10 erstaunliche Vorteile von Earl Grey Tee

Haben Sie jemals Earl Grey Tee? Haben Sie schon einmal davon gehört? Wenn nicht, ist es Zeit, die Sie darüber gelernt und begann sie auf einer täglichen Basis. Dies ist wegen der erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile es kommt mit.

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Earl Grey Tea - Ein Überblick

Earl Grey Tee ist eine Kategorie von aromatisierten Tee-Mischung, die sehr beliebt in der westlichen Welt ist. Es ist ein schwarzer Tee mit einem Zitrus-Aroma. Earl Grey hat einen eigenartigen Geschmack durch Zugabe von Öl aus der Schale von der Bergamotte Orange extrahiert. Bergamotte ist eine gelb gefärbte, duftende Frucht, sehr ähnlich eine Zitrone und in der Größe einer Orange.

Earl Grey ist nach dem verstorbenen britischen Premierminister Charles Gray benannt. Er war der Premierminister von England von 1830 bis 1834. Es wird gesagt, dass ein chinesischer Mandarin diesen einzigartigen aromatisierte Tees König Charles das Rezept zur Herstellung begabt als Zeichen der Dankbarkeit, wenn einer seiner Männer des Sohn Tee Blender gerettet vor dem Ertrinken.

Earl Grey ist mit schwarzen Teeblättern hergestellt. Der Geschmack und die Qualität des Tees hängen vom Klima, Geographie der Region, wo sie aufgewachsen ist, und wie es verarbeitet wird. Da das Aroma der Bergamotte signifikant mit dem Ort des Anbaus variiert, seine Verarbeitung Stil und auch die Menge von Bergamotte für jede Teemischung verwendet wird, ist dies auch ein wichtiger Faktor, der die Qualität des Tees beeinflusst.

Zusammen mit seinem einzigartigen Geschmack und Aroma, dieser Tee hat auch eine breite Palette von Nutzen für die Gesundheit.

1. Zahngesundheit

Earl Grey Tee enthält eine erhebliche Menge an Fluorid, und dies schützt die Zähne. Es reduziert auch das Risiko von schmerzhaften Hohlräumen. Dieser Tee enthält auch eine natürliches Antibiotikum namens Catechin, die oralen Infektionen bekämpfen und die frühen Stadien von Gingivitis zu verhindern. Zuckerfreie Getränke wie Earl Grey Tee lassen keine Bakterien im Mund wachsen und damit die Produktion von Säure reduzieren, die zur Beschädigung des Zahnschmelzes.

2. Trink

Earl Tee ist ein würziges Null Kalorien-Getränk. Es enthält Kalium, die Ihrem Körper die Flüssigkeit das Gleichgewicht zu halten hilft und hilft Ihnen auch bleiben hydratisiert. Die Zugabe von Honig statt Zucker und Zitrone statt Sahne gibt Ihnen eine verbesserte Wirkung. Es kann eine gesunde Alternative für Kaffee sein, wie es etwa die Hälfte der Menge an Koffein wie eine regelmäßige Tasse Kaffee hat.

3. Verdauungshilfe

Bergamotte hilft der Verdauung zu fördern und für die Menschen sehr hilfreich sein, die aus einem schlechten Verdauung leiden. Es wird auch berichtet, dass dieser Tee Verstopfung lindern kann, Übelkeit und kann auch die Symptome von saurem Reflux reduzieren. Es ist auch Infektionen der Harnwege zu kämpfen geglaubt und auch Darm-Probleme zu behandeln wie Würmer verwendet.

4. Antioxidant

Die Bergamotte ist sehr beliebt aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften. Antioxidantien sind sehr wichtig, da sie die freie Radikale bekämpfen, die den Körper schädigen kann.

Verschiedene Studien haben bewiesen, dass schwarzer Tee ein natürliches Antioxidans ist. Die Kombination aus schwarzem Tee mit Bergamotte macht es noch gesünder. Die regelmäßige Einnahme dieses Tees können Sie gesund und schön machen aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften, und es bietet auch Schutz gegen Erkältung und Grippe. Es hilft auch, um Ihr Immunsystem zu stärken.

5. Antidepressivum

Zusammen mit einem guten Antioxidans ist Bergamotte auch eine beruhigende Wirkung auf den Menschen zur Behandlung von Depressionen und produziert verwendet, und ist einer der wichtigsten Bestandteile in Earl Tee. Es kann eine Person, die Stimmung steigern. Diese Eigenschaften machen es eine natürliche Lösung für Menschen, die unter Depressionen, Stress oder Stimmungsschwankungen leiden. Es wird gesagt, dass das Aroma von Bergamotte wirkt wie ein Beruhigungsmittel und ersetzt Gefühle wie Depression, Angst, Anspannung, Angst und Stress mit Positivität.

Koffeingehalt dieses Tees ist minimal, so dass es nicht Symptome wie Schlaflosigkeit produzieren, oder Sie nervös fühlen.

6. Herz-Gesundheit

Es wird angenommen, dass drei Tassen Tee trinken kann Ihr Risiko, an Herzerkrankungen senken. Es ist bewiesen, dass Menschen, die täglich drei Tassen schwarzen Tee tranken eine niedrigere Rate von Triglyceriden und ihre guten Cholesterinspiegel hatten ebenfalls erhöht. Es wurde auch festgestellt, dass es eine Erhöhung der Gehalt an Antioxidantien ist.

7. Gewichtsverlust

Eines der beliebtesten Effekte von Earl Tee Gewichtsverlust, der seine Zitrusextrakt zurückzuführen ist. In der Tat glauben einige Leute, dass sogar Zitrusfrüchte Gewicht zu reduzieren. Kalorien sind entweder aufgeschlüsselt nach Nahrung für den Muskel oder durch den natürlichen Stoffwechsel freigesetzt. Also, statt Sahne oder Zucker, Zitrone Zugabe ist eine bessere Alternative.

8. Desinfektionsmittel

Bergamotte-Öl ist ein natürliches Desinfektionsmittel, die gegen leichte Infektionen im Mund oder Rachen bekämpfen helfen können.

9. Belebende Wirkung

Wenn Sie Kaffee trinken mit Energie versorgt werden, dann ist es besser, wenn Sie Earl Grey Tee wechseln. Es ist die beste Alternative zu koffeinhaltigen Getränken. Für einen besseren Effekt, fügen Sie einfach ein paar Teebeutel, und dann Honig und Zitrone statt Zucker und Sahne.

10. Erhöhte Immunfunktion

Es wird angenommen, dass dieser Tee bei der Förderung von Funktionen des Immunsystems wirksam sein kann. Dies ist wegen seiner hohen Gehalt an Bergamotte. Bergamotte enthält eine wertvolle Menge an Antioxidantien, die freie Radikale gezielt zerstört, die schädliche Auswirkungen auf den Körper verursachen. Diese Antioxidantien können Fieber senken, Infektionen bekämpfen, und die Hilfe bei der Behandlung und das Management von anderen akuten und chronischen Krankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen.

Nebenwirkungen

Wie alle Tees, enthält Earl-Grey-Tee auch Koffein, und wenn mehr verbraucht wird, kann zu Angstzuständen, Schlaflosigkeit oder Herzklopfen führen.

Gerbstoffe im Tee kann Transfer zu Ihrem Zahnschmelz, Färben Sie Ihre Zähne. Um zu verhindern, Färbung, spülen Sie den Mund oder die Zähne putzen, sobald Sie fertig sind Tee trinken Plaque zu beseitigen.

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