25 wirksame Hausmittel zur Behandlung von Loose Motion

Haben Sie wieder gerade von einem Abschiedsessen Gefühl im Magen krank? Während Magenschmerzen an sich eher lästig sein kann, wenn sie mit lose Bewegungen begleitet, kann es verlassen Sie und elend abgelassen fühlen. Wenn Sie von lose Bewegungen leiden, fühlen sich erleichtert, dass Sie sich mit einer Reihe von natürlichen Heilmittel zu Hause behandeln können! Lassen Sie sich durch eine umfassende Liste der Hausmittel für lose Bewegung nehmen.

Lose Bewegungen - Ein Überblick:

Lose Bewegung ist die häufige Stuhlpassage, die lose oder wässrig ist. Wässriger Stuhlgang hin und wieder ist durchaus üblich und nichts zu befürchten. Es kann auf eine Infektion im Darm oder eine schlechte Ernährung zurückzuführen sein, die Sie verbraucht haben würden. Es ist in einer Weise, die Giftstoffe aus dem Körper gespült werden. Normalerweise nimmt der Darm das überschüssige Wasser in Fäkalien und läßt feste Abfälle ausgeschieden werden. Lockere Bewegung tritt auf, wenn mehr Flüssigkeit durch den Darm passieren, ohne absorbiert zu werden. Die Elektrolyte erhält gestört, und mehr Flüssigkeit passiert durch den Darm lose Bewegung verursacht.

Lose Bewegung ist besorgniserregend, wenn Sie Stühle mehr als drei Mal an einem Tag passieren. Da der Körper mehr Flüssigkeit ausscheidet, kann es ein Wasser Ungleichgewicht im Körper genannt Dehydratation (1) verursachen. Dehydration kann lebensbedrohlich sein, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt.

Ursachen der losen Bewegungen:

Lose Bewegung hat verschiedene Ursachen. Sie sind:

1. Lebensmittelvergiftung:

Wenn etwas zu Essen stört das Verdauungssystem. Viren, Bakterien und Parasiten verursachen weichen Stuhl. Noroviruses, Rotaviren, Sapoviren, Astroviren und Adenoviren bestimmte, Salmonella-Spezies, Staphylococcus aureus, Shigella-Spezies, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium, Giardia, können alle dazu führen, lose Bewegungen.

Eine übermäßige Aufnahme von Zucker kann den Wassergehalt im Stuhl lose Bewegungen verursacht erhöhen. Der Dünndarm hat nur eine begrenzte Kapazität bestimmte Arten von Zucker und Aufnahme große Mengen dieses Zuckers zu verdauen können lose Bewegungen verursachen.

2. Laktose-Intoleranz:

Verschiedene Menschen leiden an Laktose-Intoleranz, wie sie geringe Mengen an intestinaler Lactase haben. Aufnahme einer großen Menge Milch oder Milchprodukte können lose Bewegungen (2) führen.

3. Übermäßiges Essen:

Übermäßiges Essen kann auch eine der Hauptursachen für lose Bewegungen sein (3). Zu viel Essen, die vom Körper nicht absorbierte, wird in Form einer losen Bewegung ausgeschieden.

4. Stress und Angst:

Wenn eine Person von Stress und Angst leidet, bringt es eine Menge Druck auf dem Körper und Hormone. Dies wiederum wirkt sich die Verdauung und bewirkt, dass lose Emotion (4).

5. Bestrahlung oder Chemotherapie:

Lose Bewegung ist des Öfteren eine der Nebenwirkungen von Chemotherapie oder Bestrahlung (5). Während man die Behandlung nicht ab, kann ein paar kleine Änderungen in Essgewohnheiten und Ernährung helfen, lose Bewegungen zu steuern.

6. Malabsorption Erkrankungen:

Manchmal gibt es eine Notwendigkeit, den Abbau von Nahrungsfetten zu beeinträchtigen, Stärken und Proteinen aufgrund der verringerten Produktion oder Freisetzung von Pankreas-Verdauungssäften. Dies führt zu Malabsorption und lose Bewegung. Cystische Fibrose und Pankreatitis sind auch Gründe für Malabsorption.

Lose Bewegungen können durch Magenkrämpfe, Bauchschmerzen, Blähungen und Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen oder Fieber begleitet werden. Wenn es Fieber ist, gibt es eine Infektion. Wenn unbehandelt, kann es zu verschiedenen Komplikationen führen, die tödlich sein kann.

How To Lose Bewegung zu Hause Saures?

Manchmal lose Bewegung heilt von alleine. Weicher Stuhl 2 Nach dem Passieren - 3-mal, stoppt er auf seinem eigenen. Wenn die lose Bewegung nach dreimaligem nicht stoppen und es trägt auf, dann gibt es verschiedene Hausmittel, die helfen können. Diese Hausmittel sind natürliche Heilmittel mit Zutaten, die in der Regel innerhalb des Hauses zu finden sind. Sie sind ziemlich sicher und helfen weichen Stuhl leicht zu stoppen, wenn die Ursache nicht sehr ernst ist.

Wenn die Frequenz der losen Bewegung ist, dann wird es zwingend notwendig, es zu stoppen sofort eine Austrocknung zu verhindern, die lebensbedrohlich sein kann. Es ist wichtig, die Diät-Muster zu ändern, wenn Sie von losen Bewegungen leiden.

Vermeiden Sie alle Arten von würzigen, zu salzig, zu süß, und fettigen Lebensmittel, die sie verschlimmern können. Aufnahme von Wasser sollte eine Austrocknung verhindern erhöht werden. Kokoswasser, Buttermilch, oder Zitronensaft ist auch nützlich.

Home Remedies für lose Bewegung:

Hier sind einige der Hausmittel, die Sie ausprobieren können:

1. ORS:

Die WHO hat ORS oder Oral Rehydrationslösung empfohlen, die leichten Fälle von loser Bewegung zu stoppen hilft und hilft bei der Bekämpfung der Austrocknung (6). ORS ist leicht zu machen. Kombinieren Sie 1 Liter Wasser, ¾ Teelöffel Salz, 1 Tasse Orangensaft und 1 Teelöffel Backpulver. Wenn Sie nicht Orangensaft haben, können Sie immer einen Teelöffel Zucker zu der Lösung hinzuzufügen. Nippen die Lösung im Laufe des Tages hilft den Körper, um zu Hydrat und lose Bewegungen stoppt. Der Verbrauch von ORS ist eines der besten Hausmittel für lose Bewegung in Kindern.

2. Bananen:

Lose Bewegungen können durch einfaches Essen eine volle Banane überwunden werden. Da es stärke- und breiig ist, hilft es, den Stuhl zu binden. Eine Banane kann auch mit einer Tasse Quark zu haben. Die freundlichen Bakterien im Quark produzieren Milchsäure, die die schlechten Bakterien tötet und bekämpft die Infektion.

3. Etwas Burnt Toast:

Verbrauchen leicht verbrannt Toast, wenn Sie lose Bewegungen haben. Dies stellt sowohl lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe auf den Körper, den Stuhlgang ohne Reizung erleichtern. Die Holzkohle im verbrannten Toast hilft, schädliche Giftstoffe zu bekämpfen und spült sie aus dem Körper.

4. Buttermilk:

Buttermilk mit einer Prise Salz ist sehr gut für lose Bewegungen. 5 Gläser Buttermilch für schnelle Linderung von losem Stuhl - Sie können so viel wie 4 verbrauchen. Die Säure in der Buttermilch bekämpft die Bakterien und Keime (8). Sie können auch Curry Blatpaste in Buttermilch, da diese Blätter verbessern das Funktionieren des Magens und des Darmes, und setzte es wieder normal hinzuzufügen!

5. Granatapfel:

Der Granatapfel ist ein gutes Mittel für lose Bewegungen. Die herbe Eigenschaft der Frucht hilft lose Bewegungen in einem Augenblick zu stoppen. Granatapfelsaft zu trinken hilft Schwäche zu zerstreuen durch lose Bewegung. Granatapfel Schalen sind ebenso wirksam bei der losen Bewegungen der Aushärtung. Sie können die Schalen Schatten trocknen und zu für die spätere Verwendung halten. Sieden 3 bis 4 dieser Schalen in zwei Tassen Wasser auf kleiner Flamme, bis das Wasser die Hälfte der ursprünglichen Menge ist. Sie können auch Süßigkeiten Zucker oder Honig zum Süßen des Gebräus hinzufügen. Trinken Sie diese 2 bis 3 mal pro Tag. Es ist eine recht effektive Behandlung.

6. Kamillentee:

Eine Tasse Kamillentee hilft Darmentzündung (9) zu behandeln. Kamillentee-Taschen sind leicht erhältlich. Sie können auch durch Zugabe von einem paar Kamillenblüten und 1 Teelöffel Pfefferminzblätter in einer Tasse kochendem Wasser für 15 Minuten Ihr eigenes Gebräu erstellen. Trinken 3 Tassen pro Tag Ihren Bauch wieder normal.

7. Blueberry Roots:

Seit jeher hat naturopaths blueberry Wurzeln für die Behandlung von losen Bewegungen im Einsatz. In einigen europäischen Ländern empfehlen Ärzte Suppe aus getrockneten Blaubeere gemacht, das Problem zu behandeln. Die Heidelbeeren sind reich an anthocyanosides und Tannin. Diese haben antibakterielle und antioxidative Eigenschaften, die helfen, lose Bewegungen, die natürliche Art und Weise zu behandeln!

8. Orange Peel:

Ein weiteres Hausmittel regelmäßig durch Volk Menschen für lose Bewegungen verwendet wird, ist die Orangenschale. Hacken Sie die Orangenschale und fügen Sie einen Liter kochendes Wasser. Decke und ließ sie bis zum Wasser stehen, kühlt. Sie können Honig, die Lösung zu versüßen, bevor es zu trinken. Dies hilft, die Verdauung zu unterstützen.

9. Bockshornkleesamen:

Bockshornkleesamen haben anti-Pilz und antibakterielle Eigenschaften (10). Pulverisierte Bockshornkleesamen, gemischt mit Wasser oder Buttermilch ist ein wirksames Heilmittel für lose Bewegung.

10. Möhre:

Karotte ist sehr gut für lose Bewegungen zu heilen. Es ist eine reiche Quelle von Pektin, und es hilft, das überschüssige Wasser in Ihrem Körper aufzusaugen. Sie können frischen Saft der Karotten machen und es mehrmals im Laufe des Tages trinken. Sie können auch essen sie roh oder kochen und pürieren Sie es und haben mehrmals täglich.

11. Psyllium-Samen:

Masse Indischen Flohsamen ist ein recht wirksames Heilmittel. Mischen 02.59 Esslöffel in Wasser und trinken; es saugt die überschüssige Flüssigkeit im Darm und macht den Stuhl voluminöser.

12. Apfelessig:

Der Apfelessig ist ein gutes Hausmittel für lose Bewegungen. Es ist eine gute Quelle von Pektin und hilft, eine gereizte Magen zu beruhigen. Es bekämpft die Bakterien, die lose Stühle verursachen. Mischen Sie einen Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser und trinken Sie es nach jeder Mahlzeit.

13. Ingwer:

Manches Mal lose Bewegung wird durch Verdauungsstörungen (11) verursacht. In solchen Fällen bringt Ingwer in guter Erleichterung. Mischen Sie frischen oder getrockneten Ingwer mit Steinsalz und ein wenig jaggery und nimmt in einem Löffel davon. Ingwer ist eine verdauungsfördernd. Es regt die Magen-Darm-Trakt und fördert die Verdauung. Sie können auch Ingwer Trockenpulver mit Buttermilch konsumieren. Es hilft, Bauchschmerzen und Krämpfe zu beruhigen.

14. Flaschenkürbis:

Wenn Sie von loser Bewegung leiden, trinkt einigen Flaschenkürbis Saft helfen kann. Das Gemüse hilft, das Wasser im Körper zu halten und verhindert das Austrocknen. Mischen Sie einen frisch geschält und Flaschenkürbis in einem Mixer geben und entsaften. Trinken Sie ein Glas 2 - 3 mal pro Tag.

15. Mint And Honey:

Eine Kombination aus Minze und Honig ist das beste Mittel gegen lose Bewegungen. Die Minze hat antibakterielle Eigenschaften und fördert die Verdauung. Sie können auch auf frische Minze kauen. Sie können frischen Saft extrahieren, fügen Sie Honig und Zitronensaft dazu und trinken Sie es 2 bis 3 Mal pro Tag der Befreiung von loser Bewegung zu finden.

16. Bael Blatt Pulver:

Bael Blätter und Früchte (die Frucht auch als Holzapfel bekannt) wirken Wunder in lose Bewegungen zu bekämpfen. Sie helfen, die Bauchmuskeln zu beruhigen und lose Bewegungen zu stoppen. Chew etwas bael Blattpulver mit Honig Schmerz und lose Bewegungen zu befreien. 4 mal pro Tag - Sie können diese Mischung 3 nehmen.

17. Curd & Kurkuma Concoction:

Curd hat antibakterielle Eigenschaft, während Kurkuma antiseptische Eigenschaften hat, und eine Kombination aus beidem macht ein großes Heilmittel für lose Bewegungen. Es hilft, die Schmerzen und Krämpfe mit losen Bewegungen verbunden zu beruhigen. Gießen Sie in zwei Esslöffel Quark in einer Pfanne, fügen Sie ¼ Teelöffel Kurkuma Pulver, Curryblätter, eine Prise Asant, Salz und kochen sie für fünf Minuten. Trinken dieses Gebräu, sobald es abgekühlt ist. Verbrauchen Sie es 2 bis 3 mal pro Tag sofortige Linderung von losen Emotionen zu bekommen.

18. Zimt und Honig:

Zimt und Honig ist ein uraltes Heilmittel für lose Bewegung. Zimt hilft, die Schmerzen und erleichtern die vielen Nebenwirkungen zu lindern, die lose Bewegungen begleiten. Einfach crushed Zimt in Honig mischte und einen Esslöffel oder zwei Uhr morgens mit etwas warmen Wasser für eine effektive und schnelle Hilfe von einem kranken Magen hat.

19. Brown Rice:

Brauner Reis ist gut, wenn man von einem schlimmen Fall von losen Bewegungen leiden. Brauner Reis hat Vitamin B und hilft lose Bewegung und die Begleitsymptome zu lindern. Stellen Sie sicher, dass der Reis bis sehr weich gekocht wird, wie es auf dem System einfach ist. Es hilft auch, schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu spülen. Sie können auch Quark oder Bananen, um den Reis hinzufügen.

20. Mango Seeds:

Wusstest du, dass die Mango Samen, die Sie in der Regel zu verwerfen, können Sie lose Bewegungen behandeln helfen? Die Mango Samen sollte in der Saison gesammelt werden, getrocknet und pulverisiert zur späteren Verwendung. Nehmen Sie einen Löffel dieses Pulvers mit Honig für die Befreiung von loser Bewegung.

21. Gebackenes oder gekocht Äpfel:

Apple ist ein gesundes und natürliches Heilmittel für lose Bewegungen. Backen oder einen Apfel kochen und es Püree. Das Pektin im Apfel entwässert die überschüssige Flüssigkeit im Darm. Alternativ nur einen Apfel am Tag naschen und Sie werden staunen, wie Ihre allgemeine Gesundheit verbessert werden begeistert sein.

22. Trommelstock Blätter:

Gekochte Trommelstock Blätter können auch helfen, einen schlechten Bauch zu erleichtern. Es hat antioxidative Eigenschaften (12). Sie können auch den Saft der frischen Trommelstock Blätter extrahieren, fügen Sie Honig, und sie verbrauchen. Sie können diese pflanzlichen Heilmittel verbrauchen, 2 - 3 mal pro Tag. Wenn schluckt den Saft der Blätter nach unten klingt widerlich, können Sie auch einen Curry der Blätter machen, die gut mit Reis und Rotis geht.

23. Guava:

Essen Sie 1 bis 2 Guaven am Tag, wenn sie von losen Bewegungen leiden. Die herbe Verbindung der Guave hilft weichen Stuhl zu binden. Es hat Desinfektionsmittel und antibakterielle Eigenschaften. Es hilft, die mikrobielle Wachstum bei losen Bewegungen zu bekämpfen.

24. Bran:

Ein Esslöffel nicht verarbeitete Kleie mit allem, was Sie verbrauchen hilft, die überschüssige Flüssigkeit im Darm zu absorbieren. Integrieren Kleie in Ihrer täglichen Mahlzeit. Sie können sie zu Ihrem Rotis, hinzufügen oder einfach nach Hause einige Kleie Cracker bringen!

25. Erdbeeren:

Der Konsum von Erdbeeren ist eine gute Art und Weise lose Bewegungen zu stoppen. Erdbeeren helfen, den Stuhl zu verdicken. Sie können auch einen Absud daraus machen und es trinken. Wer kein gekühltes Glas Erdbeer-Milchshake lieben? Und wenn das hilft, Ihren Bauch in Ordnung zu bekommen, dann können Sie mehr?

Hausmittel sind der Weg zu gehen, wenn Sie lose Bewegungen haben. Sie sind nicht nur die natürlichen Möglichkeiten, um Ihren Magen zu beruhigen, sie sind auch nicht teuer und arbeiten bei Ihnen wieder normal in kürzester Zeit. Abschied von teueren Medikamenten und erneut besucht, um den allgemeinen Arzt des nächste Mal, wenn Ihr Magen zu wackeln beginnt. Stattdessen versuchen diese Mittel und sofortige Linderung sehen!

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