29 erstaunliche Vorteile und Gebrauch von Acai Beeren (Karvandha) für Haut, Haare und Gesundheit

Acai-Beere ist eine kleine runde Frucht, brillante rötlich-violett gefärbt. Es ist nur in den regen Wäldern des Amazonas gefunden und gehört zu den Arten von Heidelbeeren, Preiselbeeren, etc. Nicht nur es gut, aber Acai-Beere Vorteile schmeckt völlig aus den Charts sind! Es ist nur in der letzten Zeit, dass die Welt bekam die Acai-Beere wissen, und es ist erstaunlich, Nährstoffgehalt und damit die Popularität der Frucht.

Acai Berry Vorteile

In diesem Artikel finden Sie die erstaunlichen Vorteile der Acai-Beere entdecken.

1. Acai Berry für Weight Loss

Einer der Schlüssel zu einem schnellen und gesunden Gewichtsverlust ist die Fähigkeit des Körpers, um schnell Abfall zu beseitigen. Acai können Sie Pfund unerwünschte Abfälle und Körper Giftstoffe auszuschwemmen, damit Sie dünner, sauberer und glücklicher zu verlassen. Acai-Beeren-Saft oder einfach nur die Frucht ist am besten für die Steigerung Fettverbrennung Stoffwechsel. Wenn Sie Fett zu verbrennen, emulgieren Sie es so Schlacken und Gifte in dem Blutstrom zu schaffen. Acai-Beere hat Fasern, die in dem Prozess des Abnehmens helfen können.

2. Erhöht Ihre Gesamtenergie

Acai-Beere hat eine interne reinigende Wirkung. Diese Frucht kann auch Ihnen helfen, nachts besser zu schlafen und mehr Energie und erfrischt am Morgen aufzuwachen.

3. Fördert gesündere Haut

Jeder will eine mehr jugendlich aussehende und elastische Haut. Acai-Beere hat die Vitamine A, C und E, die bei der Regeneration der Haut helfen kann. Aufgrund seiner einzigartigen Eigenschaften helfen, Ihre Haut glühen und jünger aussehen.

4. Verbessert die Blutzirkulation

Acai Beere enthält Anthocyan, ein starkes Antioxidans, das richtige Zirkulation des Blutes begünstigt. Die verbesserte Durchblutung führt zu fühlen sich besser und gesünder. Es ist aufgrund der schlechten Durchblutung, dass viele Krankheiten zu Blutgerinnung, vorzeitiger Glatzenbildung im Zusammenhang und Herzproblemen auftreten.

5. Stärkere Herz

Essentielle Fettsäuren wie Linol- und Ölsäure vorhanden sind, in Acai Beere. Ölsäure kann Bluthochdruck verhindern und gibt auch dein Herz der lebenswichtigen Nährstoffe, die es richtig und effizient zu arbeiten braucht. Darüber hinaus hilft es, das schlechte Cholesterin, LDL und pflegen ein gesundes Niveau des guten Cholesterins, HDL zu verringern.

6. Verbessert mentale Klarheit

Acai Beere enthält Omega-3, die ein besseren Speicher nicht nur für die ältere Generation, sondern für alle Altersgruppen fördert. Die Nährstoffe in den pürierten Beeren gefunden erlauben die Person, wacher zu sein und macht die Konzentration leichter.

7. Reduziert „schlechte“ Cholesterin

Die Beere hat zwei essentielle Fettsäuren: eine als Omega bekannt - 6 (Linolsäure), und die andere ist Omega - 9 (Ölsäure). Häufige Studien haben gezeigt, dass diese Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle bei der Senkung und die Aufrechterhaltung des normalen Cholesterinspiegel.

8. Antioxidant

Diese Frucht hat die Fähigkeit, den Körper vor dem Angriff von deranged Fresszellen „freier Radikale“ genannt zu schützen und zu schützen, die als Folge von verschmutzter Luft erzeugt werden, die wir atmen, und die restlichen Pestizide, die wir von Supermarkt Obst und Gemüse aufnehmen. Acai-Beere mit seinen Antioxidantien hilft, den Körper von negativen Elementen zu entgiften. Acai ist bis zu 33-mal mehr antioxidative Kraft als die von Rotwein und Trauben haben gezeigt.

9. Fights Cancer

Die Antioxidantien in Acai-Beere gefunden wie Anthocyane Block Karzinogenese auf seiner molekularen Ebene, die in dem Tod der Tumorzellen führen und reduzieren das Wachstum von Krebszellen in deser Organen. Und so hilft bei Krebserkrankungen zu bekämpfen.

10. Verbessert die sexuelle Leistung

Für einige kann dies der beste Nutzen sie aus Acai-Beere zu bekommen. Wenn alle oben genannten Vorteile sind in der Tat, Ihre sexuelle Libido bekommt eine Starthilfe.

Acai Beere Nutzen für die Gesundheit ist wirklich bemerkenswert! Probieren Sie es täglich für drei Wochen und die Ergebnisse selbst.

11. Gut für Ihr Verdauungssystem

Wenn regelmäßig konsumiert, wird dieser Saft bekannt Ihr Verdauungssystem zu stärken. Traditionell hat Acai-Beeren-Saft Konzentrat verwendet Erleichterung für diejenigen zu bieten, die an Durchfall leiden. Es ist auch vorteilhaft für diejenigen, die Verstopfung und damit verbundene Fragen haben, wie es die Darmreinigung Eigenschaften hat.

12. Bessere Durchblutung

Acai-Beeren-Saft ist eine gute Quelle von essentiellen Fettsäuren, die die Macht der Senkung der Niveaus des schlechten Cholesterins LDL besitzen. Diese helfen auch das Niveau des guten Cholesterins zu verbessern, HDL. All dies wiederum verbessert die Durchblutung Spiegel im Blut. Schlechte Durchblutung löst verschiedene gesundheitliche Probleme, einschließlich vorzeitiger Glatzenbildung, übermäßige Haare fallen, sowie Herzprobleme. So kann regelmäßige Verwendung dieses Saftes, diese Probleme in Schach halten.

13. Gut für Diabetiker

Der Saft ist in ihrem glykämischen Index sowie Lipidspiegel sehr niedrig. Dies macht es ein beliebtes Getränk unter den Diabetikern.

14. Verbessert die sexuelle Gesundheit

Bei der Verwendung zusammen mit Ginseng, Acai-Beeren-Saft hat sich die Libido steigern.

15. Steigerung der Immunität

Acai-Beeren-Saft enthält Antioxidantien wie Anthocyane in reichen Mengen. Dies verhindert die Bildung von Krebszellen in der Anfangsphase. Somit ist dieses erstaunliche Getränk löst den Tod von bösartigen Zellen, seine Ausbreitung zu verhindern. Bei regelmäßiger Anwendung kann sogar aus Krebs verhindern.

16. Besser sehen

Dieser Saft ist bekannt, die Befreiung von visueller Ermüdung bieten, so dass Augenerkrankungen zu halten weg. Die regelmäßige Einnahme von Acai-Beeren-Saft zusammen mit Goji-Beere ist bekannt, die Augen von verschiedenen Themen zu schützen diejenigen zu beeinflussen.

17. Energie

Der Saft enthält eine große Menge an Vitaminen, Mineralien, wie Kalzium, Kalium, Eisen und Phosphor zusammen mit essentiellen Fettsäuren wie Omega-3, Omega-6 und Omega-9 und Antioxidantien. Dies macht es eine große Quelle von Energie. Somit ist es ein ideales Getränk für diejenigen, die sofort erfrischt und verjüngt fühlen wollen.

18. Schlaf

Acai-Beeren-Saft hat das Potenzial, die Blutzirkulation zu verbessern. Genießen Sie eine angenehme Nachtruhe mit einem Glas Saft dieses kurz vor dem Bett getroffen.

Acai Berry Vorteile für die Haut

Von Dr. Oz zu Oprah, singt alle Lorbeeren, wie diese kleine Frucht verwandelt ihre Haut.

19. Extrakt verwendet in Anti-Aging-Cremes

Einige Hersteller behaupten auch Extrakte der Beere in ihren Anti-Aging-Cremes zu verwenden.

20. Die Haut Fresh & Unblemished

Reich an Antioxidantien, die Acai-Beeren machen die Haut jünger aussehen, frische und makellos.

21. Kontrollen Akne

Es kann Akne bei der Kontrolle helfen - der Fluch eines jeden jugendlich Leben! Es verdankt diese Heilung Fähigkeit, seine entzündungshemmenden Eigenschaften.

22. Surplus Vitamine Hautqualität verbessern

Neben Antioxidantien, sind diese Beeren auch voller Vitamine, die Ihre gesamte Hautqualität hinzuzufügen.

23. Gesichtsmaske hellt die Narben

Wenn Sie von Hyperpigmentierung oder Narben leiden, Graben die chemischen Hautpflege-Produkte und versuchen, eine Maske von Acai-Beeren und Avocados. Wenn Sie Ihre Hände auf frische Beeren legen können, einfach zerdrücken und eine Gesichtsmaske Nachsicht genießen!

24. Halten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt

Gesichtshaut ist anfällig für Verschleiß durch übermäßige Sonneneinstrahlung, Chemikalien und Schadstoffe. Die Antioxidantien in Acai Saft Hilfe in die betroffenen Hautzellen zu reparieren. Zusammen mit den Schaden auslösende freie Radikale entfernt zu halten, hilft es, in die Feuchtigkeit halten durch die Haut verloren. Das ist einer der wichtigsten Gründe, warum dieser Saft in der Nachfrage auf dem Kosmetikmarkt sehr viel.

25. Weiche Lippen

Die regelmäßige Anwendung von Acai-Beeren-Saft ist bekannt, die Lippen zu halten hydratisiert. Der Saft hat extrem feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es ist auch eine gute Quelle von Antioxidantien. Zusammen stellen diese helfen, die Risse zu heilen und geben Sie weichen, üppigen Lippen.

Acai Berry Haar Vorteile

26. Kräftigt das Haar von der Wurzel

Es ist dein Haar innere Kraft, die sich auf der Außenseite zeigt. Beeren genau das tun; jeden Strang der Haare stärken rechts von seinen Wurzeln!

27. Hilft bei der Haarwuchs

Der Proteingehalt der Acai Beere (höher als in Eiern) und die omega - 3, 6 und 9-Fettsäuren, sowie die Vitamine wie A, C, E und B-Vitamine in der Acai ist für das Haarwachstum und Gesundheit erforderlich.

28. Fördert die Gesundheit der Kopfhaut

Acai Beeren enthalten auch Folsäure und Zink. Wenn Sie von Haarausfall irgendwann im Leben gelitten haben, würden Sie wissen, dass Zink bei der Herstellung von Haarwurzeln hilft stärker und fördert die Gesundheit der Kopfhaut.

29. Kontrollen Hair Fall

Hohe Konzentrationen von Kalzium sind mit Haarausfall verbunden; das Magnesium in diesen Beeren regelt die Kalziumspiegel im Körper, so dass die Haare fallen zu helfen zu steuern.

So, jetzt sind Sie klar, was ist Acai-Beere, und erstaunliche Acai-Beere Vorteile. Nun loo darüber, wie es und Lagerung Tipps zu verwenden.

Wie Verwenden von Acai Berry?

Acai Beeren können roh oder verwandelte sich in eine der folgenden Rezepte gegessen werden:

• Shake it: Blend es mit Milch einen schönen Shake oder Smoothie zu machen.

• Cream: Es kommt auch alles aufgestaut, bereit, auf die Haut aufzutragen.

• Zuschläge: Tabletten und Kapseln können einfach in geknallt werden.

• Juice: Berry zerkleinert in einen Saft und gekühlt, Zucker oder Honig, wenn Sie es süß wollen.

Was ist die Wahl für Sie am besten

Eine kleine Menge der Beere, in einer der oben genannten Formen, wird empfohlen, da es Ihren Stoffwechsel des Körpers erhöht, spült Giftstoffe in Ihrem Körper, und zeigt jünger und glatter aussehende Haut! Ergebnisse kann einige Zeit dauern. Acai-Beere ergänzt von verschiedenen Marken sind in den Apotheken leicht erhältlich. Achten Sie darauf, für irgendwelche Nebenwirkungen zu überprüfen, obwohl in der Regel diese Ergänzungen sind harmlos.

How To The Wonder Berry Shop

Wenn Sie es vorziehen, die Beeren in seiner natürlichen form- einfach im Kühlschrank lagern und verbrauchen in einer Woche Zeit zu verbrauchen. Das Speichern der Pillen, Säfte und Ergänzungen ist einfach. Ihre Haltbarkeit ist lang (bis zu einem Jahr), solange sie in einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden. Der Inhalt der Saft-Box muss jedoch innerhalb einer bestimmten Zeit verwendet werden. Wenn Sie Acai-Beere Pulver verwenden, wird es bereits gefriergetrocknet. Daher hat es eine ziemlich lange Haltbarkeit.

Vorsichtsmaßnahmen

Abgesehen von Acai-Beere Vorteile, ist es auch wichtig, dass Sie die entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen befolgen. Wie für jede andere Ergänzung und Ernährung Wunder wahr ist, muss der Benutzer darüber im Klaren sein, dass es selten Chancen für eine Reaktion auf die Frucht oder die Over-the-counter Formen der Beere sind. Viele klagen über leichte Nebenwirkungen wie Sodbrennen oder Gas, die mit der Zeit absetzt.

Hoffnung finden Sie unsere Post auf Acai-Beere Vorteile mochte. Erwarten, dass die Beere nicht alle Lebens Übel zu heilen, verwenden Sie es gut und umsichtig. Machen Sie es einen Teil Ihrer täglichen Ernährung und Haut / Haarpflege-Routine, und die Vorteile!