10 schwere Nebenwirkungen von Zitronen

Die meisten von uns betrachten Zitrone als ‚Glück‘ für unsere Gesundheit, Haut und Haar. Nun, es ist eigentlich und ohne jeden Zweifel. Aber zur gleichen Zeit, es kommt auch mit einer Reihe von Nebenwirkungen. Kann nicht glauben? Gehen Sie durch den Rest des Artikels die Top 10 der Nebenwirkungen von Zitrone zu entdecken.

Top 10 Nebenwirkungen von Lemon:

Schauen wir uns die Top-10-Zitrone Nebenwirkungen einen Blick:

1. Magenverstimmung:

Wenn Sie in mehr Quantität an einem Tag roh Zitronensaft verbrauchen, sind die Chancen hoch, dass Sie eine Magenverstimmung werden am Ende mit. Unser System ist nicht in der Lage alle in einem Rutsch zu verdauen, weshalb es den Magen stark sauer für eine lange Zeit hält. Folglich erhalten die Schleimhäute des Verdauungstraktes gereizt, was zu Bauchschmerzen und lose Bewegung.

2. Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit (GERD):

Dies wird allgemein als ‚saures Aufstoßen‘ bekannt ist, und Zitrone ist eine der vielbesprochene über Lebensmittel für sie verantwortlich. Der Säuregehalt der Früchte kann die unteren Schließmuskels der Speiseröhre (die Muskeln, die den Magen von der Speiseröhre trennt) schwächen, die Säureproduktion im Magen fördern und die bereits beschädigte innere Auskleidung des Ösophagus reizen. All dies die Situation verschärfen von GERD-Symptome auslösen. Einige der Symptome sind Sodbrennen, Aufstoßen, Übelkeit, Erbrechen, Schmerzen in der Brust, Halsschmerzen, usw.

3. Magengeschwüren:

Bei übermäßigem Verzehr von Zitrone kann den Magen extrem sauer durch die Stimulierung der Produktion von Säure in ihm machen. Dies nimmt eine Abgabe an der Innenwand des Organs und irritiert sein Futter. Dies führt zu einer leichten bis schweren Magen-Darm-Geschwüren.

4. Gallenblasenhydrops / Kidney Stone:

Zusammen mit Zitronensaft, Zitronenschalen werden in der Küche weltweit zu verwendet. Und doch hat es sich herausgestellt, dass diese Schalen riesige Mengen an Oxalate enthalten. Die Oxalate verwandeln sich in Kristalle in unserem Körper und Kalziumaufnahme zu einem großen Teil unterbrechen. Das nicht absorbierte Kalzium erstarrt innerhalb unserer Nieren und Gallenblase in Form von Steinen.

5. Gesteigerte Eisen-Absorption:

Zu viel Konsum von Zitrone kann unser Verdauungssystem prompt Eisen bei einer abnormen Rate zu absorbieren. Folglich wird die Menge an Eisen in unserem Körper angesammelt viel höher als die tatsächliche Menge von unserem Körper benötigt. Diese hohe Konzentration von Eisen kann schließlich zu Erkrankungen wie Hämochromatose oder Eisenüberladung führen.

6. Häufiges Urinieren:

Die saure Natur der Zitrone auf seinen hohen Gehalt an Vitamin C zugeschrieben wird, obwohl dieses Vitamin für unseren Körper von Vorteil ist, macht es die Frucht eine natürliche Diuretikum. Die Nebenwirkungen von Zitrone können exzessiv Ihren Drang zum Urinieren erhöhen. Sie können das Bad ab und besuchen müssen.

7. Migräne und Kopfschmerzen:

Studien haben bewiesen, dass Zitrone einer der häufigsten Gründe für häufige Migräne oder Kopfschmerzen Angriffe sein kann. Es enthält eine beträchtliche Menge an Tyramin genannt Aminosäure, die den Fluss von Blut in das Gehirn steigert, ganz plötzlich. Dies führt zu Symptomen wie akute Migräne oder chronischer Spannungskopfschmerz.

8. Oral Probleme:

Essen rohe Zitrone oder trinkt Zitronensaft für die Zähne, und auch Mundhöhle schädlich sein führt direkt kann. Die Zitronensäure und Ascorbinsäure in den Früchten sind dafür bekannt, schwere Schäden an unseren Zahnschmelz verursachen. Es kann zu Problemen wie Karies, Zahnverfärbungen, Verlust von Zahngewebe und Hohlräumen führen.

9. Sunburn:

Also, was sind die positiven Effekte der Zitrone auf der Haut? Wir wenden auch Zitronensaft auf die Haut für verschiedene Schönheits Zwecke. Aber stellen Sie sicher, zu bleiben weg von zu viel davon verwendet, wie es zu schweren Sonnenbrand in der Haut verursachen kann. Menschen mit einer leichten oder hellen Teint meist dieses Problem auftreten.

10. Raute und sprödes Haar:

Mit Zitronensaft in Ihrer selbst gemachten Haarwäsche ist auf jeden Fall eine gute Idee. Aber Sie müssen bedenken, dass es oft mit für die Gesundheit der Haare schlecht ist. Als Zitronensäure dieser Saft in der Natur der Kopfhaut austrocknen können, schwemmt die Haare machen schwächer, intern. Mit anderen Worten, wird Ihr Schloss extrem rau, und beginnt mit einer alarmierenden Geschwindigkeit fallen.

Kennen Sie andere Nebenwirkungen von Zitrone? Lassen Sie uns wissen, von unten zu kommentieren.

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