9 unerwartete Nebenwirkungen von Kreuzkümmelsamen

Imagining eine indische Küche ohne Kümmel ist nahezu unmöglich! Indische Rezepte aller Art verwenden Kümmel für seinen unverwechselbaren Geschmack.

Cumin Samen ist ein kulinarisches Kraut, das nach Asien heimisch ist. Cumin Samen werden auch als jeera bekannt, Kümmel, Kümmel, krishnajraka römischen Kümmel, Kala jeera, shahi jeera, semences de carvi, haravi und apium carvi. Es ist in der Tat eine Frucht der Kümmel Kraut, aber es bildet Samen, sobald es getrocknet ist. Cumin ist ein geschätztes Gewürz, da es viele medizinische Vorteile, vor allem für Verdauungserkrankungen wie Koliken, Dyspepsie und Blähungen. Allerdings können viele Nebenwirkungen zu, so fragen Sie Ihren Arzt haben Kümmelsamen raubend, bevor Sie es für medizinische Zwecke verwendet werden.

9 Nebenwirkungen von Cumin Seeds:

Wie alles andere, Kümmel kommen auch mit seiner Reihe von Nebenwirkungen. Hier sind ein paar von ihnen:

1. Sodbrennen:

Cumin Samen werden für ihre Gaslindernden Eigenschaften bekannt, aber ironischerweise kann es auch dazu führen, eine der häufigsten Verdauungsprobleme, Sodbrennen! Das Buch „Pocket Guide to Herbal Medicine“, sagt, dass Kümmel die Vertreibung von mehr Gas in Ihren Magen-Darm-Trakt zu erleichtern.

2. Aufstoßen:

Die verdauungsfördernd von Kümmelsamen kann auch übermäßiges Aufstoßen verursachen. Manchmal Aufstoßen als ructus oder Aufstoßen genannt, die Flucht durch den Mund überschüssige Blähungen und Gas aus dem Darmtrakt und Magen geht. Aufstoßen hat manchmal einen schlechten Geruch und charakteristischen Klang. Obwohl nicht ein Problem im eigentlichen Sinne von ihm kann, Aufstoßen auf jeden Fall zu Verlegenheit führen!

3. Leberschaden:

Öl in Kümmelsamen sind sehr volatil und kann Leber- und Nierenschäden verursachen, wenn ein Kümmelsamen in großer Menge für eine lange Zeit verbraucht. Cumin Öl wird für Tiere, die zur Vorbeugung oder Muskelkrämpfe zu lindern.

4. Abortifacient Effekte:

Cumin Samen kann eine abtreibende Wirkung auf schwangere Frauen. Dies bedeutet, dass große Mengen an Kümmel raubend zu einer Fehlgeburt führen kann oder vorzeitige Wehen auslösen.

5. Narkotische Wirkung:

Cumin Samen hat narkotische Eigenschaften. Cumin Samen sollten mit Vorsicht konsumiert werden, wie es süchtig machen kann. Andere Nebenwirkungen von Kümmelsamen sind mentale Eintrübung, Schläfrigkeit und Übelkeit.

6. Schwerer Menstruationszyklus:

Cumin Samen zu schweren Blutungen während der Menstruation führen kann. Wenn Kümmelsamen in großen Mengen konsumiert werden, dann können Sie Ihre schwerer als üblich Perioden auf ihnen verdenken!

7. Niedriger Blutzuckerspiegel:

Der Konsum von Kümmelsamen in großen Mengen kann den Blutzuckerspiegel im Körper senken. Dieser Punkt ist wichtig, sich daran zu erinnern, wenn Sie nach einer Operation auf der nahen Zukunft geht. Während der Operation ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel zu halten. So kann Ihr Arzt Sie beraten Kümmel mindestens 2 Wochen vor der Operation aufhören zu essen, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel während und nach der Operation gesteuert werden müssen.

8. Nicht gut für Diabetiker:

Diabetes-Patienten müssen ihre Blutzuckerspiegel kontrollieren. Sie sollten einen normalen Blutzuckerspiegel muss gesund zu bleiben. Schwankende Blutzuckerspiegel sind ein strenges nein nein für die meisten Diabetiker. Wie bereits erwähnt, Kümmel kann Ihr Blutzuckerspiegel schnell verringern und einen niedrigen Blutzuckerspiegel führen kann. Also, Menschen mit Diabetes sollten raubend Kümmel vermeiden und wenn sie sie verbrauchen müssen dann Mäßigung ist der Schlüssel.

9. Ursachen Allergie:

Der Verbrauch von Kümmelsamen können auch Hautausschläge und Allergien verursachen. So können die Leute mit Hautallergie sollte Kümmelsamen in geringen Mengen konsumieren, wenn sie müssen.

Keine Sorge! Ihr Glas Kümmel ist sicher! Es ist nur dann, wenn in übermäßigen Mengen verbraucht, dass Kümmel zu ernsteren Nebenwirkungen führen. So setzen Sie Ihre Lieblingsküche Gewürz genießen!

Wie verwenden Sie Kümmel? Haben Sie schon einmal eine Nebenwirkung aufgetreten? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren unten.