8 wirksame Hausmittel zur Behandlung von trockener Nase

Eine trockene Nase ist keine Krankheit oder Grund zur Sorge, aber es kann immense Beschwerden verursachen und auch potenzielle Gesundheitsrisiken darstellen, wenn nicht besucht. Neben der Sinus Angriff Auslösung kann es auch quälende Kopfschmerzen verursachen, die nicht abklingen.

Die zweite Nase geht trocken oder undicht, es bringt Sie in einen Zustand der Unzufriedenheit und Unbehagen. In schwereren Fällen endet es in Sehprobleme und Schwierigkeiten beim Atmen auf. Die Nase ist die erste Verteidigungslinie, und es ist absolut notwendig, der sich darum zu kümmern, gesund zu bleiben. Erwähnt unten sind ein paar Hausmittel einer trockenen Nase loszuwerden. Bevor wir in jene eintauchen, lassen Sie uns sehen, was ist eigentlich eine trockene Nase.

Was ist eine trockene Nase?

Eine trockene Nase ist im Grunde, wenn die inneren Nasengänge austrocknen. Dies kann auch Verkrustung der inneren Nase Schleimhaut führt (1).

Trockene Nase Home Remedies

Hier sind die wirksamsten Hausmittel für trockene Nase können Sie versuchen, die Befreiung von der Bedingung zu erhalten:

1. Kokosnussöl
2. Saline Spray
3. Vitamin E Öl
4. Olivenöl
5. Sesamöl
6. Dampf
7. Luftbefeuchter
8. Sauna

1. Kokosöl für trockene Nase

Du wirst brauchen

Virgin Kokosöl

Was Sie tun müssen,

Gießen Sie ein oder zwei Tropfen von Kokosöl in jedes Nasenloch.

Wie oft sollten Sie dies tun

Dadurch einmal pro Tag ist genug, um eine trockene Nase Symptome zu lindern.

Warum das funktioniert

Wir sind nicht blind für die grenzenlose Güte des Kokosöls. Es ist für fast alles verwendet und immer lässt uns sprachlos mit seinen vielfältigen Eigenschaften. Anointing Kokosnuöl in den Nüstern verhindert Trockenheit der Nase und verringert die Schmerzen, da sie die Lücken zwischen den Trockenzellen (2) füllen. Achten Sie darauf, nicht dieses Mittel zu übertreiben.

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2. Saline Spray für trockene Nase

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel reines Salz oder Meersalz
• 1 bis 2 Tassen Wasser
• Sprühflasche

Was Sie tun müssen,

1. Mischen des Salzes mit dem Wasser vermischen und diese in die Sprühflasche. 2. Beugen Sie den Kopf auf den Boden und spritz das Salzwasser ein paar Mal in die Nasenhöhlen.

Sie können auch einige der Salzwasser in Ihrer Hand nehmen und es einatmen, so dass sie so weit wie möglich in den Nebenhöhlen erreicht. Brennen Sie es nach 10 Sekunden aus.

Wie oft sollten Sie dies tun

Verwenden Sie das Salz drei- bis viermal am Tag spritzen.

Warum das funktioniert

Saline oder Salzwasser ist ein einfaches Hausmittel für eine trockene Nase, und es kann leicht zu Hause zubereitet werden. Das Salzwasser wirkt einen Befeuchter und hält die Nasenschleimhaut hydratisiert (3). Folgen Sie dieses Mittel up mit Weichmacher aus einer trockenen Nase und Stauen schnelle Linderung.

Vorsicht

Speisesalz verwenden, nicht wie es andere Zusätze enthalten, die die Nasenschleimhaut weiter reizen können.

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3. Vitamin E Öl für trockene Nase

Du wirst brauchen

Vitamin-E-Kapseln

Was Sie tun müssen,

1. Pierce die Vitamin-E-Kapsel. 2. Beugen Sie den Kopf nach oben und gießen Sie zwei vor drei Tropfen des Öls in die Nase.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Vitamin E Öl ist extrem für die Haut zu bereichern. Es hydratisiert die Nasenschleimhaut und entlastet die Trockenheit wirksam (4). Seine entzündungshemmenden Eigenschaften und Antioxidantien befestigen den Heilungsprozess der Nasengänge (5).

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4. Olivenöl für trockene Nase

Du wirst brauchen

• Natives Olivenöl
• Tropfer

Was Sie tun müssen,

Mit Hilfe des Tropfer, tropft ein paar Tropfen Olivenöl in der Nase.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie zweimal täglich diese.

Warum das funktioniert

Olivenöl, wie Kokosnuöl, hydratisiert die Haut im Inneren der Nasengänge, wodurch die Trockenheit zu lindern (6). Es entlastet auch Irritation und Schwellung (7).

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5. Sesamöl für trockene Nase

Du wirst brauchen

• Bio-Sesamöl
• Tropfer

Was Sie tun müssen,

1. Legen Sie den Kopf nach hinten und einen Tropfen Sesamöl in jedes Nasenloch gießen. 2. Atmen Sie tief ein, so dass das Öl in die inneren Nasengänge erreicht.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Das Vitamin-E-Gehalt von Sesamöl ist höher als die der meisten anderen Öle. Es ist eine gute Feuchtigkeitscreme für trockene Haut. In einer Studie im Jahr 2001 durchgeführt wurde Sesamöl erwiesen, besser arbeiten als die Salzbewässerungsmethode trockene Nase zu lindern (8).

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6. Dampf für trockene Nase

Du wirst brauchen

• Heißes Wasser
• Eine große Schüssel / Becken
• Ein großes Handtuch

Was Sie tun müssen,

1. Gießen das heiße Wasser in der Schüssel. 2. Umfassen Sie Ihren Kopf mit dem Handtuch und atmen Sie den Dampf aus der Schüssel für etwa 10 Minuten. 3. Brennen Sie Ihre Nase sanft nach diesem.

Wie oft sollten Sie dies tun

Inhalieren Dampf zwei- bis viermal am Tag.

Warum das funktioniert

Der einfachste Weg, eine trockene Nase loszuwerden, ist Dampf in regelmäßigen Abständen zu inhalieren. Diese beruhigenden Mittel erweicht den getrockneten Schleim in den Nasengängen (9).

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7. Befeuchter für trockene Nase

Trockenheit in der Umwelt können eine trockene Nase und Trigger-Staus verschlechtern. Die Aufrechterhaltung Feuchtigkeit in den Raum, wo Sie den ganzen Tag verbringen, ist eine Notwendigkeit in der kalten Wetterbedingungen. Luftbefeuchtern oder Verdampfern werden verwendet, um Feuchtigkeit an die Umgebung hinzuzufügen und Symptome wie Reizung in der Nase und Trockenheit lindern. In Abwesenheit von Luftbefeuchtern, Wasser gefüllten Eimer können in der Nähe von Heizsystemen platziert werden Umgebungsfeuchtigkeit zu schaffen.

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8. Sauna für trockene Nase

Wer liebt nicht ein Saunabad? Wenn Sie diesen Luxus leisten können, ist es sicherlich der beste Weg, um Ihre trockene Nase und Muskelkater zu behandeln. Wenn ein Saunabad aus Ihrer Reichweite ist, erhitzen Sie einfach ein Bad, ein paar Tropfen Aromaöl, um es hinzuzufügen und in seiner Güte für ein paar Minuten einweichen. Bleiben Sie nicht lange, wenn Sie eine undichte Nase im Austausch für ein trockenes bekommen möchten.

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Warnung

Ein Mittel, das die Menschen oft greifen sind in der Regel für den Erhalt Befreiung von einer trockenen Nase wird mit Vaseline. Jedoch ist dieses Mittel nicht von Ärzten empfohlen. Interne Anwendung von Vaseline wurde auf eine Art von Lungenentzündung (10) verbunden ist. Daher ist es ratsam, klar dieses Hausmittel zu lenken.

Die oben aufgeführten waren ziemlich einfaches Hausmittel für trockene Nase, waren sie nicht? Sie werden überrascht sein zu sehen, wie effektiv sie sind, sobald Sie sie versuchen.

Häufig gestellte Fragen

1. Was bewirkt eine trockene Nase?

Die häufigsten Ursachen einer trockenen Nase Bereich von Klimaanlage und eine Dehydratation zu den Nebenwirkungen von Medikamenten wie Dekongestiva und Antihistaminika.

2. Ist eine trockene Nase ein ernstes Symptom?

Eine trockene Nase führt zu Reizungen der Nasenschleimhäute, Juckreiz, Schwellungen, Atemnot, und Blutungen aus der Nase. Wenn diese Trockenheit länger als 10 Tage dauert, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, da sie ernsthafte zugrunde liegende Bedingungen, wie Sjögren-Syndrom hinweisen. Auch, wenn Sie auf Infektionen Symptome wie hohes Fieber auftreten, nonstop Blutungen und Lethargie, fragen Sie Ihren Arzt sofort.

3. Was sind die möglichen Komplikationen einer trockenen Nase?

Die möglichen Komplikationen einer trockenen Nase gehören trockene Haut, Sehstörungen, Hautausschläge, Atembeschwerden und andere Probleme mit der Atmung.

4. Was zu essen und zu vermeiden, dass eine trockene Nase zu lindern?

• Trinken Sie genug Flüssigkeiten! Depletion von Körperflüssigkeiten macht das Körpergewebe trocken. Viel Wasser ist erforderlich, um die Nasengewebe zu machen, effizienter zu arbeiten. Trinken Sie ein Minimum von acht bis zehn Gläser Wasser pro Tag.

• Mit heißen und würzigen Speisen oder flüssigen Produkten, zum Beispiel Hühnersuppe, kann die Nase befeuchten und Ihnen eine gewisse Erleichterung geben.

• Reduzieren Sie Koffein, Alkohol und Salzkonsum, da diese Mittel werden auszutrocknen. Wenn eine trockene Nase Bekämpfung, werden diese am besten vermieden werden.

• Schneiden Sie auf alle Medikamente nach unten, die die Trockenheit erhöht, indem es mit Ihrem Arzt. Medikamente neigen dazu, den Körper zu entwässern, die oft die trockenen Nasengänge verursacht. Halten Sie Ihren Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgt, wenn Sie eine hohe Dosis der Medizin nehmen müssen auf Grund einer bestehenden Krankheit.

Zusammen mit diesem Hausmittel ist eine Ernährung, die reich an Eiweiß empfohlen, da es die Infektion bei der Bekämpfung hilft. Im Falle von Nebenwirkungen, stoppen Sie die bestimmte Art der Abhilfe verwenden und versuchen, eine mildere. Im Fall schreitet die Bedingung zu Blutungen und Atembeschwerden, fragen Sie Ihren Arzt sofort. Vergessen Sie nicht, es einfacher ist, eine Krankheit zu verhindern als sie zu heilen!