10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Buchweizen Tee

Suchen Sie nach einer idealen glutenfreie Option Ihren Gewichtsverlust Prozess zu steigern? Wollen Sie ein gesundes und neues Getränk zu Ihrer Diät hinzufügen? Wenn ja, dann müssen Sie zum Einkaufen gehen, die Buchweizen Teebeutel holen, und starten Sie sie regelmäßig verwenden. Der Buchweizen-Tee, auch als Soba cha bekannt bietet immense gesundheitliche Vorteile und ist frei von schädlichen Gluten.

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Buchweizen - Ein Überblick

Buchweizen ist eine Pflanze, die pseudogetreide viele Qualitäten des Getreides trägt, ist aber durchaus nicht einen Teil der Getreidearten (1). Aufgrund seiner Ähnlichkeit mit dem tatsächlichen Getreide wie Weizen, wird es häufig in Brot und Teigwaren verwendet. Der Buchweizen Tee wird aus den Samen der Pflanze produziert. Sein Geschmack ist leicht und ist für Genuss abgesehen von gesundheitlichen Zwecken getrunken. Studien deuten darauf hin, dass es bei der Gewichtsabnahme hilft, verbessert die Gesundheit der Blutgefäße und senkt den Blutcholesterinspiegel. Die vorläufige Forschung auf Buchweizen-Tee ist vielversprechend und lässt vermuten, dass die Nährstoffe und Chemikalien in den Tee als Nahrungsergänzungsmittel dienen kann.

Buchweizen-Tee Vorteile

Im Folgenden sind die unglaublichen Nutzen für die Gesundheit von Buchweizen-Tee:

1. Verhindert, dass Ödeme

Laut einer Studie im European Journal of Pharmacology veröffentlicht wird, ist Buchweizen Tee des Ödem durch chronische venöse Insuffizienz verursachte Quellen (2) bei der Behandlung sehr effektiv. Die Studie wurde an menschlichen Patienten durchgeführt, bei denen eine Gruppe, die die Buchweizen Tee gegeben wurde, während die anderen Patienten, die Placebo erhielten Tee. Die Forscher stellten fest, eine erhebliche Verbesserung bei den Patienten, die den Buchweizen-Tee als den Patienten in der anderen Gruppe erhielten. Die Studie besagt, dass der Tee war sicher und hatte positiv die Ödeme Patienten mit dem CVI Problem beeinflusst und kann seine weitere Fortschritte verhindern.

2. Wesentliche Vorteile Herz-Kreislauf

Eine prospektive Studie durchgeführt an 220 postmenopausalen Frauen von Herz-Kreislauf-Störung (CVD) leiden, und in der American Heart Journal veröffentlicht wird, sagt, dass Buchweizen-Körner oder Tee raubend, mindestens sechs Mal pro Woche, die Anzeichen und Weiterentwicklung von CVD ist gut für die Steuerung. Es schützt auch ein von anderen gemeinsamen gesundheitlichen Problemen bei postmenopausalen Frauen mit hohem Blutdruck und hohen Cholesterinwerten.

3. Senkt die Blutglukose

Ein Papier im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlicht besagt, dass Buchweizen Tee oder das Konzentrat das Niveau des Blutzuckers in diabetischen Ratten reduziert (3). Allerdings ist das Verfahren zur Herstellung von Buchweizen Tee oder Konzentrate, in diesem Fall unterscheidet sich von der regulären Verfahren.

4. Verbessert die Nierenfunktion

Buchweizen-Konzentrat oder die High-Density-Tee, wenn sie an Ratten absichtlich mit Nierenschäden zugefügt gegeben zeigten eine signifikante Verbesserung der Nierenfunktion und verlangsamt die Nierenkrankheitsprogression nach unten (4). Allerdings ist das Experiment noch auf den Menschen versucht werden, aber wird erwartet, dass ähnliche Ergebnisse bei Menschen liefern, die an Nierenproblemen leiden.

5. Vorteilhaft bei der Behandlung von Diabetes

In einer Studie wurde festgestellt, dass die Zutaten in den Buchweizen Tee in der Senkung des Blutzuckerspiegel bei diabetischen Mäusen vorteilhaft waren. Das Rutin in Buchweizen gefunden ist sehr hilfreich bei der Verhinderung von Typ-2-Diabetes, wenn sie mit neuen Strategien verwendet. Eine weitere placebokontrollierten Studie kam zu dem Schluss, dass der Buchweizensamen-Extrakt oder Tee, um die Blutzuckerspiegel von 12 bis 19% bei 90 und 120 Minuten nach der Verabreichung senkt, wenn sie mit absichtlich zugefügten Diabetes zu Versuchstieren gegeben. Auf der anderen Seite, die Placebo-Gruppe von Tieren zeigte keine Glukose-Reduktion.

Die Wissenschaftler glauben, dass die blutzuckersenkende Wirkung aufgrund der Anwesenheit einer Chiro-Inositol-Verbindung verursacht wird, die eine entscheidende Rolle bei der Zellsignalisierung und Glukosemetabolismus bei Tieren und Menschen gefunden wurde. Die Forscher glauben, dass der Chiro-Inositol als Insulin nachahmen wirkt und die Empfindlichkeit der Körperzellen auf Insulin erhöhen.

6. Verbessert Ovulatorischen Funktion

Nach einer Humanstudie im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, werden die Buchweizen Samen und Körner mit D-Chiro-Inositol geladen, die die Insulin Aktionen bei Patienten steigt von PCO-Syndrom leiden. Somit trägt das Funktionieren des Eisprungs zu verbessern, den Blutdruck zu reduzieren, um die Konzentrationen von Serum-Androgen und Plasmatriglyceridspiegel abnimmt.

7. Schützt vor Krebs und Herzerkrankungen

Phytonutrients in Getreide und Vollkornprodukte wie Buchweizen sind besonders hilfreich bei der Verbesserung der Verdauung und bestimmte Arten von Magen und Gallenblase Probleme. Der Buchweizen Pflanze enthält lignans- eine Art freundlicher Flora, die in Säuger-Lignanen wie die Enterolacton umgewandelt wird, bekannt, den Körper gegen Brustkrebs und andere hormonabhängigen Krebserkrankungen und Herzerkrankungen zu schützen. Obwohl die Lignan-Gehalt in den Getränken wie Buchweizen Tee oder Kaffee vergleichsweise niedrig ist, zeigt seine regelmäßige Einnahme eine signifikante Verbesserung in der Fähigkeit krebsbekämpfende Körper und hält an der Bucht Herzprobleme.

8. Verbessert Immunität

Buchweizen ist eine wichtige Quelle für wasserlösliche, unlöslich und fettlösliche Antioxidantien (5). Es ist reich an verschiedenen Nährstoffen, einschließlich Tocotrienole, Vitamin E, Phenolsäuren, Selen und Phytinsäure. Dies sind außergewöhnlich gut auf die Immunität Ebene des Körpers zu verbessern. Die Antioxidantien im Kampf gegen die toxischen freien Radikale im Körper, wodurch ein Schutz gegen schädliche Viren, Bakterien und Pilzinfektionen an.

9. Aids Weight Loss

Buchweizen Tee hat weniger Kalorien und ist somit ein idealer Ersatz für kalorienreiche Getränke. Setzen Hochkalorie Getränke mit Buchweizen Tee hilft, Gewicht zu verlieren und den Kick genießen. Obwohl nicht viele Beweise über die Wirkung dieses Tees für Gewichtsverlust verfügbar sind, glauben die Forscher, dass die Anwesenheit von Katechinen, ein natürlich vorkommendes Antioxidans in den Buchweizen Tee, Gewichtsverlust fördern kann. Eine detaillierte Untersuchung der Fettleibigkeit hat ergeben, dass die Extrakte in grün oder Buchweizen Tee eine gute Menge an Katechinen enthalten, die bei der Gewichtskontrolle helfen.

10. Ein gutes Anti-Koffein-Quelle

Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und ist vorteilhaft für die Gewichtsabnahme und allgemeine Gesundheit (6). Wenn Sie geraten wurden, jedoch zu reduzieren auf Koffein in Ihrer Ernährung, und wollen eine Low-Oxalat Diät folgen, Buchweizen-Tee ist die beste Alternative. Es bietet alle Vorteile von grünem Tee sans Koffein und kann eine ideale Wahl für diejenigen, die die Nierenstein-Avoidance-Diät folgen wollen. Die Vitexin und Rutin im Buchweizen Tee Blutung, verbessern und Krampfadern und Beinödeme verhindern.

Ersetzen Sie Ihre regelmäßigen Getränke mit Buchweizen Tee hat einige gesundheitliche Vorteile und kann die Qualität Ihres Lebens verbessern. Sie nicht in Erwägung ziehen! Versuchen Buchweizen heute für eine bessere Zukunft.

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