14 Hausmittel zu heilen Brennen Sensation im Magen

Es ist diese eigentümliche brennendes Gefühl, das aus dem Magen, den ganzen Weg an die Brust zu strahl scheint. Man fühlt sich wie dein Herz brennt. Das Brennen ist nichts anderes als saurem Reflux in den Magen, dass Sie sich so unangenehm macht. Wenn Sie einer von denen sind, die regelmäßig von ihr leidet, oder sogar einmal in eine Weile, kann dieser Artikel helfen Sie damit umgehen.

Mehr Informationen über diesen Zustand und wie Sie es mit Hausmitteln in den folgenden Abschnitten behandeln können. Halten Sie die Tipps und Heilmittel im Auge für das nächste Mal, wenn Ihr Magen scheint alles zu verbrennen, direkt von Ihrem Hals zu Ihrem Mut.

Was sind die Ursachen Magen-Brennen?

Unser Magen enthält Säuren, die die Nahrung verdauen und Flüssigkeiten wir verbrauchen. Der Eintrag der Nahrung in den Magen wird durch ein Ventil (unteren Schließmuskels der Speiseröhre) gesteuert. Dieses Ventil erlaubt es nicht, Nahrung die Speiseröhre oder die Säuren aus dem Magen zu fließen, in das Nahrungsmittelrohr erneut einzugeben. Saurem Reflux tritt auf, wenn dieser Schließmuskel nicht richtig schließt und die Magensäure geben Sie die Speiseröhre und verursacht ein brennendes Gefühl zusammen mit anderen Symptomen. Es kann aufgrund einer Vielzahl von Gründen verursacht werden. Häufigsten sind:

• Überessen
• Fettleibigkeit
• Erhöhten Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln
• Koffein
• Alkohol-Getränke
• Rauchen
• Ruhe bald nach den Mahlzeiten
• Stress
• Schwangerschaft
• Raucher (1, 2)

Wissenschaftlich ist saures Aufstoßen als gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD bekannt. Wir haben die häufigsten Symptome unten aufgeführt.

Symptome von Brennen Magen

• Brennen im Bauch, Brust (Sodbrennen), Speiseröhre und / oder Rachen
• Übelkeit und Erbrechen
• Gas
• Aufstoßen
• Völlegefühl
• Halsentzündung
• Husten oder Keuchen
• Schluckauf
• Schwierigkeiten beim Schlucken (1, 2)

Bestimmte Medikamente können die Beschwerden lindern, aber sie können negative Nebenwirkungen haben. Es ist besser, einige natürliche Heilmittel, um zu versuchen zu finden, was am besten funktioniert Ihr Zustand zu behandeln. Und für das, was Sie tun müssen, ist für einfache Dinge in Ihrer Küche gefunden zu erreichen. Die Antwort auf Sodbrennen und saurem Verdauungsstörungen liegt in der Lage, Ihre natürlichen Magen-Balance und Funktion wiederherzustellen. Einige Heilmittel Sie verwenden können, die brennende Gefühl im Magen zu überwinden sind unten angegeben.

So verhindern Sie das brennende Gefühl im Magen

1. Apfelessig
2. Saft
3. Milch
4. Magnesiamilch
5. Mastic Gum
6. Tee
7. Joghurt
8. Backsoda
9. Banane / Apple / Papaya
10. Rotulme
11. Ingwer
12. Senf
13. Mandeln
14. Basilikum

Magen Brennen Home Remedies - Top 14

1. Apfelessig

Du wirst brauchen

• 2 - 3 Teelöffel Apfelessig
• 1 EL Honig (optional)
• Ein Glas Wasser

Was Sie tun müssen,

Mischen Sie den Essig in Wasser und trinken Sie diese Mischung.

Wie oft sollten Sie dies tun

Trinken Sie das, wenn Sie saurem Reflux erleben. Wenn es nicht nachlassen, nachdem Sie ein Glas dieses Wasser haben, wiederholen Sie nach ein paar Stunden.

Warum das funktioniert

Es mag überraschend sein, aber wenn die Magensäure die Speiseröhre brennen, können mehr Säure Einnahme tatsächlich beruhigen es nach unten. Es regelt die Säureproduktion im Magen und bringt Gleichgewicht (3).

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2. Saft für Magen-Brennen

(eine Zitrone

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel frischer Zitronensaft
• Ein Glas warmes Wasser

Was Sie tun müssen,

Fügen Sie den Zitronensaft zu Wasser und haben diese auf nüchternen Magen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Lassen Sie sich diese am Morgen loswerden der saurem Reflux bekommen aufgrund dieser schweren Mahlzeit, die Sie letzte Nacht hatte.

Warum das funktioniert

Zitronensaft, wenn sie mit warmem Wasser gemischt wird, entlastet die Anzeichen von saurem Reflux zu einem großen Teil. Es hilft bei der ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren im Magen beibehalten und somit minimiert Säurereflux (4).

Hinweis

Wenn Sie Sodbrennen zu entwickeln anfällig sind, verwenden Sie diese Mittel 10 bis 15 Minuten, bevor Sie Ihre Mahlzeiten als vorbeugende Maßnahme für saurem Reflux haben.

(B) Aloe Vera

Du wirst brauchen

1 bis 2 Tasse Aloe Vera Saft

Was Sie tun müssen,

Trinken Sie den Saft vor einer Mahlzeit.

Wie oft sollten Sie dies tun

Trinken und bei Bedarf Sodbrennen und andere Symptome zu lindern.

Warum das funktioniert

Aloe ist eine Pflanze in der Regel verwendet, um Verbrennungen zu beruhigen. Obwohl es keine wissenschaftliche Grundlage dieser Lösung ist, ist die Verwendung dieses Kraut mit Sodbrennen helfen, wie es reduziert die Entzündung (5). Dies bedeutet, dass, wenn Ihr Magen beginnt Gefühl gereizt und entzündet, ein Glas kalten Saft Aloe Vera kann es nur beruhigen helfen.

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3. Milch für Magen-Brennen

Du wirst brauchen

Ein Glas kalter Milch

Was Sie tun müssen,

Trinken Sie das nach dem Essen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Haben kalte Milch nach den Mahlzeiten zu vermeiden oder Säure Probleme zu lindern.

Warum das funktioniert

Milch kann helfen, die Magensäure im Magen zu stabilisieren und geben Sie die Befreiung von Säure. Es verhindert die Bildung von Magensäure mit der Vielzahl von Nährstoffen, die es enthält (6).

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4. Milch von Magnesia

Du wirst brauchen

Magnesiamilch flüssigen

Was Sie tun müssen,

Nehmen Sie wie auf der Flasche gerichtet.

Wie oft sollten Sie dies tun

Einmal dieses Mittel verwenden, sollten Ihnen die Befreiung von dem brennenden Gefühl geben.

Warum das funktioniert

Das Magnesium in der Milch von Magnesia hat eine Antazida Wirkung auf den Magen. Leichte bis akuten Versionen von chronischen Säurereflux kann mit dieser Verbindung (7) behandelt werden.

Vorsicht

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Mittel verwenden.

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5. Mastic Gum für Magen-Brennen

Du wirst brauchen

Mastix

Was Sie tun müssen,

Chew auf diesem Gummi Sodbrennen und Magen Brennen zu lindern.

Wie oft sollten Sie dies tun

Jedes Mal, wenn Sie saurem Reflux auftreten, nur Pop eine dieser Zahnfleisch in den Mund und kauen darauf.

Warum das funktioniert

Chewing gum Mastix regt die Speicheldrüsen, wodurch der Fluss von Speichel erhöht wird. Als Ergebnis, dass jede Säure im Darm aufgebaut wird verdünnt und schnell weg gewaschen. Die Clearance von Säure verbessert dann die Symptome von Sodbrennen. Der Saft aus dem Mastixbaum wird verwendet, um dieses Gummi (8) zu machen.

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6. Tee für Magen-Brennen

Du wirst brauchen

• 1 grüner Tee oder Teebeutel Pfefferminze
• Eine Tasse mit heißem Wasser
• Honig (optional)

Was Sie tun müssen,

1. Steile die Kräuter-Teebeutel in heißes Wasser für ein paar Minuten.
2. Entfernen Sie den Beutel und trinkt Tee.

Wie oft sollten Sie dies tun

Haben Sie eine Tasse oder zwei am Tag saurem Reflux in Schach zu halten.

Warum das funktioniert

Kräutertees sind für ihre Säure neutralisierende Wirkung bekannt. Sie beruhigen den Magen und haben entzündungshemmende Eigenschaften, die das Brennen in der Speiseröhre (9, 10) zu beruhigen.

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7. Joghurt für das Brennen Magen

Du wirst brauchen

1 Tasse Joghurt

Was Sie tun müssen,

Lassen Sie den Joghurt, vorzugsweise gekühlt.

Wie oft sollten Sie dies tun

Haben Sie eine Tasse, wenn Sie ein brennendes Gefühl im Bauch und Brust erleben.

Warum das funktioniert

Joghurt beruhigt die Speiseröhre und Magen Auskleidungen. Es reduziert das Brennen und beruhigt den Magen (11).

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8. Backpulver für das Brennen Magen

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel Backpulver
• Ein Glas Wasser

Was Sie tun müssen,

Man löst das Backpulver in Wasser und trinken Sie es. Sie können Honig oder Zitronensaft auf den Geschmack zu verbessern.

Wie oft sollten Sie dies tun

Dieses Mittel sollte Ihnen Erleichterung in ein paar Minuten geben. Verwenden Sie es, wie und wann erforderlich.

Warum das funktioniert

Backpulver ist der gemeinsame Name für Natriumbicarbonat, die alkalisch in der Natur ist und helfen heilen Ihre Sodbrennen ihr pH-Wert höher als 7,0 ist. Dies neutralisiert die Magensäure und wird von dem Brennen (12) los.

Vorsicht

Vermeiden Sie diese Abhilfe verwenden für mehr als eine Woche in einem gehen, wie es hoch in Salz und kann zu Schwellungen oder Übelkeit führen.

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9. Banane / Apple / Papaya für Magen-Brennen

Du wirst brauchen

1 Tasse Papaya oder 1 Banane oder 1 Apfel

Was Sie tun müssen,

Essen Sie eine der verfügbaren Früchte Befreiung von saurem Reflux zu bekommen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Sie können diese Mittel für eine schnelle Linderung verwenden und auch als vorbeugende Maßnahme Beschwerden aufgrund des brennenden Gefühl im Magen zu vermeiden.

Warum das funktioniert

Bananen sind reich an natürlichen Antazida, die als Puffer gegen saures Aufstoßen handeln. Sie sind eine reiche Quelle von Kalium und helfen, das Niveau der Säureproduktion im Magen unter Kontrolle zu halten. Bestimmte Elemente in der Frucht helfen auch im Magen die Produktion von Schleim zu erhöhen, was wiederum, sie vor den schädlichen Auswirkungen der übermäßigen Säureproduktion schützt. Als Bananen in der Faser hoch sind, helfen sie die Verdauung zu beschleunigen, so dass Fälle von Säure (13) minimiert wird. Sie könnten auch versuchen, einen Apfel am Tag mit oder eine Papaya essen Befreiung von saurem Reflux zu bekommen. Papayas und Äpfel enthalten Enzyme, die in den Verdauungsprozess nützlich sind (14, 15).

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10. Rotulme

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel Rotulme herb
• Eine Tasse Siedewasser

Was Sie tun müssen,

1. Steile das Kraut für ein paar Minuten.
2. Strain und trinken Sie diese Kräutertee.

Saugen Sie auf einer Ulme Pastille, wenn Sie nicht das Kraut für den Tee finden.

Wie oft sollten Sie dies tun

Haben Sie eine Tasse oder zwei an einem Tag.

Warum das funktioniert

Ulme ist ein wunderbares pflanzliches Heilmittel saurem Reflux, wie es Linien zu behandeln und beruhigt den Mund, Rachen, Magen und Darm. Es enthält Antioxidantien, die Ruhe entzündliche Darm Symptome helfen kann. Da es die Nervenenden in Ihrem Magen-Darm stimuliert, ist die Schleimabsonderung verstärkt, die Ihre GI-Trakt gegen Geschwüre und Übersäuerung (16) schützt.

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11. Ginger

Du wirst brauchen

• 3 ein Inch Stück Ingwer
• 2 Tassen Wasser
• Honig (nach Geschmack)

Was Sie tun müssen,

1. Schneiden Sie die Ingwerstücke und kocht sie in Wasser für etwa 30 Minuten.
2. Strain, fügen Sie etwas Honig und genießen diesen beruhigenden Tee.

Wie oft sollten Sie dies tun

Trinken von 1 bis 2 Tassen Ingwer-Tee in den Tag.

Warum das funktioniert

Ingwerwurzel ist eine wirksame Therapie, die bei der Linderung einer Reihe von Magenproblemen hilfreich ist - von Übelkeit zu saurem Reflux. Es kann Ihren Magen zu beruhigen und wirken auch als Säurepuffer helfen. Es hat auch entzündungshemmende und anti-Übelkeit Wirkungen (17).

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12. Senf

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel Senf gelber
• Ein Glas Wasser

Was Sie tun müssen,

Schluckt den Senf mit Hilfe des Wassers.

Wie oft sollten Sie dies tun

Lassen Sie sich diese, wenn Sie Sodbrennen und andere saurem Reflux Symptome auftreten.

Warum das funktioniert

Senf ist ein alkalisches Essen voller Mineralien und es stimuliert Speichel Ausscheidung. Es kann ein bisschen schwierig sein, roh Senf zu konsumieren, sondern wegen seiner alkalischen Eigenschaften, wird es helfen, die Säure im Hals (18, 19) gestiegen ist zu neutralisieren.

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13. Mandeln

Du wirst brauchen

5 - 6 Mandeln

Was Sie tun müssen,

Haben sie nach allem, was Sie essen, vor allem nach den Mahlzeiten.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies nach jeder Mahlzeit.

Warum das funktioniert

Diese Muttern neutralisieren die Säfte im Magen, Linderung und Vorbeugung von Fällen von Sodbrennen (20).

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14. Basil

Du wirst brauchen

• 3 bis 4 Basilikumblätter
• Januar 1-2 Tassen Wasser
• Honig (nach Geschmack)

Was Sie tun müssen,

1. Kochen Sie die Basilikumblätter für etwa 10 bis 15 Minuten.
2. In Honig, abseihen und trinken dies.

Sie können auch einfach die Blätter waschen und essen. Achten Sie darauf, sie gründlich zu kauen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Nippen diesem Tee 2 - 3 mal am Tag.

Warum das funktioniert

Die therapeutischen Eigenschaften von Basilikumblättern geben sofortige Linderung von Gas, Säure und Übelkeit. Der Tee hat eine kühlende Wirkung, die die allgemeinen Schmerz und Brennen im Zusammenhang mit saurem Reflux (21) hilft bei der Reduzierung. Diejenigen von Säure leiden eher häufig müssen immer getrocknet und zerkleinert Basilikumblätter handlich, das mit Wasser für sofortige Linderung verzehrt werden können.

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Einige dieser Mittel geben sofortige Linderung, während einige ein paar Minuten dauern kann ihre Wirkung zu zeigen. Überprüfen Sie Ihre Speisekammer für die Zutaten, die Sie zur Verfügung haben und nutzen sie, wie oben empfohlen. Zusätzlich zu dem oben genannten Hausmittel Magen Brennen zu heilen, sollten Sie bestimmte Lebensmittel vermeiden, die eine Säurerückfluss bei vielen Menschen ausgelöst wird, ist bekannt. Eine Liste dieser Elemente ist unten angegeben.

Welche Lebensmittel zu vermeiden brennendes Gefühl im Magen zu verhindern

Diese Lebensmittel werden am besten vermieden werden, wenn Sie ein brennendes Gefühl im Magen erleben oder wenn Sie sind anfällig für die Entwicklung von saurem Reflux.

• Lebensmittel mit hohem Fett-, wie Französisch frites, Rösti, Zwiebelringe, Kartoffelchips, Quark, Sauerrahm, gebratenen Fleischstück, Schmalz, Sahne-basierten Bratensoße usw.
• Hohe sauren Früchten, wie Zitrusfrüchte und Tomaten
• Schokolade
• Knoblauch
• Zwiebel
• Scharfes Essen
• Koffein
• Alkohol
• Soda und kohlensäurehaltigen Getränken

Die Liste oben angegebene enthält häufigen Auslöser für Gefühl im Magen brennt, die leicht von Ihrer Diät beseitigt werden können.

Das brennende Gefühl im Bauch und Brust verursacht durch saurem Reflux ist sehr unangenehm. Wie wir gesehen haben, können die Gründe dafür viele sein - vom Essen würzige Speisen direkt nach einer Mahlzeit zu schlafen. Hausmittel anstelle von frei verkäuflichen Medikamenten, die Nebenwirkungen verursachen kann, ist immer eine bessere Option. Geben Sie das Heilmittel in diesem Artikel einen Versuch und sieht, die man am besten für Sie arbeitet. Vergessen Sie nicht, die Änderungen in der Ernährung gleichzeitig zu machen.

Kennen Sie irgendeinen anderen Magen Hausmittel brennt? Teilen Sie sie mit uns in den Kommentaren.