2 einfache Möglichkeiten zur Vorbereitung Mango Tee

Liebst du Mangos? Wenn ja, dann haben Sie jemals gedacht, Tee zur Herstellung der Frucht mit? Überrascht, sind Sie nicht? Nun, das ist das, was wir über die in diesem Beitrag sprechen werden!

Mango ist behauptet worden, ‚der König der Früchte‘ zu sein. Es hat eine köstlich cremige Konsistenz und einen angenehmen Geschmack. Diese helle gelbe Frucht hat viele ernährungsphysiologischen Vorteile. Wissen Sie, dass Sie Mango Tee machen und die meisten Vorteile von Mangos genießen? Nun, es ist aus Blättern, so dass nicht sicher, ob es genau schmecken würde wie eine leckere Mango. Wir werden Ihnen zeigen, wie diese gesunde Mango Teeblätter zu machen.

Lassen Sie uns zunächst bei einigen gesundheitlichen Vorteile von Mango Tea aussehen:

1. Diabetes-Behandlung:

Mango-Tee wurde von den Europäern zur Behandlung von Diabetes und Blutgefäße blockiert zu löschen. Mango-Tee ist behauptet worden, um Diabetes' Progression zu behindern. Mango-Tee hat auch festgestellt worden, die Blutgefäße in der Bauchspeicheldrüse zu heilen. Diese Eigenschaften haben Mango Tee half eine wirksame Behandlung für Diabetes zu werden. (1)

2. Senkt Risiko von Hypertonie:

Mango Tee trinken können Sie das Risiko von Bluthochdruck helfen zu senken. Als klar blockiert Blutgefäße hilft, hilft es, den Blutfluss zu verbessern. Es hilft auch, zerbrechliche Gefäße zu stärken, die in der Regel zu Bluthochdruck führen. Gesundheit und Wohlstand empfehlen eine Tasse Mango Tee trinken täglich Hypertonie behandeln zu helfen. (2)

 3. Hohe In Vitamine:

Mango Blätter, die verwendet werden, Mango Tee machen enthalten erhebliche Mengen an Vitaminen A, B und C. Wenn Sie essen suchen, schlafen und leben gesünder, dann Mango-Tee ist genau das Richtige für Sie. Es hilft, eine optimale Menge an Vitaminen und Mineralstoffen in der Ernährung zu halten. Vitamine Tagebuch behauptet, dass Vitamine in Mango-Tee sind einer der wichtigsten Lieferanten von Nährstoffen in unterentwickelten Ländern.

4. Antioxidantien:

Mango-Tee enthält natürliche Antioxidantien. Die Menge hängt in der Regel auf die Farbe des Blattes. Grüner Tee enthält höhere Mengen an Antioxidantien. Schwarz-Weiß-Varianten verhindern oxidativen Schäden. Getrocknete Mango enthält einige Spuren von Vitamin C. Vitamin C ist ein natürliches Antioxidans und ein wasserlösliches Vitamin. Es schützt den Körper vor freien Radikalen und Toxinen. Es hilft auch, Skorbut zu verhindern. (3)

5. Verhindert, dass Herz-Krankheit:

Vollgestopft mit Antioxidantien, hilft Mango Tee zu verhindern und das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren. Es beseitigt freie Radikale, die Herzkrankheit und andere arterielle Erkrankungen verursachen können.

Herstellung Mango Tea:

1. Mango Eistee:

Schlagen Sie die Hitze mit diesem hervorragenden Rezept für Mango-Tee. Dieses Rezept verfügt nicht über Mango Blätter getrocknet und verwendet stattdessen Mangomark.

Was brauchst du?

• Zwei mittelgroße Alphonso Mangos, andere Arten tun würde, auch, aber Alphonso Mangos haben ein reiches Aroma
• 3 Teelöffel schwarzen Tee oder 2 Teebeutel
• 3 Tassen Wasser
• Ein Spritzer Zitronensaft
• Rohboden Rohrzucker
• Einige Minzblätter
• Einige zerstoßenes Eis

How Do You It Blend?

Nun, da wir alle Zutaten haben, schauen wir uns an, wie man diese köstlichen Tee zu machen:

1. Schälen Mangos, hacken sie in kleine Stücke.
2. Pürieren Sie die gehackten Mangos und im Kühlschrank lagern sie für ein paar Stunden.
3. Erhitzen Sie etwas Wasser.
4. In schwarzen Tee auf das heiße Wasser zugeben und umrühren.
5. Lassen Sie den Tee brauen in heißem Wasser für ca. 5 min.
6. Belasten Sie den Tee und in den Kühlschrank für 20 Minuten.
7. Sobald der Tee abgekühlt ist, gießen Sie sie in einen Mixer geben.
8. In die kalten Mangomark, Eis, Zitronensaft und Zucker.
9. Mischung gut, bis es eine glatte Konsistenz erreicht hat.
10. Servieren mit einer Prise Minze in einem hohen Glas.
11. Genießen Sie Ihren leckeren vereisten Mango-Tee.

2. Warm Mango Tea:

Genießen Sie den reichen Geschmack dieser wunderbaren warmen Mango-Tee.

Was brauchst du?

• 1 Teelöffel losen Blatt Mango Tee, grün oder schwarz
• Zucker oder Honig, wenn verfügbar

Wie machst du es?

1. Fügen Sie die Mango Teeblätter zu heißem Wasser.
2. Lassen Sie den Tee steil in das Wasser für etwa 8 - 10 min.
3. Lassen Sie den Tee.
4. Fügen Sie einen Löffel Honig oder nicht verarbeiteten Zucker zum Tee.
5. Servieren in einer Tasse.
6. Genießen Sie Ihren warmen Mango-Tee.

Mango-Tee ist in der Regel heiß getrunken, während einige andere Rezepte Eis enthalten sie einen coolen Effekt zu geben. Einige der Rezepte für Mango Tee sind oben gekennzeichnet. Versuchen Sie heute sie dieses unglaublich gesundes Getränk zu Ihrer Ernährung. Mag und diese Informationen mit Ihren Freunden teilen. Bieten einen Vorschlag oder eine Stellungnahme oder sogar teilen Sie uns Ihre Brau Stil, lassen Sie unten einen Kommentar!