15 Nebenwirkungen von Amla Sie sollten sich bewusst sein

Die saure Verkostung amla mit seinem vorherrschenden Geschmack, mit erstaunlichen gesundheitlichen Vorteilen gestopft. Haben Sie jemals daran gedacht, dass es auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben können? Nun, es tut, und man kann über sie wissen durch diesen Artikel lesen.

Amla, als amalaki oder indische Stachelbeere genannt, ist eine nährstoffreiche Frucht, dessen Nutzen für die Gesundheit festgestellt wurde und seit der Zeit unbekannt geerntet. Die zahlreichen medizinischen Eigenschaften dieser Frucht haben es ermöglicht sich in der Welt der ayurvedischen Medikamenten einen besonderen Raum zu schnitzen. Ein super Essen in allen Aspekten ist es von Nebenwirkungen nicht frei. Während Studien, keine Art von giftigen oder aggressiven, negativen Auswirkungen berichten gibt es bestimmt milde Nebenwirkungen bei der Verwendung von amla verbunden.

Nach ayurvedischer Praktikern, amla für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen, wie Menschen mit geringen Mengen an Eisen oder hypoglykämischen Störungen möglicherweise nicht sicher sein. Sie können auch nicht essen GwG, wenn Sie auf jede Art von gerinnungshemmenden Medikamenten sind oder wenn Sie schlechte Immunität Ebene haben.

Während die tatsächlichen Gründe für diese sind noch identifiziert werden, haben Ayurveda-Ärzte diese aus dem Grundtext hochgerechnet. Lesen Sie weiter über die seltenen Nebenwirkungen von amla zu kennen.

15 Seltene Nebenwirkungen von Amla:

Schauen wir uns die Nebenwirkungen von amla einen Blick:

1. Kann Übersäuerung Trigger:

Amla ist eine reiche Quelle von Vitamin C, die die sauren Natur der Frucht trägt. Während amla oft zur Entgiftung Zwecke auf leeren Magen eingenommen werden, vorgeschrieben ist, könnte dies Ihr Magen tatsächlich verärgert auslöst Säure. Wenn Sie irgendeine Vorgeschichte von Übersäuerung oder Sensitivität für Vitamin C Lebensmittel haben, dann sollten Sie diese Frucht zu essen vermeiden.

2. Mai Erleben Verstopfung:

Amla ist, unbestreitbar, ein gutes natürliches Heilmittel für Verstopfung. Die überschwänglich reiche Mengen an Fasern, die in dieser Frucht tragen zu dieser Immobilie. Wenn Sie jedoch amla in hohen Mengen verbrauchen, könnte es den Stuhl härten. Der Zustand verschlechtert sich, wenn Ihre Wasseraufnahme verringert. Daher, um Verstopfung zu verhindern, nehmen die Früchte in Form von Saft oder getrocknet Amla-Pulver mit ausreichender Wasseraufnahme.

3. Für Diabetiker nicht sicher:

Amla, in der Rohform, ist ein gutes Mittel gegen Diabetes. Wenn Sie jedoch auf anti-diabetischen Medikamente sind, ist es gut, mit Ihrem Arzt zu überprüfen, bevor Sie diese blassgrünen Früchte verwenden. Die indische Stachelbeere ist bekannt, den Zuckerspiegel im Blut zu senken, die die Anti-Diabetes-Medikamente behindern könnten, die Person zu Hypoglykämie ausgesetzt wird.

Amla, wenn sie in Form eines Konservierungsmittels verpackt mit Zucker verbraucht wird, ist nicht von Vorteil für diejenigen, die Diabetiker sind. Die hohe Menge an Zucker in dieser verwendete erhöht den Zuckerspiegel im Blut, die für Diabetiker als gefährlich erweisen könnte.

4. Vermeiden Sie Amla Wenn Sie Hypoglycemic Sind:

Raw GwG wird oft von Ayurveda-Ärzten als natürliche Ergänzung vorgeschrieben für Diabetes ihre Zuckerspiegel unter Kontrolle zu halten. Dies ist aufgrund des Zuckerspiegel senkt Eigenschaft dieser Frucht. Dennoch ist es ratsam, für hypoglykämischen Menschen die Verwendung von amla zu vermeiden, wie sie ihren Gesundheitszustand verschlechtern könnte.

5. Könnte Blutdruckwerte in negativer Weise Auswirkungen:

Menschen mit Nierenerkrankungen und Bluthochdruck leiden, sollten relishing amla in Form von Gurken vermeiden. Dies ist aufgrund der Gegenwart von Salz in der Pickles, die im allgemeinen als Konservierungsmittel verwendet wird. Höhere Mengen an Natrium werden ein großes Risiko für die Leiden von Nierenproblemen und hohem Blutdruck darstellen.

Menschen aus Hypotension leiden, sollten amla ganz vorsichtig verwenden. Amla ist bekannt, das Potential zu besitzen, den Blutdruck und halten das gleiche zu senken. Wenn Sie auf einer Hypertonie Medikamente sind oder Sie sind hypotonischen, dann sollten Sie mit dem Training beginnen, alle unerwünschten medizinischen Komplikationen zu vereiteln ab.

6. Haut verlieren könnten ihre Feuchtigkeit:

Amla eine wunderbare Quelle von verschiedenen Antioxidantien, insbesondere Vitamin C. Während die Anwesenheit von Antioxidantien es ein leistungsfähiges Werkzeug gegen die freien Radikale macht Hautschäden verursachen, sollten Sie ein wenig vorsichtig bei der Einnahme dieser Frucht sein. Amla hat harntreibend als auch, was die Haut an Feuchtigkeit verarmte verlassen würde, wenn sie nicht regelmäßig aufgefüllt. Also, halte Wasser zu trinken, mindestens 2 Liter und verbrauchen amla in Maßen für die Haut Vorteile von Amla zu ernten.

7. Könnte Scalp Dryness Erfahrung:

Trockene Kopfhaut ist einer der wichtigsten Gründe für Haarausfall und Haarausfall. Amla wird in Haarölen verwendet, um die Kopfhaut vor dem Austrocknen zu verhindern und es fördert auch das Haarwachstum. Diese nährstoffreiche Frucht jedoch, wenn in übermäßigen Mengen verwendet wird, ist bekannt, diese Vorteile wegzublasen, die Kopfhaut trocken bleibt. Ein trockener Kopfhaut führt zu Schuppen, Schuppung, Haarausfall und auch Kahlheit. Sie müssen ein wenig vorsichtig mit der Menge der Aufnahme sein, nicht Opfer dieser seltenen Nebenwirkung von amla fallen.

8. Könnte verschlechtern Kälte und Vorschriften:

Amla besitzt das Potenzial, um die Körpertemperatur zu einem großen Teil zu senken. Da es ein natürliches Kühlmittel, die Frucht zu essen oder allein unter amla Pulver kann sowohl die Symptome einer Erkältung verschlimmern. Wenn Sie bereits von einem kalten oder anderen damit verbundenen Bedingungen leiden, wird es weiter um die Bedingung zu einem großen Teil verschlimmern.

Sie können amla in Form von Triphala verwenden. Verdünnen Sie es in warmem Wasser mit einem Teelöffel Honig jeden dieser Atemnebenwirkungen von Amla Pulver zu vermeiden.

9. Sie mögen vielleicht allergisch Amla sein:

Während indische Stachelbeere in der Regel für alle mit einer breiten Palette von Vorteilen gut ist, gibt es eine Handvoll Menschen, die allergisch auf amla sein könnten. Wenn Sie auf diese Früchte allergisch sind, können Sie bestimmen gesundheitliche Probleme wie Durchfall, Bauchschmerzen, Magenkrämpfe, Übelkeit, Erbrechen, Rötung und Schwellung um den Mund, Juckreiz und Rötung im Gesicht, Nesselsucht auf der Haut und im Gesicht, behindern die Atmung , Kopfschmerzen, Schwindel und Benommenheit.

Wenn Sie eine der oben genannten Bedingungen erfahren, stürzen Sie sich bitte an den nächsten Arzt, um die Bedingungen zu verhindern eine Verschlechterung.

10. Könnte unerwünschte Gewichtsverlust Erfahrung:

Aufgrund der Diuretikum Natur der GwG, wenn es in großen Mengen über die empfohlenen Dosen verbraucht wird, wird es den übermäßigen Verlust von Wasser aus dem Körper auslösen, die Sie dehydriert verlassen konnten.

Sie könnten auch einen plötzlichen Gewichtsverlust innerhalb weniger Wochen mit amla erleben. Während dies von Vorteil sein könnte, wenn Sie wirklich Gewicht verlieren wollen, stellen Sie sicher, dass die Dip nicht drastisch ist. Dieser Gewichtsverlust geschieht durch den Verlust von Wasser über häufiges Urinieren.

11. Ein brennendes Gefühl beim Harnlassen:

Diese Nebenwirkung von Amla ergibt sich aus der Anwesenheit von Vitamin C in Hülle und Fülle. Vitamin C ist sehr sauer und daher, wenn es in unkontrollierter Weise verbraucht wird, könnte man trübe Urin auftritt, Schmerzen beim Wasserlassen, Brennen beim Urinieren und faulig riechend Urin beim Urinieren.

Der Fall kann zu verbrauch amla hochgerechnet werden. Zusammen mit diesem, dann kann man auch auf die Gefahr der Austrocknung sein. Und wenn beide zur gleichen Zeit passieren, könnten Sie sogar hochgradige erleben Harnwegsinfekte.

12. Nicht Ratsam für Menschen mit Herzerkrankungen:

Amla ist ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf anregenden Mittel. Es ist zwar nicht erlegt aber keine harten Auswirkungen auf Ihrem Herzen, Studien deuten darauf hin, dass Menschen mit Herz-Problemen sollten ihren Arzt konsultieren, dies vor der Verwendung, mögliche negative Auswirkungen zu vermeiden.

13. Interaktion mit verschriebenen Medikamente:

Während Studien noch sind die tatsächliche Interaktion von amla mit verschiedenen Arzneimitteln zu schaffen, gibt es einige mögliche negative Reaktionen, die durch die Nutzung dieser Frucht mit bestimmten Medikamenten ausgelöst werden könnten.

Leute, die auf anti-diabetischen Medikamente sollten vorsichtig sein, während amalaki Verwendung als diese eine ähnliche Wirkung wie Ihre Medikamente macht. Dies wiederum könnte Ihren Blutzuckerspiegel behindern.

Wenn Sie auf antihypertensive Medikamente sind, dann mit Ihrem Arzt überprüfen.

Die Menschen auf gerinnungshemmende Medikamenten sind in der Regel von amla zu beraten.

Menschen, die auf Medikamente für Herzerkrankungen sind, sollten diese auch umsichtig verwenden.

14. Amla während der Schwangerschaft:

Während amla ein schmackhaftes Essen während der Schwangerschaft zu genießen ist, könnte es verlassen Sie manchmal unruhig. Die Anwesenheit von Faser in reichen Mengen könnte unerwünschten Durchfall auslösen, Ihre Magenverstimmung zu verlassen, und machen Sie dehydriert.

15. Amla Für Kleinkinder:

Während eine Dosis von 30 bis 35 mg amla für Säuglinge empfohlen wird, verwenden Sie bitte besonders vorsichtig, da es zu Durchfall führen könnte. Wenn darüber hinaus ratsam Mengen verzehrt, könnte es sogar den Magen des Babys verärgert, Schmerzen und Erbrechen auslösen.

Dies sind einige der möglichen Nebenwirkungen des Konsums von amla. Sie werden leiden, wenn die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen nicht getroffen werden, wenn die Frucht Einnahme. Wenn amla in Form von Saft oder getrocknete Pulver verbraucht wird, empfiehlt es sich, für die Qualität der Produkte und die Herstellungsdetails zu überprüfen. Wie bei jeder natürlichen Ergänzung, müssen Sie vernünftig sein, wenn es um die Verwendung amla kommt. Seien Sie vorsichtig, und die Vielzahl der Vorteile von Amla genießen für die Haut, Gesundheit und Haar.

Verwenden Sie amla? Haben Sie jemals irgendwelche Nebenwirkungen erfahren? Teile deine Erfahrungen und Ansichten mit uns. Teilen diese auch mit Ihrem nahen und lieben.