15 erstaunliche gesundheitliche Vorteile und Verwendungen von Zitronenmelisse

Wer liebt nicht ein Glas gekühlter Zitronensaft an einem sonnigen Nachmittag? Ein paar Schlucke dieses Elixier, und Sie werden revitalisiert und wieder aufgeladen fühlen! Lemon findet seinen Weg in das Haus in unzähligen Anwendungen. Menschen greifen für ihre zahlreichen Vorteile zu verschiedenen Kräutern.

Allerdings ist eine außergewöhnliche Kraut, Zitronenmelisse, wissenschaftlich als Melissa officinalis beschrieben, bietet viele Vorteile und zahlreiche Verwendungen hat. Möchten Sie wissen, was sie sind? Lesen Sie!

Nuances Zitronenmelisse:

Zitronenmelisse ist ein Teil der Familie der Lippenblütler. Die Anlage für die Gewinnung Bienen. Es wächst nicht sehr groß, und hat kleine gelbe Blüten, die im Frühjahr und Sommer blühen. Die Blätter können gelbgrün bis dunkelgrün sein, abhängig von der Bodenart und Klima. Reiben diese Blätter auf Händen strahlt eine Torte und süßes Aroma.

Speichern und Verwenden von Melisse:

Idealerweise können Melissenblätter für ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Getrocknete Blätter der Pflanze kann auch in luftdichten Behältern aufbewahrt werden.

Auf dem Markt können Sie Melissenblätter in verschiedenen Formen finden. Getrocknete Blätter können in Gläsern gekauft werden. Sie können auch Zitronenmelisse Tee, Kapsel und ätherisches Öl kaufen.

Die gute Sache über Zitronenmelisse ist, dass fast alle seine Teile kann für die Heilung von verschiedenen Bedingungen und Krankheiten beim Menschen verwendet werden. Die Blätter, Stängel und Blüten sind alle von Vorteil. Auch in der alten römischen Zivilisation, war es für medizinische Behandlungen verwendet.

Unten aufgeführt sind die Top gesundheitlichen Vorteile von Zitronenmelisse:

1. Mit Wirkung bei der Behandlung von Fieberbläschen:

Zitronenmelisse hat antivirale Eigenschaften unter Beweis gestellt. Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass das Kraut verwendet werden kann, kalte Wunden zu heilen, die durch Herpes verursacht werden. (1) Mit Zitronenmelisse basiert Creme auf Wunden bringt positive Ergebnisse. Einige andere Studien zeigten, dass Zitronenmelisse primäre HSV behandeln kann - 1-Infektion. Diese Creme hilft auch bei der oralen und genitalen Herpes, letztere verursacht durch HSV bei der Bewältigung - 2. Zitronenmelisse, die 1% Zitronenextrakt hat, kann die Heilungszeit erheblich senken. (2)

2. Hilft bei der Bewältigung Demenz und Verwandte Beschwerden:

Forschungen haben gezeigt, dass Zitronenmelisse verwenden, kann bei der Behandlung von Demenz und Gedächtnisverlust im Zusammenhang Beschwerden hilfreich sein. Eine Studie der Northumbria University Forscher im Jahr 2003 durchgeführt herausgefunden, dass Kandidaten, die Zitronenmelisse bessere Noten in Gedächtnistests erzielen nahm. Es wird auch gesagt Agitation durch die Alzheimer-Krankheit in diejenigen, die den Balsam verwenden zu reduzieren.

3. Hilft bei Schlaflosigkeit und Angst Cope:

Aufgrund der wachsenden Stress und unaufhörlichen Multi-Tasking, dass die Menschen heute ausgesetzt sind, Schlafstörungen und Angst haben, üblich geworden. Eine Reihe von Studien zeigen, dass Zitronenmelisse verwenden, können für die Bewältigung dieser beiden Probleme nützlich sein.

Wenn das Kraut in Verbindung mit anderen Kräutern wie Kamille und Baldrian verwendet wird, ist der Effekt besser. (3) Eine klinische Studie der University of Michigan Forscher führten fand das Kraut wirksam zu sein Schlaflosigkeit zu behandeln. Das Schöne daran ist seine beruhigende Wirkung, die verstärkt bekommt nicht durch das Trinken.

4. Wirkt als Antioxidans:

Unwissentlich erhalten Sie täglich schädlichen freien Radikalen ausgesetzt. Diese können für Ihre Gesundheit schädlich sein. Um die Auswirkungen der freien Radikale zu bekämpfen, müssen Sie Antioxidantien. Melisse enthält Unmengen von Antioxidantien.

5. Zähler Schäden, die durch Strahlenexposition verursacht:

Zur Behandlung von Krebs und einige andere Erkrankungen, Bestrahlung notwendig wird. Allerdings unterworfenen Menschen Strahlenbelastung haben mit mehreren Nebenwirkungen danach fertig zu werden. Studien haben gezeigt, dass Zitronenmelisse verwenden, können die Auswirkungen der Strahlenbelastung reduzieren. Eine Fallstudie ergab, dass Menschen, die Zitronenmelisse verwendet, litten weniger unter Plasma-DNA-Schäden.

6. Verbessert Verdauungsgesundheit und Schlachten Magen-Darm-Erkrankungen:

Trinken Zitronenmelisse Tee und seine Infusion kann helfen, den Zustand Ihrer Gesundheit des Verdauungssystems zu verbessern. (4) Es wurde seit Jahren verwendet, gastrointestinale Beschwerden zu heilen, einschließlich verschiedenen Magenproblemen und Verdauungsstörungen. Das Kraut ist auch nützlich bei den Symptomen von Blähungen zu lindern. Die ätherischen Öle, die in der Kräuter Hilfe beruhigen den Magen-Darm-Trakt. Dieses Kraut wird auch mit Pfefferminze und anderen Kräutern kombiniert Dyspepsie effektiv zu behandeln, die in Laiebezeichnungen, ist nichts anderes als Sodbrennen! (5)

Zitronenmelisse ist auch bei der Herstellung eines kommerziellen Medikament namens Iberogast verwendet, die intensiv genutzt wird akuten Magen-Darm-Erkrankungen zu behandeln wie Blähungen, Koliken und eine Magenverstimmung.

7. Lindert Muskelschmerzen, Schmerzen:

Zitronenmelisse kann bei der Verringerung der Muskelschmerzen und Schmerzen wirksam sein, die Grippe begleiten. Seine krampflösende Wirkung hilft Muskelkrämpfe zu reduzieren. Melisse Mit führt zu schwitzen, wenn Sie Fieber haben, die eine gewisse Erleichterung bringt. Mit Schweiß, Giftstoffe im Körper auch discarded.One seine Komponenten, Eugenol bekommen, hilft bei der Schmerzreduktion.

8. Boosts Störfestigkeitswerte:

Mit Zitronenmelisse kann Ihre Immunität Ebenen steigern. Es verfügt über Komponenten wie caffeic und rosmarinic Säuren, und diese haben antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Zitronenmelisse vereitelt effektiv das Auftreten von Infektionen in gesunden Zellen.

9. Wirkt Wunder für Hautgesundheit:

Zitronenmelisse ist nützlich, um die Haut in einem Top-Zustand, sowohl für Frauen und Männer. Es ist ideal Hautentzündung zu behandeln. Es hat starke natürliche Adstringentien, und damit das Kraut verwendet, kann Menschen mit fettiger und Akne neigender Haut profitieren. Es hilft bei der Reinigung verstopft die Poren der Haut, die eigentlich viel zu Akne und Hautausschläge ebnen.

10. Treats Mund-Infektion:

Zur Behandlung von Fällen von oralen Infektionen und Ergebnissen wie Zahnfleisch und Mundgeruch Blutungen, können Sie sich mit Zitronenmelisse greifen. Mischen Sie ein paar Tropfen Melissen ätherischen Öls auf ein Mundwasser und verwendet es dann zum Gurgeln wird die Bakterien abtöten und das Innere des Mundes auffrischen.

11. Es hilft Tensed Nerves Relax:

Sie können auf eine Reihe von Gründen angespannt erhalten wegen persönlichen und beruflichen. Die milde beruhigende Natur der Zitronenmelisse kann Ihre Lösung sein. Mit Zitronenmelisse Tinktur oder Infusion in solchen Zeiten wirkt Wunder. Sie können es verwenden, um Verspannungen zu lösen, nachdem sie von der Arbeit zurückkehrte.

12. Mehrere Einsatzmöglichkeiten von Melisse:

Während Zitronenmelisse mehrere heilende Eigenschaften hat, ist seine Verwendung als solche auf den medizinischen Bereich beschränkt. Im Gegensatz dazu wird das Kraut auch in verschiedenen Haushalten für eine Reihe von Zwecken verwendet.

Unten aufgeführt sind die Top-nicht-medizinischen Anwendungen von Zitronenmelisse:

13. Diverse Verwendung in der Küche:

Frische Blätter der Zitronenmelisse kann für kulinarische Zwecke verwendet werden. Während es möglich ist, Blätter eingefroren zu halten und sie später verwendet, raubt das die Blätter ihrer frischen Aroma zu einem gewissen Grad. Also, frische Blätter verwendet, ist besser.

Viele Salate mit frischen Blättern der Pflanze geschmückt werden, und es wird den Geschmack erheblich verbessern. In ähnlicher Weise kann es mit Minze in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Das Kraut geht auch sehr gut mit schwarzem Pfeffer, eine anderen weit verbreiteten Gewürz und auch mit Thymian, Petersilie und Kerbel. Es wäre eine gute Idee, es mit Fruchtsaft und Sorbets zu mischen.

14. Dient als Beneficial Kräutertee:

Sie müssen über die Vorteile von Kräutertee gehört haben. Zitronenmelisse kann verwendet werden, würzigen Kräutertee zu machen, die den Gaumen erfrischt und bietet für Gesundheit mehrere Vorteile. Hergestellt mit einem Löffel Honig, gibt es ein erfrischendes Gefühl. Es wird auch bei der Erhöhung Ihrer Stimmung nach einem anstrengenden Tag helfen.

15. Hält fiese Schädlinge und Ungeziefer At Bay:

Eine Mehrheit der Menschen greifen auf OTC anti-Insektenspray und Repellentien Insekten aus Haushalten zu beseitigen. Allerdings sind die meisten solcher Insekten-Repellentien enthalten starke Chemikalien und Allergene, die für die Nutzer problematisch sein kann, vor allem diejenigen mit Allergien und Atemwegsprobleme.

Sie können versuchen, Zitronenmelisse mit verschiedenen Insekten aus dem Haus zu vertreiben. Sie können auch Zitronenmelisse Tinktur in den Garten und auf den Indoor-Pflanzen sprühen. Es enthält eine gute Menge an Citronella, die Insekten effektiv abstößt. Sie können Ihr Haus frei von Insekten halten und dabei auch noch Geld sparen in den Prozess.

•  Kann Als Naturraum Erfrischungsmittel verwendet:

Sie können Zitronenmelisse als natürliche Raumerfrischungsmittel verwenden. Die getrockneten Blätter können als Potpourri verwendet werden. Die Mischung aus frischen Melissenblättern gekocht leicht in Wasser kann in den Räumen versprüht werden, um Licht Minze-Aroma Art zu verbreiten.

•  Schmücken den Garten und bestäubt Bäume:

Egal wie groß oder klein ein Garten haben Sie, Zitrone Balsame mit schmücken wird es hilfreich sein. Der süße Duft hält den Garten duftend, um so mehr, wenn die Blumen blühen. Es zieht auch Bienen und daher mit der Pflanze im Garten in einer Art und Weise hilft andere Bäume bestäuben können.

Dinge, die Sie vorsichtig sein:

Während Sie Zitronenmelisse für viele medizinische und andere Bedürfnisse, einige Aspekte analysiert werden müssen vorher nutzen können.

• Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten:

Mit Zitronenmelisse in Kombination mit spezifischen Medikamenten und Sedativa ist nicht ratsam. Da es bereits sedierenden Eigenschaften hat, es mit OTC mit Sedativa negative Folgen haben kann. Während es strittig bleibt, ob es mit antiretroviralen Wirkstoffen oder nicht in Wechselwirkung tritt, ist es besser, dass HIV-Patienten eine solche Therapie unterziehen, unterlassen das Kraut verwenden.

• Nicht ideal für Glaukom-Patienten:

Studien haben gezeigt, dass Zitronenmelisse ätherischer Öldruck in den Augen erhöht verursachen kann. Während die Studie an Tieren durchgeführt wurde, ist es besser, dass die Menschen mit Glaukom, das Kraut vermeiden verwenden. Patienten, die an Glaukom leiden, kann es zu Störungen mit ihren bestehenden Medikamente haben, wenn sie die Melissenblätter aufnehmen.

• Nicht geeignet Für Chirurgie Geplante Menschen:

Menschen, die Operation wahrscheinlich zu unterziehen sind, oder in der Erholungsphase sind, sollen nicht Zitronenmelisse in irgendeiner Form verwenden. In diesen Phasen werden allgemeine Beruhigungsmittel verwendet und die Zugabe von Zitronenmelisse kann Schlaf verlängern.

• Allergische Reaktionen:

Während die meisten Menschen wie Zitronenmelisse als Lebensmittel oder Tee gibt es ein paar, die auf das Kraut allergisch sind. Nebenwirkungen können Übelkeit, Schwindel und Erbrechen. Diese können jedoch auftreten, wenn jemand eine große Menge an Zitronenmelisse oral eingenommen hat.

Zitronenmelisse Pflanze hat unzähligen Nutzen für die Gesundheit, so versuchen, dieses Kraut heute! Allerdings sollten Sie nicht große Dosen des Krauts zu sich nehmen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie selbst behandeln!

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