Top 25 Splendid Veg Pasta Rezepte Sie sollten versuchen,

Pasta ist ein universeller Favorit! Sie sind eine gute Quelle von Kohlenhydraten. Wenn Sie es mit verschiedenen Gemüse und eine Dosis von Protein aus der Aufnahme von Linsen und Käse balancieren, macht es eine exotische, noch taschenfreundlich vegetarische Mahlzeit. Entscheiden Sie sich für die ganzen Weizen oder Mehrkorn Pasta statt die Nudeln der Verwendung von Allzweckmehl bestehen. Es wird eine zusätzliche Dosis von guter Gesundheit. Und sorgen reichliche Menge von guter Qualität Olivenöl haben für eine authentische italienische Note nieseln.

Top 25 Must try Veg Pasta Rezepte:

Hier sind 25 leckere Gemüse Pasta Rezepte Ihre langweilig Kochen würzen. Lesen Sie weiter und starten sabbern!

1. Penne Pasta In Alfredo Sauce:

Penne Pasta, getränkt in einer cremigen weißen Soße und gewürzt mit schwarzem Pfeffer, ist ein einfaches, aber exotisches Pasta-Rezept! Die Erbsen machen es eine ganze Mahlzeit. Entscheiden Sie aus raffiniertem Mehl und wählt Maismehl oder Vollkornmehl der buttrig Sauce zu verdicken. Fügen Sie ein paar gebratene Gemüse, wie Brokkoli und in dünne Scheiben geschnitten Karotten den Nährwert aufzumöbeln.

2. Pasta mit Gemüse in Tomatensauce:

Dies ist eine einfache Pasta-Rezept mit viel Gemüse einschließlich Pilze verpackt, Karotten, Mais, Paprika und Französisch Bohnen. Eine vielseitige Delikatesse, ist es scharf, aber Sie stellen Sie die Würze Ebene die Gaumen Ihrer kleinen Teufel zu entsprechen. Fügen Sie mehr Käse, geschnitten auf den Gewürzen nach unten und machen es in Ihrem Kind die Lieblings Lunchbox-Menü.

3. Tomatencremeweiß Wein Gnocchi:

Der Name sagt alles. Eine cremige Pasta in Weißwein getränkt! Was benötigt wird, um den schlafenden Sinn zu wecken? Während dies eine nur Tomate verwendet, können Sie durch das Werfen in einigen gerösteten Mandeln und knusprig zart Französisch Bohnen eine Dosis von Protein in dem es eine komplette Mahlzeit. Vergessen Sie nicht, den Wein zu verzichten und etwas geriebenen Käse bestreuen, damit es eine verlockende Abendessen Option für die Kinder.

4. Spinat-Pinienkern-Lasagne:

Lasagnas nicht notwendigerweise Nicht-Vegetarier sein, lecker. Versuchen Sie dieses mit dem Protein beladenen Spinat verpackt und die knusprigen Pinienkernen. Und ich bin sicher, Sie werden immer mehr sein Verlangen. Stellen Sie sicher, großzügige Portion Muskatnusspulver zusammen mit Quark hinzufügen, wenn Sie es an Ihrer Partei dienen. Kurz vor dem Gericht, streuen einige fein geriebene Karotten serviert seine visuellen Reiz aufzumöbeln.

5. Linsen und Ricotta Cannelloni:

Linsen sind eine gute Quelle für Proteine ​​für Vegetarier. Es ist der perfekte Ersatz für Hackfleisch, so dass dies für Vegetarier einen Lieblingsfestlichkeit Cannelloni. Während das eigentliche Rezept für die Verwendung von Dosen brauner Linsen aufruft, die entwässert und gespült wurde, können Sie mischen Linsen Ihrer Wahl verwenden. Sie können sogar für eine Chili-Knoblauch-Sauce entscheiden, wenn Sie eine feurige Delikatesse wollen.

6. Tagliatelle Mit Gemüse Ragu:

Ein gesundes, vegetarisches belastete Teigwaren in einem Bolognese-Sauce-diese durchnässt ist wow jeder an Ihrer Partei sicher. Gemüse im Knoblauch, Tomatenpüree geköchelt und Balsamico-Essig ist auf jeden Fall ein Genuss für den Gaumen. Sie können jede Pasta Ihrer Wahl verwenden. Entscheiden Sie sich für rote Bohnen eine Dosis von Protein hinzuzufügen.

7. Einfach Cheesy Vegetable Pasta:

Verpackt mit Kohlenhydraten, qualifiziert sie leicht als eine sättigende Mahlzeit für die Kinder als auch für einen Post-Workout-Snack. Im Fall der letzteren munter nur das Protein Quotienten von Ihrem Lieblings-Molke-Protein hinzugefügt oder kann eine Handvoll Mandeln auf die Pasta sein. Es kommt auch mit der Güte von verschiedenen Mineralien, Vitaminen und Nährstoffen. Während diese minimal-würzig ist, haben Sie die Bereitstellung die Gewürze des Einstellens Ihren Gaumen Bedürfnisse anzupassen.

8. Pappardelle Primavera mit Frühlingsgemüse und Haselnüsse:

Ich persönlich mag es nicht, Haselnüsse. Also, ich tausche sie mit gerösteten Mandeln und Walnüsse in gleichem Verhältnis. Snap Erbsen, Karotten, Brokkoli, Tomaten - köstliche Auswahl! Und vergessen Sie nicht, Knoblauch und trockenen Weißwein hinzufügen! Dieses Pasta-Rezept tropft nur Gesundheit und Geschmack aus allen Winkeln. Was fühlst du?

9. Bowtie Pasta Primavera Salat:

Frisch geschnittene Radieschen mit Baby Erbsen und Spargel! Eine herrliche Kombination von Gemüse geworfen in einem würzigen Dressing Zitronensaft, Olivenöl, Knoblauch, Dijon-Senf und gewürzt mit frisch gemahlenen schwarzem Pfeffer und Salz! Fügen Sie das Protein Kontakt zu dem Rezept von in einer Handvoll von gekochten Bohnen mischen.

10. Spaghetti mit Blumenkohl, Kapern und Zitrone:

Wenn Sie weniger als eine Stunde haben eine leckere Freude zu bereiten, bevor Ihre Gäste hereinkommen, dann könnte dieses Spaghetti Rezept als nützlich. Während dieses Rezept für die Verwendung von Hühnerbrühe nennt, können Sie Gemüsebrühe verwenden, wenn Sie einen reiner Vegetarier oder Veganer sind. Blumenkohl und Kapern und in der Brühe gekocht und gewürzt mit Knoblauch-Geschmack schwarzen Pfeffer Pulver. Die knackige Paniermehl einen ausgezeichneten Belag machen, was das Gericht ein Allzeitsuperstar zu werden.

11. Super-Veg Pasta:

Die zerkleinerten Fenchelsamen geben diesem Super vegetarische Pasta ein einzigartiges charakteristisches Aroma. Entscheiden Sie sich aus Eiernudeln und wählen stattdessen schlicht Pasta dieses Gericht völlig Vegetarier zu machen. Roter Pfeffer, Fenchelknolle, Zwiebeln und mit einer feinen Mischung aus Fenchelsamen und Knoblauch-amazing aromatisierte Karotten!

12. Spaghetti mit Tomaten, Basilikum, Oliven und frischen Mozzarella:

Die Anwesenheit von rohen Tomaten peppt von einer eindrucksvollen reiz Kerbe den Geschmack dieser Mozzarella beladenen Freude auf. Verwenden Sie die frischesten der Tomaten, die für diesen spürbaren Geschmack Unterschied ziemlich plump sind. Stellen Sie sicher, Sie werfen Ihre Spaghetti in dem Öl Sie für einen zusätzlichen Twist brät Knoblauch verwendet. Servieren Sie es frisch, direkt aus der Pfanne oder bei Raumtemperatur zusammen mit Knoblauchkartoffeln.

13. Orecchiette Mit Grüns, Mozzarella und Kichererbsen:

Die Mischung aus Koriander und Kümmel verleiht dieser Pasta einen indischen Reiz. Die Kichererbsen mit dem Protein Mehrwert, es ist die perfekte Mahlzeit nach dem Training zu machen. Stellen Sie sicher, dass Sie die reifsten der Tomaten für eine reiche Tomatenaroma holen. Verwenden Sie Gewürze in großzügigen Mengen, wenn Sie pikante Pasta mögen.

14. Vegan Angel Hair Pasta Primavera:

Packte mit Karotten, Champignons, Brokkoli und Hefe, das ist ein leichtes, aber dennoch gesundes Rezept. Die einfache weiße Soße verpackt mit Aromen von Basilikum und Knoblauch macht dieses Rezept einen Gewinner. Servieren mit einer dämpfenden heißen Schale mit Tomatensuppe zusammen, einige knusprigem Brot und gesunde Salat.

15. Caramelized Onion Lasagne:

Dies ist ganz anders als die traditionellen Lasagne. Eine aromareiche gebackene Delikatesse, kommt es mit der Güte von Zwiebeln, Spinat und Portobello Pilzen. Sie können für einen Käse Ihrer Wahl entscheiden anstelle der hier genannten Gorgonzola. Während Ziegenkäse einen idealen Ersatz machen würde, eine, die Ihren Gaumen paßt.

16. Aufpoliert Makkaroni und Käse:

Ein Allzeit-Kinder-Favorit, Käse und Teigwaren machen einen Komfort Essen für jeden Geschmack. Bereiten Sie eine schnelle und leckere vegetarische Mahlzeit ein wunderbares Wochenende mit diesen einfach, peasy Pasta, kick off, gefüllt mit wsalsam schwarzen Bohnen, Mais und Käse. Während die eigentliche Rezept für die Verwendung von Tofu nennt - die Sojaproteinquelle, würde ich Paneer oder Hütte sagen Käse eine bessere Wahl wäre.

17. Ziegenkäse Ravioli mit Orangen und Fenchel:

Dies ist ein spritzig-Ravioli mit einem herben Geschmack, dank der orange, Fenchelsamen, Petersilie, Salbei, Thymian, Muskatnuss, und Rosmarin. Eine große Mahlzeit Option ist es ziemlich versatile.You es als Vorspeise dienen kann auch an der Party Ihrer Kinder. Stellen Sie sicher, dass Sie auf das Minimum das Gewürz Niveau halten, wenn Sie nicht ein Gewürz Aficionado sind. Servieren Sie es neben einem Sauvignon Blanc und vorzugsweise eine Hand voll cremiger Kartoffelsalat den langweiligen Samstag Mittag, um sich aufzuwärmen. Dieses Rezept können Sie alles bereit zu halten, ohne die Ravioli zu kochen, 4 Tage vor. Also, es spart Zeit und ermöglicht es Ihnen, die Party zu genießen.

18. Vegetarisch Tomate-Basilikum-Pasta mit Asiago-Käse:

Die einfache, aber relishing Combo von Basilikum und frischen reifen Tomaten mit Asiago-Käse ist definitiv ein Klassiker. Achten Sie darauf, die frischesten Olivenöle zur Verfügung verwenden. Das Rezept fordert, dass die Verwendung von Linguine oder Fettuccineteigwaren, aber man kann eine mehrfarbige Vollkorn Ihrer Wahl für zusätzliche gesundheitliche Vorteile nutzen.

19. Vegan Gefüllte Schalen:

Für mich machen gefüllte Pasta super Vorspeise Optionen. Dieses besondere Rezept verlangt die Verwendung von durchnässten, vermischen Cashewnüsse, mit den Aromen von verschiedenen Gewürzen angereichert und der Güte von Tofu. Die Marina Sauce peppt die Optik sowie den Geschmack auf. Sie können eine Mischung aus gekocht, püriert Gemüse als Füllung anstelle von Tofu und Cashew und backen bis zur Perfektion. Serve neben Chili Knoblauchsauce und gemischte Kräuter würzen.

20. Green Chili Mac und Käse:

Ein Blick auf diesem Bild ist genug, um Sie über die Schüssel Sabbern zu verlassen. Und übersteigt der Geschmack das Aussehen in einer sagenhaft überlegen Art und Weise! Eine feurige Sauce verpackt mit grünem Chili und Chili-Pulver, das ist ein wunderbares Erlebnis für diejenigen, die stark gewürzte Speisen lieben. Ein ultimative Komfort Essen für den Winter ist es ideal, um Ihre Nacht in Brand zu setzen.

21. 15 Minute Cremige Avocado Pasta:

Cremigkeit von Avocado mit einer etwas verkocht, matschig Pasta macht die Schale der Zunge zergehen. Während das Rezept Spaghetti verwendet hat, hier meine Wahl Makkaroni wäre. Die Köstlichkeit dieser Pasta bekommt einen Schub, wenn Sie eine Hand voll knusprig gebraten Veggie-Sticks hinzufügen. Und nicht die dunkelbraunen gefärbten Zwiebeln in vernachlässigbaren Öl gebraten zu vergessen. Dieses einfache vegetarische Pasta-Rezept schmeckt himmlisch!

22. Cremige Tomato Pasta:

Wenn Sie Tomaten und Tomaten lieben, dann könnte dies eine Ihrer Wahl sein, wenn es um eine italienische Delikatesse kommt Ihren Gaumen zu behandeln. Die Pasta-Schalen in diesem cremigen durchnässt, würzigen Sauce Blick einladend, nicht wahr? Wenn Sie lieben, einen Hauch von Gesundheit Faktor, um es hinzuzufügen, fügen Sie dann eine Handvoll geröstete Mandelscheiben, Erbsen, Mais Kerne, und gerösteten Zucchini Finger darauf. Und dient neben gebackene Tortillachips mit vielen Salsa für eine Verschmelzung von Aromen.

23. Thai Mac und Käse:

Die Aromen der feurigen Thai-Küche mit der Sanftheit der italienischen Küche gemischt machen diese Combo ein Gewinner den ganzen Weg. Die Mischung aus rotem Curry Paste mit Cashewnüssen und Kokosmilch ergibt einen dicken, cremigen und üppigen Sauce. Nur werfen in die Sauce mit dem gekochten Mac. Sie können auch durch Zugabe von etwas Knusprigkeit und Farbe, um es auf dieses einfache Gericht für einen besonderen Anlass dienen. Für die Farbe verwendet frisch, in dünnen Scheiben geschnitten rohes Gemüse, wie Karotten und Rüben. Und für das Knirschen, fügen geröstet, nicht gesalzene Erdnüsse und Pinienkernen.

24. Pasta Cacio E Pepe:

Ein würziges Gericht, es ist ein authentisches italienisches Pasta-Rezept. Während das Rezept traditionell langen Nudeln wie Spaghetti verwendet, sind Sie frei Pasta Ihrer Wahl zu verwenden. Ein heftiger, scharf und pfeffrig Pasta, ist es verpflichtet, süchtig sein. Mein Twist hier wäre eine Hand voll gedämpft Zuckermais zu verwenden, wenn Sie nicht ganz besonders über die Gewürz Ebene sind. Die Süße dieser goldgelben Kerne versetzt den pfeffrigen ferociousness.

25. Kleine Pasta Balls:

Diese machen fantastische Vorspeise Optionen auf Ihren Kindern Geburtstagsparty. Und, ist eine gute Möglichkeit, Ihre übrig gebliebenen Nudeln zu verwenden. Fügen Sie einfach einen Hauch von Protein, das von dem Gemisch in einigen zerbröckelte Paneer mischen. Sie können auch eine Hand voll gekocht, püriert Gemüse verwenden die Schale eine schmackhafte und gesünder Option zu machen. Während dies eine Null Gewürze muss hinzugefügt, haben Sie die Flexibilität in Gewürzen Ihrer Wahl zu mischen. Meine Wahl wäre eine Mischung aus Ingwer, Knoblauch und grünen Paprikas mit einem kleinen Chat Masala und roten Chilipulver. Servieren Sie es neben frisch zubereiteten Knoblauch und roten Chilichutney und Minze Koriander-Chutney für die authentische Indo-italienische Vorspeise Option. Sie können es sogar backen statt tief sie braten. Wenn Sie backen sind, heizen Sie den Backofen auf 180 Grad C Ordnen Sie die Kugeln auf ein gefettetes Backblech, für etwa 20 Minuten oder bis die äußere Beschichtung wird braun und knusprig.

Das war meine Top-25-Auswahl, wenn es um einfache vegetarische Pasta Rezepte kommt. Jedes ist einzigartig und vielseitig; Sie können die Gewürze und Gemüse ändern Sie Ihre und Ihrer Familie Gaumen gerecht zu werden.

Was ist Ihre Wahl, wenn es um vegetarische Pasta Rezepte kommt? Und die Pasta möchten Sie verwenden möchten - Makkaroni, schalenförmig, orzo, oder etwas anderes? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren unten.

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