Was ist nackt Yoga und was sind seine Vorteile?

Ist Ihre Beziehung eine schwierige Phase durchlaufen? Sieden Sie in Ihrem eigenen Kokon des Elends? Stress und Angst nehmen über Ihr Leben? Wenn Ihre Antwort auf all diese Fragen ein Ja ist, dann müssen Sie wahrscheinlich einen nackten Yoga-Kurs direkt verbinden.

Überrascht? Seien Sie nicht! Halten Sie einfach die Post zu lesen.

Was ist Nude Yoga?

Genau wie der Name schon sagt, nackt Yoga ist nackt zu sein. Es ist nicht nur eine weitere alte Praxis, sondern auch ein bedeutender Teil der Yoga-Welt. Hervorgegangen aus dem schönen Land der Kultur und Vielfalt, Indien, wurde Yoga-Akt von Naga Sadhus praktiziert früher.

Heute hat es immense Popularität gewonnen und ist wesentlich von den meisten Yoga-Liebhaber betrachtet. Ob es in den USA oder Großbritannien ist, hat Yoga-Akt verwalten beiden Namen und Ruhm zu verdienen. Während einig wählen nacktes Yoga zu Hause üben, andere bevorzugen Gruppenunterricht zu verbinden. Wenn Sie Yoga vor nicht versucht haben, ist es am besten, Sie mit ein paar Freunden zu gehen. Das sollte die Peinlichkeit wegnehmen!

Nun wird der Zweck des nackten Yoga ist, dass Sie sich von weltlichen Besitz trennen zu helfen und einen ruhigen und friedlichen Geisteszustand aufrechtzuerhalten. Es lehrt auch Sie Ihren Körper mit all seinen Fehlern und Unvollkommenheiten zu akzeptieren. Wenn wir es betrachten, nackt Yoga ist eine schöne Praxis. Allerdings dauert es eine Menge Mut, eine Klasse zu besuchen, vor allem, wenn Sie von Natur aus zurückhaltend sind. Aber sobald man den Dreh raus bekommen, Ihren Körper und Geist werden beide beginnen sich gut zu fühlen.

Vorteile von Nude Yoga

Die Vorteile von nackten Yoga gibt es genug. Hier sind einige von denen, die Sie kennen sollten!

1. Boosts Self-Esteem:

Wenn Sie oft hatten Freunde und Familienmitglieder haben beharren Sie auf Ihr Selbstwertgefühl zu arbeiten, müssen Sie nackt Yoga versuchen! Nicht nur wird es Ihnen über Ihren Körper wohl fühlen, sondern auch ermöglicht es Ihnen, sich wohl zu fühlen. Wenn Sie beginnen, Ihren Körper zu lieben, beginnen Sie zu schätzen und lieben sich, wer Sie sind.

2. Keine Sorgen über Sexualität !:

Mit nacktem Yoga, beginnen Sie Ihre Sexualität gut zu fühlen. Unabhängig davon, ob Sie ein Mann oder eine Frau, diese Praxis wird definitiv helfen Sie Ihren Körper zu erkunden und Bund weniger über belanglose Fragen. Hier ist, wo Sie beginnen, bequem über das andere Geschlecht zu fühlen. Sie lernen, sich selbst zu sein.

3. Helfen Sie Intimacy Regain:

Bedeutet Intimität wiederzuerlangen nicht Sex. Wenn Sie durch eine schwierige Zeit mit Ihrem Ehepartner gehen, wird diese Praxis helfen Ihnen, dass Funken und verlieben alle immer wieder neu zu entfachen. Naked Yoga ist sicherlich ein Muss für alle Paare, die Solidarität und Erfolg in ihrer Beziehung suchen.

4. Erlaubt Sie zu genießen:

Erinnern Sie sich als Kind zu genießen? Laufen rund um frei mit deinen Freunden oder sich selbst mit Cousins ​​in einem spannenden Wasser Kampf-Spiel zu bekommen? Denken Sie daran, dass die euphorischen Moment? Das ist genau das, was nackt Yoga helfen Ihnen bringen. Das paar aufregende Gefühl wird schließlich ein Teil von dir geworden, wenn Sie nackt Yoga-Kurse beginnen teilnehmen.

5. Der frische Geruch der Freiheit:

Mit nacktem Yoga, können Sie Freiheit beginnen wieder zu schmecken. Wenn Sie durch eine schwierige Phase jetzt gehen, ist diese Praxis, was Sie wirklich brauchen. Das Gefühl der Freiheit ist nicht nur physisch; es ist auch psychologisch. Sie beginnen zu fühlen, als ob jemand das Leben in dich wieder geatmet hat. Sie werden lernen, wie man damit wieder leben.

Wenn Sie nicht nackt Yoga ein Schuss gegeben haben, dann gehen Sie bitte! Es könnte ein wenig schwierig auf den ersten, aber der ganze Zweck dieser Routine ist los Ihre Ängste zu lassen! Sie brauchen nicht einen perfekten Körper zu haben, einen nackten Yoga-Kurs zu besuchen. Weder müssen Sie darum kümmern, was andere von Ihnen denken? Weil es glauben oder nicht, wird jeder nackt sein, und alle werden da sein, die Frische der Freiheit zu erleben, genauso wie Sie! Also, gehen Sie einfach weiter und genießen Sie!

Wie haben Sie die Post? Werden Sie bald nackt Yoga versuchen? Bitte geben Sie uns alles von unten einen Kommentar hinterlassen.