ist. Zweitens, wie die meisten Zitrusfrüchte, Limetten haben einen niedrigen glykämischen Index. Sie verursachen keine unerwartete Spitzen in den Glukosespiegel, wodurch ein zusätzlicher Nutzen für Diabetes-Patienten.

33. Verhindert Cholera

Obwohl heute in vielen Teilen der Welt ausgerottet, weiterhin Cholera eine tödliche Krankheit in einigen Orten zu sein. Glücklicherweise können Limetten und andere Zitrusfrüchte helfen, das Auftreten der Cholera zu verhindern. Limettensaft, wenn sie möglicherweise infizierten Wasser, kann sich als ein wirksames Desinfektionsmittel sein. Dieser Saft, wenn sie regelmäßig vom Patienten verbraucht, dem Cholera-infizierten Wasser ausgesetzt wurde, kann die negativen Auswirkungen dieser tödlichen Krankheit reduzieren.

 34. Anti-Krebs-Eigenschaften

Die limonoid Verbindungen in Limetten wurden anti-kanzerogene Wirkung gezeigt besitzen, die Krebserkrankungen des Dickdarms, Blut und Magen verhindern helfen. Obwohl die genaue Wirkung noch nicht bekannt ist, haben die Wissenschaftler durch die Forschung festgestellt, dass die antioxidative limonoids den Tod von Krebszellen führen kann. Außerdem bleiben sie in den Blutzellen länger aktiv und können mehr freie Radikale als grüner Tee oder dunkle Schokolade kämpfen.

35. Antivirale Eigenschaften

Kalk hilft gegen virale Infektionen zu bekämpfen und zu schützen, die Erkältung verursachen, Mumps, Masern, Pocken und andere ähnliche Krankheiten. Es ist wirksam bei der Heilung von Hals, Mund, Magen, Darm, Dickdarm, und Infektionen der Harnwege. Es ist auch ein wirksames Heilmittel für Infektionen der Atemwege, wie Husten und Brust Staus, Bronchitis, Sinusitis und Asthma.

36. Arbeitet als Antiseptikum

Kalk enthält antiseptische Eigenschaften und verwendet, um Infektionen der Haut und der äußeren Wunden zu heilen, wie Insektenstiche und Schnitte. Es ist auch wirksam bei der Heilung von Wunden, Gangrän, Geschwüren, Hautausschläge, Karbunkel und anderen ähnlichen Problemen. Wenn verbraucht, kann es eine Infektion im Darm, der Harnwege und Nieren heilen.

37. Bakteriziden Eigenschaften

Kalk in mündlicher Form kann bei der Behandlung von Krankheiten, die durch Bakterien, wie Durchfall, Lebensmittelvergiftung, Cholera und Typhus verursacht werden. Wie bereits erwähnt, ist es auch ein wirksames Heilmittel für bakterielle Infektionen des Darms, des Dickdarms, des Magens und der Harnwege.

38. Als Adstringens

Wegen seiner adstringierenden Eigenschaften, Kalk hilft toothaches und stärkt das Zahnfleisch bei der Heilung. Es strafft auch lose Muskeln. Es ist sehr vorteilhaft für diejenigen, die aus der Verletzung erholen, und ist hilfreich bei Schmerzen in Muskeln und Gelenken zu entlasten.

Der beliebte Kalk hat unzählige Vorteile, die Sie möglicherweise nicht bekannt. Aber jetzt, dass Sie wissen, stellen Sie sicher, dass Sie für eine gute Gesundheit auf diesen gesunden Zitrusfrüchten eindecken und einem schönen Sie!

Hoffnung mögen Sie unsere Post auf Kalk Nutzen für die Gesundheit. Mögen Sie Kalk? Wie gefällt es Ihnen zu konsumieren? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren unten.