Vorteile von Kupfer für Haut, Haare und Gesundheit

Kupfer ist das dritthäufigste Spurenelement im menschlichen Körper nach Zink und Eisen. Es wird in allen Geweben gefunden, aber in erster Linie in der Leber gespeichert. Die Menschen benötigen kleine Portionen dieses Minerals in ihrer Ernährung. Allerdings ist es oft ein Mangel an Ernährung einer Person als Nahrungsquellen hoch in diesem Vitamin werden oft ignoriert.

Der menschliche Körper enthält etwa 100 bis 500 mg Kupfer aber seine Rolle nicht untergraben werden kann. Kupfer wird durch den Körper in der Herstellung von verschiedenen Enzymen, von denen einige als Antioxidantien wirken eingesetzt. Diese Enzyme werden in Hämoglobin und die Bildung von Kollagen beteiligt. Kupfer und Eisen zusammen arbeiten, um rotes Blutkörperchen zu machen, und es ist ein Hauptbestandteil der äußeren Schicht von Nervenfasern und Kollagen. Kupfer ist in dem Körper benötigt, um das Antioxidationsmittel, Superoxid-Dismutase (SOD) zu produzieren. In diesem Artikel anzu werden wir viele Vorteile von Kupfer für die allgemeine Gesundheit, aber vorher wollen wir sehen, über seine Geschichte zu diskutieren.

Geschichte von Kupfer:

Die Kupfer Geschichte reicht zurück bis in die frühen römischen Zivilisation, noch vor der Entdeckung von Mikroorganismen. Kupfer wurde von den Bürgern verwendet Hygiene zu verbessern. Es wurde angenommen, dass Wasser in Kupfer Speicherung machte es sicher zu trinken und Kupfergeschirr und Kochgeschirr dazu beigetragen, die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern. Später mit der Entdeckung von Mikroben, begannen Wissenschaftler zu verstehen, dass die antimikrobiellen Eigenschaften von Kupfer verwendet werden könnten Infektion verbunden Bakterien und andere Infektionen und Krankheiten verursachenden Mikroorganismen zu bekämpfen. Im vorliegenden Szenario werden die antimikrobiellen Eigenschaften von Kupfer zunehmend in Pestizide, Fungizide, antimikrobielle Medikamente, Antifouling-Farben, medizinische Geräte, Antiseptika und Senken für Küche und Bad-Umgebung verwendet werden.

Quellen von Kupfer:

Eine ausgewogene Ernährung enthält genügend Kupfer vom Körper benötigt. Lebensmittel, die gute Quellen für Kupfer sind, umfassen:

• Vollkorn-Getreide
• Leguminosen
• Austern
• Getrocknete Bierhefe
• Dunkle Schokolade
• Früchte
• Backpflaumen
• Grünblättrige Gemüse,
• Nüsse
• Hähnchen,
• Soybeans,
• Tofu usw.
• Orgel Fleisch - Leber und Melasse

Tagesbedarf an Kupfer:

Die tägliche Einnahme von Kupfer variiert von Person zu Person. Allerdings wird die tägliche Einnahme zu 0,9 bis 1,3 mg / Tag bei Erwachsenen empfohlen. Es ist ratsam, einen Arzt vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu konsultieren.

Nahrungsmittelquellen von Kupfer:

Gesundheitliche Vorteile von Kupfer:

Kupfer ist eines von einer relativ kleinen Gruppe von metallischen Elementen, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile aufweist. Diese Elemente, zusammen mit Fett- und Aminosäuren und Vitamine helfen regelmäßige Stoffwechselprozesse auszulösen. Ein Mangel an Kupfer in dem menschlichen Körper ist ein weit verbreitetes Phänomen, da es nicht innerhalb des menschlichen Körpers erzeugt werden kann. Daher ist es wichtig, dass die menschliche Ernährung regelmäßige Dosis von Kupfer liefern muss.

Die Aufnahme von Kupfer ist wichtig für ein gesundes Leben zu halten. Wenn sie in den richtigen Mengen genommen, bietet es die folgenden Nutzen für die Gesundheit:

1. Fördert die richtige Wachstum:

Kupfer ist wichtig für gesundes Wachstum. Es muss an ein Protein gebunden werden, verwendbar zu sein. Da der menschliche Körper nicht effektiv Kupfer synthetisieren kann, sollte es Teil der normalen Ernährung in den richtigen Proportionen bilden.

2. Die Verwendung von Eisen:

Kupfer hilft bei der Verwendung von Eisen innerhalb des menschlichen Körpers und hilft dem Körper Eisen aufnehmen. Eisenmangel im Körper wird häufig mit Kupfer aus dem Darmtrakt in Verbindung gebracht. Es hilft, Glukose zu oxidieren und Energie freisetzen.

3. Behandlung von Arthritis und Osteoporose:

Wegen seiner anti-kanzerogene Wirkung, hilft Kupfer im Innern des Körpers bei der Linderung von Arthritis Schmerzen. Etwa 50% des gesamten Kupfers Körper wird in den Knochen und die Muskeln enthält. Deshalb ist es eine gemeinsame Behandlung von Arthritis und Osteoporose als es gesund Kollagen im Körper hilft zu fördern. Als Teil von Verbindungen wie Ceruloplasmin und SOD, hilft Kupfer Arthritis Symptome zu reduzieren.

4. Die Pigmentierung der Haut, Haare und Augen:

Das Vorhandensein von Kupfer kann in zwei Formen, Kupfergluconat und Kupfersulfat erläutert. Praktisch in jeder Zelle des menschlichen Körpers gefunden, hilft dieses Spurenelement in der Produktion von Melanin in dem menschlichen Körper, die für die Pigmentierung von Haut, Haaren und Augen verantwortlich ist.

5. RBC Formation:

Kupfer spielt eine wichtige Rolle zusammen mit Eisen in der Versorgung mit gesundem, sauerstoffreiches Blut. Zusammen mit Eisen, es hilft bei der Atmung und die Synthese von Hämoglobin und gibt Eisen benötigt Hämoglobin in den roten Blutkörperchen zu produzieren. Aus diesem Grunde ist es manchmal bei der Behandlung von Anämie eingesetzt.

6. Connective Tissues:

Kupfer spielt eine wichtige Rolle bei der Gesundheit der Myelinscheide beibehalten wird, ein Material, das die Nerven schützt und umgibt. Außerdem hilft es, die Funktion der Lysyloxidase zu regulieren, ein Enzym für die Bildung von Kollagen in Knochen und Bindegewebe benötigt.

7. Schilddrüse:

Kupfer unterstützt die Schilddrüse bei der Abwägung und Hormone sezer. Es spielt eine wichtige Rolle bei der ordnungsgemäßen Funktionieren der Schilddrüse.

8. Hirnstimulation:

Durch die Zufuhr von Sauerstoff an das Gehirn, es hilft bei der Nerven- und Gehirnfunktionen. Deshalb Kupfer in großem Umfang als Stimulans des Gehirns oder Gehirnnahrung bekannt ist. Doch zu viel Kupfer ist auch nicht gesund für das Gehirn.

9. Verringerung der Cholesterinspiegel:

Kupfer besitzt bestimmte Eigenschaften, die Hilfe in schlechtes Cholesterin senken und HDL-Cholesterin zu erhöhen. So bietet es Schutz vor Herzkrankheiten und stoppt die Bildung von Blutgerinnseln.

10. Die enzymatische Reaktionen:

Kupfer ist ein Element, von 50 Typen von Enzymen, von denen viele als Antioxidantien wirken.

11. Antibakterieller Eigenschaften:

Umfangreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass Kupfer hat antibakterielle Eigenschaften, die das Wachstum von Bakterien, wie E. Coli zu inhibieren. EIN

12. Essentiell für Föten, Säuglingen und Kindern:

Kupfer ist wichtig für das Wachstum und die Entwicklung von Föten, Säuglingen und Kindern. Ein Mangel an Kupfer bei schwangeren Müttern löst verschiedene gesundheitliche Probleme bei Kindern wie Muskelschwächen und neurologische Probleme.

Kupfer Vorteile für die Haut:

Auch Neben seinen zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, Kupfer spielt eine wichtige Rolle in der Hautpflege. Bisher haben wir, dass Kupfer hilft bei der Produktion von Melanin gelernt, die für die Farbe der Haut und Haar verantwortlich ist. Kupfer-Peptide und Kupfer Gluconate sind eine vielversprechende Behandlung in der Hautpflege. Kupfer Zutaten unterstützen in der Produktion von Kollagen und der Regeneration der Haut und erhöhen die Wirkung von Antioxidantien.

13. Kupfer-Peptide und Hautpflege:

Nur sehr wenige Menschen sind mit dem Begriff Kupfer-Peptide bekannt, aber sie sind eine der effektivsten Hautregeneration Produkte. Peptide sind Fragmente von Proteinen, die eine wichtige Rolle in der Hautpflege spielen, vor allem in geschädigtes Gewebe zu reparieren und neues Gewebe zu konstruieren. Kupfer ist maßgeblich an diese Peptide zu gewinnen und die Bindung mit ihnen, wodurch Kupfer-Peptide bilden. So Kupfer spielt eine wichtige Rolle, um geschädigte Haut pflegende Proteins bei der Durchführung. Kupfer-Peptide somit die folgenden Vorteile bieten.

• Hilfe in der Regeneration der Haut, die bei der Heilung von Wunden und Hautläsionen sehr effektiv ist.

• Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Peptiden ermöglicht es eine breite Palette von Hautreizungen zu behandeln.

• Regenerate neues Kollagen und Elastin und damit die Verbesserung der Festigkeit, Weichheit und Elastizität der Haut, die in einem jugendlichen Aussehen führt.

• Die Produktion von Kollagen hilft bei feinen Linien und Falten füllen, während Elastin Stimulation strafft die Haut und das Absacken verhindert, die oft zu Falten führen.

• Helfen Sie, die Schäden an der Hautschutzbarriere bei der Reparatur, den Wiederaufbau der Haut und die Narben zu entfernen.

• Peptide reguliert die Wachstumsraten und die Migration von verschiedenen Zellen in der Haut, die die Freisetzung von oxidationsfördernde Eisen in das Gewebe, was zu einer saubereren Aussehen verhindern.

14. Copper Gluconate und Hautpflege:

• Kupfergluconat ist ein geruchloses, weißes, kristallines Pulver, das in einer Vielzahl von hautpflegende und Reinigungsprodukten verwendet wird.

• Da es sanft auf der Haut ist, ist es bei der Behandlung von empfindlicher Hautalterung eingesetzt. Die Gluconsäure in Kupfergluconat enthalten reinigt und pflegt die Haut und zerstört schädlichen Mikroorganismen

Kupfer Vorteile für die Haare:

Die Vorteile von Kupfer für die Haare sind nicht weniger wichtig als die anderen Vorteile, die es bietet. Haut Umbau Kupfer-Peptide (SCRPs) in Gelen, Cremes, Lotionen, Shampoos und Conditioner verwendet. Das Vorhandensein dieser Protein-Peptide ermöglicht das durch Haar grenzt Wunden relativ schnell geheilt werden. SCRPs sind besonders vorteilhaft für diejenigen, die Kopfhaut zu heilen und wieder ihre Haare nach der Chemotherapie wächst, wie sie Follikel und reduzieren das Haarwachstum Ruhephase im Laufe heilender Wunden vergrößern. Kupfer Zutaten sind nützlich für die Haare in der folgenden Art und Weise.

15. Nützliche während der Chemotherapie:

Chemotherapie Ergebnisse bei der Tötung von gesunden Zellen zusammen mit den Krebs diejenigen, die zu Haarausfall und Haut, die trocken ist, rissige, juckende und rot. Ein entzündungshemmendes zu sein, Kupfer-Peptide hilft bei diesen Bedingungen zu heilen. Sie erhöhen die Menge des subkutanen Fettgewebes und Haarfollikel Größe, die während der Chemotherapie reduziert wird.

16. Haartransplantationen:

Aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften, Kupfer-Peptide schnellen Wachstum der transplantierten Haare fördern und das Auftreten von Narben reduzieren. Gazen, gesättigt mit Kupfer-Peptide ist in den ersten drei Tagen nach der Operation angewandt schnelle Heilung zu erleichtern.

17. Gesunde Kopfhaut:

Kupfer-Peptide sind für die regelmäßige Kopfhaut-Behandlungen und auch in Haarwasser für die gesamte Haar und Kopfhaut Behandlung verwendet.

18. Sonstige Vorteile:

Kupfer-Peptide zu verhindern und die Ergrauen der Haare umkehren, da sie die Melaninpigment Produktion unterstützen. Sie verbessern die Nährstoffzufuhr aus dem Blut durch Kapillaren um die Follikel wieder aufzubauen. Außerdem hemmen sie die DHT, das Hormon, das Alopezie verursacht. Aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften, reparieren sie Kopfhaut Schäden durch chemische und thermische Behandlungen, die zu Haarausfall im Laufe der Zeit führt.

Mangelerscheinungen von Kupfer:

Kupfermangel Symptome sind wie die folgenden in Menschen aufgezeichnet

• Abreicherung von Sauerstoff in den Zellen
• Anämie
• Hautprobleme
• Depression
• Vorzeitiges Ergrauen und Haarausfall
• Schwache Blutgefäße
• Unregelmäßiger Herzschlag
• Anorexie
• Brüchige Knochen
• Osteoporose
• Hohe Cholesterin
• Niedrige Anzahl der weißen Blutkörperchen

Mit all diesen wundervollen Nutzen für die Gesundheit, ist es kein Wunder, dass Kupfer als eines der Wunder Zutat bekannt ist. Lassen Sie uns wissen, wie es Ihnen geholfen und Was ist Ihr Lieblings Vorteile von Kupfer sind durch Feedback in den Kommentaren unten fallen.