15 schwere Nebenwirkungen von Sojaproteinen

"Soja? Oh, das ist sehr gesund!“- Ja, das ist es, was die meisten von uns denken, wenn wir über Soja hören. Für lange, Soja wurde als gesunde Alternative zu Fleisch behandelt und wird als ein gesundes Nahrungsmittel gefördert. Hergestellt aus Soja, ist es vor allem in drei Formen zur Verfügung - Sojamilch, Sojaprotein und Sojafasern.

Es gab eine Zeit, Sojaprotein als natürliches Supernahrungsmittel propagiert wurde. Aber in der letzten Zeit ist es wieder im Rampenlicht für einige seine unheimlich Nebenwirkungen. Mit ihm über eine kürzere Spanne Zeit, sagen wir etwa sechs Monate, um sicher zu sein, ist bekannt. Allerdings scheint mit Sojaprotein in hohen Dosierungen für eine längere Zeit unsicher.

Während die am häufigsten auftretenden Nebenwirkungen bei der Verwendung dieses Sojaderivat zu Übelkeit beschränkt sind, Blähungen und Verstopfung, gibt es auch einige andere, die einen Grund zur Sorge darstellen. Bevor Sie einen Blick auf die Nebenwirkungen von Soja-Protein nehmen, lassen Sie uns verstehen, was diese Nebenwirkungen tatsächlich verursacht.

Warum funktioniert Soja-Protein Auswirkungen sie negativ

Sojaprotein enthält verschiedene Toxine, einschließlich Phytinsäure, Phytoöstrogenen, Hämagglutinin und Trypsin-Inhibitoren, die die Ursache für die Gefahren sind. Allerdings sind die Nebenwirkungen nur die möglichen negativen Auswirkungen und können mit einer eingeschränkten Nutzung vermieden werden.

Soja-Protein-Nebenwirkungen

1. Beeinflusst Fruchtbarkeit bei Frauen

Eine Studie in Brasilien durchgeführt im Jahr 2009 bewiesen, dass Soja Auswirkungen das Fortpflanzungssystem bei Frauen. Daher ist es wichtig, eine Kontrolle über Ihren Sojakonsum zu halten, wenn Sie es schwierig, schwanger zu werden finden. Die Studien wurden für 15 Monate unter Laborbedingungen an weiblichen Ratten durchgeführt. Während dieser Zeit bestand ihr Futter aus gentechnisch verändertem Sojaprotein. Und die Ergebnisse waren wirklich schockierend. Diese Ratten präsentiert ein erhöhtes Maß an Progesteron. Der Uterus und die Menstruationszyklen dieser Ratten zeigten drastische Veränderungen.

Wenn Sie diese Studien auf den Menschen extrapolieren, werden Sie feststellen, dass Frauen, die genetisch Sojaprotein zu einem höheren Risiko sind modifizierte verwenden retrograde Menstruation zu entwickeln. In solchen Fällen werden die Frauen Periodenzyklus stoppt erleben. Dies wiederum verursacht Endometriose, die eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit bei Frauen ist.

2. Ursachen starke Perioden

Noch eine andere Studie legt nahe, dass diejenigen, die gentechnisch veränderte Soja-Protein-Isolat verwenden können ungewöhnlich lange Menstruation auftreten, die auf der schwereren Seite ist auch strömungsmäßig. Dieser Zustand wird medizinisch als ‚Menorrhagie‘ bezeichnet.

3. Verursacht Endocrine Disruption

Soja ist voll von bestimmten ‚biologisch aktiven Verbindungen‘, wie Genistein, Glycitein, Daidzein, etc. Diese werden kollektiv ‚Isoflavone‘ genannt. Diese Phytochemikalien werden als ‚Östrogen Disruptoren‘ eingestuft. Sie stören den normalen Funktionen unseres endokrinen Systems. Isoflavone können entweder verstärken oder die Tätigkeit von natürlichen Östrogene reduzieren, indem sie die Rezeptoren aktivieren oder sie aus der Bindung zu verhindern. Als Folge leiden wir ein hormonelles Ungleichgewicht.

Genetisch modifizierte Sojaprotein Glyphosat enthält. Dieses Element behindert das endokrine System von Frauen. Dies wiederum behindert das Funktionieren der Aromatase, das Östrogen Produzenten. Östrogen spielt eine wichtige Rolle in der Schwangerschaft, wie eine Frau ein hohes Maß an es während der Schwangerschaft produziert. Niedrigere Konzentrationen dieses Hormons sind bekannt für den Fötus schädlich zu sein und die Möchtegern-Mutter.

4. Verursacht Verlust der Libido

Die Nebenwirkungen von Soja-Protein-Isolat sind nicht nur auf Frauen beschränkt. Männer sind auch davon betroffen. Studien zeigen, dass Soja-Protein wird von den zölibatären Mönchen genutzt worden, um ihre Libido unter Kontrolle zu halten. Daher ist es ratsam, die Zutaten von Produkten wie Protein-Shakes und Energieriegel zweimal vor dem Genuss, sie zu lesen, wenn Sie in Ihrem Schlafzimmer ausführen möchten.

Die beiden anderen Komponenten von Sojaprotein, nämlich Daidzein und Genistein, sind perfekt Nachahmer von Östrogen weiter. Sie verursachen erektilen Dysfunktion bei Männern. Männer, die dieses Protein verwenden, werden auch Stimmungsschwankungen erleben bekannt, niedrige Spermienzahl, Gynäkomastie und sogar überschüssiges Wachstum von Körper und Gesichtshaar.

5. Hohe Risiko von Blasenkrebs

Studien haben festgestellt, dass das Risiko von Blasenkrebs zu entwickeln erhöht, wenn Soja-Protein im Überschuss verwendet wird. Das Risiko verschlechtert, wenn Sie eine genetische Geschichte von Blasenkrebs haben. In solchen Fällen bleiben von Sojaprotein entfernt sowie Soja-infundiert Lebensmittel sie von dieser schmerzhaften Erkrankung zu schützen.

6. Nierenprobleme

Soja und seine Varianten sind eine natürliche Quelle von Aluminium. Übermäßige Vorhandensein dieses Metalls ist bekannt, die primäre Ursache von verschiedenen Nierenerkrankungen zu sein. Die Oxalate in Soja sind dafür bekannt, Nierensteine ​​verursachen. Es ist schwierig für unser Verdauungssystem dieser Oxalate zu verarbeiten. Als Folge reichern sie die Nieren innerhalb. Wenn die Pegel dieser Oxalate gefährlich hoch werden, verwandeln sie sich in Steinen. Wenn Sie eine Geschichte von Nierenversagen oder anderen Nierenerkrankungen haben, ist es ratsam, dass Sie bleiben weg von Sojaprotein.

7. Erhöhte Chancen der Entwicklung von Brustkrebs

Mehr als ein paar Studien haben gezeigt, dass Soja-Isoflavone können ‚wuchern‘ oder erhöhen die Anzahl der ‚Epithelzellen‘ in der weiblichen Brust gezeigt. Mit anderen Worten, stören die Isoflavone in Soja die Funktionalität von Östrogen Hormone, die schließlich das Risiko von Brustkrebs erhöht, indem es allmählich die Epithelzellen Krebs drehen.

Allerdings gibt es einige Studien, die die oben genannten negativen Auswirkungen von Soja kontraindizieren. Ob Soja Bildung Brustkrebs beeinflusst oder nicht, es ist immer besser, auf der sicheren Seite zu sein. Beschränken Sie die Menge an Sojaprotein in der Ernährung. Wenn Sie eine Familiengeschichte von Brustkrebs haben, dann empfiehlt es sich, von diesem Protein zu bleiben weg, bis weitere Forschung durchgeführt wird.

8. Schädlich für Pancreas

Sojaprotein enthält Trypsin-Inhibitoren. Trypsin ist das Verdauungsenzym, das im Dünndarm nach unten den Proteinen Hilfsmittel zu brechen. Die Bauchspeicheldrüse sezerniert dieses Enzym in Form von Trypsinogen. Studien deuten darauf hin, dass die Inhibitoren die Funktion dieses Enzyms hemmen, die Bauchspeicheldrüse in dem Prozess zu beschädigen.

9. Erschwert Absorption verschiedene Mineralien

Soja enthält einen hohen Grad an Phytinsäure oder Phytate, die aus Absorbieren der wesentlichen Mineralien wie Eisen Körpers verhindert, Zink, Calcium, Magnesium und andere. Durch das Fehlen dieser Mineralien, beginnt unser internes System arbeitet normal und wir Vitamin-D-Mangel auftreten, Anämie, Müdigkeit, Herzklopfen, schnelle Atmung, Herzfrequenz, usw.

10. Erhöht die Chancen von Blutgerinnseln

Es ist ein Toxin namens Hämagglutinin in Soja. Es klumpt die Erythrozyten oder roten Blutkörperchen zusammen und schafft kleine bis große Blutgerinnsel im Blut. Dies ist äußerst gefährlich, da sie den normalen Blutfluss begrenzt und behindert die verschiedenen Funktionen des Körpers.

11. Leads To Hypothyreose

Wenn Sie bereits mit einer Unterfunktion der Schilddrüse diagnostiziert wurden, sind die Chancen hoch, dass Sie durch die Erhöhung Ihrer Sojaaufnahme Hypothyreose oder andere Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse entwickeln enden. Die Phytoöstrogene und goitrogens in Soja haben einen negativen Einfluss auf die Funktion der Schilddrüse.

Gemäß veröffentlichten Studien präsentieren die Isoflavone in Sojamilch sind in der Lage, die Mengen an Jod abbau und eine akute Jodmangel in unserem Körper zu schaffen. Ohne genügend Jod kann die Schilddrüse nicht richtig funktioniert und seine Sekretion untergeht. Es führt zu Hypothyreose, gefolgt von Gewichtszunahme, Schlaflosigkeit, einige Verdauungsprobleme und Stimmungsschwankungen.

12. Verursacht Magen-Darm-Beschwerden

Wir alle wissen, dass Soja viele Proteine ​​enthält. Aber, werden Sie überrascht sein, zu wissen, dass es auch eine andere Verbindung enthält, die die Verdauung von Eiweiß einschränkt, indem die Enzyme für diesen Zweck erforderlich ist blockiert. Als Ergebnis erfahren wir Symptome wie Blähungen, Magenverstimmung, und Verstopfung. Soja löst eine schleimartige Substanz, wenn es in unserem System zusammenbricht. Es bildet eine Beschichtung auf der Innenwand des Magen-Darm-Trakt, die viel Schleim und verlangsamt den Prozess der Verdauung erzeugt. All dies führt schließlich zu einem akuten Bauchschmerzen, Reizdarmsyndrom oder Durchfall.

13. Endometrial Krebs

Viele von uns nehmen konzentrierte Soja-Isoflavone Ergänzungen unseren täglichen Bedarf an Protein gerecht zu werden. Längere Verwendung solcher Tabletten können in Endometriumkarzinom führen. Nach Ansicht der Wissenschaftler können diese Ergänzungen abnormes Wachstum von Geweben in unserem Uterus fördern ‚präkanzeröse Veränderungen‘ in dem Endometrium-oder Uterusgewebe Futter verursacht. Schwangere Frauen sollten immer bleiben, derartige Ergänzungen, da diese weg kann zu ihrem Fötus schädigen.

14. Asthma

Es wird auch gezeigt, dass die regelmäßige Einnahme von Soja Atemwegserkrankungen wie Asthma verursachen kann. Bei übermäßigem Verzehr von Soja kann zu erhöhten Mengen an Schleim im Körper führen, was letztlich Probleme wie Schnupfen, Husten und Asthma verursachen kann.

15. Sonstige Nebenwirkungen von Soy

Einige andere schädliche Nebenwirkungen von Soja sind unten angegeben:

• Soja enthält Purine, die auch das Risiko steigt, wenn der Zustand der Gicht verschlechtert.
• Eine übermäßige Einnahme von Soja kann Hautausschläge verursachen, Juckreiz und schwere Allergien.
• Sojaschalen können allergische Rhinitis oder Heuschnupfen führen.

Mit Sojaprotein in moderaten Mengen zugute kommt Ihre Gesundheit, während eine übermäßige Aufnahme Sie mit milden und aggressiven Nebenwirkungen verlassen konnte. Es ist immer ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie Sojaprotein regelmäßig in Ihrer Ernährung.

Hoffe, dieser Artikel hilft Ihnen, nehmen eine gut informierte Entscheidung über Soja und seine Derivate. Keine dieser Nebenwirkungen zu negieren die gute, dass Soja-Angebote. Aber es ist wichtig, sich bewusst zu sein, was wir essen und wie sie uns beeinflussen. Im Anschluss ist ein Trend blind nicht gesund!

Haben Sie versucht, Sojaprotein verwendet? Haben Sie schon einmal die Gefahren erlebt? Teilen Sie Ihre Ansichten und Erfahrungen mit uns direkt unter im Kommentarbereich.

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